Home
Wellness
Diet

Diet

Diet Health Wellness

Alasan Kenapa Oat adalah Sarapan Terbaik

By Yulianita Daiva
June 16, 2018
Sekarang ini kehidupan sangat sibuk, kita bangun jam 6 pagi dan tidur jam 2 malam. Begitu banyak masalah yang harus dihadapi, sehingga tidak ...
Read more 0
Diet Lifestyle Wellness

9 Tips Makan Sehat Untuk Diikuti Selama Ramadhan

By Yulianita Daiva
June 16, 2018
Ramadhan diperingati oleh umat Islam di seluruh dunia sebagai periode puasa untuk memperingati saat-saat terbaik. Dan untuk menjaga tubuh agar tetap sehat selama ...
Read more 0
Diet Health Wellness

Fakta Nutrisi Beras yang Bermanfaat untuk Bantu Kamu Tentukan Asupan Diet

By Yulianita Daiva
June 16, 2018
Beras adalah bahan makanan pokok untuk orang Indonesia. Beras bersifat serbaguna dan memiliki kemampuan untuk beradaptasi dengan rasa dan bumbu apapun. selain itu, ...
Read more 0
Diet

Ternyata Kafein Bisa Membantu Diet Lho

By Yulianita Daiva
June 11, 2018
Berapa banyak kafein yang harus kamu konsumsi per hari untuk menurunkan berat badan? Menurut sebuah penelitian, orang-orang yang minum kopi sebelum pergi bekerja ...
Read more 0
Diet Wellness

Ini Dia 5 Cara Menurunkan Lemak Leher Paling Efektif

By Yulianita Daiva
June 10, 2018
Apakah kamu memiliki kelebihan lemak di leher dan ingin membuangnya? Nah, kami akan membantu kamu dalam menghilangkan lemak leher dengan sangat cepat. Kelebihan ...
Read more 0
Diet Wellness

Mau Menghilangkan Lemak di Wajah? Begini Cara Gampangnya

By Nadia Fitriana
June 8, 2018
Menurunkan berat badan bisa menjadi sebuah tantangan tersendiri, apalagi pada area spesifik di tubuhmu. Lemak ekstra yang ada di wajahmu adalah sebuah masalah ...
Read more 0
Diet Wellness

3 Suplemen Terbaik untuk Menaikkan Berat Badan

By Nadia Fitriana
June 7, 2018
Menurunkan berat badan memang merupakan gol yang sangat umum, namun sebenarnya, ada juga banyak orang yang ingin menaikkan berat badan. Bagi para cowok, ...
Read more 0
Diet

Diet adalah untuk Mengontrol Lemak Tubuh Kamu, Bukan Gen Kamu !

By Yulianita Daiva
June 7, 2018
Banyak orang memiliki kesalahpahaman bahwa menjadi gemuk adalah genetik. Beberapa jenis penyakit dapat bersifat genetik tetapi tubuh manusia bertambah gemuk dan menjadi gemuk ...
Read more 0
Diet

Alasan Mengapa Menambahkan Lebih Banyak Lemak ke Diet kamu Adalah Hal yang Baik

By Yulianita Daiva
June 6, 2018
Sejak tahun 80-an dan 90-an, lemak telah lebih dari sekadar kata yang ditakuti. Dokter dan ahli gizi mendesak kita  untuk membuangnya dari makanan ...
Read more 0
Diet

Rencana Diet Mangga Ini Akan Membantu Kamu Menurunkan Berat Badan Lho

By Yulianita Daiva
June 4, 2018
Mangga adalah buah nikmat yang kaya akan air dan sangat menyegarkan jika dimakan saat cuaca sedang panas. Selain sifatnya yang menyegarkan, ternyata manga ...
Read more 0
Diet

Apa Itu Diet Nordik? Cari Tahu Sekarang Juga

By Yulianita Daiva
June 2, 2018
Diet Nordik dapat disimpulkan sebagai  diet herbal, ikan, sayuran akar, biji-bijian, dan buah beri. Sekarang pertanyaannya adalah mengapa diet Nordik keren untuk orang ...
Read more 0
Diet

Ubi Vs Kentang? Mana Yaa Yang Lebih Baik

By Yulianita Daiva
June 1, 2018
Kentang adalah salah satu sayuran paling umum yang dapat kamu temukan di belahan dunia mana pun. Mereka adalah sumber serat dan nutrisi yang ...
Read more 0
Diet

Yuk Buat Rencana Diet Paleo Sekarang Juga

By Yulianita Daiva
May 23, 2018
Diet yang dikenal sebagai diet Paleolitik, disingkat sebagai diet Paleo adalah diet kuno yang mengacu pada apa yang orang makan saat itu dibandingkan ...
Read more 0
Diet Wellness

