Wellness Archives - Page 46 of 65

Wellness

Apa itu Alergi Gula? Yuk Kita Cari Tahu

By Yulianita Daiva

October 6, 2017

Alergi gula berbeda dengan alergi makanan biasa. Pada beberapa orang, mengonsumsi makanan yang mengandung gula bisa memicu reaksi alergi tertentu di tubuh. Masalah ...

Health Wellness

Buah yang Bagus Buat Jantung Kamu Harus Punya Stoknya Dirumah

By Yulianita Daiva

October 6, 2017

Sekarang ini penyakit jantung memang tidak hanya diderita orang yang berusia lanjut saja. Banyak sekali orang yang masih muda juga bisa terkena penyakit ...

Health Wellness

Susah Tidur Memang Menyebalkan, tapi Lakukan Hal-hal Alami Ini daripada Minum Obat Tidur!

By Nadia Fitriana

October 5, 2017

Insomnia bisa jadi begitu menyebalkan. Bahkan, jauh lebih menyebalkan dari sekedar membuatmu terlalu lelah di keesokan harinya. Jika kamu susah tidur setiap hari ...

Health Wellness

Jika Kamu Menderita Arthritis, Konsumsi Makanan-Makanan Ini Biar Meredakan Sakitmu

By Nadia Fitriana

October 5, 2017

Apakah kamu menderita arthritis? Jika iya, pasti kamu tahu betapa buruknya kondisi ini. Arthritis adalah sebuah istilah untuk menggambarkan sekelompok penyakit yang bisa ...

Health

Sumber Vitamin D yang Paling Sehat untuk Vegetarian

By Yulianita Daiva

October 5, 2017

Tubuh kita adalah mesin. Makanan yang kita makan adalah bahan bakar. Tubuh kita melakukan berbagai fungsi setiap hari. Hal ini membutuhkan nutrisi yang ...

Health Wellness

Kombinasi Makanan Bagi Penderita Diabetes Untuk Mengelola Tingkat Gula Darah

By Yulianita Daiva

October 5, 2017

Semua penderita diabetes pasti sudah tahu jika mereka harus mengonsumsi makanan yang rendah indeks glisemik (GI). Itu adalah skala yang memberi peringkat pada ...

Health Wellness

Ladies, Ini Beberapa Situasi Langka Dimana Kamu Butuh Garam Lebih Banyak!

By Nadia Fitriana

October 4, 2017

Perlu kamu sadari, bahwa bagi kebanyakan orang, konsumsi garam sehari-hari mereka jelas jauh dari kata kurang, bahkan bisa jadi malah berlebih dari rekomendasi ...

Health Wellness

Wah, Hidup Sehat Itu Tidak Susah, Kok! Ini Caranya Jadi Lebih Sehat Tanpa Usaha Berat

By Nadia Fitriana

October 3, 2017

Masyarakat mdoern membuat hidup sehat jadi semakin hari semakin susah. Orang-orang kini harus terlalu sibuk berusaha menyeimbangkan pekerjaan, keluarga, dan tanggung jawab yang ...

Diet Wellness

Cara Mengkonsumsi Alpukat Agar Menurunkan Berat Badan, Yuk Coba Sekarang !

By Yulianita Daiva

October 1, 2017

Alpukat adalah pemberian alami bagi manusia. Buah hijau lembut ini penuh dengan lemak sehat yang membantu menurunkan berat badan lebih cepat, membantu menurunkan ...

Health Wellness

Jika Kamu Adalah Penderita Diabetes, Maka Kamu Perlu Mengonsumsi Buah-buahan Ini

By Yulianita Daiva

October 1, 2017

Jika kamu penderita diabetes, maka kamu perlu memastikan bahwa apa pun yang kamumakan akan menjaga kadar gula darah kamu dalam rentang yang sehat. ...

Diet

Ini Alasan Mengapa Sebaiknya Kamu Makan Apel Organik

By Nadia Fitriana

October 1, 2017

Apel yang tumbuh secara konvensional memang terasa enak, tapi sudahkah kamu mencoba makan apel organik? Apel organik adalah jenis apel yang tumbuh secara ...

Diet

5 Latihan Kardio yang Membakar Lemak Sama Efektifnya Dengan Berlari

By Yulianita Daiva

September 30, 2017

Berlarin adalah cara yang bagus untuk membakar lemak ekstra di tubuh kamu. Tapi banyak orang tidak suka berlari karena butuh waktu lama untuk ...

Health Wellness

Hati-hati, Rutinitasmu Sehari-hari Bisa Membuatmu Terserang Sakit Pinggang!

