Wellness Archives - Page 64 of 65

Wellness

Kurang Tidur ? Ini Bahayanya Bagi Kesehatan

By Ratih Septia Giri

February 22, 2016

Rasa kantuk sering muncul disela-sela waktu saat bekerja disiang hari, udara yang membuat suasana kantuk atau tubuh yang sudah kelelahan mungkin bisa ...

Health Wellness

Dampak Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi Minuman Bersoda

By Ratih Septia Giri

February 21, 2016

Minuman bersoda dengan tambahan es batu akan menyegarkan tubuh saat terik matahari disiang hari dan ditengah lelahnya pekerjaan. Ternyata tak hanya pria ...

Health Wellness

Makanan Ini WAJIB Kamu Hindari Saat Malam!

By Ratih Septia Giri

February 21, 2016

Menurut beberapa ahli makan malam sebaiknya tidak lebih dari jam tujuh malam, karena agar makanan yang dikonsumsi tidak menumpuk menjadi kalori berlebih ...

Diet Wellness

Kontrol Nafsu Makan dengan Konsumsi Buah Ini

By Ratih Septia Giri

February 21, 2016

Melakukan diet bukan berarti tidak makan agar mendapatkan tubuh lansing dan berat badan yang ideal, jika kita tidak makan yang ada tubuh ...

Diet Wellness

Cara Membakar Kalori Setelah Mengkonsumsi Makanan Ini

By Yulianita Daiva

February 20, 2016

Kita semua tentunya ingin menikmati semua makanan yang kita mau tanpa harus khawatir akan kalori yang kita timbun nantinya. Oleh karena itu, kami ...

Health Wellness

Lari Pagi Sama Dengan Happier Life!

By Yulianita Daiva

February 20, 2016

Banyak yang meremehkan olahraga lari pagi atau jalan pagi, kalau tidak hanya karena tidak mendapatkan efeknya cepat maka karena rasa malas yang sudah ...

Diet Wellness

Diet Ala Khloe Kardashian

By Yulianita Daiva

February 20, 2016

Khloe Kardashian telah menjadi favorit kami di antara seluruh anggota keluarganya sejak lama. Selain karena ia sarkastik, dan juga berani untuk menertawai dirinya ...

Health Wellness

Taman Kota = Healthy Life!

By Yulianita Daiva

February 20, 2016

Para peneliti di Universitas Kedokteran Exeter telah mempelajari lebih dari 1000 peserta yang pindah ke daerah yang memiliki taman kota maupun tidak. Mereka ...

Health Wellness

Manfaat Luar Biasa yang Bisa Kamu Dapatkan dari Lidah Buaya

By Ratih Septia Giri

February 20, 2016

Lidah buaya merupakan salah satu tanaman yang memiliki manfaat untuk kecantikan dan kesehatan tubuh, lidah buaya menjadi tanaman yang cukup dekat dengan ...

Health Wellness

Memenuhi Kebutuhan Air, Lebih Baik Dimakan atau Diminum?

By Ratih Septia Giri

February 20, 2016

Tubuh membutuhkan nutrisi berupa cairan untuk menjaga siklus kerja tubuh dan memberikan energi pada tubuh, setiap orang memiliki kebutuhan air yang berbeda-beda ...

Diet Health Wellness

Resep Sehat: Spaghetti Carbonara

By Yulianita Daiva

February 19, 2016

Persiapan: 15 mins Masak: 20 mins Easy Serves 4 Makanan Italia tanpa kalori, karena resep yang kali ini walaupun tetap creamy dan gurih, tidak mengandung ...

Health Wellness

Manfaat Mandi dengan Air Dingin

By Ratih Septia Giri

February 19, 2016

Kebanyakan orang memilih untuk mandi dengan air hangat pada pagi hari sebelum bekerja, sekolah atau beraktifitas lainnya, apalagi saat cuaca dingin seperti ...

Health Wellness

Suka Sayuran Rebung ? Ini dia Manfaat yang Bisa Kamu Dapatkan

By Ratih Septia Giri

February 19, 2016

Hampir semua orang tau dengan sayuran satu ini, sayuran yang berasal dari bambu muda ini merupakan salah satu makanan khas indonesia yang ...

