Diet Archives - Page 6 of 17

Diet

7 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan dengan Zumba

By Jennifer

December 31, 2019

Zumba adalah sarana diet yang efektif. Zumba (dan kegiatan menari lainnya) adalah sesuatu yang menyenangkan. Kamu memang berolahraga dengan menggerakkan tubuh dan membakar ...

Diet Wellness

Inilah 6 Alasan Mengapa Air Dapat Membantu Kamu Menurunkan Berat Badan

By Jennifer

December 26, 2019

Banyak penelitian mendukung teori bahwa air minum bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Selain itu, hidrasi adalah kunci bagi banyak faktor yang berperan dalam ...

Diet Wellness

Makanan Ringan Rendah Kalori yang Lezat Ini Dapat Membantumu Menurunkan Berat Badan

By Jennifer

December 21, 2019

Ini akan membuat kamu kenyang sampai waktu makan siang atau makan malam. Ketika kamu memulai program penurunan berat badan atau berencana untuk diet, ...

Diet Wellness

Tips Berpuasa yang Akan Membantumu Menurunkan Berat Badan (Tanpa Tersiksa)

By Jennifer

November 27, 2019

Apakah kamu sedang menjalani diet dengan berpuasa? Apakah kamu merasa tersiksa dengan diet itu? Hmm, kamu perlu tahu beberapa tips yang akan membantumu ...

Diet Wellness

Tips Diet untuk Memperoleh Tubuh Six Pack

By Jennifer

November 24, 2019

Tidak hanya laki-laki, saat ini perempuan juga menginginkan bentuk perut six pack. Six pack atau abs merupakan bentuk otot perut yang kuat dan ...

Diet Wellness

6 Kiat Psikologis Penting untuk Menurunkan Berat Badan

By Jennifer

November 1, 2019

Selain perubahan pola makan dan berolahraga, ternyata ada kiat psikologis yang akan membantumu menyukseskan program diet, loh. Kamu bisa menemukan beberapa prinsip dasar ...

Diet Wellness

Ingin Ngemil Tapi Sedang Diet? Tenang, Snack Ini Solusinya!

By Jennifer

October 26, 2019

Pernahkah kamu merasa sangat lapar padahal jam makan masih empat bahkan lima jam lagi? Wah, ini tandannya kamu butuh snack atau camilan untuk ...

Diet Wellness

Aplikasi Terbaik yang Wajib Kamu Miliki untuk Mencapai Target Diet

By Jennifer

October 20, 2019

Pernahkah kamu mencoba berbagai aplikasi diet yang ada di Play Store atau App Store? Jika belum, mungkin kamu harus mulai mencobanya. Banyak orang ...

Diet Wellness

Ternyata Ini Minuman dan Cara Minum Yang Tepat Ketika Diet

By Jennifer

October 17, 2019

Tidak ada yang bilang diet itu mudah. Ya, hampir semua orang memang menyatakan jika diet memang sulit dan butuh usaha yang keras. Bukan ...

Diet Wellness

Mengenal Makanan Berkalori Tinggi Dan Efek Sampingnya

By Jennifer

October 13, 2019

Bagi para pejuang diet tentu sudah tidak asing lagi dengan yang namanya kalori. Biasanya untuk yang sedang diet ketat maka akan sangat peduli ...

Diet Wellness

Berapa Sih Jumlah Kalori Yang Harus Dibakar Agar Berat Badan Turun? Yuk Cari Tahu!

By Jennifer

October 7, 2019

Hampir semua orang sudah tahu jika untuk turun berat badan maka harus makan makanan sehat, minum cukup air dan rutin olahraga. Namun, sampai ...

Diet Wellness

Berat Badan Ideal Tidak Selalu Sehat, Kok Bisa?

By Jennifer

October 5, 2019

Memiliki berat badan ideal tentunya menjadi target untuk banyak orang. Itulah mengapa banyak sekali orang yang berusaha untuk melakukan diet dengan ketat demi ...

Diet Wellness

Berat Badan Bisa Pengaruhi Kesuburan Dan Sulit Hamil, Benarkah Demikian?

By Jennifer

October 2, 2019

Berat badan memang menjadi masalah yang banyak dialami oleh banyak orang. Bukan semata untuk penampilan saja, tapi berat badan juga kerapkali dihubungkan dengan ...