Jangan Kaget ! Ternyata Diet Ini Bisa Menurunkan Risiko Kanker dan Penyakit Jantung Lho

By Yulianita Daiva
May 22, 2018
Manusia adalah mahluk yang ingin tahu. Tetapi kekuatan pemikiran yang telah diberikan kepada kita telah menjadikan kita musuh kita sendiri. Penemuan terbesar abad ...
Read more 0
Diet Wellness

Intermittent Fasting atau Diet Puasa Berkala Paling Efektif Buat Orang-Orang Kaya Gini Nih

By Nadia Fitriana
May 20, 2018
Jika kamu memperhatikan tren diet hari ini, maka kamu akan tahu bahwa intermittent fasting adalah yang saat ini sedang naik daun. Banyak orang ...
Read more 0
Diet Wellness

Apa itu Diet Cambridge? Ini Nih yang Perlu Kamu Ketahui Tentang Tren Baru Ini

By Yulianita Daiva
May 18, 2018
Salah satu prasyaratan hidup sehat adalah kehadiran BMI yang ideal. Indeks Massa Tubuh seorang individu memperhitungkan tinggi dan berat badan seorang individu dan ...
Read more 0
Diet Wellness

Melakukan Diet Keto? Hindari Beberapa Latihan Ini Yaa

By Yulianita Daiva
May 16, 2018
Apa yang membuat diet keto sangat menarik bagi banyak orang adalah mereka bisa kehilangan lemak tanpa berolahraga. Tapi, orang-orang yang tidak dapat memulai ...
Read more 0
Diet Wellness

Diet Bebas Lektin? Menguntungkan Atau Justru Sebaliknya? Ini Dia Jawabannya

By Yulianita Daiva
May 15, 2018
Kamu mungkin pernah mendengar tentang diet keto, diet paleo, diet bebas gluten dan sebagainya. Tetapi kami yakin kamu belum pernah mendengar tentang diet ...
Read more 0
Diet Wellness

Hey! Turunkan Berat Badan Kamu Hanya Dengan Tidur Secara Alami. Gak Percaya? Buktikan Sendiri

By Yulianita Daiva
May 14, 2018
Apakah kamu tahu bahwa kamu dapat menurunkan berat badan dalam tidur kamu secara alami? Para ilmuwan telah mengungkapkan bahwa cara terbaik untuk mengurangi ...
Read more 0
Diet Wellness

Percayakah Kamu Jus Tebu Bisa Menurunkan Berat Badan? Buktikan Sekarang Juga

By Yulianita Daiva
May 11, 2018
Saat sedang panas seperti ini, apakah kamu sering minum jus tebun? Tapi apakah kamu  tahu jus tebu baik untuk menurunkan berat badan? Jus ...
Read more 0
Diet Wellness

Diet Sambil Tidur, Emang Bisa? Kaya Gini Caranya

By Nadia Fitriana
May 10, 2018
Masih mimpi bisa sukses diet? Lebih baik diet sambil tidur daripada sekedar mimpi saja. Dengan berbagai cara, kamu akan bisa mengurangi berat badanmu ...
Read more 0
Diet Wellness

Bakar Lemak Tubuh Kamu dengan Cara Cepat dan Tepat Ini

By Yulianita Daiva
May 6, 2018
Penelitian telah menemukan hubungan antara obesitas dan hormon leptin. Leptin adalah hormon yang diproduksi oleh sel-sel lemak dan mereka merangsang otak jika ada ...
Read more 0
Diet Wellness

Ingin Dapatkan Badan Impian Kamu? Yuk Coba Diet Golongan Darah

By Yulianita Daiva
May 5, 2018
Golongan darah kamu menyimpan banyak informasi karena dapat mengatur tentang bagaimana seharusnya diet kamu. Diet golongan darah dipersonalisasi berdasarkan golongan darah kamu. Apa ...
Read more 0
Diet

Diet Mediterania Dan Vegetarian yang Efektif Untuk Menurunkan Berat Badan

By Yulianita Daiva
May 3, 2018
Penelitian baru menunjukkan bahwa diet Mediterania, yang terkenal sebagai salah satu diet tersehat telah mendapatkan kompetitornya. Diet vegetarian dapat bersaing dengan diet Mediterania ...
Read more 0
Diet Wellness

Inilah Jenis Diet yang Cocok untuk Kepribadian yang Berbeda-beda

By Nadia Fitriana
May 1, 2018
Satu aturan diet yang paling benar sepanjang jaman: tidak ada yang namanya satu diet yang cocok untuk semua orang. Saat diet, jadilah dirimu ...
Read more 0
Diet

Bisakah Peregangan Membantu Kamu Menurunkan Berat Badan?