Health Wellness

Ini dia Dampaknya Jika Kurang Tidur

By Ratih Septia Giri

February 18, 2016

Setiap orang membutuhkan waktu istirahat setiap harinya, meskipun sesibuk apapun pekerjaannya tetap saja membutuhkan waktu istirahat atau tidur untuk menjaga kesehatan dan ...

Diet Wellness

Menu Sarapan Sehat Saat Diet

By Ratih Septia Giri

February 18, 2016

Beberapa orang ada yang percaya bahwa jika sedang menjalankan diet, mereka sangat menghindari makanan untuk sarapan, padahal sarapan merupakan hal yang penting agar ...

Health Wellness

5 Manfaat Sinar Matahari

By Yulianita Daiva

February 17, 2016

Sebagai warga Negara dari Negara tropis, harusnya kita bersyukur dapat bertemu matahari lebih terik daripada dunia di belahan barat sana. Tetapi sayangnya, kebanyakan ...

Diet Health Wellness

Spicy Chicken & Avocado Wraps

By Yulianita Daiva

February 17, 2016

Persiapan: 5 Menit Durasi Masak: 8 Menit Easy Serves 2 Try this food for your diet program. Selain cocok untuk makan siang, ia ...

Diet Wellness

Makanan Ini Ternyata Mengandung Garam yang Tinggi

By Ratih Septia Giri

February 17, 2016

Di Indonesia sempat populer diet dengan makanan tanpa garam, diet ini dipercaya mampu menurunkan berat badan serta menurunkan resiko serangan jantung dan ...

Health Wellness

Manfaat yang Diberikan Mentimun Untuk Tubuhmu

By Ratih Septia Giri

February 17, 2016

Tubuh membutuhkan nutrisi yang harus dipenuhi setiap harinya agar tubuh tetap sehat dan memiliki energi untuk menjalani aktifitas sehari-hari, setiap orang memiliki ...

Health Wellness

5 Manfaat Anggur Merah

By Yulianita Daiva

February 16, 2016

Red wine atau anggur merah adalah tipe anggur yang biasa dibuat dari benua Eropa dan memiliki warna yang lebih gelap. Ada sekitar 50 macam ...

Health Wellness

Resiko Minum Teh!

By Yulianita Daiva

February 16, 2016

Selain air mineral, teh adalah salah satu minuman yang paling sering di konsumsi oleh umat manusia sejagad raya. Karena rasanya yang enak dan ...

Health Wellness

5 Makanan yang Sebaiknya Tidak Dihangatkan

By Yulianita Daiva

February 16, 2016

1.Bayam, dan Bit, Seledri Panas dapat mengubah nitrat yang berada di dalam sayuran menjadi racun terlebih ketika dipanaskan untuk yang kedua kalinya. 2. Jamur: ...

Health Wellness

4 Olahraga yang Bisa Kamu Lakukan Diam – Diam

By Yulianita Daiva

February 16, 2016

Setelah lelah bekerja, hal terakhir yang kita ingin lakukan adalah pergi ke gym walaupun kita tau sebenarnya itu bagus untuk kita. Dan walau ...

Health Wellness

Teknik Tidur Lebih Cepat!

By Yulianita Daiva

February 16, 2016

Tidak ada yang lebih buruk dari terjaga di malam hari, dan tidak dapat cukup waktu untuk istirahat. Susu hangat, minyak lavender, dan menghitung ...

Diet Wellness

Jadikan Diet Lebih Fun dengan Miliki Mindset Ini

By Ratih Septia Giri

February 16, 2016

Untuk memiliki tubuh langsing dan ideal tak sedikit wanita melakukan diet, tapi diet sangat identik dengan hal menakutkan dan menyulitkan, tak sedikit ...

Health Wellness

5 Makanan ini Bisa Kamu Jadikan Pengganti Susu

By Ratih Septia Giri

February 16, 2016

Kalsium merupakan kebutuhan tubuh yang sangat penting, tubuh membutuhkan asupan kalsium sekitar 1000 mg setiap harinya, kalsium dibutuhkan untuk kesehatan dan kekuatan ...