Diet Wellness

Mengenal Jenis-Jenis Oat, Yang Mana Terbaik Untuk Diet?

By Jennifer

September 30, 2019

Oatmeal kerapkali menjadi pilihan makanan pengganti untuk mereka yang sedang menjalani diet atau gaua hidup sehat. Memang dapat diakui jika manfaat oat sendiri ...

Diet Wellness

Jenis Sayur Yang Dapat Menjadi Pilihan Untuk Camilan Saat Diet

By Jennifer

September 26, 2019

Tubuh yang sehat dan ideal pastinya menjadi idaman untuk semua orang. Apabila kamu sudah menerapkan gaya hidup yang sehat dan olahraga teratur, maka ...

Diet Wellness

Sudah Diet Tapi Berat Badan Tak Turun Juga? Coba Cara Tradisional Yuk!

By Jennifer

September 18, 2019

Berat badan kerap menjadi masalah pelik untuk sebagian besar orang. Meski berbagai cara diet sudah dilakukan, tapi tetap saja berat badan itu seolah ...

Diet Wellness

Awas Gagal! Kesalahan Yang Tak Banyak Diketahui Saat Menjalankan Diet Keto

By Jennifer

September 16, 2019

Melakukan diet tentu sudah menjadi hal yang biasa untuk beberapa orang. Ya, ketika lemak sudah mulai menggelambir, baju sudah mulai sesak, bergerak sudah ...

Diet Wellness

Metode Diet Berikut Ini Dijamin Berhasil Dan Paling Ampuh Lho, Cobain Yuk!

By Jennifer

September 16, 2019

Punya tubuh langsing memang menjadi impian untuk banyak orang. Rasanya apa saja yang dikenakan oleh orang bertubuh langsing selalu saja bagus. Tak heran ...

Diet Wellness

Wajib Hindari Ladies, Diet Berikut Ini Berbahaya Untuk Kesehatan Lho

By Jennifer

September 14, 2019

Berat badan yang cepat turun pastilah menjadi target bagi mereka yang sedang berjuang untuk melakukan diet saat ini. Namun, sebetulnya mindset seperti ini ...

Diet Wellness

Mengenal Fakta Tentang Menimbang Berat Badan Yang Wajib Kamu Tahu

By Jennifer

September 11, 2019

Ketika melakukan diet, kamu pastinya akan sangat bersahabat dengan benda yang bernama timbangan. Ya, timbangan memang jadi patokan utama dalam program penurunan berat ...

Diet Wellness

Menyusui Bikin Susah Kurus? Makanan Diet Sehat Ini Juga Bisa Tingkatkan ASI Lho

By Jennifer

September 8, 2019

Melahirkan tentu menjadi momen yang tidak akan pernah bisa terlupakan bagi seorang wanita. Ya, setelah berjuang berbulan-bulan bersama sang janin di perut, akhirnya ...

Diet Wellness

Makan Makanan Pedas Bikin Langsing, Masa Sih?

By Jennifer

September 6, 2019

Menurunkan berat badan diakui memang bukan perkara yang mudah. Tak heran jika banyak sekali orang yang kerapkali stres, frustasi dan akhirnya menyerah untuk ...

Diet Wellness

Timbangan Berat Badan Naik Turun Dalam Sehari? Yuk Ketahui Penyebabnya

By Jennifer

September 3, 2019

Jika saat ini kamu sedang dalam program diet, maka tentunya kamu seringkali menimbang berat badan. Kamu pun juga mungkin kerap menyadari jika berat ...

Diet Wellness

Kecilkan Perut Dengan Konsumsi Jus Ampuh Ini Yuk

By Jennifer

August 31, 2019

Perut yang buncit memang menjadi masalah tersendiri untuk para wanita. Pastinya penampilan pun kurang maksimal ketika kamu memiliki perut buncit sehingga beberapa jenis ...

Diet Wellness

Stop Minuman Bersoda! Inilah Efek Buruk untuk Diet dan Kesehatanmu

By Jennifer

August 27, 2019

Melakukan diet tentu harus paham dengan aturannya. Dengan memahami aturan diet, maka diharapkan kamu untuk bisa mendapatkan hasil yang signifikan pada dietmu. Nah, ...