By Yulianita Daiva
May 1, 2018
Peregangan adalah bentuk latihan yang melibatkan gerakan terkendali berbagai otot di tubuh kamu. Biasanya dilakukan sebagai aktivitas pemanasan, sebelum latihan berat lainnya seperti ...
Read more 0
Diet

Diet Wortel Dan Jus Jeruk yang Ampuh Untuk Menurunkan Berat Badan

By Yulianita Daiva
April 30, 2018
Siapa yang tidak menyukai jus alami buatan sendiri? Hampir semua orang menyukainya, selain karena menyegarkan,   mereka juga dipenuhi dengan nutrisi yang berharga. Namun, ...
Read more 0
Diet

Ternyata Kamu Dapat Menurunkan Berat Badan Dengan Makan Kue Cokelat Lho

By Yulianita Daiva
April 29, 2018
Cokelat adalah makanan yang paling digemari oleh banyak orang terutama kaum wanita. Tetapi bagaimanapun, akan ada saatnya orang tidak suka makan  cokelat. Tekanan ...
Read more 0
Diet

Snake Diet? Bisakah Makan Seperti Ular Membantu Kamu Menurunkan Berat Badan?

By Yulianita Daiva
April 27, 2018
Dalam dunia yang bergerak cepat ini, dibutuhkan usaha, disiplin & konsistensi untuk memastikan tubuh yang sehat dan berat badan normal. Apakah kamu orang ...
Read more 0
Diet

Tips Penurunan Berat Badan Terburuk Menurut Dokter

By Yulianita Daiva
April 23, 2018
Jika kamu  adalah seseorang yang pernah melakukan perjalanan penurunan berat badan, maka mencoba berbagai metode penurunan berat badan dan tips diet tentu bukan ...
Read more 0
Diet

Bisakah Kamu Menurunkan Berat Badan Meski Memiliki “Sweet Tooth”? Ini Dia Jawabannya

By Yulianita Daiva
April 18, 2018
Menurut sebuah penelitian, ada gen spesifik yang sebagian dari kita miliki dan membuat kita mendambakan makanan manis dan yang pada gilirannya juga bertanggung ...
Read more 0
Diet

Ide Sarapan Terbaik Untuk Menurunkan Berat Badan

By Yulianita Daiva
April 17, 2018
Sarapan tidak hanya membantu menurunkan berat badan tetapi juga membuat kamu  tetap energik sepanjang hari. Trik sederhana dari makan sarapan setiap hari adalah ...
Read more 0
Diet Wellness

Wah, Ini Adalah Tanda Bahwa Diet Keto Kamu Sedang di Arah Benar!

By Nadia Fitriana
April 16, 2018
Ketosis terdengar seperti sebuah istilah medis untuk napas bau, namun ternyata, inilah sebenarnya apa makna “keto” pada diet keto. Jadi, jika kamu selama ...
Read more 0
Diet

Yuk Coba Diet Pegan untuk Mendapatkan Bentuk Tubuh Impian Kamu

By Yulianita Daiva
April 16, 2018
Ada begitu banyak diet dan filosofi untuk dipilih! Diet detoks, diet penurunan berat badan,  diet ketat, vegan, semua vegetarian, ketogenik, Paleo, flexitarian, rawpescatarian, ...
Read more 0
Diet Wellness

Awas, Ini Berbagai Kebiasaan Buruk yang Mengancam Gol Kebugaran yang Kamu Targetkan

By Nadia Fitriana
April 13, 2018
Jika kamu bertanya-tanya mengapa nampaknya gol kebugaran yang kamu targetkan seolah semakin lama semakin susah dicapai, mungkin bahkan tak ada hubungannya dengan seberapa ...
Read more 0
Diet

Bisakah Kamu Benar-benar Menurunkan Berat Badan Dengan Makan Pasta

By Yulianita Daiva
April 13, 2018
Manusia jaman dahulu atau  nenek moyang kita, tidak pernah sibuk dengan makanan, karena makanan itu terbatas. Mereka memakan apa pun yang disediakan alam ...
Read more 0
Diet

Inilah Alasan Mengapa Zaitun Harus Menjadi Bagian Dari Diet Harian Kamu

By Yulianita Daiva
April 13, 2018
Zaitun adalah buah yang mudah ditemukan. Jika kamu belum pernah membelinya dan bertanya-tanya mengapa kamu harus memasukkannya ke dalam makanan sehari-hari kamu, maka ...
Read more 0
Diet

Cara Untuk Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet

By Yulianita Daiva
April 11, 2018
Terkadang, kamu  mungkin bertanya-tanya bagaimana jika ada cara menurunkan berat badan tanpa diet, bukan? Diet berarti kamu  harus melepaskan makanan favorit kamu  dan ...
Read more 0
Diet

