Apa Itu Ceramide dan Bagaimana Manfaatnya bagi Kulit Anda?

Apakah Anda sedang berjuang melawan kulit kering? Melembapkan kulit Anda dengan pelembap tidak lagi membantu? Lalu, ada yang salah dengan rutinitas perawatan kulit Anda. Ada kemungkinan besar kadar ceramide yang rendah menyebabkan kulit kering Anda. Ceramide adalah sekelompok bahan perawatan kulit yang belum banyak dikenal. Namun, mereka merupakan beberapa komponen terpenting dari kulit Anda. Ada banyak faktor yang membuat ceramide menarik. Mari kita lihat!

Apa Itu Ceramide?

Ceramide adalah lipid atau molekul lemak yang secara alami terdapat di kulit Anda. Mereka membantu kulit Anda mempertahankan kelembapan, tetap terhidrasi, dan berfungsi dengan baik. Mereka adalah pelembap alami tubuh Anda dan ditemukan dalam konsentrasi tinggi di lapisan kulit paling atas. Oleh karena itu, mereka memainkan peran penting dalam menentukan bagaimana kulit Anda terlihat dan terasa. Mari kita bahas cara kerjanya secara detail.

Ceramide untuk Kulit: Mengapa Mereka Begitu Penting?

Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa kulit Anda menjadi kering dan gatal selama musim dingin? Hal ini disebabkan oleh rendahnya kadar ceramide.

Selain menjaga kulit Anda terasa lembut dan kenyal, ceramide berperan penting dalam menjaganya. Ceramide membantu menjaga fungsi perbaikan lapisan pelindung kulit Anda. Lapisan pelindung ini mencegah kerusakan kulit akibat paparan kondisi lingkungan dan polusi. Ceramide menyatukan dan memperkuat kulit Anda. Ceramide merupakan komponen pembangun kulit Anda.

Jika kulit Anda kekurangan ceramide, fungsi perbaikan lapisan pelindungnya akan terganggu. Hal ini mengiritasi kulit Anda dan mengakibatkan kulit kering, bersisik, dan gatal. Kerusakan pada lapisan pelindung kulit bahkan dapat menyebabkan kondisi seperti dermatitis atopik atau eksim.

Sangat masuk akal, bukan? Nah, Anda pasti bertanya-tanya mengapa Anda perlu menggunakan produk yang mengandung ceramide jika tubuh Anda sudah memproduksinya secara alami. Cari tahu alasannya di bagian selanjutnya.

Mengapa Kulit Anda Membutuhkan Produk Ceramide?

Tubuh Anda membutuhkan produk berbahan dasar ceramide karena cenderung kehilangan ceramide akibat berbagai faktor. Faktor-faktor tersebut meliputi:

Usia

Meskipun kulit Anda memproduksi cukup ceramide, produksinya menurun seiring bertambahnya usia. Hal ini biasanya mulai terjadi di usia dua puluhan.

Perubahan Cuaca

Kadar ceramide dalam tubuh Anda juga dipengaruhi oleh perubahan musim. Hal ini terutama terjadi ketika suhu turun selama musim dingin, dan udara menjadi kering. Hal ini memengaruhi kadar kelembapan dan kadar ceramide pada kulit Anda.

Pola Makan Anda

Apa yang Anda makan juga memengaruhi kadar ceramide pada kulit Anda dan kesehatan kulit Anda secara keseluruhan. Mengonsumsi banyak sayuran berdaun hijau, protein, dan lemak baik, seperti minyak kelapa dan alpukat, membantu mengisi kembali kadar ceramide dan menjaga kesehatan kulit Anda.

Penggunaan Sabun Berlebihan

Penggunaan sabun dan eksfoliator yang keras secara berlebihan mengganggu keseimbangan pH kulit Anda, yang menyebabkan hilangnya ceramide. Menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung alkohol (seperti deodoran dan pembersih tangan) juga memengaruhi kadar ceramide.

Dengan kata lain, apa pun yang menghilangkan minyak alami kulit Anda memengaruhi kadar ceramide. Kabar baiknya, Anda dapat dengan mudah mengisi kembali kadar ceramide yang rendah dengan produk perawatan kulit yang tepat. Berikut cara memilih produk perawatan kulit berbasis ceramide yang tepat.

Ceramide dan Perawatan Kulit

Memilih produk yang tepat dengan kombinasi bahan yang tepat dapat membantu merawat kondisi Anda dengan lebih baik. Ada dua cara untuk melakukannya.

1. Konsultasikan dengan dokter kulit Anda: Mereka dapat mendiagnosis masalah kulit Anda dan menyarankan produk yang tepat.

2. Baca bahan-bahannya: Formula semua produk perawatan kulit tidak sama. Misalnya, jika Anda menderita dermatitis atopik, kombinasi ceramide, kolesterol, dan asam lemak adalah yang terbaik untuk kulit Anda. Bahan-bahan ini, bersama dengan ceramide, memberikan hidrasi yang optimal pada kulit Anda.

Selain itu, saat memilih produk perawatan kulit berbahan dasar ceramide, hindari produk yang mengandung alkohol atau bahan-bahan berbasis alkohol, paraben, SLS, dan bahan kimia berbahaya lainnya. Bahan-bahan ini dapat memperparah iritasi kulit Anda.

REVIEW: The Face Shop Rice Ceramide Moisturizing Emulsion

5 Rutinitas Perawatan Kulit Musim Panas di Malam Hari Untuk Kulit Sensitif