Kentang adalah salah satu tumbuhan yang berbentuk umbi-umbian. Biasanya tumbuh di daerah pegunungan yang memiliki ketinggian 1000 meter di atas permukaan laut. Kentang memiliki banyak kandungan gizi dan unsur-unsur yang dapat berguna jika dikonsumsi oleh tubuh.
Kentang memiliki kandungan gizi seperti nutrisi per 100 gram. Beberapa vitamin seperti vitamin A, C, K memiliki elektrolit seperti kalium & sodium serta memiliki beberapa mineral. Kentang juga memiliki beberapa fungsi sebagai bahan makanan pokok di negara Eropa sana dan di Indonesia dapat menjadi bahan makanan pelengkap sayur-sayuran lainnya. Selain dapat digunakan sebagai bahan makanan, kentang juga dapat digunakan sebagai masker untuk wajah.
Berikut adalah manfaat kentang dan cara menjadikannya masker wajah kamu:
- Mengatasi Stres
untuk menghilangkan stres di pikiran kita dibutuhkan suatu pembaharuan sel yang dapat dibantu dengan Vitamin B6 yang terdapat pada kentang. Selain itu kentang dapat membantu menghasilkan hormon adrenaline yang dapat membuat pikiran kita menjadi tenang kembali.
- Memerangi penyakit
Kentang mengandung banyak serat yang dapat membuat sistem pencernaan kita menjadi lancar dan dapat mengurangi resiko kanker pada tubuh kita.
- Mengatasi batu ginjal
salah satu makanan yang dapat mengatasi batu ginjal adalah kentang karena kentang mengandung banyak kadar zat besi dan kalsium tinggi.
- Perawatan Kulit
jika kamu memiliki masalah pada kulit wajah tidak ada salahnya jika kamu mencoba kentang sebagai salah satu sayur untuk mengatasi masalah tersebut. Kentang mengandung banyak vitamin C yang berguna bagi kesehatan kulit wajah.
Cara Membuat Masker Kentang
- Siapkan 1-2 buah kentang yang berukuran besar/kecil.
• Kupas kulit kentang tersebut lalu potong kecil- kecil kentang tersebut.
• Masukan kentang ke dalam food processor lalu setelah itu haluskan kentang agar menjadi bubur kentang.
• Kamu dapat menambahkan beberapa bahan lain sebagai pelengkap seperti madu
• Masker kamu siap untuk digunakan.
Cara pemakaian masker kentang tersebut adalah dengan cara mengoleskan bubur kentang ke seluruh bagian wajah kecuali mata dan mulut. Kamu dapat menggunakan jari kamu untuk menjangkau daerah yang tidak dapat dijangkau. Setelah merata diamkan selama 20-30 menit setelah itu cucilah wajah kamu menggunakan air hangat. Penggunaan selama 3 kali dalam seminggu dapat membuat kulit wajah kamu lebih sehat.
Manfaat Masker Kentang untuk Wajah
- Dapat digunakan untuk memutihkan wajah
• Dapat mengatasi kulit kering
• Dapat menghilangkan keriput dan kerutan
• Untuk menghilangkan flek hitamataupun bekas jerawat
• Dapat mengangkat & membasmi racun
Baca juga 4 Manfaat Bawang Merah
Facebook Comments