By Nadia Fitriana

September 29, 2017

Sakit pinggang adalah kondisi yang dialami atau pernah dialami oleh banyak orang. Bahkan, sekitar 50% hingga 80% dari kita akan mengalami sakit pinggang ...

Diet

Inilah Teh Terbaik Buat Menurunkan Berat Badan dan Mengempiskan Lemak Perut

By Nadia Fitriana

September 29, 2017

Teh adalah sebuah minuman yang sangat populer di seluruh dunia. Kamu bisa membuatnya dengan hanya menuangkan air panas ke daun teh dan membiarkannya ...

Health

Bagaimana Mutasi Genetika Menyebabkan Gula Darah Rendah

By Yulianita Daiva

September 29, 2017

Para ilmuwan telah menemukan bagaimana mutasi genetik dapat menyebabkan produksi insulin berlebih yang menyebabkan hipoglikemia, kemajuan yang dapat membuka jalan bagi terapi baru ...

Health

Awas Ladies, Ini Gejala Stres Membuat Kamu Sakit! Segera Ambil Tindakan untuk Lebih Rileks, deh!

By Nadia Fitriana

September 28, 2017

Dari waktu ke waktu, kita semua mengalami stres. Dalam banyak cara, sedikit stres bisa tergolong sehat. Bahkan, stres yang berlangsung selama beberapa menit ...

Health

Bagaimana Cat Kuku Bisa Mempengaruhi Kesehatan Kamu

By Yulianita Daiva

September 28, 2017

Wanita adalah ciptaan Tuhan yang istimewa. Mereka terlahir cantik. Apalagi mereka tahu trik untuk melihat keindahan mereka. Mereka sangat sadar untuk menampilkan diri ...

Health

Pemeriksaan Feses di Lab Bisa Memberitahumu Hal-Hal Ini

By Nadia Fitriana

September 27, 2017

Kesehatan lambung dan usus kini adalah sebuah topik yang sangat terkenal dan digemari. Produk-produk probiotik menjadi populer dan uji mikrobioma bisa memberi ...

Health

Mengalahkan Diabetes dengan Mengkonsumsi Makanan Super Sehat, Memang Bisa?

By Nadia Fitriana

September 27, 2017

Apakah mengendalikan gula darah dan mencegah komplikasi akibat diabetes adalah hal yang mudah? Ternyata, kamu bisa melakukan ini dengan cara mengkonsumsi makanan-makanan yang ...

Diet

Pijat Badan Ternyata Membantu Menurunkan Berat Badan Lho

By Yulianita Daiva

September 27, 2017

Apakah kamu bosan mencoba berbagai cara untuk menurunkan berat badan dengan cepat? Diet, gym, yoga, pilates dan beberapa jenis latihan lainnya membantu kamu ...

Health

Berolahraga untuk Pertama Kali? Yuk Ikuti Tips Profesional Ini

By Yulianita Daiva

September 26, 2017

Kehilangan berat badan dan tetap sehat lebih dari sekadar keharusan sebuah tren. Dengan diabetes dan penyakit jantung yang meningkat karena pilihan gaya hidup ...

Health

Hal yang Sebaiknya Tidak Kamu Lakukan Setelah Mengkonsumsi Makanan Atau Makanan Ringan

By Yulianita Daiva

September 26, 2017

Beberapa kebiasaan buruk kita yang mendarah daging bisa berubah menjadi buruk bagi kesehatan kita. Hal ini dapat mempengaruhi tingkat energi kita untuk pencernaan ...

Health Wellness

Makanan yang Dapat Meningkatkan Jumlah Hemoglobin Dalam Tubuh Kamu

By Yulianita Daiva

September 23, 2017

Kita semua cukup akrab dengan istilah anemia-suatu kondisi dimana jumlah darah di tubuh manusia dewasa turun di bawah tingkat normal. Orang yang menderita ...

Diet

Hal Sehat yang Dapat Mensabotase Penurunan Berat Badan Kamu

By Yulianita Daiva

September 23, 2017

Kamu mungkin memerlukan waktu yang panjang untuk membakar kalori dan harus melakukan gym berjam-jam. Tapi jika hal ini tidak menunjukkan hasil apapun, inilah ...

Diet Wellness

Ingin Menaikkan Berat Badan? Gunakan Cara Ini Agar Nafsu Makanmu Meningkat

By Nadia Fitriana

September 20, 2017

Kehilangan nafsu makan terjadi ketika kamu tidak punya hasrat untuk makan. Sebenarnya, banyak faktor yang bisa menyebabkan hilangnya nafsu makan ini, termasuk sakit ...

Health Wellness

Wasapada, Inilah Gejala Tumor Otak yang Harus Kamu Kenali!

