Diet Archives - Page 5 of 11

Diet

Ingin Berhasil Diet? Lakukan 5 Kebiasaan Sederhana Ini Sekarang Juga

By Jennifer

January 4, 2020

Program penurunan berat badan atau diet bisa menjadi hal yang menyeramkan bagi banyak orang. Mengontrol asupan makanan, menahan lapar, giat berolahraga, semua dilakukan demi menurunkan berat badan dan ...

7 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan dengan Zumba

By Jennifer

December 31, 2019

Diet Wellness

Zumba adalah sarana diet yang efektif. Zumba (dan kegiatan menari lainnya) adalah sesuatu yang menyenangkan. Kamu memang berolahraga dengan menggerakkan tubuh dan membakar kalori, tetapi rasanya seperti kamu ...

Inilah 6 Alasan Mengapa Air Dapat Membantu Kamu Menurunkan Berat Badan

By Jennifer

December 26, 2019

Diet Wellness

Banyak penelitian mendukung teori bahwa air minum bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Selain itu, hidrasi adalah kunci bagi banyak faktor yang berperan dalam penurunan berat badan, termasuk pencernaan ...

Tips Berpuasa yang Akan Membantumu Menurunkan Berat Badan (Tanpa Tersiksa)

By Jennifer

November 27, 2019

Diet Wellness

Apakah kamu sedang menjalani diet dengan berpuasa? Apakah kamu merasa tersiksa dengan diet itu? Hmm, kamu perlu tahu beberapa tips yang akan membantumu melakukan diet puasa dengan aman ...

Tips Diet untuk Memperoleh Tubuh Six Pack

By Jennifer

November 24, 2019

Diet Wellness

Tidak hanya laki-laki, saat ini perempuan juga menginginkan bentuk perut six pack. Six pack atau abs merupakan bentuk otot perut yang kuat dan mampu membuat kamu terlihat lebih ...

6 Kiat Psikologis Penting untuk Menurunkan Berat Badan

By Jennifer

November 1, 2019

Diet Wellness

Selain perubahan pola makan dan berolahraga, ternyata ada kiat psikologis yang akan membantumu menyukseskan program diet, loh. Kamu bisa menemukan beberapa prinsip dasar pencapaian tujuan yang dapat membantu ...

Ingin Ngemil Tapi Sedang Diet? Tenang, Snack Ini Solusinya!

By Jennifer

October 26, 2019

Diet Wellness

Pernahkah kamu merasa sangat lapar padahal jam makan masih empat bahkan lima jam lagi? Wah, ini tandannya kamu butuh snack atau camilan untuk ngemil. Mungkin kata “ngemil” memiliki ...

Aplikasi Terbaik yang Wajib Kamu Miliki untuk Mencapai Target Diet

By Jennifer

October 20, 2019

Diet Wellness

Pernahkah kamu mencoba berbagai aplikasi diet yang ada di Play Store atau App Store? Jika belum, mungkin kamu harus mulai mencobanya. Banyak orang bertanya-tanya, apakah aplikasi diet di ...

Mengenal Makanan Berkalori Tinggi Dan Efek Sampingnya

By Jennifer

October 13, 2019

Diet Wellness

Bagi para pejuang diet tentu sudah tidak asing lagi dengan yang namanya kalori. Biasanya untuk yang sedang diet ketat maka akan sangat peduli dan menghitung kalori dengan begitu ...

Berapa Sih Jumlah Kalori Yang Harus Dibakar Agar Berat Badan Turun? Yuk Cari Tahu!

By Jennifer

October 7, 2019

Diet Wellness

Hampir semua orang sudah tahu jika untuk turun berat badan maka harus makan makanan sehat, minum cukup air dan rutin olahraga. Namun, sampai sekarang selalu ada saja yang ...

Berat Badan Ideal Tidak Selalu Sehat, Kok Bisa?

By Jennifer

October 5, 2019

Diet Wellness

Memiliki berat badan ideal tentunya menjadi target untuk banyak orang. Itulah mengapa banyak sekali orang yang berusaha untuk melakukan diet dengan ketat demi mencapai target yang diharapkan. Dengan ...

Berat Badan Bisa Pengaruhi Kesuburan Dan Sulit Hamil, Benarkah Demikian?

By Jennifer

October 2, 2019

Diet Wellness

Berat badan memang menjadi masalah yang banyak dialami oleh banyak orang. Bukan semata untuk penampilan saja, tapi berat badan juga kerapkali dihubungkan dengan kesehatan yang kurang. Ketika kamu ...

Mengenal Jenis-Jenis Oat, Yang Mana Terbaik Untuk Diet?

By Jennifer

September 30, 2019

Diet Wellness

Oatmeal kerapkali menjadi pilihan makanan pengganti untuk mereka yang sedang menjalani diet atau gaua hidup sehat. Memang dapat diakui jika manfaat oat sendiri sangat banyak dan salah satunya ...

