Cara Memulai Menyusui Tanpa Rasa Sakit

Menyusui memang menjadi kodrat bagi seorang ibu, namun memberi ASI dengan menyusui bukanlah perkara mudah. Seringkali ditemukan beberapa tantangan dalam menyusui bagi beberapa ibu, terlebih jika ibu baru saja belajar menyusui dan belum memiliki pengalaman.

Umumnya beberapa permasalahan yang sering dialami oleh ibu yang baru saja belajar menyusui adalah lecet pada area putting disertai rasa nyaeri. Hal ini bisa saja terjadi akibat kurang tepatnya pelekatan bayi pada payudara.

mostbet türkiye mostbet türkiye mostbet türkiye

Mungkin saja Anda akan membiarkan bayi Anda menemukan sendiri putting payudaranya dengan nalurinya, atau Anda bisa menggendong si kecil untuk membantu prose spelekatan bibirnya pada puting. Bagaimana caranya?

1. Pilihlah posisi duduk yang nyaman dengan area punggung dan kaki yang ditopang dengan baik.
2. Gunakan gendongan bayi dengan bahan nyaman, tempatkan si kecil pada posisi yang nyaman
3. Sejajarkan mulut dan hidung dengan putting Anda
4. Dorong si kecil untuk membuka mulut dengan mengelus lembut area mulutnya
5. Arahkan putting ke area langit-langit saat mulutnya terbuka dan lidahnya keluar. Pastikan mulut terbuka lebar dan areola nya berada di dalam mulutnya tak hanya putingnya saja
6. Coba rileks kan bahu saat si kecil mulai menyusui agar Anda tetap merasa nyaman. Bayangkan bagaimana rasanya saat Anda menyusui. Menyusui seharusnya tidak terasa sakit, saat pelekatan dilakukan dengan benar
7. Perhatikan tanda bayi Anda ketika ia menunjukkan bahwa ia ingin terus menyusu atau sudah kenyang

Mengenal Isyarat atau Tanda SI Kecil Lapar

Salah satu alasan si kecil ingin minum ASI adalah lapar. Sebagai ibu kita harus memperhatikan tanda-tanda yang diberikan bayi Anda bahwa ia lapar dan siap untuk menyusu. Lebih baik mengikuti isyarat yang diberikan bayi dibandingkan mengikuti jam menyusu. Tanda awal bayi lapar dan ingin ASI diantaranya: 

1. Memutar kepala ke kiri dan ke kanan
2. Membuka mulut
3. Mencari (memutar kepala dan membuka mulut ketika sisi mulutnya disentuh untuk menemukan puting anda dan mulai menyusu)
4. Bergerak dan gelisah
5. Memasukkan tangan ke mulut

Jika si kecil mulai menangis dan terus gelisah, cobalah untuk memberikan ASI ini. Biasanya pemberian ASI ini akan membantu menenangkan si kecil, namun jika si kecil tetap menangis mungkin Anda bisa mencoba beberapa alternatif, diantaranya:

1. Cobalah skin to skin dengan si kecil
2. Ajak si kecil berjalan-jalan
3. Berikan beberapa tetes susu pada bibir
4. Usap lembut area mulut

Masalah Umum Yang Terjadi Saat Menyusui

Menyusui bukanlah proses yang mudah. Beberapa ibu mungkin saja mengalami masalah, diantaranya:

Bengkak di area payudara.

Bengkak di area payudara umumnya terjadi 2-5 hari pasca melahirkan karena payudara membesar dan terasa berat. Untuk mengatasi payudara yang terasa penuh, cobalah menyusui si ekcil lebih sering.

Puting yang nyeri dan pecah-pecah 

Ini terjadi karena proses pelekatan bayi dan puting tidak tepat

Mastitis 

Mastitis adalah infeksi jaringan payudara. Jika Anda mengalami mastitis, umumnya ditandai dengan tidak enak badan disertai rasa nyeri dan kemerahan pada area payudara. Jika Anda mengalami hal ini, penting untuk menyusui sesering mungkin dan segera mencari pertolongan medis.