Diet Archives - Page 10 of 17

Diet

Tidak Hanya Badan yang Padat, Tetapi Diet Ini Juga Akan Berikan Jantung yang Sehat

By Yulianita Daiva

March 27, 2018

Saat ini, makanan yang kita konsumsi lebih buruk lagi dengan bahan kimia dan pestisida. Dan hal ini dapat menyebabkan meningkatnya penyakit seperti obesitas, ...

Diet

Sarapan Tepat yang Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan

By Yulianita Daiva

March 27, 2018

Sarapan adalah makanan pembuka setiap hari, akan tetapi saat kita sedang terburu-buru, kita sering melewatkan hal tersebut. Padahal, sarapan yang sehat sangat penting ...

Diet

Makanan Inflamasi dapat Menurunkan Berat Badan? Jika Tidak Percaya, Coba Saja Sendiri

By Yulianita Daiva

March 26, 2018

Jika kamu adalah seseorang yang merindukan untuk menurunkan berat badan agar menjadi sehat dan kembali sehat, maka kamu pasti akan mencari tips diet, ...

Diet

Waktu Terbaik Makan Pisang Untuk Menurunkan Berat Badan

By Yulianita Daiva

March 25, 2018

Pisang adalah salah satu makanan yang biasa tersedia di pasaran. Meski memiliki reputasi sebagai buah non-diet, buah ini bisa menjadi makanan ringan yang ...

Diet

Apakah Makan Salad Setiap Hari Membantu Kamu Menurunkan Berat Badan? Yuk Kita Coba Sekarang

By Yulianita Daiva

March 21, 2018

Menambahkan salad yang terbuat dari sayuran segar pasti bisa menjadi yang terbaik yang dapat kamu lakukan saat menyiapkan menu makan saat kamu berada ...

Diet Wellness

Awas, Berbagai Diet Ini Bisa Menyebabkan Kamu Mengalami Kekurangan Vitamin D

By Nadia Fitriana

March 21, 2018

Vitamin D punya peranan penting dalam menjaga agar tulang kamu tetap kuat dan melindungi dirimu dar kanker. Sayangnya, beberapa macam diet yang sehat ...

Diet

Makanan Pembakar kalori Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan

By Yulianita Daiva

March 20, 2018

Makan lebih sedikit, bakar lebih banyak. Itulah mantra penurunan berat badan yang kebanyakan orang janjikan. Tapi yang mungkin tidak kamu ketahui adalah bahwa ...

Diet Wellness

Trik Menurunkan Berat Badan yang Sebenarnya Tidak Efektif, dan Apa yang Seharusnya Kamu Lakukan

By Nadia Fitriana

March 19, 2018

Jika kamu serius ingin menurunkan berat badan dan menjaganya agar ini berlangsung untuk waktu yang lama, maka berhentilah melakukan hal-hal trendy dalam diet ...

Diet

Tidak Perlu Bingung! Ini Dia Cara Terbaik Membakar Kalori Setiap Hari

By Yulianita Daiva

March 19, 2018

Rezim yang sadar kesehatan selalu bertujuan membakar kalori sepanjang hari. Orang melakukan banyak hal dan latihan yang berbeda untuk membakar kalori. Tapi, tidak ...

Diet Wellness

Susah Menurunkan Berat Badan Air pada Tubuh yang Bikin Timbanganmu Nampak Melonjak? Ini Mungkin Alasannya

By Nadia Fitriana

March 18, 2018

Kamu mungkin pernah mendengar istilah “gemuk air” tetapi apa maksudnya itu? Tubuh kita terdiri dari 60 hingga 70 persen air, karena itu, tak ...

Diet

Sering Kesulitan Menurunkan Berat Badan? Mungkin Ini Penyebabnya

By Yulianita Daiva

March 5, 2018

Menjadi bugar dan sehat sangat dibutuhkan dalam kehidupan sehari-hari yang serba cepat. Menjadi tidak sehat dapat menempatkan kamu di kursi belakang dalam rentang ...

Diet Wellness

Tips Mengatur Porsi Makan yang Mungkin Belum Pernah Kamu Dengar Sebelumnya

By Nadia Fitriana

March 4, 2018

Tak peduli diet seperti apa yang kamu ikuti, agar berat badanmu turun, kamu harus tahu bagaimana caranya untuk mengerem porsi-porsi makanmu. Namun, ...

Diet

Apakah Anggur Buruk Untuk Kamu yang Sedang Mencoba Menurunkan Berat Badan?