Sudah Diet Tapi Berat Badan Tak Turun Juga? Coba Cara Tradisional Yuk!

By Jennifer

September 18, 2019

Diet Wellness

Berat badan kerap menjadi masalah pelik untuk sebagian besar orang. Meski berbagai cara diet sudah dilakukan, tapi tetap saja berat badan itu seolah membandel dan tak mau turun ...

Awas Gagal! Kesalahan Yang Tak Banyak Diketahui Saat Menjalankan Diet Keto

By Jennifer

September 16, 2019

Diet Wellness

Melakukan diet tentu sudah menjadi hal yang biasa untuk beberapa orang. Ya, ketika lemak sudah mulai menggelambir, baju sudah mulai sesak, bergerak sudah mulai melelahkan dan keluhan lainnya ...

Metode Diet Berikut Ini Dijamin Berhasil Dan Paling Ampuh Lho, Cobain Yuk!

By Jennifer

September 16, 2019

Diet Wellness

Punya tubuh langsing memang menjadi impian untuk banyak orang. Rasanya apa saja yang dikenakan oleh orang bertubuh langsing selalu saja bagus. Tak heran jika hari demi hari pun ...

Wajib Hindari Ladies, Diet Berikut Ini Berbahaya Untuk Kesehatan Lho

By Jennifer

September 14, 2019

Diet Wellness

Berat badan yang cepat turun pastilah menjadi target bagi mereka yang sedang berjuang untuk melakukan diet saat ini. Namun, sebetulnya mindset seperti ini bukan hal yang benar karena ...

Mengenal Fakta Tentang Menimbang Berat Badan Yang Wajib Kamu Tahu

By Jennifer

September 11, 2019

Diet Wellness

Ketika melakukan diet, kamu pastinya akan sangat bersahabat dengan benda yang bernama timbangan. Ya, timbangan memang jadi patokan utama dalam program penurunan berat badan ataupun mempertahankannya. Namun, harus ...

Menyusui Bikin Susah Kurus? Makanan Diet Sehat Ini Juga Bisa Tingkatkan ASI Lho

By Jennifer

September 8, 2019

Diet Wellness

Melahirkan tentu menjadi momen yang tidak akan pernah bisa terlupakan bagi seorang wanita. Ya, setelah berjuang berbulan-bulan bersama sang janin di perut, akhirnya sang bayi yang ditunggu pun ...

Makan Makanan Pedas Bikin Langsing, Masa Sih?

By Jennifer

September 6, 2019

Diet Wellness

Menurunkan berat badan diakui memang bukan perkara yang mudah. Tak heran jika banyak sekali orang yang kerapkali stres, frustasi dan akhirnya menyerah untuk melakukan diet. Jika kamu memang ...

Timbangan Berat Badan Naik Turun Dalam Sehari? Yuk Ketahui Penyebabnya

By Jennifer

September 3, 2019

Diet Wellness

Jika saat ini kamu sedang dalam program diet, maka tentunya kamu seringkali menimbang berat badan. Kamu pun juga mungkin kerap menyadari jika berat badan dapat berubah tiap harinya. ...

Perhatikan Kenaikan Berat Badanmu, Inilah Kebutuhan Kalori Saat Hamil

By Jennifer

August 24, 2019

Diet Wellness

Banyak yang mungkin menyatakan bahwa ketika kamu hamil maka kamu harus makan untuk 2 orang sehingga menjadi 2 porsi. Hal ini lantaran sedang ada janin yang kamu kandung ...

Nggak Disangka! Rempah Berikut Ini Bisa Bantu Turunkan Berat Badanmu Lho

By Jennifer

August 21, 2019

Diet Wellness

Bentuk tubuh bak model seolah menjadi standar kecantikan untuk wanita zaman sekarang. Tak heran jika banyak sekali wanita yang berusaha mati-matian agar bisa memiliki bentuk tubuh demikian, termasuk ...

Ternyata Olahraga Berlebihan Itu Tidak Baik, Yuk Atur Lagi Jadwal Olahraga Untuk Dietmu

By Jennifer

August 19, 2019

Diet Wellness

Olahraga rutin tentu sangat penting untuk rencana diet yang kamu lakukan. Dengan olahraga, maka tubuh akan bergerak sehingga ketika dipadukan dengan makanan sehat yang kamu santap saat diet ...

Konsumsi Air Jeruk Nipis Untuk Diet, Efektifkah?

By Jennifer

August 15, 2019

Diet Wellness

Jeruk nipis menjadi buah yang sangat dikenal karena ragam manfaatnya. Tentunya ini tidak bisa dilepaskan dari kandungan vitamin dan nutrisi di dalam buah yang satu ini. Bahkan sebuah ...

Makan Jeroan Saat Diet, Bolehkah?