Diet Wellness

Perhatikan Kenaikan Berat Badanmu, Inilah Kebutuhan Kalori Saat Hamil

By Jennifer

August 24, 2019

Banyak yang mungkin menyatakan bahwa ketika kamu hamil maka kamu harus makan untuk 2 orang sehingga menjadi 2 porsi. Hal ini lantaran sedang ...

Diet Wellness

Nggak Disangka! Rempah Berikut Ini Bisa Bantu Turunkan Berat Badanmu Lho

By Jennifer

August 21, 2019

Bentuk tubuh bak model seolah menjadi standar kecantikan untuk wanita zaman sekarang. Tak heran jika banyak sekali wanita yang berusaha mati-matian agar bisa ...

Diet Wellness

Ternyata Olahraga Berlebihan Itu Tidak Baik, Yuk Atur Lagi Jadwal Olahraga Untuk Dietmu

By Jennifer

August 19, 2019

Olahraga rutin tentu sangat penting untuk rencana diet yang kamu lakukan. Dengan olahraga, maka tubuh akan bergerak sehingga ketika dipadukan dengan makanan sehat ...

Diet Wellness

Konsumsi Air Jeruk Nipis Untuk Diet, Efektifkah?

By Jennifer

August 15, 2019

Jeruk nipis menjadi buah yang sangat dikenal karena ragam manfaatnya. Tentunya ini tidak bisa dilepaskan dari kandungan vitamin dan nutrisi di dalam buah ...

Diet Wellness

Makan Jeroan Saat Diet, Bolehkah?

By Jennifer

August 14, 2019

Jeroan mungkin sudah menjadi makanan yang tidak asing lagi di telinga. Jeroan yang dimaksud yakni lidah, usus, babat, jantung, paru, hati, hingga otak. ...

Diet

Diet Karnivora, Berani Coba?

By Jennifer

August 9, 2019

Menurunkan berat badan menjadi permasalahan yang bisa dibilang tidak mudah. Ya, sudah banyak sekali orang yang merasakan betapa sulitnya untuk bisa menurunkan berat ...

Diet Wellness

Mengenal Stevia, Si Manis Rendah Kalori Yang Bisa Jadi Pengganti Gula

By Jennifer

August 7, 2019

Saat ini gaya hidup yang serba instan memang sudah sangat biasa. Tak heran jika gaya hidup pun mulai bergeser dari yang tadinya cenderung ...

Diet Wellness

Diet Sampai Kekurangan Karbohidrat Itu Bahaya Lho, Simak Ulasan Berikut Ini

By Jennifer

August 4, 2019

Memenuhi seluruh nutrisi yang dibutuhkan dalam setiap harinya menjadi hal yang teramat sangat penting. Dengan demikian, maka tubuh akan bisa bertenaga dan menjalankan ...

Diet Wellness

Diet Tetap Kenyang Dengan Konsumsi Multi Grain Rice

By Jennifer

August 1, 2019

Untuk sebagian besar orang Indonesia, pasti merasakan belum makan ketika belum konsumsi nasi. Ya, ini karena nasi memang menjadi makanan pokok utama di ...

Diet Wellness

Benarkah Diet Dengan Obat Herbal Bisa Bekerja Secara Signifikan Menurunkan Berat Badan? Simak Ulasan Ini Yuk

By Jennifer

July 29, 2019

Obat herbal disebut-sebut mampu memberikan manfaat kesembuhan bagi beberapa penyakit. Selain itu, banyak juga obat herbal di pasaran yang ditujukan untuk kebutuhan diet. ...

Diet Wellness

Ragam Pilihan Sayuran Untuk Variasi Menu Jus Dietmu

By Jennifer

July 26, 2019

Sayuran sudah menjadi konsumsi wajib bagi kamu yang sedang melakukan diet. Kadang makan sayur rebus atau sayur mentah memang membosankan untukmu. Untuk itu, ...

Diet

Makan Buah Sebelum Makan Besar Baik untuk Mendukung Diet, Benarkah Demikian?

By Jennifer

July 23, 2019

Buah menjadi makanan yang sangat dibutuhkan karena kandungan vitamin, mineral dan pastinya serat yang tinggi. Umumnya buah dikenal menjadi makanan penutup dan dikonsumsi ...

Diet Wellness

Tips Membuat Salad Berkualitas Dan Menyehatkan, Cocok Untuk Diet Lho

By Jennifer

July 20, 2019

Sebagai pejuang diet, kamu tentu harus memperhatikan benar asupan yang kamu makan dalam keseharian. Dengan demikian, maka kamu akan bisa lebih mudah untuk ...