Health Wellness

Makanan yang Baik di Konsumsi Saat Kamu Demam

By Ratih Septia Giri

February 16, 2016

Memasuki musim penghujan seperti saat ini banyak penyakit yang mudah menyebar dan menyerang tubuh jika kita tidak pintar menjaga kondisi, salah satu ...

Health Wellness

Penting ! Makanan ini Bisa Menyebabkan Keputihan

By Ratih Septia Giri

February 16, 2016

Keputihan merupakan salah satu masalah yang dialami sebagian wanita dan membuat banyak wanita pusing dengan kahadirannya, karena banyak wanita mengeluhkan menjadi tidak ...

Health Wellness

Tips Agar Tampil Bugar Saat Pernikahan

By Ratih Septia Giri

February 16, 2016

Semua wanita pasti ingin memiliki pernikahan yang terbaik sehingga mempersiapkan sebaik mungkin dari jauh-jauh hari, berbagai keperluan harus diatur sebaik mungkin agar ...

Health Wellness

Berapa Banyak Air yang Harus Kita Konsumsi Per Hari?

By Yulianita Daiva

February 15, 2016

H20 adalah hal terpenting yang tubuh kamu butuhkan. Karena manusia sendiri, mengandung 70% mineral, air berada di sel kita, darah kita, juga di ...

Health Wellness

Soda, Apakah Memiliki Manfaat?

By Yulianita Daiva

February 15, 2016

Soda mengandung gula yang tingggi dan beberapa memiliki kandungan kafein, oleh karena itu soda hanya memiliki sedikit benefit, walau mereka bisa membantu agar ...

Diet Wellness

Doyan Pancake ? Ini dia Tips Sehat Agar Tidak Cepat Gemuk

By Ratih Septia Giri

February 15, 2016

Salah satu menu cake yang memiliki banyak penggemar adalah pancake, apalagi pancake ini sangat cocok disantap saat sarapan, cake sederhana nan enak ...

Health Wellness

Ketahuilah Cara Menghitung Kebutuhan Air untuk Tubuh Kamu

By Ratih Septia Giri

February 15, 2016

Apakah kamu sudah mengetahui kebutuhan air untuk tubuh kamu, banyak orang yang mengatakan tubuh membutuhkan 8 gelas atau 2 liter air minum ...

Health Wellness

4 Langkah ini Akan Membuat Hidupmu Sehat Lebih Lama

By Ratih Septia Giri

February 15, 2016

Semua orang pasti mengnginkan hidup sehat sampai tua sekalipun, memiliki tubuh sehat perlu memperhatikan gaya hidup dan asupan makanan ladies. Banyak orang yang ...

Diet Wellness

Diet ? Ini dia Cara Agar Tidak Mudah Tergoda Oleh Makanan

By Ratih Septia Giri

February 15, 2016

Banyak wanita melakukan diet dengan berbagai cara untuk mendapatkan tubuh ideal seperti yang diinginkan, tapi tak jarang wanita gagal melakukan diet dan ...

Health Wellness

Manfaat yang Kamu Dapatkan Jika Rajin Konsumsi Buah Pisang Tiap hari

By Ratih Septia Giri

February 14, 2016

Siapa yang tak kenal buah pisang ? buah berkulit kuning ini sangat mudah ditemui di wilayah Indonesia, pisang bisa diolah menjadi berbagai ...

Health Wellness

Tingkatkan Kesuburan Secara Alami dengan Teh Kembang Talang

By Ratih Septia Giri

February 14, 2016

Teh merupakan minuman yang biasa diminum diwaktu senggang sambil bersantai, terh juga memiliki banyak manfaat untuk tubuh dan kesehatan, teh sendiri berasal ...

Health Wellness

Manfaat Luar Biasa Jika Kamu Rajin Minum Air Lemon

By Ratih Septia Giri

February 14, 2016

Para ahli menyerankan untuk meminum air lemon dalam keadaan hangat setiap pagi karena bermanfaat bagi tubuh, tubuh akan tetap terhidrasi berkat air ...