By Jennifer

August 14, 2019

Diet Wellness

Jeroan mungkin sudah menjadi makanan yang tidak asing lagi di telinga. Jeroan yang dimaksud yakni lidah, usus, babat, jantung, paru, hati, hingga otak. Bermacam jeroan di Indonesia bisa ...

Diet Karnivora, Berani Coba?

By Jennifer

August 9, 2019

Diet

Menurunkan berat badan menjadi permasalahan yang bisa dibilang tidak mudah. Ya, sudah banyak sekali orang yang merasakan betapa sulitnya untuk bisa menurunkan berat badan sehingga mencari cara lain, ...

Mengenal Stevia, Si Manis Rendah Kalori Yang Bisa Jadi Pengganti Gula

By Jennifer

August 7, 2019

Diet Wellness

Saat ini gaya hidup yang serba instan memang sudah sangat biasa. Tak heran jika gaya hidup pun mulai bergeser dari yang tadinya cenderung alami ke segala sesuatu yang ...

Diet Sampai Kekurangan Karbohidrat Itu Bahaya Lho, Simak Ulasan Berikut Ini

By Jennifer

August 4, 2019

Diet Wellness

Memenuhi seluruh nutrisi yang dibutuhkan dalam setiap harinya menjadi hal yang teramat sangat penting. Dengan demikian, maka tubuh akan bisa bertenaga dan menjalankan aktivitas pun pastinya akan menyenangkan. ...

Diet Tetap Kenyang Dengan Konsumsi Multi Grain Rice

By Jennifer

August 1, 2019

Diet Wellness

Untuk sebagian besar orang Indonesia, pasti merasakan belum makan ketika belum konsumsi nasi. Ya, ini karena nasi memang menjadi makanan pokok utama di sebagian besar daerah di Indonesia. ...

Benarkah Diet Dengan Obat Herbal Bisa Bekerja Secara Signifikan Menurunkan Berat Badan? Simak Ulasan Ini Yuk

By Jennifer

July 29, 2019

Diet Wellness

Obat herbal disebut-sebut mampu memberikan manfaat kesembuhan bagi beberapa penyakit. Selain itu, banyak juga obat herbal di pasaran yang ditujukan untuk kebutuhan diet. Dengan klaim herbalnya, tak sedikit ...

Ragam Pilihan Sayuran Untuk Variasi Menu Jus Dietmu

By Jennifer

July 26, 2019

Diet Wellness

Sayuran sudah menjadi konsumsi wajib bagi kamu yang sedang melakukan diet. Kadang makan sayur rebus atau sayur mentah memang membosankan untukmu. Untuk itu, kamu bisa kok mengkombinasikan menu ...

Makan Buah Sebelum Makan Besar Baik untuk Mendukung Diet, Benarkah Demikian?

By Jennifer

July 23, 2019

Diet

Buah menjadi makanan yang sangat dibutuhkan karena kandungan vitamin, mineral dan pastinya serat yang tinggi. Umumnya buah dikenal menjadi makanan penutup dan dikonsumsi usai makan. Tapi banyak yang ...

Tips Membuat Salad Berkualitas Dan Menyehatkan, Cocok Untuk Diet Lho

By Jennifer

July 20, 2019

Diet Wellness

Sebagai pejuang diet, kamu tentu harus memperhatikan benar asupan yang kamu makan dalam keseharian. Dengan demikian, maka kamu akan bisa lebih mudah untuk menghitung kalori makanan yang masuk ...

Air Es Bisa Turunin Berat Badan? Serius? Gimana Caranya? Ini Dia!

By Jennifer

July 17, 2019

Diet Wellness

Tubuh yang ideal selalu menjadi dambaan untuk setiap orang. Namun, untuk memiliki tubuh ideal dan tentunya sehat, maka dibutuhkan usaha yang tidak mudah. Kamu harus melakukan gaya hidup ...

Meluruskan Kesalahan Dalam Diet Yang Dipercaya Oleh Banyak Orang

By Jennifer

July 14, 2019

Diet

Menurunkan berat badan memang bukanlah hal yang mudah. Tentunya hampir semua orang tahu itu. Jika menurunkan berat badan itu mudah, maka tentu banyak sekali orang yang tidak akan ...

Kopi Hijau Untuk Diet, Benarkah Terbukti?

By Jennifer

July 11, 2019

Diet

Kopi menjadi salah satu minuman yang banyak difavoritkan oleh kebanyakan orang. Jika biasanya kopi hitam yang banyak diperbincangkan, maka beberapa waktu belakangan ini justru popularitas kopi hijau yang ...

Katanya Baik Untuk Diet, Yuk Kenali Lemak Nabati Lebih Dalam

By Jennifer

July 8, 2019

Diet

Jika mendengar kata lemak, maka kamu pastinya akan langsung anti dan menghindari sejauh mungkin. Ya, lemak memang kerapkali dihindari untuk banyak orang yang sedang melakukan diet. Ini karena ...

