Diet Archives - Page 14 of 17

Diet

Dear Mommy, Kenali Bahaya Obesitas Dini Dan Cara Mencegahnya Pada Anak Sebelum Terlambat

By Nadia Fitriana

May 20, 2017

Pasti menyenangkan melihat anak doyan makan dan berpipi chubby menggemaskan. Namun sering kali kita terlalu lengah dalam mengawasi nutrisi yang masuk sehingga anak ...

Diet Wellness

Musim Hujan Sudah Berlalu! Waktunya Diet Sehat Untuk Menyambut Baju Musim Panas

By Nadia Fitriana

May 18, 2017

Diet sehat memang sangat dibituhkan, terlebih ketika summer sale sudah mulai digelar dimana-mana. Pasti kepingin kan tampil cantik dengan baju terusan imut yang ...

Diet Wellness

Sepertinya Sehat, Tetapi Makanan Ini Sebenarnya Berbahaya Bagi Ibu Hamil!

By Nadia Fitriana

May 17, 2017

Ibu hamil pastinya sangat sensitif dalam hal makanan. Menunggu kedatangan buah hati memang proses yang harus dilakukan dengan hati-hati. Tentunya semua ibu berharap ...

Diet Wellness

5 Hal yang Tidak Disangka Dapat Mencegah Yo-yo Diet Terulang Kembali

By Nadia Fitriana

May 16, 2017

Yo-yo Diet terjadi ketika berat badan langsung kembali seperti semula setelah beberapa saat menghentikan program diet yang dijalani. Beberapa kasus bahkan menyebabkanberat badan ...

Diet Wellness

Hamil Memang Hal Yang Membahagiakan. Tapi Kalau Disangka Hamil Karena Perut Buncit Apa Membahagiakan?

By Nadia Fitriana

May 15, 2017

Lemak perut yang bertumpuk dan membentuk gundukan yang membuatmu terlihat buncit sangatlah mengganggu secara estetika. Selain membuat pilihan pakaianmu terbatas, pasti juga risih ...

Diet Wellness

Tahukah Kamu? Ternyata Nafsu Makan Bisa Ditahan Dengan Cara Memijat Bagian Tubuh Ini

By Yulianita Daiva

May 14, 2017

Untuk mendapatkan tubuh yang diinginkan, kadang seorang wanita harus memerlukan perjuangan dan usaha yang keras untuk mendapatkannya. Karena untuk mendapatkan hal tersebut, mereka ...

Diet Wellness

Jangan Pernah Remehkan Tempe, Ini Berbagai Manfaatnya

By Nadia Fitriana

May 13, 2017

Tempe yang merupakan makanan yang sering diremehkan karena kesederhanaannya ternyata kini mulai begitu populer di dunia internasional sebagai alternatif sehat pengganti daging pada ...

Diet Wellness

Ingin Tetap Langsing dan Berenergi? Tips Sederhana Ini Membuatmu Tetap Aktif Tanpa Melanggar Diet!

By Nadia Fitriana

May 12, 2017

Tampil cantik, langsing dan berenergi sepanjang hari merupakan hal yang pastinya dibutuhkan semua orang untuk menjaga penampilan dan performanya. Sayangnya, banyak diet yang ...

Diet Wellness

Kesalahan Dalam Gaya Hidup Yang Membuat Metabolisme Lambat

By Nadia Fitriana

May 11, 2017

Menjaga metabolismemu agar tetap tinggi sangat krusial perannya untuk menurunkan berat badan. Sayangnya, ada beberapa kesalahan umum dalam gaya hidup yang membuat metabolisme ...

Diet Wellness

Makan Jeroan Atau Organ Dalam Hewan Itu Sebenarnya Sehat Gak, Sih?

By Nadia Fitriana

May 9, 2017

Jeroan dicintai oleh sebagian orang dan dijauhi sebagian lainnya. Di negara kita, olahan organ-organ dalam hewan masih diminati dalam bentuk soto, lalapan, bakso, ...

Diet Wellness

Buah dan Sayuran yang Seharusnya Tidak Boleh Dikonsumsi Secara Bersamaan

By Nadia Fitriana

May 8, 2017

Buah dan sayuran adalah dua bahan utama dalam semua menu diet. Kamu pasti mengira bahwa semangkuk buah dan sayuran segar sudah pasti sehat. ...

Diet Wellness

Distraksi Nyemil Paling Efektif Untuk Mengalihkan Perhatianmu Sehingga Program Dietmu Tidak Gagal

By Nadia Fitriana

May 7, 2017

Banyak di antara kita yang mengidam tiap hari: ingin nyemil terus-terusan, atau makan makanan yang manis-manis. Dan seringkali, hasrat ini tidak bisa dibendung. ...