Diet Wellness

Air Es Bisa Turunin Berat Badan? Serius? Gimana Caranya? Ini Dia!

By Jennifer

July 17, 2019

Tubuh yang ideal selalu menjadi dambaan untuk setiap orang. Namun, untuk memiliki tubuh ideal dan tentunya sehat, maka dibutuhkan usaha yang tidak mudah. ...

Diet

Meluruskan Kesalahan Dalam Diet Yang Dipercaya Oleh Banyak Orang

By Jennifer

July 14, 2019

Menurunkan berat badan memang bukanlah hal yang mudah. Tentunya hampir semua orang tahu itu. Jika menurunkan berat badan itu mudah, maka tentu banyak ...

Diet

Kopi Hijau Untuk Diet, Benarkah Terbukti?

By Jennifer

July 11, 2019

Kopi menjadi salah satu minuman yang banyak difavoritkan oleh kebanyakan orang. Jika biasanya kopi hitam yang banyak diperbincangkan, maka beberapa waktu belakangan ini ...

Diet

Katanya Baik Untuk Diet, Yuk Kenali Lemak Nabati Lebih Dalam

By Jennifer

July 8, 2019

Jika mendengar kata lemak, maka kamu pastinya akan langsung anti dan menghindari sejauh mungkin. Ya, lemak memang kerapkali dihindari untuk banyak orang yang ...

Diet Wellness

Lebaran Jadi Lebar-An? Jangan Sampai Deh!

By Jennifer

July 5, 2019

Ketika puasa Ramadan, berat badan biasanya turun cukup lumayan lantaran konsumsi camilannya juga terbatas. Tapi begitu Lebaran tiba, banyak sekali orang yang kenudian ...

Diet Wellness

Diet Yuk! Perut Buncit Ternyata Berbahaya Untuk Kesehatan Lho

By Jennifer

July 3, 2019

Memiliki perut buncit tentu menjadikan kepercayaan diri berkurang. Bukan hanya dari segi penampilan, tapi perut buncit juga lama-kelamaan membahayakan kondisi kesehatan lantaran adanya ...

Diet

Dongkrak Motivasimu Untuk Diet Dengan Tips Berikut Ini

By Jennifer

June 30, 2019

Memiliki tubuh yang ideal dan indah tentunya menjadi harapan setiap wanita. Untuk mendapatkan tubuh seperti itu pun butuh usaha yang tak main-main. Diet ...

Diet Wellness

Diet Tetap Terjaga Dengan Memilih Sarapan Yang Menyehatkan

By Jennifer

June 21, 2019

Sarapan pagi menjadi waktu makan yang amat penting karena bisa menjadi kunci membangun hari nan penuh energi dan semangat. Ini adalah fakta karena ...

Diet

Ini Pilihan Beras Sehat Untuk Diet Kamu, Selain Beras Putih

By Jennifer

June 18, 2019

Tubuh yang ideal pastinya menjadi idaman semua orang. Dengan tubuh yang ideal maka penampilan pun akan menjadi lebih maksimal dimana kamu bisa memilih ...

Diet

Tetap Langsing Dengan Diet Selama Bulan Ramadhan Yuk!

By Jennifer

June 13, 2019

Sebentar lagi masuk ke bulan Ramadhan yakni bulan yang sangat mulia. Semua umat muslim diwajibkan untuk melakukan puasa ketika Ramadhan tiba dimana merupakan ...

Diet Wellness

Ternyata, Ini Loh Manfaat Jika Kamu Ganti Karbohidrat Kamu Dengan Oatmeal

By Jennifer

June 10, 2019

Masih belum makan jika belum menyantap nasi. Siapa yang merasa demikian? Memang masyarakat Indonesia identik dengan makanan pokok berupa nasi sehingga cukup sulit ...

Diet

Konsumsi Makanan Jepang Bermanfaat Untuk Diet Lho, Yuk Cari Tahu!

By Jennifer

June 7, 2019

Sushi, sashimi, sup miso, teriyaki dan lainnya menjadi makanan Jepang yang sangat populer di berbagai negara. Apakah kamu suka makanan Jepang? Pastinya akan ...

45678

Diet

Popular Reads