Wanita kebanyakan mengeluh tentang datangnya haid yang terlambat. Hal itu dapat membuat Anda ragu bahwa Anda mungkin hamil. Namun, ada kondisi dimana datangnya haid yang terlambat atau tidak datangnya haid karena alasan yang tidak selalu berhubungan dengan kehamilan. Penyebabnya dapat berkisar dari ketidakseimbangan hormon hingga kondisi yang mendasarinya. Perubahan dan kondisi hormon seperti PCOS, stres, kelebihan berat badan, gangguan tiroid, dll. dapat menjadi penyebab siklus menstruasi yang terlambat.
Akan tetapi ada juga kondisi dimana wanita mengalami haid yang datang lebih awal. Jika Anda salah satu yang mengalami kondisi ini, baca terus artikel ini untuk mengetahui penyebab, resiko dan gejalanya.
Penyebab Haid Datang Lebih Awal
Dianggap cukup normal jika Anda mengalami pendarahan dini sesekali. Namun, jika Anda mengalami menstruasi lebih awal secara teratur, Anda mungkin perlu berkonsultasi dengan dokter.
Siklus menstruasi wanita dapat dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti perubahan gaya hidup, olahraga berat, stres, atau kondisi mendasar lainnya. Terkadang, tidak satu pun dari penyebab ini yang menyebabkan menstruasi lebih awal. Dalam kasus seperti itu, intervensi medis disarankan.
Penyebab utama menstruasi lebih awal meliputi:
- Ketidakseimbangan Kadar Hormon: Siklus menstruasi diatur oleh perubahan kadar hormon dalam tubuh Anda. Namun, jika terjadi perubahan yang tidak diinginkan pada kadar ini karena pil KB, Anda bisa mengalami menstruasi lebih awal.
- Menopause: Saat Anda mendekati masa menopause, Anda akan mengalami periode menstruasi yang tidak teratur yang berlangsung lebih sedikit dari biasanya.
- Pola makan yang buruk: Kurangnya pola makan yang seimbang dapat secara langsung memengaruhi keteraturan siklus menstruasi Anda.
- Obat-obatan: Obat-obatan seperti pil KB atau obat kontrasepsi darurat dapat menyebabkan menstruasi lebih awal karena memengaruhi kadar hormon dalam tubuh Anda.
- Olahraga yang intens: Olahraga yang intens memengaruhi siklus menstruasi Anda ketika jumlah kalori yang dibakar melebihi apa yang Anda makan. Jika tubuh Anda tidak memiliki energi yang dibutuhkannya, tubuh tidak dapat menghasilkan jumlah hormon reproduksi yang tepat yang dibutuhkan untuk berovulasi.
- Stres: Stres juga dapat menyebabkan menstruasi Anda datang lebih awal karena dapat mengganggu kadar hormon normal dalam tubuh Anda.
Faktor Risiko Siklus Menstruasi Lebih Awal
Wanita yang mengalami menstruasi lebih awal secara efektif mengalami dua kali menstruasi dalam sebulan. Berikut ini adalah faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko Anda mengalami keputihan dini:
Riwayat keluarga yang memiliki kista, fibroid, atau menopause dini dapat membuat Anda rentan mengalami menstruasi dini.
- Nyeri perut bagian bawah yang berlangsung selama beberapa hari
- Aliran deras selama menstruasi
- Nyeri saat berhubungan seksual
Bagaimana Anda dapat mengetahui apakah menstruasi Anda akan datang? Perhatikan gejala-gejala berikut ini.
Gejala Menstruasi Anda Akan Datang
- Kram Perut
Kram ini biasanya dimulai pada hari-hari menjelang menstruasi dan dapat berlangsung sepanjang siklus menstruasi Anda. Beberapa wanita tidak merasakan kram ini sama sekali, sementara yang lain merasakan nyeri hebat yang dapat menghambat semua aktivitas mereka.
Kram berasal dari perut bagian bawah dan dapat menjalar hingga ke paha dan punggung bagian tengah. Terkadang, kram dapat dikaitkan dengan kondisi seperti penyakit radang panggul, fibroid, endometriosis, dll. Dalam kasus seperti itu, rasa sakitnya bisa lebih intens. Kram ini dikenal sebagai dismenore sekunder.
- Jerawat
Jerawat umum terjadi saat Anda mendekati siklus menstruasi. Ini karena, saat Anda mendekati menstruasi, tubuh Anda mengalami perubahan hormonal. Hal ini menyebabkan munculnya jerawat, bisul, atau jerawat di wajah, leher, atau punggung Anda.
- Payudara Lembut
Selama paruh pertama dan kedua siklus menstruasi, tubuh Anda melepaskan estrogen dan progesteron secara berurutan. Sekitar ovulasi, ketika kadar progesteron meningkat, payudara Anda membesar dan bisa terasa lembut, menggumpal, dan bengkak. Bagi sebagian wanita, gejala-gejala ini bisa sangat ringan, sementara itu dapat menyebabkan banyak ketidaknyamanan bagi yang lain.
- Kembung
Perubahan hormonal menjelang menstruasi dapat menyebabkan kembung. Kembung ini dapat dikaitkan dengan peningkatan retensi air dan garam dalam tubuh Anda.
- Masalah Usus
Buang air besar rentan terhadap perubahan hormonal. Anda mungkin mengalami masalah berikut saat mendekati waktu menstruasi: mual, perut kembung, diare, atau sembelit. Anda kemungkinan besar akan merasa mual atau sembelit saat mendekati tanggal menstruasi.
- Sakit kepala
Saat menstruasi hampir tiba, kadar estrogen dalam tubuh meningkat. Hal ini dapat memicu peningkatan serotonin yang dapat memicu migrain dan sakit kepala. Hal ini dapat menyebabkan migrain pada wanita yang rentan terhadap sakit kepala.
- Perubahan Suasana Hati
Kita semua sangat menyadari gejala emosional dari PMSi. Gejala ini meliputi perubahan suasana hati, kecemasan, mudah tersinggung, dan depresi. Perubahan hormonal bertanggung jawab atas hal ini.
Sebuah survei yang dilakukan terhadap 2000 wanita sehat mengungkapkan bahwa 38% dari mereka selalu mengalami perubahan suasana hati di sekitar atau selama menstruasi dan 43% wanita terkadang mengalami perubahan suasana hati. Selain itu, setengah dari wanita tersebut mengalami keinginan makan, nyeri payudara, sakit kepala, dan sepertiga dari mereka mengalami kelelahan, kembung, dan kram. Jadi, gejala-gejala tersebut menandakan menstruasi Anda akan segera datang.
Meskipun menstruasi lebih awal sesekali tidak apa-apa, jika terjadi secara sering, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter.
Kapan Harus Menemui Dokter
Jika menstruasi lebih awal berlanjut dan Anda merasakan sakit atau ketidaknyamanan yang parah, Anda harus mengunjungi dokter kandungan. Selain itu, jika Anda memiliki riwayat keguguran, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan bantuan medis segera.
Baca Juga :
12 Bahan Alami untuk Mempercepat Haid
3 Cara Membantu Mengatasi Nyeri Haid
Facebook Comments