Hubungan adalah penyatuan dua individu. Hubungan interdependen memungkinkan kedua pasangan untuk tumbuh bersama dan menjadi diri mereka yang terbaik. Hubungan mereka tumbuh dan berkembang melalui komunikasi dan mendengarkan secara aktif.
Pasangan dalam hubungan interdependen memikul tanggung jawab yang sama dan melakukan upaya individual untuk memperkuat hubungan. Mereka meluangkan waktu untuk kepentingan pribadi dan saling mendukung impian mereka. Mereka mengidentifikasi dan menghargai ruang satu sama lain dan mendorong pasangan mereka untuk mengejar hasrat mereka. Mereka bersatu dalam mengejar kebahagiaan dan harmoni.
Apa Itu Interdependen?
Istilah interdependen mengacu pada dua orang atau entitas yang saling bergantung satu sama lain. Interdependen menyeimbangkan hubungan dengan memberikan kepentingan yang sama kepada kedua pasangan.
Hubungan interdependen adalah hubungan di mana pasangan saling menghargai dan bekerja sama dalam segala hal untuk menjaga stabilitas. Pasangan dalam hubungan semacam itu bersifat ko-independen tetapi tidak kodependen, yang berarti mereka mengutamakan kebutuhan dan keinginan satu sama lain sebelum kebutuhan dan keinginan mereka sendiri.
Pasangan memahami kebutuhan emosional dan fisik satu sama lain dan menghormatinya tanpa menghakimi. Hal ini menjadikan hubungan interdependen kuat, seimbang, dan dinamis.
Cara Membangun Hubungan Interdependen
Tidak terlalu bahagia dengan hubungan Anda? Merasa ada ketidakseimbangan? Jangan khawatir. Berikut adalah beberapa cara sederhana yang dapat Anda ikuti dan membuat hubungan Anda stabil.
- Tetapkan batasan yang sehat
Untuk membuat hubungan Anda mandiri dan seimbang, ciptakan saluran komunikasi yang sehat. Ketika komunikasi transparan antara keduanya, dan prioritas masing-masing ditetapkan, hubungan akan berjalan dengan baik.
- Memperbaiki diri sendiri
Biasanya, orang cenderung melupakan atau mengabaikan keinginan dan harapan mereka sendiri setelah jatuh cinta, alih-alih berfokus pada pertumbuhan pribadi. Memperbaiki diri sendiri harus sejalan dengan perkembangan hubungan Anda. Ini akan membantu Anda menjadi pribadi yang lebih baik.
- Saling memahami
Salah satu elemen utama dalam membangun hubungan adalah memahami pasangan Anda dengan baik. Anda harus mengetahui apa yang disukai dan tidak disukai, keinginan, minat, dan setiap detail kehidupan pasangan Anda. Ketika Anda memiliki kejelasan tentang apa yang mereka inginkan dan apa yang dapat Anda berikan, tidak akan ada ruang untuk kesalahpahaman. Komunikasi adalah kunci dalam membangun hubungan yang terhubung, di mana Anda dan pasangan berbagi pikiran, perasaan, dan aspirasi secara terbuka dan jujur.
- Bersikaplah apa adanya
Anda tidak boleh bersembunyi atau berbohong kepada pasangan Anda. Selalu jadi diri sendiri untuk membangun hubungan yang terbuka dan mandiri. Ini akan membantu Anda memercayai pasangan, melakukan percakapan yang lebih mendalam, dan merasa yakin akan keberlangsungan hubungan.
- Keterbukaan
Pastikan Anda menciptakan ruang aman bagi Anda dan pasangan untuk bebas menolak permintaan dan mengungkapkan kebutuhan, rasa bersalah, atau rasa terima kasih. Praktikkan keterbukaan dalam bahasa tubuh dan bangun kepercayaan melalui rasa hormat positif tanpa syarat.
- Habiskan waktu bersama orang-orang terkasih
Berada dalam suatu hubungan bukan berarti Anda harus selalu menghabiskan waktu bersama pasangan. Tuntutan seperti itu memberi banyak tekanan satu sama lain. Untuk menjaga saling ketergantungan, Anda juga harus memiliki hubungan yang sehat dengan orang lain dalam hidup Anda, termasuk anggota keluarga, kerabat, dan teman.
Interdependensi vs. Kodependensi
Hubungan saling ketergantungan bekerja berdasarkan dukungan timbal balik. Ciri-ciri ini membantu pasangan untuk tumbuh bersama. Di sisi lain, hubungan kodependen berfokus pada kendali dan kekuasaan. Dengan demikian, hubungan tersebut tidak seimbang. Pasangan yang saling bergantung berbagi tanggung jawab dan memahami kebutuhan satu sama lain. Namun, dalam hubungan kodependen, biasanya salah satu pasangan berperan sebagai pengontrol dan pasangan lainnya sebagai pihak yang dikendalikan atau pengikut. Terjadi ketidakseimbangan.
Saling ketergantungan membantu meningkatkan kepercayaan diri dan harga diri pasangan, serta menumbuhkan rasa aman secara emosional dan saling menghormati. Kodependensi berarti berfokus pada diri sendiri, alih-alih pada pasangan. Hubungan saling ketergantungan memungkinkan individu menjadi dirinya sendiri, tetapi hubungan kodependen mengharuskan mereka untuk berubah atau bahkan berkompromi demi pasangannya. Oleh karena itu, hubungan saling ketergantungan seimbang dan sehat, tidak seperti hubungan kodependen.
Baca Juga :
Alasan Mengapa Mengencani Seorang Wanita Independen Selalu Menjadi Pilihan Terbaik
Bisa Nggak Sih Tetap Jadi Wanita Independen di Hubungan Berkomitmen Jangka Panjang?
Panduan Kencan Online untuk Para Wanita di Tahun 2025
Facebook Comments