Kita semua tentunya ingin menikmati semua makanan yang kita mau tanpa harus khawatir akan kalori yang kita timbun nantinya. Oleh karena itu, kami telah membuat daftar cara membakar kalori setelah makan makanan yang kita inginkan.

Mozzarella Sticks

cheese_sticks

Satu keranjang mozzarella sticks sama dengan 763 kalori = 84 bermain tennis atau 2 jam 30 menit.

Cheeseburger

burn_off_cheeseburger

Satu cheeseburger sama dengan 343 kalori = 30 menit berenang gaya bebas

Bagel

burn_off_bagel

Satu bagel ukuran sedang sama dengan 289 kalori = 2 jam dan 15 melakukan yoga.

 

Cheese Pizza

burn_off_pizza

Satu potong pizza keju sama dengan 285 kalori = 50 menit jalan pagi

Chocolate Chip Cookies

calories_cookies

Dua kue chocolate chip sama dengan 155 kalori = 15 menit olahraga menggunakan star climber. 6

6 Tuna Salad Sub

burn_off_sandwich

Satu longjohn isi tuna sama dengan 584 kalori = 45 menit lari sejauh 9 km.

Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may also like

Inilah Rahasia Tubuh Indah dan Langsing Ala Kendall Jenner

  Memiliki tubuh yang ramping tentu menjadi dambaan