kulit-kering

Memiliki kulit yang cantik awet muda dan sehat ternyata bukan hanya karena perawatan mahal saja ladies, pola hidup sehat dan memiliki kebiasaan yang bagus juga sangat memperngaruhi kesehatan dan kecantikan kulit loh. Meskipun sudah mengunakan berbagai jenis produk kecantikan untuk kulit tapi jika memiliki kebiasaan buruk tetap saja kulit tidak akan sehat dan tidak awet muda lagi.

Namun sayangnya masih banyak orang yang belum mengetahui kebiasaan buruk apa saja yang tidak sehat untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Memang sih setiap orang pasti akan mengalami penuaan pada kulit, tapi saat ini penuaan pada kulit sering terjadi pada wanita muda, nah hal ini bisa di sebabkan oleh kebiasaan-kebiasaan yang tidak baik, yuk kenali kebiasaan apa saja yang harus segera di tinggalkan jika ingin memiliki kulit sehat dan awet muda.

Kurang Tidur

Setiap orang harus memiliki waktu istirahat dan tidur yang cukup agar tubuh tetap sehat, waktu tidur yang di sarankan adalah delapan jam dalam sehari. Tidur berkualitas sangat penting karena hormon stres akan turun ketingkat normal di malam hari dan saat kita tertidru di malam haru kulit akan melakukan proses regenerasi atau memperbaiki sel kulit, sehingga kita akan selalu terlihat segar dan cerah.

Merokok

Jika memiliki kebiasaan merokok sebaiknya segera hentikan dan tinggalkan kebiasaan ini karena tak hanya berbahaya bagi kesehatan saja, rokok juga menjadi salah satu penyebab kulit kusam.

Merokok dapat memberi tekanan pada seluruh tubuh karena rokok mengandung ramuan karbon monoksida, sianida, tar, formaldehida dan bahan kimia yang beracun lainnya lainnya.

Lihatlah perubahan yang signifikan setelah berhenti merokok selama enam bulan.

Malas Olahraga

Semua orang tau bahwa olahraga sangat bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan, nah oleh karena itu lakukan olahraga ringan untuk meningkatkan sirkulasi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, serta membuat wajah kamu tampak lebih muda.

Tertidur dalam Keadaan Wajah Masih Menggunakan Riasan

Tertidur dalam keadaan wajah kotor atau berlum di bersihkan dari makeup sangat tidak baik karena menyebabkan banyak masalah pada kulit akibat racun yang dapat menyerang pori-pori. Memiliki kebiasaan ini hanya akan mendatangkan berbagai masalah kulit.

Menggunakan Terlalu Banyak Produk

Saat menggunakan produk kecantikan kita harus sabar menunggu hasil dan perubahannya, semua produk membutuhkan proses oleh karena itu jangan terlalu banyak menggunakan produk atau menggabungkan berbagai produk karena takut hasilnya tidak memuaskan. Hal ini hanya akan memiu terjadinya penuaan dini.

Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may also like

Efek Air Berkarbonasi Untuk Kulit Kamu

Air berkarbonasi, atau air mineral, hanyalah air yang