air kelapa

 

Siang hari dengan cuaca yang terik membuat kita butuh sesuatu yang dapat menyegarkan, es kelapa muda menjadi pilihan yang pas untuk menyegarkan tenggorokan, seketika tubuh akan segar karena air kelapa memiliki sifat mendinginkan, tapi tak hanya itu loh ladies, jika kamu rajin minum air kelapa ini lah manfaat yang akan kamu rasakan pada tubuhmu.

 

Air kelapa kaya akan ion dan serat yang dapat mengganti ion tubuh yang hilang akibat aktifitas atau keringat, nutrisi dalam air kelapa juga sangat baik untuk berdiet loh.

 

  • Sistem Imun Meningkat

Air kelapa dipercaya mampu melawan virus penyebab tipus, demam dan infeksi dan hal ini memang sudah terbukti ladies, air kelapa juga mampu melawan bakteri penyebab masalah gusi dan masalah saluran kencing.

 

  • Meningkatkan Energi

Air kelapa mampu meningkatkan hormon tirois yang berguna untuk meningkatkan energi dalam tubuh. jika kamu rajin minum air kelapa setiap hari hanya dalam seminggu kamu akan rasakan perbedaannya.

 

  • Melancarkan Pencernaan

    Air kelapa kaya akan serat yang mampu memenuhi kebutuhan tubuh sehingga dengan meminum air kelapa secara rutin, pencernaanmu akan lancar dengan buang air besar yang teratur.

  • Menurunkan Berat Badan

    Rutin meminum air kelapa setiap hari juga mampu membantu menurunkan berat badan loh, jadi air kelapa merupakan pilihan yang tepat dan enak untuk diet, karena nafsu makan akan ditekan oleh nutrisi yang terdapat dalam air kelapa.

  • Kulit Menjadi Lebih Halus dan Lembut

    Nutrisi dalam air kelapa mampu memenuhi kebutuhan nutrisi kulit juga loh, sehingga dengan minum satu gelas air kelapa setiap hari maka kulitmu akan terhindar dari kulit kering, kulitmu akan lembab dan halus secara alami.

Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may also like

Stress Karena Payudara Kamu Kecil? No Worries.. Ini Dia Makanan Untuk Memperbesar Payudara Secara Alami

Wanita memang tak bisa dilepaskan dari tampilan kesempurnaan.