Inilah Alasan Mengapa Buah Zaitun Harus Menjadi Bagian Dari Diet Harian Kamu

By Yulianita Daiva
April 10, 2018
Zaitun adalah buah yang mudah ditemukan. Jika kamu belum pernah membelinya dan bertanya-tanya mengapa kamu harus memasukkannya ke dalam makanan sehari-hari kamu, maka ...
Read more 0
Diet

Apakah Kamu Tahu Tomat Bermanfaat Untuk Menurunkan Berat Badan? Makanya Lihat Ini Sekarang Juga

By Yulianita Daiva
April 9, 2018
Saat berdiet, makanan yang kamu pilih akan membuat perbedaan hasil yang akan kamu dapatkan. Menurut pedoman dokter dari National Institutes of Health, menghindari ...
Read more 0
Diet

Tidak hanya Menyegarkan, Ternyata Semangka Juga Akan Membantu Kamu Menurunkan Berat Badan

By Yulianita Daiva
April 5, 2018
Pernahkah kamu berpikir untuk menurunkan berat badan dengan makan semangka? Ya, semangka secara efektif dikenal dalam menurunkan berat badan. Dan dalam artikel ini, ...
Read more 0
Diet

Inilah Mengapa Kamu Harus Memasukkan Nasi Kari ke Dalam Diet Kamu

By Yulianita Daiva
April 3, 2018
Selama bertahun-tahun, konsumsi daging telah dikaitkan dengan beberapa manfaat kesehatan. Dadih, dalam bentuk nasi dadih, jika dimakan setiap hari atau secara rutin dapat ...
Read more 0
Diet

Yuk Turunkan Berat Badan Kamu dengan Menggunakan Alpukat

By Yulianita Daiva
April 2, 2018
Alpukat adalah hadiah alam untuk manusia. Perhiasan hijau krem ini penuh dengan lemak sehat yang tidak hanya bagus untuk menurunkan berat badan tetapi ...
Read more 0
Diet Wellness

Apakah Kamu Mengalami Kecanduan Makanan? Awas, Berikut Ini Adalah Gejala-Gejalanya

By Nadia Fitriana
March 30, 2018
Kecanduan makanan adalah sebuah masalah yang sangat umum terjadi di masyrakat modern. Biasanya, kecanduan makanan melibatkan perilaku makan besar, craving atau mengidam yang ...
Read more 0
Diet

Yuk Coba Minum Air Hangat Dengan Madu dan Bawang Putih Mentah untuk Menurunkan Berat Badan

By Yulianita Daiva
March 30, 2018
Beruntung bagi  mereka yang memiliki tubuh langsing dan proporsional. Kami berpikir bahwa semua masalah kita ada karena kelebihan berat badan  yang kita  dapatkan ...
Read more 0
Diet

Cara Efektif Menurunkan Lemak Perut Dalam Satu Bulan. Yuk Coba Sekarang

By Yulianita Daiva
March 29, 2018
ayangkan ini, kamu berencana mengenakan gaun  untuk pesta ulang tahun teman kamu, dan  saat kamu mencobanya, kamu malah membuat bentuk kamu berantakan. Jika ...
Read more 0
Diet

Berapa Banyak Kalori yang Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan? Yuk Kita Lihat Sekarang

By Yulianita Daiva
March 29, 2018
Sekarang ini ketika semua orang sibuk menjaga bentuk tubuh yang sempurna, semakin penting bagi individu untuk mengetahui dasar-dasar membakar kalori. Kalori, yang merupakan ...
Read more 0
Diet

Berapa Banyak Karbohidrat yang Harus Di Makan Satu Hari Untuk Menurunkan Berat Badan? Ini Dia Jawabannya

By Yulianita Daiva
March 28, 2018
Kamu harus benar-benar menghilangkan karbohidrat saat kamu menjalani diet penurunan berat badan, bukan? Sebenarnya, mengeluarkan karbohidrat dari makanan kamu, bukan berarti kamu tidak ...
Read more 0
Diet Wellness

Tidak Hanya Badan yang Padat, Tetapi Diet Ini Juga Akan Berikan Jantung yang Sehat

By Yulianita Daiva
March 27, 2018
Saat ini, makanan yang kita konsumsi lebih buruk lagi dengan bahan kimia dan pestisida. Dan hal ini dapat menyebabkan meningkatnya penyakit seperti obesitas, ...
Read more 0
Diet

Sarapan Tepat yang Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan

By Yulianita Daiva
March 27, 2018
Sarapan adalah makanan pembuka setiap hari, akan tetapi saat kita sedang terburu-buru, kita sering melewatkan hal tersebut. Padahal,  sarapan yang sehat sangat penting ...
Read more 0

escort Muğla Aydın Escort bayan Çanakkale Escort escort bayan balıkesir

elazığ Escort escort ankara escort bayan izmir escort adana escort antalya escort bursa konya escort bayan hatay escort bayan