Diet

Jangan Pernah Mencoba Makanan Ini Saat Sedang Diet Yaa

By Yulianita Daiva

May 7, 2017

Keinginan hampir semua wanita untuk memiliki badan yang ideal memang sangat tinggi . Banyak orang yang menganggap bahwa orang yang memiliki badan ideal ...

Diet Wellness

Lima Makanan Yang Harus Dijauhi Sebelum Terbang Untuk Mengurangi Kecemasan

By Nadia Fitriana

May 5, 2017

Jika kamu sering merasa cemas ketika hendak naik pesawat, kamu bukan satu-satunya. Banyaknya hal-hal yang harus diurus di bandara, seperti lajur bagasi, checkpoint ...

Diet Wellness

Ini Tandanya Kamu Butuh Memperbanyak Makan Agar Berat Badanmu Turun

By Nadia Fitriana

May 4, 2017

Menurunkan berat badan mengharuskan kita memangkas jumlah kalori yang kita konsumsi sehari-hari. Sayangnya, banyak orang yang tidak sadar bahwa memangkas terlalu banyak kalori ...

Diet Wellness

Siapa Bilang Makanan Berlemak Selalu Jahat, Yang Ini Malah Akan Semakin Baik Untuk Dietmu

By Nadia Fitriana

May 2, 2017

Makanan berlemak memang sering kali menjadi penyebab bertambahnya lingkar pinggangmu. Namun bermusuhan dengansegala sesuatu yang memiliki lemak alami dan berlaih ke produk-produk low-fat ...

Diet Wellness

Menjalani Diet Puasa dan Resiko Buruk yang Harus Diperhatikan Sebelum Memulai

By Nadia Fitriana

April 29, 2017

Diet puasa atau yang diambil dari istilah intermittent fasting adalah salah satu cara diet dengan berpuasa selama beberapa waktu. Diet ini banyak diminati ...

Diet Wellness

6 Cara Makan Bersih Untuk Hidup Lebih Sehat dan Diet yang Seimbang

By Nadia Fitriana

April 28, 2017

Pola makan bersih sangat besar pengaruhnya dalam hidup kita. Kebanyakan orang sebenarnya tidak perlu melakukan diet ketat untuk menghilangkan lemak-lemak di bagian tertentu. ...

Diet Wellness

Salah Berbelanja Saja Bisa Membuat Berat Badan Naik Loh! Jangan Lakukan Kesalahan Ini Agar Dietmu Berhasil

By Nadia Fitriana

April 21, 2017

Orang berkata bahwa diet dimulai dari dapur. Ternyata hal ini tidak sepenuhnya benar. Diet yang benar dimulai dari apa yang kamu masukkan dalam ...

Diet Wellness

Manfaat-Manfaat Ajaib Bunga Kol

By Nadia Fitriana

April 18, 2017

Dari kecil kita selalu diberitahu bahwa sayur-sayuran sangatlah penting untuk kesehatan. Bunga kol adalah salah satu sayuran yang terpening. Tanaman ini memiliki komposisi ...

Diet Wellness

Buat Kamu Yang Sedang Diet, Berani Gak Mencoba Diet Berbahaya Ini?

By Yulianita Daiva

April 17, 2017

Memiliki badan yang ideal pasti menjadi dambaan setiap wanita. karena memiliki berat badan juga akan membuat kita tidak percaya diri. Selain itu berat ...

Diet Wellness

Sudah Rajin Berlari Tapi Berat Badan Tidak Kunjung Turun Juga?! Dimana Sih Salahnya…

By Nadia Fitriana

April 15, 2017

Berlari adalah salah satu olahraga yang direkomendasikan untuk menurunkan berat badan. Hal ini dikarenakan dengan berlari bisa membakar banyak kalori secara efektif dalam ...

Diet Wellness

Ingin Cepat Membakar Kalori dalam Tubuh? Kamu Harus Coba Konsumsi 4 Sayuran Ini

By Yulianita Daiva

April 15, 2017

Tidak bisa dipungkiri sayuran memang makanan sehat yang harus kita konsumsi secara rutin. Tidak hanya menyehatkan saja, tetapi mengonsumsi sayuran juga mempunyai banyak ...

Diet Wellness

Mengapa Kamu Sudah Makan Oatmel Tapi Berat Badanmu Malah Naik

By Nadia Fitriana

April 14, 2017

Oatmeal tak diragukan lagi merupakan jenis makanan sehat. Makanan ini mengandung protein, zat besi, dan lemak. Jantung sehat dan panjang umur adalah manfaat ...

Diet Wellness

Lagi Diet dan Merasa Kelaparan? Ini Sayur Mengenyangkan Menurut Para Ahli Nutrisi Untuk Mengganjal Laparmu.

