Diet Archives - Page 11 of 17

Diet

Tantangan Makan Bersih, Kamu Bisa Nggak, Ladies?

By Nadia Fitriana

January 20, 2018

Apakah kamu berpikir bahwa dietmu sedang butuh sebuah awalah baru? Ketika banyak hal dalam hidup terjadi dan jadwalmu jadi tambah padat, kamu mungkin ...

Diet Wellness

Wow, Ini 3 Aturan Diet Sulit Dipercaya yang Ternyata Didukung Sains!

By Nadia Fitriana

January 20, 2018

Diet adalah sebuah perjalanan seumur hidup yang penuh lika-liku. Ada banyak jalan yang bisa kamu pilih, dan banyak dari rute yang ada memang ...

Diet

Mitos Diet Keto yang Sebaiknya Tidak Kamu Percayai

By Yulianita Daiva

January 20, 2018

Jika kamu adalah seseorang yang telah proses menurunkan berat badan atau menjadi lebih bugar, maka kamu pasti pernah bereksperimen dengan berbagai jenis makanan, ...

Diet

Makanan Nol-kalori yang Harus Kamu Kaonsumsi Untuk Mendapatkan Tubuh yang Ideal

By Yulianita Daiva

January 19, 2018

Masalah kelebihan berat badan atau obesitas yang sangat mengganggu banyak orang sekarang ini, membuat mereka ingin melakukan diet untuk menurunkan berat badan. Selain ...

Diet

Walaupun Terdengar Aneh, Tetapi Tips Ini Ampuh Untuk Menurunkan Berat Badan Lho

By Yulianita Daiva

January 18, 2018

Sebuah pencapaian pasti membutuhkan niat dan juga tekad, begitu juga dengan menurunkan berat badan. Penurunan berat badan memerlukan niat dan juga tekad untuk ...

Diet Wellness

Inilah Beberapa Faktor yang Mempengaruhi Seberapa Cepat Kamu Menurunkan Berat Badan

By Nadia Fitriana

January 17, 2018

Mengatur gol-gol untuk menurunkan berat badan yang ambisius adalah hal yang patut dikagumi. Namun, yag paling penting adalah melakukan pendekatan yang realistis, karena ...

Diet

Kombinasi Telur ini Akan Membantu Menurunkan Berat Badan Dalam Waktu yang Cepat

By Yulianita Daiva

January 17, 2018

Kita semua pasti tahu bahwa telur adalah salah satu makanan yang sehat dan baik untuk tubuh. Hal ini karena, telur kaya akan mineral, ...

Diet

Rahasia yang Akan Membantu Menghancurkan Lemak Perut

By Yulianita Daiva

January 11, 2018

Apakah kamu sedang berusaha menurunkan berat badan untuk menghilangkan lemak perut yang membandel dari tubuh kamu? Jika mengeluarkan lemak perut kamu adalah satu-satunya ...

Diet Wellness

Kebiasaan Pagi Sederhana Berikut Ini Bisa Bikin Berat Badanmu Turun Loh

By Nadia Fitriana

January 10, 2018

Tak peduli berapa target penurunan berat badanmu, menurunkannya kadang bisa terasa mustahil. Namun, menurunkan berat badan tidak selalu harus melibatkan perubahan habis-habisan terhadap ...

Diet

Yuk Mulai Tingkatkan Asupan Protein Untuk Menurunkan Berat Badan

By Yulianita Daiva

January 8, 2018

Apakah kamu termasuk orang yang berjuang untuk mendapatkan cukup protein dalam makanan dan untuk menurunkan berat badan? Orang dewasa membutuhkan 0,8-1,2 gram protein ...

Diet

Ingin Menurunkan Berat Badan dengan Cepat? Makanya Lakukan Kebiasaan Makan Sederhana Ini

By Yulianita Daiva

January 7, 2018

Berat badan kamu tergantung pada dua hal, jumlah kalori yang masuk ke tubuh melalui makanan dan jumlah kalori yang kamu bakar sepanjang hari ...

Diet Wellness

Oat, Makanan Ajaib Penurun Berat Badan! Cobalah 5 Cara Mengolah Oat Menjadi Makanan Yang Lezat Ini.

By Yulianita Daiva

January 4, 2018

Oat adalah pilihan sarapan favorit bagi banyak orang karena harganya terjangkau dan mudah dibuat. Selain itu, oat adalah makanan pokok sehat yang dikemas ...

Diet Wellness

Pola Makan Sehat Ternyata Memiliki 3 Efek Samping Ini. Yang Punya Resolusi Makan Sehat Siap-Siap Deh!

