Tidak ada wanita yang tidak menginginkan kulit yang sehat, karena kulit yang sehat adalah dambaan semua wanita. Tetapi untuk mendapatkan kulit yang sehat, kamu juga tidak bisahanya berdiam diri saja. Untuk mendapatkan yang sehat kamu membutuhkan perawatan kulit dari luar maupun dalam kulit. Dengan begitu kamu akan mendapatkan hasil yang maksimal. Dan kamu tidak perlu bingung memikirkan perawatan kulit dari dalam yang bagaimana yang bisa membuat kulit menjadi sehat dan glowing.  Karena ini sebenarnya adalah kebiasaan yang sering kamu lakukan tanpa kamu sadari. dengan mengonsumsi beberapa minuman ini akan membuat kulit kamu menjadi sehat dan glowing. Inilah beberapa minuman yang bisa kamu konsumsi untuk membuat kulit kamu menjadi sehat dan juga glowing, antara lain :

  1. Jus Alpukat

Minuman pertama yang bisa membuat kulit kamu sehat dan glowing tanpa kamu sadari adalah jus alpukat. Dalam alpukat mengandung vitamin A yang tinggi. Sehingga dengan mengonsumsi jus alpukat akan mengatasi flek hitam pada wajah. Selain itu, buah alpukat juga dikenal memiliki kandungan lemak yang baik yang berfungsi untuk mengencangkan kulit. Untuk hasil yang lebih baik, kamu juga bisa mencampur alpukat dengan beberapa bahan lain untuk dibuat jus, seperti mentimun, seledri, dan juga bayam. Dengan mengonsumsi jus ini akan membuat kulit kamu menjadi sehat dan glowing.

  1. Almond Milk Smoothie

Minuman selanjutnya yang bisa membuat kulit kamu sehat dan glowing tanpa kamu sadari adalah almond milk smoothie. Minuman yang satu ini mengandung vitamin E dan antioksidan yang tinggi yang sangat dibutuhkan kulit kamu. Dengan mengonsumsi almond milk smoothie akan membuat kulit kamu menjadi sehat dan bercahaya. Manfaat lain mengonsumsi minuman ini adalah kamu akan merasa kenyang lebih lama jadi sangat bagus untuk diet. Bahan yang bisa kamu gunakan seperti, susu almond,  kacang almond, sayur kale, buah pisang, buah persik, oats, dan juga aprikot. Gunakan bahan dengan takaran yang sama dan sesuaikan dengan kebutuhan kamu.

  1. Green Smoothie

Minuman selanjutnya yang bisa membuat kulit kamu sehat dan glowing tanpa kamu sadari adalah green smoothie. Ternyata sayuran juga bisa kamu buat menjadi smoothie. Dan dengan mengonsumsi smoothie yang satu ini akan membuat tubuh menjadi sehat karena cocok untuk melakukan detoks. Untuk membuatnya, kamu hanya perlu menggunakan 1 mangkok bayam, 1 gelas air kelapa, ½ apel hijau, 1 buah pisang, 2 batang sayur kale, a juga es batu secukupnya.

  1. Perasan Air Lemon

Minuman selanjutnya yang bisa membuat kulit kamu sehat dan glowing tanpa kamu sadari adalah perasan air lemon. Agar memiliki kulit yang sehat dan anti jerawat, kamu bisa mengonsumsi minuman yang satu ini. dengan minum perasan air lemon akan mengurangi munculnya jerawat. Kamu hanya perlu mengunakan perasan air lemon dan mentimun, kamu juga bisa menambahkan daun mint.

Baca juga Punya Kulit Berjerawat? Segera Jauhi Bahan Ini Dari Wajahmu Agar Jerawat Tidak Semakin Parah

Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may also like

Tips Memakai Sheet Mask Supaya Memberikan Hasil yang Optimal

Pada saat ini masker merupakan salah satu jenis