By Nadia Fitriana

April 13, 2017

Sayur-sayuran sangat baik bagi kesehatan kita, tak ada yang berargumen sebaliknya. Namun, ada alasan mengapa orang-orang bercanda bahwa sayur adalah “makanan kelinci” ketika ...

Diet Wellness

Khasiat Yoghurt Untuk Diet yang Harus Kamu Tahu

By Yulianita Daiva

April 13, 2017

Tubuh yang ideal memang diinginkan oleh banyak wanita. karena seorang wanita selalu menginginkan penampilan yang sempurna. tetapi tidak semua wanita mempunyai tubuh yang ...

Diet

4 Cara Makanan Cepat Saji Menggodamu Membatalkan Program Diet

By Nadia Fitriana

April 12, 2017

...

Diet Wellness

Inilah Beberapa Hal yang Membuat Kamu Sering Gagal Saat Diet

By Yulianita Daiva

April 11, 2017

Diet adalah salah satu cara yang sering dilakukan oleh banyak orang untuk mendapatkan berat badan yang ideal. Walaupun diet merupakan cara yang sangat ...

Diet Wellness

Ini yang Dilakukan Selebriti Mancanegara Untuk Menjaga Bentuk Badan Ideal

By Nadia Fitriana

April 6, 2017

Dunia selebriti memang selalu bikin kita terkagum-kagum sekaligus penasaran. Mereka selalu dituntut untuk tampil cantik baik di depan lensa kamera dan di balik ...

Diet Wellness

Diet A la Christie Brinkley yang Mebuatmu Tetap Terlihat Muda di Usia 60an

By Nadia Fitriana

March 31, 2017

Model senior Christie Brinkley baru-baru ini berpose dengan kedua putrinya dalam satu iklan baju renang. Di usianya yang sudah menginjak kepala 6, wanita ...

Diet Wellness

Kebiasaan Mudah Mempertahankan Berat Badan Ideal Tanpa Harus Susah Payah Berdiet

By Nadia Fitriana

March 29, 2017

Perjuangan mendapatkan berat badan ideal memang tidak mudah. Setelah melalui minggu-minggu mengencangkan ikat pinggang untuk membuang lemak yang tak diundang, akhirnya kamu bisa ...

Diet Wellness

Mengenal Diet Pescatarian, Pemakan Tumbuhan yang Masih Oke Sama Ikan

By Nadia Fitriana

March 28, 2017

Seorang pescatrian adalah seseorang yang menambahkan ikan dan hewan-hewan laut ke dalam vegetariannya. Asing dengan jenis diet ini? Mari simak ulasan singkat mengenai ...

Diet Wellness

Yang Manis Belum Tentu Bikin Gendut, Cemilan Manis Ini Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan Lho!

By Nadia Fitriana

March 27, 2017

Buat kamu yang sangat menykai cemilan manis, berpantang makanan tersebut untuk menguruskan badan bisa jadi sangat menyiksa. Memang terlalu banyak mengkonsumsi yang manis-manis, ...

Diet Wellness

Pentingnya Sarapan Dalam Menu Dietmu dan Tips Sederhana Untuk Menyempatkannya

By Nadia Fitriana

March 25, 2017

Sering kali kita mengorbankan sarapan dalam menjalankan aktivitas sehari-hari. Entah karena memang berencana diet, atau tidak sempat menyiapkannya karena kesibukan. Padahal sarapan sangat ...

Diet Wellness

Tampil Cantik dan Badan Ideal bak Selebriti Bukan Mimpi Lagi! Ini Rahasia Diet Mereka Sehari-hari

By Nadia Fitriana

March 23, 2017

Menjadi selebriti, pastinya mereka dituntut memiliki wajah yang cantik dan tubuh proporsional. Selain berolahraga secara teratur, pastinya mereka juga harus memilih makanan dengan ...

Diet Wellness

6 Cara Jitu Buat Mengurangi Porsi Makan dan Tetap Merasa Kenyang

By Nadia Fitriana

March 22, 2017

Ketika kita tengah berusaha menurunkan berat badan, kita biasanya akan memulai dengan mengurangi porsi makan sedikit demi sedikit. Tapi bagaimana caranya mengurangi porsi ...

Diet Wellness

Minuman Ini Diakui Oleh Nutrisionis Internasinal Ampuh Menguruskan Badan

By Nadia Fitriana

March 21, 2017

Saat melakukan diet untuk menghilangkan berat badan, asupan cairan harus sangat diperhatikan agar tubuh tidak drop karena dehidrasi. Namun, terkadang kita juga tidak ...