By Nadia Fitriana

January 3, 2018

Di hari-hari Tahun Baru ini, banyak orang yang memiliki resolusi untuk menjadi lebih sehat, baik mengurangi karbohidrat, makan lebih banyak protein, atau mencoba ...

Diet Wellness

Begini Cara Alamiah untuk Membuat Tekanan Darah Lebih Rendah

By Nadia Fitriana

January 2, 2018

Tekanan darah tinggi memainkan peranan yang sangat besar dalam jumlah kematian di dunia. Meskipun tekanan darah tinggi tidak menunjukkan gejala yang cukup kentara, ...

Diet Wellness

Makanan Pembakar Lemak Ini Bisa Meningkatkan Metabolisme Tubuhmu, Ladies

By Nadia Fitriana

December 29, 2017

Saat kamu sedang menjalani program diet untuk menurunkan berat badan, kamu pasti ingin agar semua upayamu tidak sia-sia. Selain dengan mengurangi porsi makan ...

Diet

Tips Terbaik Menurunkan Berat Badan Selama Perayaan Tahun Baru!

By Yulianita Daiva

December 29, 2017

Ini adalah musim untuk perayaan yang menyenangkan, menyambut tahun baru, menghabiskan waktu bersama keluarga dan teman, saling bertukar hadiah, menikmati makanan dan minuman ...

Diet Wellness

Ladies, Ini Alasan Penting Mengapa Kamu Sebaiknya Berhenti Makan Siang di Meja Kantormu!

By Nadia Fitriana

December 27, 2017

Setiap hari, sekitar 67 persen karyawan yang bekerja di kantor makan siang di meja kantor mereka. Bahkan, kamu mungkin termasuk salah satunya. Kamu ...

Diet

7 Cara Untuk Mendapatkan Kaki yang Skinny Tanpa Latihan

By Yulianita Daiva

December 26, 2017

Semua orang bermimpi memiliki tubuh yang sempurna dan kencang tapi tidak ada yang mau memanjakan diri dalam aktivitas fisik apa pun. Kamu bisa ...

Diet Wellness

Daripada Kelaparan, Lebih Baik kamu Melakukan Hal Ini Untuk Menurunkan Berat Badan

By Yulianita Daiva

December 25, 2017

Penurunan berat badan bukan berarti adalah hal yang akan menyiksa kamu. jadi, jangan menjadikan diet sebagai pengalaman yang menakutkan. Tetapi, banyak orang yang ...

Diet

Ini Nih Makanan Terbaik yang Bisa Kamu Coba untuk Menurunkan Berat Badan

By Yulianita Daiva

December 24, 2017

Menurunkan berat badan untuk mendapatkan tubuh yang ideal menjadi priorotas banyak wanita. Untuk itu, kamu harus mengambil tindakan yang tepat agar kamu bisa ...

Diet

Bagaimana Probiotik Dapat Membantu Kamu Menurunkan Berat Badan? Inilah Alasannya

By Yulianita Daiva

December 21, 2017

Probiotik pada dasarnya adalah bakteri hidup atau ragi yang baik untuk kesehatan kamu. Seringkali disebut bakteri baik atau bakteri sehat, probiotik tidak hanya ...

Diet Wellness

Wah Inilah Makanan yang Harus Kamu Hindari Kalau Kamu Ingin Punya Kulit Indah!

By Nadia Fitriana

December 20, 2017

Kita tak pernah berhenti harus berperang dengan kesehatan kulit. Memang, kalau ingin punya kulit indah, kita memang harus banyak melakukan upaya. Bukan hanya ...

Diet Wellness

Sekarang Waktunya Menurunkan Berat Badan Dengan Campuran Ajaib Aloe Vera & Jus Amla

By Yulianita Daiva

December 19, 2017

Menurunkan berat badan adalah hal yang bisa dibilang gampang- gampang susah. Untuk mendapatkan tubuh yang ideal, biasanya mereka melakukan diet serta olahraga secara ...

Diet

Inilah Tahapan yang Akan Kamu Lalui Saat Proses Menurunkan Berat Badan

By Yulianita Daiva

December 18, 2017

Memiliki bentuk tubuh yang ideal adalah dambaan hampir semua wanita. Mereka berpikir, cantik adalah memiliki bentuk badan yang langsing dan ideal. Sehingga, banyak ...

Diet Wellness

Diet Kaya Lemak Sebenarnya Bisa Membantu Kamu Menurunkan Berat Badan

By Yulianita Daiva

December 16, 2017

Untuk menurunkan berat badan, hal pertama yang dilakukan adalah menghindari konsumsi lemak. Telah tertanam dalam pikiran bahwa lemak adalah zat yang jahat bagi ...

