Istilah osteoporosis dan osteoartritis mengacu pada kondisi kronis pada tulang dan sendi yang merupakan sumber utama penderitaan dan rasa sakit pada manusia. Namun, kondisinya sangat berbeda satu sama lain dalam hal patologi. Dr Chirag Thonse, konsultan ahli bedah ortopedi dan penggantian sendi di Rumah Sakit Vikram – sebuah unit Rumah Sakit Manipal, Millers Road, Bangalore, memberi tahu kita lebih banyak tentang keduanya, gejala dan penyebabnya, dan mengapa keduanya cenderung lebih mempengaruhi wanita.
Apa Itu Osteoporosis?
Osteoporosis atau tulang keropos pada dasarnya adalah istilah yang mengacu pada “penipisan tulang”. Di sini kualitas dan kepadatan tulang semakin menurun sehingga menjadi rapuh dan lemah. Meskipun tidak ada gejala yang terlihat sejak dini, seseorang yang menderita osteoporosis mempunyai risiko lebih tinggi mengalami patah tulang. Karena alasan ini, penyakit ini sering disebut sebagai penyakit diam. Osteoporosis mempengaruhi hampir 6,9 hingga 18,3 persen populasi India seperti yang dilaporkan dalam penelitian, dengan prevalensi lebih tinggi dilaporkan pada wanita pascamenopause. Sekitar satu dari dua wanita berusia di atas 50 tahun mengalami patah tulang karena osteoporosis. Fraktur kerapuhan dikaitkan dengan risiko kematian dan kecacatan yang lebih tinggi.
Apa Itu Osteoartritis?
Osteoartritis, di sisi lain, adalah suatu kondisi yang mempengaruhi tulang rawan sendi yang paling sering terjadi pada lutut, bahu pinggul, dan pergelangan kaki. Ciri khas osteoartritis adalah hilangnya tulang rawan atau berkurangnya jarak antar sendi. Ketika kondisi seperti itu terjadi, bantalan tulang rawan atau faktor penyerap goncangan secara bertahap hilang dan tulang-tulang pada sendi saling bergesekan sehingga menimbulkan rasa sakit. Gejala utama yang dirasakan adalah kekakuan pada persendian, penurunan kelenturan, taji tulang, dan yang lebih penting nyeri. Hal ini dilaporkan memiliki prevalensi 22-39 persen di negara kita. Sekitar 45 persen wanita berusia di atas 65 tahun dilaporkan menderita osteoartritis.
Faktor Risiko, Tanda Dan Gejala
Seringkali orang mempunyai kedua kondisi tersebut bersamaan dan mereka memiliki faktor risiko yang sama seperti usia lanjut dan jenis kelamin perempuan. Genetika atau riwayat keluarga dianggap berisiko tinggi pada kedua kondisi tersebut. Pada osteoartritis, nyeri tekan, bengkak, dan nyeri pada persendian yang terkena adalah salah satu tanda awal. X-ray mungkin disarankan untuk memeriksa hilangnya tulang rawan. Selain ruang sendi yang sempit, penumpukan cairan (yang merupakan tanda peradangan) juga dapat terlihat. Berkurangnya kepadatan massa tulang akibat usia lanjut, kekurangan kalsium dan vitamin D, merokok dan kekurangan estrogen pada wanita (saat menopause) menyebabkan risiko osteoporosis lebih besar. Pasien yang menderita osteoporosis sebagian besar tidak menunjukkan gejala. Hal ini menjadikan skrining mereka sangat penting untuk mendeteksi dini pada pasien berisiko tinggi.
Pengelolaan
Berolahraga, menghindari jatuh, dan menjaga berat badan dapat membantu menghindari sebagian besar osteoartritis. Dalam kasus osteoartritis, obat-obatan mungkin disarankan untuk mengatasi rasa sakit dan peradangan. Suntikan asam hialuronat juga digunakan. Terapi fisik/kerja tertentu mungkin bisa membantu.
Bagi mereka yang menderita osteoartritis stadium lanjut dan keterbatasan gerak yang parah, penggantian sendi dianjurkan. Penggantian sendi adalah prosedur pembedahan di mana sendi yang rusak diganti dengan perangkat logam, polietena, keramik (juga disebut prostesis). Operasi penggantian sendi dapat menjadi berkah tersembunyi bagi banyak pasien osteoartritis karena tidak hanya membantu menghilangkan rasa sakit namun juga membantu mendapatkan kembali mobilitas.
Untuk osteoporosis, pola makan yang ramah tulang, suplemen kalsium dan vitamin D, berolahraga, berhenti merokok dan membatasi asupan garam, alkohol, dan kafein berlebihan dapat membantu mencegah osteoporosis secara luas. Penatalaksanaan medis mungkin mencakup pengobatan dan terapi hormonal untuk meningkatkan kepadatan massa tulang dan menjaga kekuatan tulang.
Baca Juga :
11 Manfaat Menakjubkan Minyak Ikan Untuk Kesehatan
<strong>Apakah Anda Pernah Dighosting? Ini Cara Mengatasinya</strong>
<strong>Apakah Anda Pernah Dighosting? Ini Cara Mengatasinya</strong>
Facebook Comments