Diet Wellness

Nggak Bisa Menghentikan Hasrat Nyemil? Tidur Bisa Jadi Solusi

By Nadia Fitriana

March 20, 2017

Jika kamu tengah berusaha melawan hasrat nyemil yang kamu rasakan, tidur lebih banyak mungkin bisa jadi solusinya. Bahkan, berdasarkan studi yang dilakukan oleh ...

Diet Wellness

Mengapa Penting Beralih ke Diet Plant-Based Walaupun Tidak Total

By Nadia Fitriana

March 18, 2017

Jika kita menyayangi planet ini dan anak cucu kita, beralih ke diet plant-based atau berbasis tanaman adalah hal yang patut kita lakukan. Masa ...

Diet Wellness

Sering Dilanda Kelaparan Berat Setelah Olahraga? Berikut Alasan dan Cara Mengatasinya

By Nadia Fitriana

March 17, 2017

Untuk kamu yang sedang menjaga berat badan dengan berolahraga, pasti pernah merasakan kelaparan yang amat sangat tepat setelah kamu selesai memeras keringat. Hasilnya, ...

Diet Wellness

Kebiasaan Pola Makan Sehat Ini Akan Membuat Hasil Detoks Dietmu Bertahan Lama

By Nadia Fitriana

March 15, 2017

Kamu baru saja menjalani detoks diet yang benar-benar ketat? Apa kamu sudah menamatkan 30 hari hidup sehat tanpa makanan cepat saji dan gula ...

Diet Wellness

6 Kesalahan Makan Terbesar Yang Kamu Lakukan Setelah latihan

By Nadia Fitriana

March 14, 2017

Industri nutrisi kebugaran saat ini sedang booming. Jadi tak mengejutkan melihat iklan televisi atau majalah yang menggembor-gemborkan pentingnya makanan dan minuman yang membantu ...

Diet Wellness

5 Cara Mudah untuk Mengatur Porsi Makan agar Dietmu Selalu Berhasil

By Nadia Fitriana

March 13, 2017

Mengatur porsi makanan sangat penting dilakukan saat berdiet. Karena, diet yang baik adalah memberikan asupan nutrisi kepada tubuh sesuai kapasitas kegiatan agar tubuh ...

Diet Wellness

Empat Strategi Diet yang Hampir Selalu Membawa Dampak Negatif

By Nadia Fitriana

March 12, 2017

Beberapa strategi diet yang digembar-gemborkan bisa menurunkan berat badanmu ternyata malah bisa berdampak sebaliknya. Jika kamu tidak berhati-hati, program dietmu malah bisa ...

Diet Wellness

Jangan Sampai Dietmu Membuat Tubuh Kekurangan Nutrisi; Kenali Tanda-tandanya Semenjak Dini

By Nadia Fitriana

March 11, 2017

Mengurang berat badan agar jadi ideal adalah kegiatan yang sering sekali dilakukan, Terkadang, bahkan kita rela mengambil cara ekstrem agar diet cepat membuahkan ...

Diet Wellness

Rahasia Dibalik Tubuh Langsing Seorang Pramugari

By Yulianita Daiva

March 11, 2017

Saat menyebut pramuari, pertama yang timbul dalam benak kamu adalah orang yang mempunyai wajah cantik, tinggi, dan langsing. Sebagai seorang pramugari, memang mempunyai ...

Diet

Rahasia Langsing Artis Korea

By Yulianita Daiva

March 10, 2017

Demam Korea memnag sedang dirasakan oleh di berbagai Negara, dan termasuk Indonesia sudah pasti. Tidak hanya melanda kalangan anak muda saja, tetapi juga ...

Diet Wellness

Ketogenik Diet dan Manfaatnya Dalam Aktivitas Sehari-harimu

By Nadia Fitriana

March 9, 2017

Ketogenik diet adalah cara diet yang mengajarkan tubuhmu untuk mengambil energi dari lemak dan bukannya karbohidrat. Kondisi ini disebut dengan Ketosis, yang mengacu ...

Diet Wellness

Mau Kurus Tapi Tak Bisa Berhenti Nyemil? Ini Nih Makanan-Makanan Alami Peredam Nafsu Makan

By Nadia Fitriana

March 6, 2017

Lagi program penurunan berat badan tapi nafsu makan tak bisa dikendalikan? Jangan dulu deh mengkonsumsi obat-obatan aneh-aneh untuk menekan nafsumu. Berikut ada makanan ...

Diet

Ingin Berat Badan Turun? Stop Makan 4 Hal Ini

By Yulianita Daiva

March 6, 2017

Setiap wanita pasti menginginkan tubuh yang langsing dan ideal. Entah kenapa kebanyakan masyarakat menganggap wanita cantik itu adalah wanita yang memiliki tubuh langsing ...

1213141516

Diet

Popular Reads