Lebaran Jadi Lebar-An? Jangan Sampai Deh!

By Jennifer

July 5, 2019

Diet Wellness

Ketika puasa Ramadan, berat badan biasanya turun cukup lumayan lantaran konsumsi camilannya juga terbatas. Tapi begitu Lebaran tiba, banyak sekali orang yang kenudian balas dendam sehingga banyak sekali ...

Diet Yuk! Perut Buncit Ternyata Berbahaya Untuk Kesehatan Lho

By Jennifer

July 3, 2019

Diet Wellness

Memiliki perut buncit tentu menjadikan kepercayaan diri berkurang. Bukan hanya dari segi penampilan, tapi perut buncit juga lama-kelamaan membahayakan kondisi kesehatan lantaran adanya penimbunan lemak di perut lho. ...

Dongkrak Motivasimu Untuk Diet Dengan Tips Berikut Ini

By Jennifer

June 30, 2019

Diet

Memiliki tubuh yang ideal dan indah tentunya menjadi harapan setiap wanita. Untuk mendapatkan tubuh seperti itu pun butuh usaha yang tak main-main. Diet tentu harus dijalankan ketika kamu ...

Nggak Melulu Susu Sapi, Ini Lho Jenis Susu Lainnya Yang Bisa Dikonsumsi Saat Kamu Diet

By Jennifer

June 25, 2019

Uncategorized

Susu menjadi salah satu jenis asupan yang bisa memberikan tambahan nutrisi untuk tubuh. Ya, hal ini karena kandungan nutrisi di dalam susu yang memang sangat banyak dan bermanfaat. ...

Diet Tetap Terjaga Dengan Memilih Sarapan Yang Menyehatkan

By Jennifer

June 21, 2019

Diet Wellness

Sarapan pagi menjadi waktu makan yang amat penting karena bisa menjadi kunci membangun hari nan penuh energi dan semangat. Ini adalah fakta karena sarapan pagi sendiri merupakan pangkal ...

Ini Pilihan Beras Sehat Untuk Diet Kamu, Selain Beras Putih

By Jennifer

June 18, 2019

Diet

Tubuh yang ideal pastinya menjadi idaman semua orang. Dengan tubuh yang ideal maka penampilan pun akan menjadi lebih maksimal dimana kamu bisa memilih pakaian secara lebih mudah. Untuk ...

Tetap Langsing Dengan Diet Selama Bulan Ramadhan Yuk!

By Jennifer

June 13, 2019

Diet

Sebentar lagi masuk ke bulan Ramadhan yakni bulan yang sangat mulia. Semua umat muslim diwajibkan untuk melakukan puasa ketika Ramadhan tiba dimana merupakan perintah dari agama. Puasa sendiri ...

Konsumsi Makanan Jepang Bermanfaat Untuk Diet Lho, Yuk Cari Tahu!

By Jennifer

June 7, 2019

Diet

Sushi, sashimi, sup miso, teriyaki dan lainnya menjadi makanan Jepang yang sangat populer di berbagai negara. Apakah kamu suka makanan Jepang? Pastinya akan banyak yang menyatakan suka, tapi ...

Yuk Cari Tau Sisi Positif Dan Negatif Tiap Metode Memasak untuk Lancarkan Dietmu

By Jennifer

June 4, 2019

Diet Wellness

Memasak menjadi salah satu hobi yang banyak dilakukan wanita. Namun, tak menutup potensi juga jika pria suka memasak dan tak sedikit yang jadi chef ternama. Memasak memang asyik. ...

Ternyata Makanan Jepang Bisa Membantu Diet Kamu Loh!

By Jennifer

June 2, 2019

Diet Wellness

Berbagai macam pilihan makanan saat ini memang menggoda. Bahkan kini kamu bisa memilih makanan dari luar negeri sekalipun di berbagai restoran yang sudah tersedia dan terdekat di kotamu. ...

Sudah Rutin Olahraga Tapi Berat Badan Gak Turun Juga? Mungkin Ini Kesalahan Yang Kamu Lakukan

By Jennifer

May 29, 2019

Diet Wellness

Olahraga sudah menjadi aktivitas yang wajib sekali dilakukan oleh semua orang. Hal ini lantaran menilik dari manfaat olahraga yang begitu besarnya untuk tubuh baik di jangka pendek hingga ...

Ini Caranya Air Putih Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan, Bukan Diet Air Putih

By Jennifer

May 26, 2019

Diet Wellness

Jarum timbangan ketika terus menerus bergerak ke kanan tentunya bikin panik. Ini juga berarti bahwa bobot tubuhmu tambah dan tambah terus. Jika kamu tak ingin jarum timbangan itu ...

34567