By Yulianita Daiva

March 4, 2018

Buah selalu diidentifikasi dan diterima sebagai salah satu bagian penting dari makanan sehat. Sehingga, jika kamu ingin memiliki tubuh yang sehat, kamu harus ...

Diet

Kamu Wajib Tahu, Ternyata Kamu Bisa Menurunkan Berat Badan Sambil Bekerja Lho

By Yulianita Daiva

February 28, 2018

Setiap orang menghabiskan setengah hari di tempat kerja. Pekerjaan dikantor sebagian besar dilakukan sekitar 9 sampai 7 jam kerja, di mana kamu duduk ...

Diet Wellness

Makanan Sehat tapi Kaya Karbohidrat Ini Harus Kamu Jauhi Kalau Kamu Memilih Diet Keto

By Nadia Fitriana

February 26, 2018

Diet keto mengharuskanmu merencanakan pola makan dengan aturan rendah karbohidrat, tinggi lemak, dan protein dalam jumlah yang sedang. Ketika kamu mengadopsi diet ini, ...

Diet

Hati-hati. Ini Dia Tips Diet yang Tidak Perlu Kamu Ikuti

By Yulianita Daiva

February 26, 2018

Sebagian besar dari kita pasti menjalani diet, setidaknya satu atau dua kali dalam masa hidup kita, bukan? Terlepas dari apakah kita terjebak atau ...

Diet

Makanan Lezat yang Ternyata Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan

By Yulianita Daiva

February 25, 2018

Banyak orang yang berpikir bahwa menurunkan berat badan adalah hal yang paling berat. Karena, kamu harus mengonsumsi makanan yang serba rebus dan harus ...

Diet

Lakukan 5 Latihan Ini Untuk Hilangkan Lemak Pada Lengan

By Yulianita Daiva

February 24, 2018

Memiliki badan yang ideal memang diinginkan oleh banyak orang, apalagi seorang wanita. Mereka akan me lakukan segala cara uantuk mendapatkan bentuk badan yang ...

Diet

Diet Penurunan Berat Badan Terbaik di Dunia

By Yulianita Daiva

February 23, 2018

Penurunan berat badan menjadi fokus utama banyak wanita sekarang ini. Banyak orang di sekitar kita terobsesi untuk menurunkan berat badan agar terlihat ramping. ...

Diet Wellness

Kalau Kamu Sedang Diet, Berhenti Lakuin Hal-Hal Ini, Deh!

By Nadia Fitriana

February 21, 2018

Beberapa orang mungkin pernah mencoba teknik-teknik yang cukup mengejutkan untuk menurunkan berat badan. Akan tetapi, ada beberapa teknik yang justru buruk dilakukan ketika ...

Diet

Cara Menurunkan Berat Badan dengan Diet Sederhana

By Yulianita Daiva

February 21, 2018

Crash dieting bukan satu-satunya cara kamu bisa menurunkan berat badan. Sebenarnya, ini adalah salah satu cara penurunan berat badan terburuk, karena setelah msa ...

Diet Wellness

Wah, Ini Berbagai Strategi Diet Aneh yang Sebenarnya Efektif, Mau Coba?

By Nadia Fitriana

February 20, 2018

Saat sedang mau diet, kamu memiliki banyak sekali pilihan strategi diet sesuai dengan keunikannya masing-masing. Namun, pernahkah kamu mendengar berbagai strategi diet aneh ...

Diet Wellness

Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet dan Tanpa Olahraga, Emang Bisa?

By Nadia Fitriana

February 18, 2018

Siapa bilang bahwa menurunkan barang satu dua kilogram saja perlu olahraga berat dan membuat dirimu kelaparan? Kamu bisa menurunkan berat badan dengan cara ...

Diet

3 Sarapan Rendah Kalori yang Ternyata Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan

By Yulianita Daiva

February 18, 2018

Tak perlu dikatakan lagi, ini adalah fakta yang terbukti sekarang bahwa sarapan adalah makanan terpenting untuk memulai hari. Apalagi jika kamu memang sedang ...

Diet

Cara Terburuk Menurunkan Berat Badan yang Sebaiknya Tidak Kamu Ikuti

By Yulianita Daiva

February 18, 2018

Saat ini, ada banyak cara untuk menurunkan berat badan, mulai dari melakukan diet detoks hingga diet keto. Biasanya, orang yang ingin menurunkan berat ...

Diet

Tahukah Kamu Makanan Tinggi Kalori yang Bisa Menambah Berat Badan???