Diet

Makanan Ringan yang Bisa Kamu Konsumsi Saat kamu Sedang Proses Menurunkan Berat Badan. Dijamin Bakalan Manjur

By Yulianita Daiva

December 11, 2017

Seiring jam pukul 4 sore, perutmu mulai menggeram! Dan kamu bingung dengan apa makanan ringan terbaik yang tersedia untuk kamu yang bisa menenangkan ...

Diet

5 Alasan yang Membuat Kamu Bertambah Gemuk di Tempat Kerja

By Yulianita Daiva

December 10, 2017

Kamu berolahraga setiap hari, bahkan pada hari Minggu. Namun, skala penimbangannya sepertinya tidak masuk ke wilayah kamu. Meskipun kamu melakukan segalanya dengan benar, ...

Diet Wellness

Minuman Yang Harus Kamu Konsumsi Pada Perut yang Kosong Untuk Menurunkan Berat Badan

By Yulianita Daiva

December 9, 2017

Kehilangan berat badan dan memiliki sosok sempurna adalah sesuatu yang setiap wanita inginkan. Kehilangan berat badan mungkin merupakan tugas yang membosankan. Tapi jika ...

Diet Wellness

3 Minuman Terbaik yang Membantu Membakar Lemak dan Menurunkan Berat Badan

By Yulianita Daiva

December 6, 2017

Kamu pasti telah berjuang keras untuk mendapatkan sosok sempurna itu, pergi ke gym, menjalani sesi latihan yang berat dan juga melakukan diet. Tapi ...

Diet Wellness

7 Bahan Untuk Menurunkan Berat Badan Langsung Dari Dapur Kamu

By Yulianita Daiva

December 4, 2017

Jika kamu berniat menurunkan beberapa kilogram, maka dapur kamu adalah faktor penentu penurunan berat badan kamu. Bingung? Ada beberapa bahan sehat yang telah ...

Diet Wellness

Awas, Inilah Makanan Menipu yang Mengandung Jauh Lebih Banyak Kalori dari yang Mungkin Kamu Kira

By Nadia Fitriana

December 3, 2017

Menurunkan beberapa kilogram atau menjaga berat badanmu agar tidak melampaui batas aman berat badan ideal bukanlah hal yang mudah. Selain karena olahraga rutin ...

Diet Wellness

Sudah Diet Kok Lemak Perut Belum Hilang Juga? Kenapa, Ya?

By Nadia Fitriana

December 3, 2017

Masih belum juga mampu mengancingkan celana jeans-mu biarpun kamu sudah berolahraga dan diet selama berminggu-minggu? Mengesalkan, memang. Tapi, ini bukan selalu karena program ...

Diet Wellness

Sedang Diet atau Belajar Hidup Sehat Tapi Keluarga dan Teman Nggak Mendukung? Lakukan Ini

By Nadia Fitriana

December 2, 2017

Musim liburan Natal dan Tahun Baru segera tiba. Jika kamu sedang menjalani masa kuliah, maka ini biasanya juga berarti musim liburan semester yang ...

Diet Wellness

Home remedies Untuk Mengatasi Lemak Perut Tanpa Diet

By Yulianita Daiva

December 2, 2017

Jika kamu ingin menurunkan berat badan pada bagian perut dan juga mengatasinya dengan cepat, maka kamu harus mempertimbangkan untuk mengadopsi metode yang telah ...

Diet Wellness

4 Kesalahpahaman Terbesar Tentang Konsumsi Lemak yang Harus Kamu Pahami

By Nadia Fitriana

November 30, 2017

Banyak orang yang bingung dengan lemak, dan ini adalah hal yang bisa dipahami. Karena, sudah sangat lama, konsumsi lemak dianggap sebagai hal yang ...

Diet Wellness

Janji Palsu Tentang Kesehatan yang Lagi Marak Beredar di Media Sosial dan Harus Kamu Waspadai

By Nadia Fitriana

November 28, 2017

Menemukan informasi yang bisa dipercaya di internet bukanlah sesuatu yang mudah. Karena kemudahan setiap orang untuk menjadi pengisi konten, kamu bisa kesulitan menyaring ...

Diet Wellness

Latihan 7 Menit ini Sebenarnya Bisa Membantu Kamu Menurunkan Berat Badan

By Yulianita Daiva

November 27, 2017

Tentu, kamu mencoba untuk berolahraga sesering mungkin, tapi kadang-kadang sangat sulit untuk menemukan satu jam atau lebih sehingga kamu perlu berolahraga dengan solid. ...

