Mint, ramuan populer memiliki beberapa manfaat yang meliputi pencernaan dan penurunan berat badan yang tepat, menghilangkan rasa mual, depresi, kelelahan, dan sakit kepala. Hal ini digunakan dalam pengobatan asma, kehilangan ingatan, dan masalah perawatan kulit. Penyegar mulut dan napas yang terkenal ini secara ilmiah dikenal sebagai Mentha dan memiliki lebih dari dua lusin spesies dan ratusan varietas. Ini adalah ramuan yang telah digunakan selama ratusan tahun untuk khasiat obatnya yang luar biasa.
Pasar penuh dengan produk seperti pasta gigi, permen karet, penyegar nafas, permen dan inhaler yang mengandung mint sebagai elemen dasarnya.
Manfaat Kesehatan Daun Mint
Sebagian besar dari kita sudah terbiasa dengan aplikasi mint yang menyegarkan, namun memiliki tawaran lebih dari itu. Manfaat kesehatan dari mint adalah sebagai berikut:
Alat bantu dalam pencernaan
Mint adalah makanan pembuka atau pembersih langit-langit yang hebat. Ini juga meningkatkan pencernaan dan menenangkan perut jika terjadi gangguan pencernaan atau pembengkakan. Saat perut kamu sakit, minum secangkir teh mint bisa memberi kamu kelegaan. Juga, jika kamu adalah seseorang yang melakukan perjalanan jarak jauh melalui pesawat terbang atau kapal, minyak mentol yang berasal dari mint bisa sangat menyejukkan untuk mual dan mabuk terkait penyakit.Aroma ramuan ini mengaktifkan kelenjar liur di mulut kamu dan juga kelenjar yang mengeluarkan enzim pencernaan, sehingga memudahkan pencernaan. Atribut inilah sebabnya mengapa mint banyak digunakan dalam seni kuliner. Banyak negara memasukkan mint sebagai bagian dari makanan pembuka atau sebagai unsur pembersih langit-langit, untuk dimakan sebelum hidangan utama mencerna makanannya dengan nyaman.
Mengobati Mual & Sakit Kepala
Daun Mint, terutama daun yang baru hancur membantu kamu mengatasi mual dan sakit kepala. Aroma mint yang kuat dan menyegarkan adalah obat cepat dan efektif untuk mual. Gunakan minyak mint atau produk lain yang memiliki rasa mint dan masalah perut kamu akan berkurang. Sebenarnya, banyak orang menyimpan minyak mentol atau produk rasa mint dengan mereka setiap saat untuk menghindari mual. Balancing dengan dasar mint atau minyak mint dasar, saat digosok di dahi dan hidung, berikan bantuan cepat jika terjadi sakit kepala. Ramuan ini adalah zat yang menenangkan secara alami, sehingga bisa meringankan peradangan dan kenaikan suhu yang sering dikaitkan dengan sakit kepala dan migrain.
Mencegah gangguan pernafasan
Aroma yang kuat dari ramuan ini sangat efektif dalam membersihkan kemacetan hidung, tenggorokan, bronkus, dan paru-paru, yang memberi kelegaan dari gangguan pernafasan yang sering diakibatkan asma dan flu biasa. Saat mint mendingin dan menenangkan tenggorokan, hidung dan saluran pernafasan lainnya, ia juga mengurangi iritasi yang menyebabkan batuk kronis. Inilah alasan utama mengapa begitu banyak balsem didasarkan pada mint. Berbeda dengan inhaler yang berbasis aerosol, mereka yang memiliki mint sebagai komponen dasarnya cenderung lebih efektif dan ramah lingkungan juga.
Facebook Comments