By Nadia Fitriana

September 19, 2017

Tumor otak hadir dengan berbagai bentuk dan ukuran, begitu juga dengan gejalanya. Kunci dari gejala tumor ii sangat bergantung pada lokasinya. Misalnya, jika ...

Health

Makanan Bergizi Untuk Makan Selama Musim Hujan

By Yulianita Daiva

September 19, 2017

Saat musim hujan mulai datang, berarti orang akan lebih rentan terkena infeksi. Sudah menjadi rahasia umum bahwa makanan di luar harus dihindari selama ...

Health Wellness

Apakah Overdosis Makanan Atau Air dapat Membunuh Kamu

By Yulianita Daiva

September 19, 2017

Apakah overdosis air dapat membunuhmu? Terlalu banyak hal buruk! Ya, bahkan hal baik bisa berubah menjadi buruk saat dosisnya tinggi. Bahkan makanan sehat ...

Health

Decidophobia: Apa Itu dan Bagaimana Gejala-Gejalanya?

By Nadia Fitriana

September 18, 2017

Mengalami kesulitan dalam membuat keputusan ketika kamu sedang berencana kencan adalah sebuah hal yang menyebalkan, tetapi jika kamu mengalami decidophobia, atau ketakutan dalam ...

Diet Wellness

Makanan yang Sebaiknya Tidak Kamu Makan Jika Kamu Ingin Menurunkan Berat Badan

By Yulianita Daiva

September 18, 2017

Dengan banyak program kesadaran kesehatan bermunculan di kota, ini adalah pemikiran umum bagi setiap individu untuk mendapatkan motivasi untuk melepaskan pound ekstra tersebut ...

Health

Minuman Alami Untuk Pemulihan Otot Setelah Berolahraga

By Yulianita Daiva

September 18, 2017

Setiap melihat wanita dengan badan yang bagus dan kencang, kamu pasti ingin memiliki badan yang seperti itu bukan? Jika iya, maka itu adalah ...

Health

Wah, Kebiasaan Tidak Sehat Ini Bisa Bikin Kamu Kelihatan Tua dari yang Sebenarnya!

By Nadia Fitriana

September 17, 2017

Seperti kematian dan seperti pajak, menjadi tua adalah hal yang tidak terhindarkan. Namun, jadi tua sebelum waktunya? Ternyata ini adalah sesuatu yang bisa ...

Health Wellness

Inilah Alasan Mengapa Kamu Harus Meminum Teh Daun Zaitun Setiap Hari

By Yulianita Daiva

September 15, 2017

Kita semua sudah mengenal manfaat kesehatan dari minyak zaitun, bukan? Memasak dengan minyak zaitun dianggap cara terbaik untuk meningkatkan kesehatan kamuke dalam kebaikan. ...

Diet Health Wellness

Diet Bergizi Untuk Menjaga Kesehatan Mata Kamu

By Yulianita Daiva

September 15, 2017

Apakah kamu mendapatkan cukup nutrisi dari makanan yang kamu makan? Jika tidak, sebaiknya kamu mulai mengonsumsi makanan sehat dan bergizi sebagai makanan bergizi ...

Health Wellness

Makanan yang Merawat Jantung dan Mengurangi Resiko Serangan Jantung

By Yulianita Daiva

September 15, 2017

Seperti yang kamu semua tahu, jantung adalah salah satu organ yang paling penting. Tapi tahukah kamu bahwa jantung menerima perawatan organ yang paling ...

Diet

Nggak Perlu Suplemen Deh, Konsumsi Saja Makanan-Makanan Ini Untuk Meningkatkan Kolagen dalam Tubuhmu

By Nadia Fitriana

September 14, 2017

Kamu tak perlu membeli pil atau bubuk kolagen untuk meningkatkan kolagen dalam tubhmu. Kalau kamu berbelanja ke supermarket, pasti kamu akan melihat ada ...

Health Wellness

Perubahan Diet Ini Bisa Bantu Kamu Berhenti Merasakan Kelelahan Kronis

By Nadia Fitriana

September 13, 2017

Apakah kamu merasakan kelelahan kronis yang kamu tak tahu sebabnya? Merasa lelah setiap hari, pikiran kurang jernih, dan selalu merasa tidak fit adalah ...

Health Wellness

Ini Mitos yang Ingin Dibantah Dokter Mengenai Kesehatan Organ Kewanitaan! Jangan Sampai Salah Lagi Yaa

By Nadia Fitriana

September 13, 2017

Kesehatan organ kewanitaan selalu menjadi dilema yang tak kunjung berakhir. Banyak mitos-mitos yang beredar di masyarakat mengenai perawatan daerah sensitif tersebut, sedangkan informasi ...