Diet Wellness

Tips Turunkan Berat Badan 7 Kg dalam 7 Hari

By Yulianita Daiva

November 27, 2017

Kamu berhasil menavigasi Hari 1 dan Hari 2 Diet GM, lalu selamat! Hidup sekarang akan jauh lebih mudah. Jadi, jangan sia-siakan waktu lagi ...

Diet Wellness

Kenapa Makanan Gorengan Buruk Buat Kesehatanmu?

By Nadia Fitriana

November 25, 2017

Menggoreng adalah sebuah teknik memasak yang sangat umum dan dipraktekkan di seluruh dunia. Teknik ini biasanya digunakan oleh restoran-restoran dan fast food chain ...

Diet Wellness

Cara Alamiah Menurunkan Berat Badan yang Sudah Pasti Efektif dan Tak Bahaya

By Nadia Fitriana

November 23, 2017

Menurunkan berat badan bisa jadi sebuah perjuangan yang sangat berat. Ada banyak sekali diet rutinitas olahraga, dan pil yang katanya bisa jadi jalan ...

Diet Wellness

Mau Coba Diet Paleo? Ini 4 Hal yang Harus Kamu Ketahui

By Nadia Fitriana

November 23, 2017

Pernah mendengar diet Paleo atau yang juga dikenal dengan nama diet manusia gua? Jika kamu melihat ke masa lalu ke masa Paleolithic, sekitar ...

Diet Wellness

Siapa Bilang Gak Ngurusin Badan Pas Tidur? 3 Tips Diet Malam Hari yang Nggak Akan Pernah Gagal

By Nadia Fitriana

November 22, 2017

Diet waktu tidur emang bisa? Pada umumnya kan, berusaha ngurusin berat badan adalah sesuau yang membutuhkan banyak usaha. Agar kamu bisa jadi kurusan, ...

Diet Wellness

Makanan Rendah Kalori Terbaik Untuk Berat Badan

By Yulianita Daiva

November 22, 2017

Sarapan pagi yang sehat dapat membantu memulai hari lebih aktif. Seringkali dalam hiruk pikuk kehidupan, orang cenderung melewatkan sarapan mereka.Probabilitas ini kebanyakan terlihat ...

Diet Wellness

7 Alasan Paha Kamu Tidak Berubah Tidak Peduli Berapa Banya Kamu Berolahraga

By Yulianita Daiva

November 21, 2017

Kamu telah melakukan lebih banyak jongkok dan ekstensi kaki daripada yang bisa kamu hitung, tapi tidak peduli seberapa keras kamu mencoba, kamu tidak ...

Diet Wellness

Karbohidrat It Penting Loh Buat Tubuh, Apa Saja Fungsi-Fungsi Kuncinya?

By Nadia Fitriana

November 20, 2017

Secara biologis, karbohidrat adalah molekul-molekul yang menngendalikan karbon, hydrogen, dan atom-atom oksigen pada rasio-rasio spesifik. Namun, pada dunia nutrisi, karbohidrat adalah salah satu ...

Diet Wellness

Makanan yang Mengandung Lebih Banyak Potasium Dibandingkan Pisang

By Nadia Fitriana

November 19, 2017

Ketika kamu memikirkan sumber makanan terbaik apa yang mengandung banyak potassium, kamu mungkin akan berpikir bahwa jawabannya adalah pisang. Pada faktanya, kebanyakan orang ...

Diet Wellness

5 Kue Rendah Gula Untuk Membantu Kamu Menurunkan Berat Badan

By Yulianita Daiva

November 19, 2017

Memiliki tubuh yang sehat meamng menjadi keinginan semua orang. Apalagi untuk wanita, tidak hanya tubuh yang sehat saja yang mereka inginkan, tetapi juga ...

Diet Wellness

3 Hal yang Terjadi pada Tubuh Kamu Saat Kamu Menuju Diet Ketogenik

By Yulianita Daiva

November 17, 2017

Sekarang, kamu mungkin pernah mendengar tentang diet ketogenik, atau diet rendah lemak dan tinggi lemak. Ini adalah tren diet populer di kalangan atlet ...

Diet Wellness

Hack Metabolisme dan Menurunkan Berat Badan dengan Metode Ini

By Yulianita Daiva

November 14, 2017

Rumus untuk menurunkan berat badan adalah membakar lebih banyak kalori daripada yang kamu makan. Tapi, kenyataannya, penurunan berat badan jauh lebih banyak dari ...

Diet Wellness

Beginilah Tips Efektif untuk Menurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan

By Nadia Fitriana

November 14, 2017

Sebagai ibu baru, bisa jadi hal yang sangat membuat stress harus mengurus anak bayi, menyesuaikan rutinitas baru, dan pulih dari melahirkan. Namun, sangat ...

910111213

Diet

Popular Reads