By Yulianita Daiva

February 15, 2018

Sama seperti menurunkan berat badan yang tidak mudah, Menambah berat badan juga bukan sesuatu yang mudah. Jika kamu sangat kurus dan berpikir untuk ...

Diet

Alasan Mengonsumsi Air dengan Cukup dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

By Yulianita Daiva

February 15, 2018

Air adalah kebutuhan vital setiap individu. Dan kamu mungkin pernah mendengar orang tua menasihati kamu untuk minum air yang cukup. Hal ini karena ...

Diet

Mitos Penurunan Berat Badan yang Wajib Kamu Ketahui

By Yulianita Daiva

February 14, 2018

Obesitas telah menjadi faktor yang mengkhawatirkan bagi banyak individu. Hal ini karena tidak hanya berpengaruh pada penampilan, tetapi juga sangata berpengaruh untuk kesehatan. ...

Diet Wellness

3 Mitos Nutrisi Ini Bikin Kamu Jadi Gendut dan Malah Ga Sehat

By Nadia Fitriana

February 13, 2018

Siapa sih yang tidak menginginkan hidup sehat dengan berat badan seimbang dan jauh dari penyakit serta tanda-tanda penuaan? Makanan sangat berperan besar dalam ...

Diet Wellness

Setiap Kali Kamu Hilang Motivasi Diet, Lakukan Hal-Hal Ini

By Nadia Fitriana

February 12, 2018

Apakah kamu kekurangan motivasi diet? Perjalanan yang berat dan panjang dalam menurunkan berat badan memang seringkali membuat semangatmu patah. Tetapi, semua hal yang ...

Diet Wellness

Diet Gagal Karena Makan Malam Sering Lepas Kendali? Coba Lakukan Hal-Hal Ini

By Nadia Fitriana

February 8, 2018

Tak peduli sebesar apa dedikasimu pada program dietmu, makan malam sering jadi masa dimana orang-orang gagal memastikan keberhasilan dietnya. Dan, ini tidak selalu ...

Diet

Camilan Sehat untuk Menurunkan Berat Badan

By Yulianita Daiva

February 8, 2018

Ngemil itu sangat penting dan perlu dilakukan saat kamu menjalani diet penurunan berat badan. Aturan makan 5-6 kali dalam sehari dianggap efektif menurunkan ...

Diet Wellness

Awas, Ini 3 Nasehat Gizi Terburuk yang Berkeliaran di Facebook

By Nadia Fitriana

February 6, 2018

Sebuah survey yang diadakan belum lama ini menemukan bahwa Facebook adalah sumber misinformasi tentang gizi nomor 1 di dunia. Apakah kamu termasuk salah ...

Diet Wellness

Diet Ketogenik? Siap-Siap Menghadapi Efek Samping yang Aneh Ini, Ya!

By Nadia Fitriana

February 6, 2018

Ketika kamu berusaha menurunkan berat badan, maka sudah sewajarnya kamu tidak mengonsumsi beberapa makanan favoritmu. Donat? Selamat tinggal. Es krim? Selamat tinggal juga. ...

Diet

Dapatkan Tubuh yang Langsing dengan Menggunakan Smoothies yang Nikmat Ini

By Yulianita Daiva

February 6, 2018

Jika kamu berencana untuk menurunkan berat badan dengan cepat, masukkan smoothies lezat ke dalam makanan harian kamu. Smoothies adalah salah satu cara terbaik ...

Diet Wellness

4 Hormon Ini Sangat Esensial Buat Menghilangkan Lemak dan Membuat Kamu Jadi Lebih Langsing

By Nadia Fitriana

February 5, 2018

Tahukah kamu bahwa di dalam tubuhmu, ada berbagai hormon yang sebenarnya bisa kamu manfaatkan dalam memyukseskan program dietmu? Hormon-hormon ini sebenarnya secara alamiah ...

Diet Wellness

Ingin Kesuksesan Diet yang Tahan Lama? Lakukan Hal-Hal Ini

By Nadia Fitriana

February 4, 2018

Menurunkan berat badan sampai sukses bukan hal yang mudah. Tetapi, yang lebih sulit lagi adalah mempertahankan kesuksesan diet. Sering kan melihat orang-orang yang ...

Diet Wellness

Terlalu Banyak Saus Sambal Bisa Berakibat Burukkah Buat Kesehatan?

