Anda telah berlatih berbulan-bulan untuk maraton. Daya tahan Anda telah meningkat; langkah Anda telah sempurna. Akhirnya tiba saatnya untuk lari maraton, dan tentu saja, Anda ingin mengerahkan segenap kemampuan Anda. Bayangkan ini: Anda sedang berlari maraton, dan Anda melakukannya dengan sangat baik. Namun, tiba-tiba, rambut Anda mulai mengganggu dan mengganggu Anda. Rambut Anda terus-menerus rontok, dan Anda terpaksa berhenti dan mengikat kembali kuncir kuda Anda, sehingga tempo lari Anda terganggu dan waktu Anda mungkin terbuang sekitar 20 detik.
Dengan semakin dekatnya Maraton Mumbai, berikut adalah lima cara untuk menjaga rambut Anda tidak menutupi wajah saat lari maraton…
Sebelum memulai, ingatlah bahwa rambut hari kedua adalah yang terbaik untuk ditata. Jadi, jika maraton Anda jatuh pada hari Minggu, cuci dan kondisikan rambut Anda dengan sampo dan kondisioner pada hari Sabtu.
- A high bun
Sanggul tinggi sangat berkelas, namun sangat efektif untuk menjaga rambut Anda tetap rapi saat berlari. Selain mencegah helaian rambut mengganggu, sanggul ini juga menjaga rambut Anda tetap rapi di leher, sehingga Anda tidak terganggu sedikit pun. Untuk membuat sanggul yang tahan lama ini, ikat rambut Anda menjadi ekor kuda tinggi. Kemudian, putar ekornya dengan kencang dan lingkarkan di sekitar pangkal ekor kuda Anda untuk membentuk sanggul penuh. Ikat sanggul Anda, dan jepit dengan jepit rambut tambahan agar tidak longgar saat Anda berlari.
- Kepang Prancis
Kepang Prancis adalah cara terbaik untuk menjaga rambut Anda tetap rapi di wajah dan leher. Jika Anda belum terbiasa mengepang rambut dengan cara ini, baca tutorial lengkap kami tentang cara membuat kepang Prancis. Jika rambut Anda berlapis-lapis, dan Anda tetap ingin mengepang rambut dengan kepang Prancis, Anda bisa menggunakan jepit rambut agar tidak ada helaian rambut yang menghalangi saat Anda beraktivitas.
- Kepang Ekor Kuda
Jika rambut Anda sangat panjang, kepang ekor kuda adalah pilihan terbaik. Mudah dibuat dan hanya membutuhkan waktu kurang dari 7 menit; terutama jika Anda sedang sibuk di pagi hari saat maraton sehingga Anda malas menata rambut. Cukup kumpulkan rambut di belakang kepala seperti yang Anda lakukan untuk kuncir kuda biasa, lalu kepang ekornya hingga ke ujung rambut. Jika Anda memiliki karet rambut, Anda bisa mengenakan bando.
- Kepang Boxer
Salah satu gaya rambut olahraga favorit para selebriti, kepang ganda mungkin merupakan gaya rambut maraton yang paling bergaya dan efektif. Memang sih, mungkin butuh waktu untuk membuatnya di pagi hari, tapi setelah selesai, dijamin hasilnya akan tahan lama selama 4 jam lari, bahkan setelahnya. Plus, hasilnya akan terlihat bagus di foto-foto sebelum dan sesudah lomba; kan, foto yang akan kamu pajang di media sosial?
- Space buns
Kalau kamu tipe yang nggak suka rambut menempel di punggung, kamu bisa pilih sanggul luar angkasa. Tata rambutmu seperti biasa, buat dua kuncir di kedua sisi, lalu gulung ke atas dan jepit dengan jepit rambut dan karet gelang.
Baca Juga :
Berapa Banyak Air yang Harus Anda Minum Per Hari?
8 Pelemas Otot Alami Terbaik untuk Meredakan Nyeri Secara Efektif
Menyesuaikan Rutinitas Perawatan Kulit Korea dengan Bahan-Bahan Khas Indonesia
Facebook Comments