Health Wellness

5 Hal yang Indera Penciuman Kamu Katakan Tentang Kesehatan Kamu

By Yulianita Daiva

February 14, 2016

Bau yang enak yang kamu hirup dapat segera membuat kamu senang atau nyaman. Sedangkan bau yang tidak enak, seperti bau bensin, akan segera ...

Health Wellness

Kulit Awet Muda dengan Rajin Konsumsi Green Tea

By Ratih Septia Giri

February 14, 2016

Semakin usia bertambah semakin tua pula kulit kita, umumnya wanita ingin memiliki kulit yang sehat dan tetap cantik meski usia tak lagi ...

Diet Wellness

Ratakan Perut Buncit dalam 28 Hari dengan Olahraga 20 Detik Ini

By Ratih Septia Giri

February 14, 2016

Tumpukan lemak dapat menjadikan perut buncit sehingga membuat semua orang menjadi sangat tidak percaya diri, apalagi saat kamu duduk lipatan-lipatan lemak di perut sangat ...

Health Wellness

5 Cara Makan Sehat Ga Peduli Sesibuk Apa Kamu

By Yulianita Daiva

February 13, 2016

Kami tahu kamu sibuk. Tapi, penting juga untuk menjaga kesehatan kamu dan tetap tampil menarik. Boleh makan, tapi pastikan makanan yang kamu konsumsi ...

Diet Wellness

No Pasta Ketika Diet? Total Myth

By Yulianita Daiva

February 13, 2016

Kalau kamu berpikiran untuk diet dan berpikir bahwa itu berarti kamu tidak bisa makan pasta, kamu salah. Kenapa? Karena itu semua Cuma mitos. ...

Diet Wellness

Part 2: Dan Apa yang Sebaiknya Dikonsumsi Ketika Diet!

By Yulianita Daiva

February 12, 2016

Kalau sebelumnya kita telah memb icarakan makanan apa yang harus dihindari ketika sedang menjalani diet, sekarang kami akan memberikan tips mengenai apa yang ...

Diet Wellness

Part 1: Apa yang Tidak Boleh Dikonsumsi Ketika Sedang Menjalani Diet!

By Yulianita Daiva

February 12, 2016

Pada tahun 2010, sebuah hasil penelitian mengejutkan kebanyakan orang dengan laporan yang menunjukkan bahwa diet dapat menyebabkan jerawat. Sebuah artikel di Skin Therapy ...

Health Wellness

Tips Mencegah Penyakit Ginjal Dengan Konsumsi Jeruk Nipis

By Ratih Septia Giri

February 12, 2016

Penyakit ginjal merupakan salah satu penyakit yang sangat berbahaya dan menyebabkan kematian serta memicu penyakit yang lainnya, saat ini anak kecil sekalipun ...

Health Wellness

Redakan Migrain Dengan Air Lemon dan Garam

By Ratih Septia Giri

February 12, 2016

Sakit kepala merupakan masalah serius karena semua aktifitas akan terhambat dan harus segera di periksa oleh dokter karena bagian kepala merupakan salah ...

Health Wellness

Tubuh Langsung Berenergi dan Tetap Awet Muda Dengan Rutin Konsumsi Buah Ini

By Ratih Septia Giri

February 11, 2016

Setiap orang pasti menginginkan hidup sehat hingga masa tua tiba, apalagi wanita yang menginginkan tetap awet muda dan tetap cantik meski usia ...

Health Wellness

Sembuhkan Penyakit Hati Dengan Kunyit

By Ratih Septia Giri

February 11, 2016

Penyakit hati merupakan salah satu penyakit yang sangat berbahaya dan beresiko kematian yang cukup tinggi sehingga jika terdeteksi memiliki penyakit hati maka ...

Health Wellness

Tulang Kuat Tanpa Minum Susu ? Jadikan Teh Sebagai Penggantinya

By Ratih Septia Giri

February 10, 2016

Tubuh sangat membutuhkan kandungan kalsium untuk kesehatan dan kekuatan tulang, semua orang percaya bahwa susulah yang memiliki kandungan kalsium yang sangat baik, ...

62636465

Wellness

Popular Reads