Health Wellness

Atasi Sakit Punggung Mengganggu dengan Tips Alami Ini Untuk Membebaskan Kembali Gayamu

By Nadia Fitriana

September 11, 2017

Sakit punggung adalah sakit yang sering dihadapi oleh kaum wanita. Ada banyak penyebab sakit punggung, entah karena masalah internal atau sekedar gaya hidup ...

Health Wellness

Makanan Ini Bisa Menyebabkan Kanker! Jadi Hindari Mulai Dari Sekarang

By Yulianita Daiva

September 11, 2017

Ada karsinogen yang mengintai banyak makanan dan inilah yang secara langsung bertanggung jawab atas penyebab dan penyebaran kanker. Beberapa contoh karsinogen adalah tembakau, ...

Health

Kamu Tidak Akan Pernah Melewatkan Sarapan Lagi Setelah Membaca Ini!

By Yulianita Daiva

September 11, 2017

Banyak orang yang terlalu sibuk untuk makan sarapan. Ternyata yang sampai di perguruan tinggi atau kantor tepat waktu lebih penting daripada tetap sehat. ...

Health Wellness

Mengenal Teh, Sumber Kafein yang Super Sehat dan Menyegarkan

By Nadia Fitriana

September 9, 2017

Kafein adalah salah satu zat yang paling dominan dikonsumsi oleh manusia sebagai penambah semangat. Cukup banyak orang yang mengandalkan konsumsi kopi atau teh di ...

Health Wellness

Manfaat Air Madu Jika Kamu Mengonsumsinya Secara Rutin

By Yulianita Daiva

September 9, 2017

Sebagian besar kita hanya tahu tentang manfaat segelas air hangat di pagi hari. Banyak juga yang pernah mendengar tentang madu yang sangat bermanfaat ...

Health

Saat Hamil, 4 Hal Aneh Ini Terjadi Pada Tubuhmu, Ladies!

By Nadia Fitriana

September 8, 2017

Kehamilan adalah sebuah anugerah. Saat hamil, maka kebahagiaan yang terpancar dari dalam dirimu akan membuat wajahmu nampak lebih bersinar dan cantik sebagai calon ...

Health

Hal-Hal Yang Kamu Gunakan Setiap Hari Ini Ternyata Bisa Membahayakan Kesehatan Kamu Lho

By Yulianita Daiva

September 8, 2017

Perusahaan sering menggunakan metode yang ditargetkan untuk membuat kita membeli barang-barang yang sebenarnya tidak kita butuhkan. Terkadang, beberapa produk ini bisa jadi tidak ...

Health

Pantat Gatal Itu Mengganggu Banget Nggak Sih, Ladies? 4 Hal Ini Bisa Jadi Sebabnya

By Nadia Fitriana

September 7, 2017

Pantat gatal bukanlah seusatu yang menyenangkan, tetapi tetap saja, ini masih sering terjadi pad abanyak orang. Karena menggaruk pantat di tempat umum bukanlah ...

Health Wellness

Inilah yang Terjadi Saat Kamu Tidak Mengonsumsi Makanan yang Cukup

By Yulianita Daiva

September 7, 2017

Makanan adalah kebutuhan dasar manusia agar bisa bertahan. Karena makan akan memberi nutrisi pada tubuh kita.Tidak hanya itu saja, tetapi juga menyediakan energi ...

Diet

Minuman Sehat yang Ternyata Bisa Menggantikan Diet Soda Loh

By Yulianita Daiva

September 7, 2017

Mengurangi kalori sehat dalam bentuk minuman bergula seperti soda akan disertai beberapa bahaya kesehatan. Mengonsumsi sodadapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes. Hal ...

Diet

Ssssttt… Kasih Tau Temenmu Yang Lagi Diet, 3 Suplemen Pembakar Lemak Alami Ini Bukan Gombal!

By Nadia Fitriana

September 6, 2017

Pembakar lemak adalah salah satu jenis suplemen yang paling kontroversial di pasaran. Suplemen ini seharusnya bisa meningkatkan metabolisme, mengurangi penyerapan lemak, atau membantu ...

Health

Duduk dan Menonton Televisi Terlalu Lama Bisa Menyebabkan Masalah Lho

By Yulianita Daiva

September 6, 2017

Duduk dalam waktu yang lama dapat meningkatkan masalah mobilitas di kemudian hari, klaim para ilmuwan. Periode duduk dan menonton televisi yang berkepanjangan menyebabkan ...

4445464748

Wellness

Popular Reads