Jadi, Anda pergi berkencan dengan seseorang yang benar-benar seperti mimpi. Kalian berdua terhubung dengan baik dan bisa melihat potensi hubungan baru yang indah. Beberapa tanggal kemudian, mereka berhenti berbicara dengan Anda atau menanggapi panggilan dan SMS Anda. Menit berubah menjadi jam, jam berubah menjadi hari dan Anda masih belum mendengar kabar dari mereka. Sayangnya, Anda telah menjadi hantu. Ini mungkin istilah milenial yang umum tetapi cukup serius dan berbatasan dengan pelecehan emosional.
Ghosting dapat membuat Anda merasa kewalahan dan kebingungan. Menyalahkan diri sendiri, kecemasan, dan ketidakpastian dapat menggerogoti batin Anda. Rasanya seperti akhir yang tiba-tiba, tanpa penutupan atau perpisahan yang layak. Jika Anda mengalami semua ini, santai saja. Kamu tidak sendiri. Tetapi yang dapat Anda lakukan adalah berusaha untuk tidak membuat diri Anda merasa pahit dan percaya bahwa Anda pantas mendapatkan yang lebih baik. Berikut adalah beberapa cara yang dapat membantu Anda melanjutkan.
- Jadilah Penguasa Game Anda Sendiri
Ghosting mengejutkan, datang secara tak terduga dan membuat Anda merasa tidak berdaya atau tidak berdaya. Alangkah baiknya jika hidup kita ditulis seperti serial televisi atau film itu? Tapi coba tebak? Anda bisa menjadi editor Anda sendiri, penguasa takdir Anda sendiri! Ambil situasinya dan berikan diri Anda kekuatan untuk membuat sesuatu darinya. Mungkin penutupan bukanlah sesuatu yang diberikan begitu saja kepada Anda; itu adalah sesuatu yang Anda temukan sendiri! Anda akhirnya bisa melihat orang yang membayangi Anda apa adanya! Anggap itu sebagai hal positif yang berakhir sebelum itu bisa lebih menyakiti Anda. Beri diri Anda penutupan dan harga diri yang Anda butuhkan dan lanjutkan.
- Itu Bukan Salah Anda
Jika Anda tidak mencoba menyakiti mereka dengan sengaja, membunuh mereka, atau mencuri uang mereka, maka kami jamin itu bukan kesalahan Anda. Ghosting dapat menyebabkan banyak menyalahkan diri sendiri, tetapi bahkan jika Anda melakukan kesalahan, Anda berhak mendapatkan penjelasan. Ghosting adalah jalan keluar bagi pengecut. Pahami bahwa mereka kurang memiliki keterampilan komunikasi dasar, pahami bahwa mereka memilih jalan yang tidak dewasa. Itu adalah siapa mereka, tidak mengatakan apa-apa tentang Anda.
- Panggil Mereka
Jika mereka belum memblokir Anda, jika mereka masih di media sosialnya menonton cerita instagram atau snapchat Anda tetapi tidak membalas Anda. Anda tahu bahwa mereka ada di sana dan belum mati. Nah, saatnya untuk mengambil posisi Geet dari Jab we Met dan menampilkan dialog perpisahannya yang terkenal. Ini mungkin atau mungkin tidak menjamin penutupan tetapi Anda tahu apa? Setidaknya sekarang mereka tahu Anda bukan orang yang bisa diajak main-main. Apakah ini benar-benar diperlukan? Mungkin tidak. Tapi seperti kutipan terkenal dari Dr. Phill, “apa yang Anda izinkan, Anda promosikan.” Jika Anda mengizinkan perilaku ini, mereka mungkin mengulangi perilaku melompat masuk dan keluar dari hidup Anda sesuai keinginan mereka. Namun, JANGAN berhenti memanggil mereka dengan harapan memperbaiki keadaan. Lakukan itu untuk melindungi diri Anda sendiri dan beri tahu bahwa perilaku ini tidak dapat diterima. Jika mereka mulai berbicara dengan Anda lagi, sepertinya semuanya baik-baik saja di dunia, tetapi sebenarnya tidak. Jika mereka membayangi Anda sekali, mereka akan melakukannya lagi. Itu hanya hukum alam, dan Anda tahu Anda pantas mendapatkan yang lebih baik dari itu. Anda memanggil mereka sekali dan kemudian melepaskan diri sepenuhnya. Blokir atau nonaktifkan mereka.
- Nikmati
Anda mengerti itu bukan salah Anda, Anda mencoba mendefinisikan kembali apa artinya semua itu bagi Anda, Anda telah memanggil mereka dan memutuskan untuk tidak pernah berbicara lagi. Namun, Anda sepertinya tidak bisa merasa lebih baik. Ada rasa kecewa, seolah sesuatu yang sangat diinginkan tidak terjadi. Ini adalah akhir yang Anda hadapi. Nikmati kondisi Anda. Kenakan piyama dan kemeja longgar, tonton film-film cengeng, dan berkubanglah. Makan makanan yang nyaman. Dan rasakan dan rasakan emosi Anda, tidak nyaman kedengarannya. Langkah pertama menuju penyembuhan adalah merasakan emosi Anda alih-alih mendorongnya. Semua kebingungan, sakit hati, kemarahan, “mengapa saya?” yang Anda alami, duduklah dengan emosi ini. Validasi emosi Anda seolah-olah mereka adalah anak kecil Anda, dan ibu mereka. Dengan melakukan itu, mereka akan segera menemukan pelepasan. Dengan mencoba membuang dan mengesampingkan emosi-emosi ini, itu mungkin menumpuk sampai pada titik kehancuran di kemudian hari. Terakhir, pahamilah bahwa ini bukanlah akhir. Orang ini hanyalah trailer yang sangat buruk untuk apa yang akan menjadi film gagal, yang untungnya Anda hindari. Film blockbuster Anda menunggu.
Baca Juga :
<strong>Begini Cara Mengatasi Breadcrumbing</strong>
<strong>Cari Tahu Makna Breadcrumbing dan 12 Tandanya</strong>
Harus Menghadapi Ghosting? Pasti Rasanya Berat, Kamu Bisa Sembuh dengan Langkah-Langkah Ini
Facebook Comments