By Nadia Fitriana

February 2, 2018

Hampir setiap orang menyukai saus sambal. Siapa sih yang tidak suka mencocol kentang atau ayam goreng renyah dengan saus sambal yang pedas dan ...

Diet Health Wellness

4 Kebiasan Makan Ini Bisa Meningkatkan Resiko Diabetes

By Nadia Fitriana

February 1, 2018

Hari ini, ada ratusan juta orang di seluruh dunia yang terkena diabetes. Tak terhitung berapa juta kematian setiap tahunnya yang diakibatkan karena penyakit ...

Diet

Tips Mengurangi Lemak Tubuh Bagian Bawah Hanya dalam 2 Minggu

By Yulianita Daiva

January 30, 2018

Kita semua pasti menginginkan tubuh yang ideal dan indah sehingga membuat kita merasa lebih percaya diri. Namun, lemak pada tubuh adalah salah satu ...

Diet Wellness

Menurut Para Ahli: Berhentilah Membeli Makanan dan Minuman Ini!

By Nadia Fitriana

January 29, 2018

Jika kamu peduli dengan apa yang kamu makan, kamu mungkin membaca banyak, banyak sekali peringatan tentang apa-apa saja makanan sehat yang sebenarnya tidak ...

Diet Health Wellness

Ini 3 Jenis Intoleransi Makanan Paling Umum

By Nadia Fitriana

January 28, 2018

Tak seperti beberapa alergi, intoleransi makanan tidak mengancam nyawa. Namun, bagi mereka yang menderitanya, intoleransi makanan bisa begitu menimbulkan masalah. Intoleransi dan sensitivitas ...

Diet Wellness

4 Makanan Ini Adalah Sumber Protein Terbaik Buat Diet

By Nadia Fitriana

January 26, 2018

Jika kamu sedang berusaha menurunkan berat badanmu, kamu pasti tahu bahwa makan banyak protein bisa membantumu mencapai berat badan idealmu. Protein, bahkan dari ...

Diet

5 Kombinasi Makanan yang Ternyata Bisa Menurunkan Berat Badan dengan Cepat

By Yulianita Daiva

January 26, 2018

Pernahkah kamu mendengar kombinasi makanan berbeda yang dapat membantu kamu menurunkan berat badan? Memang benar adanya bahwa menggabungkan makanan tertentu dalam makanan akan ...

Diet Wellness

4 Pertanda Peringatan Ada yang Tidak Beres dengan Pola Makanmu yang Bikin Kamu Bisa Malah Gendut

By Nadia Fitriana

January 25, 2018

Pertanda peringatan bahwa dietmu gagal bisa bervariasi. Tapi, seringkali pertanda peringatan ini merupakan hal yang begitu tidak kentara sampai-sampai kamu akan telat menyadarinya. ...

Diet

5 Cara Mendapatkan Berat Badan Secara Alami Di Rumah

By Yulianita Daiva

January 24, 2018

Bagi kebanyakan orang, menurunkan berat badan adalah prioritas paling utama, namun untuk menambah berat badan tentu saja juga merupakan tantangan tersendiri bagi banyak ...

Diet

Tahukah Kamu? Ternyata Sup Ini Akan Membantu Program Diet Kamu

By Yulianita Daiva

January 23, 2018

Sup yang hangat, lezat, dan menenangkan, adalah makanan yang paling diminati. Dan bagian yang terbaik adalah, tidak hanya mereka super sehat, mereka juga ...

Diet Wellness

3 Hal Kecil Ini Membuat Tubuhmu Jadi Menumpuk Lemak, Hati-Hati Ladies!

By Nadia Fitriana

January 22, 2018

Rata-rata, setiap orang mengalami kenaikan berat badan 0,5 hingga 1 kg setiap tahunnya. Biarpun angka ini merupakan jumlah yang kecil, tetapi ini bisa ...

Diet

Protein Shake Untuk Mendapatkan Tubuh yang Ideal

By Yulianita Daiva

January 22, 2018

Apakah kamu bosan bereksperimen dengan bubuk protein mahal untuk menurunkan berat badan? Jika iya, maka kamu harus tahu bahwa bubuk protein bukan satu-satunya ...

Diet

Turunkan Berat Badan Kamu dengan Mengonsumsi Camilan Ini

By Yulianita Daiva

January 21, 2018

Kehilangan berat badan adalah salah satu faktor penting untuk mendapatkan badan yang ideal. Sehingga, saat tubuh kita mulai bertambah berat saat kita mengkonsumsi ...

89101112

Diet

Popular Reads