Perubahan susasana hati yang terjadi secara cepat dapat terjadi karena beberapa alasan. Alasan umum yang mendasari perubahan suasana hati ini biasanya akibat gaya hiduo, stress, pengobatan, dan kondisi kesehatan lain.
Gangguan Bipolar
Kata Bipolar mungkin menjadi salah satu kata yang seringkali di dengar, namun apa itu bipolar? Biopolar sendiri adalah adanya gangguan kondisi mental yang menyebabkan penseritanya mengalami perubahan suasana hati dalam kondisi yang ekstrim. Gangguan bipolar ini adalah penyebab umum terjadinya perubahan suasana hati dalam waktu cepat.
Gangguan bipolar sendiri dialami oleh 4,4% orang dewasa dengan beragam tipe mulai dari gangguan bipolar I, gangguan bipolar II, dan gangguan siklotimik. Tipe apa yang Anda alami itu tergantung pada tingkat keparahan dan bagaimana gangguan ini memperngaruhi kuaitas hidup Anda,
Borderline Personality Disorder
Seseorang dengan Borderline Personality Disorder seringkali mengalami perubahan suasana perubahan hati yang intens bersamaan dengan hilangnya minta dan perasaan terhadap orang lain. Misalnya saja mungkin suatu hari Anda merasa dekat dengan orang lain, tetapi di waktu lain Anda sangat tidak menyukai bahkan marah terhadap orang tersebut. Hal inis eringkali meninbulkan hubungan yang kurang sehat, sehingga berdampak terhadap kehidupan sosial.
Gangguan Depresi
Depresi adalah gangguan kesehatan yang cukup serius dan perlu mendapat penanganan khusus, karena tidak hanya membuat penderitanya mengalami eprubahan suasana hati dan eprilaku saja, namun dalam kondisi tertentu bisa saja penderitanya ingin melukai diri sendiri atau bahkan mengakhiri hidup.
Depresi dapat mempengaruhi cara berfikir seseorang, sehingga membuat penderitanya mudah tersinggung, gelisah, dan impulsive. Depresi adalah salah satu kondisi kesehatan mental paling umum dan seseorang yang dewasa pernah mengalami setidaknya satu episode depresi berat dalam hidup mereka.
Kondisi Kesehatan Mental Lainnya
Perubahan suasana hati dapat disebabkan karena adanya suatu kondisi mental pada seseorang. Gangguan mental ini seperti skizofrenia, gangguan stres pascatrauma, dan gangguan pemusatan perhatian/hiperaktivitas (ADHD).
ADHD adalah kependekan dari Attention Deficit Hyperactivity Disorder. ADHD sendiri adalah suatu kondisi medis dimana terjadi adanya gangguan mental yang membuat penderitanya kesulitan untuk memusatkan perhatian. ADHD umumnya rentan dialami oleh anak-anak, namun remaja pun dapat mengalami masalah ini.
Kebiasaan Dan Gaya Hidup
Kebiasaan dan gaya hidup seseorang juga dapat mempengaruhi perasaan Anda, misalnya saja kurang tidur, mengkonsumsi kafein dalam jumlah berlebihan, hinggamengkonsumsi obat-obatan yang menyebabkan perubahan suasana hati secara cepat.
Sebuah penelitian seseorang yang kurang tidur lebih mudah untuk tersinggung dan marah, sedangkan seseorang yang mengkonsumsi obat dengan efek samping mempengaruhi suasana hati dapat menyebabkan rasa bagaia dan kesedihan yang ekstrim.
Obat-Obatan
Beberapa jenis obat-obatan tertentu seperti steroid dan alfa-interferon yang digunakan untuk pengobatan kanker juga berpotensi menyebabkan gejala depresi. Gejala ini dapat terlihat dari kondisi seseorang yang sangat bahagia, tiba-tiba mengalami kesedihan atau suasana hati yang buruk secara cepat.
Jika Anda merasa obat-obatan memberikan pengaruh terhadap suasana hati Anda, cobalah untuk membicarakannya dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan Anda. Dokter mungkin akan menyesuaikan dosis atau mengganti obat yang harus dikonsumsi.
Baca Juga :
Mengenal Perubahan Suasana Hati pada Pria dan Wanita
5 Makanan Untuk Membuat Suasana Hati Anda Baik
Hal Yang Mungkin Dirasakan Saat Mengalami Perubahan Suasana Hati
Facebook Comments