Selain air mineral, teh adalah salah satu minuman yang paling

sering di konsumsi oleh umat manusia sejagad raya. Karena

rasanya yang enak dan menenangkan, banyak yang merasa

bahwa minuman tersebut memiliki banyak khasiat untuk tubuh

kita.

Tetapi sebenarnya, seperti semua hal yang ada di dunia ini,

tidak ada yang sempurna. Baru – baru ini, studi menunjukkan

teh dapat menyebabkan depresi, kanker ovarium dan penyakit

Parkinson’s. Tentunya hal tersebut mengagetkan kita sebagai

salah satu Negara yang masyarakatnya terbilang senang

menyeruput minuman ini setiap pagi atau ketika hujan turun.

Lalu, bagaimana cara agar kita tetap dapat menikmatinya tanpa

harus takut terkena penyakit yang disebut sebelumnya?

Simak tipsnya:

1. Rebus the dibawah tiga menit dan hindari teh yang berasal

dari Negara dengan tingkat kontaminasi tinggi, seperti China,

India, dan lainnya.

2. Pilih teh tubruk ketimbang teh celup, karena biasanya teh

celup berisi daun – daun teh yang memiliki kualitas lebih

buruk.

3. Pilih teh yang murni dan berkualitas tinggi daripada yang

murah. Teh seperti oolong, Ceylon, atau Darjeeling memiliki

kualitas yang luar biasa.

4. Jangan minum dari satu merek saja atau satu tipe saja.

Campurkan dengan tipe – tipe yang lain.

Drinking-tea

Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may also like

Tidak Sampai 10 Menit, Rangkaian Olahraga Ini Akan Melatih Kaki dan Pantat Kamu

Olahraga sejatinya adalah kebutuhan setiap orang. Namun terkadang,