Home
Menstruasi

Menstruasi

6 Cara Menghindari Kram Saat Menstruasi

By Jennifer
December 20, 2020
Relationship
Menstruasi adalah siklus bulanan wanita yang bisa jadi sangat menyebalkan dan menyakitkan. Hampir semua wanita pernah mengalami kram saat menstruasi, bahkan jika itu hanya sekali dalam seumur hidup. ...
Read more 0

Makanan yang Boleh dan Tidak Boleh Kamu Makan Saat Menstruasi

By Jennifer
September 20, 2020
Health Wellness
Tahukah kamu? Kebutuhan nutrisi wanita akan berubah sepanjang siklus menstruasi. Wanita akan kehilangan mineral dan vitamin esensial ketika mengalami pendarahan. Untuk mengembalikan mineral dan vitamin yang hilang, para ...
Read more 0

6 Mitos Menstruasi yang Paling Populer

By Jennifer
April 23, 2020
Health Wellness
Apakah kamu pernah mendengar mitos-mitos tentang menstruasi yang beredar di masyarakat? Seperti misalnya tidak boleh keramas saat sedang menstruasi, atau tidak boleh pergi ke pantai saat sedang menstruasi, ...
Read more 0

Ingin berenang tapi sedang menstruasi? Berikut adalah 9 Tampon yang Sangat Cocok untuk Berenang

By Jennifer
March 15, 2020
Fashion
Sebagian orang masih menganggap bahwa menstruasi akan menghentikan dan menghambat beberapa aktivitas seperti berenang atau berlibur ke pantai. Tapi, sekarang kamu tidak perlu khawatir. Ada banyak cara untuk ...
Read more 0

7 Hal Mengejutkan yang Seharusnya Tidak Pernah Kamu Lakukan Saat Menstruasi

By Jennifer
December 25, 2019
Health Wellness
Tahukah kamu, ada beberapa hal yang sebaiknya tidak kamu lakukan saat kamu menstruasi. Mungkin kamu pernah mendengar banyak rumor dan mitos tentang apa saja yang boleh dan tidak ...
Read more 0

Mual Saat Menstruasi Bisa Diatasi Dengan Cara Ini Ladies

By Jennifer
September 20, 2019
Health Wellness
Menstruasi menjadi hal alami yang terjadi pada tubuh wanita yang menandakan jika organ reproduksinya sudah siap. Memang selama menstruasi banyak sekali wanita yang mengalami ketidaknyamanan. Beberapa keluhan yang ...
Read more 0

Mengenal Lebih Dalam Tentang Menstrual Cup Untuk Gantikan Pembalut

By Jennifer
July 3, 2019
Health Wellness
Menstruasi menjadi hal alamiah yang dialami oleh semua wanita. Untuk mengatasi kebocoran karena darah yang keluar, maka digunakanlah pembalut ataupun tampon. Namun, kini ada lagi produk terbaru untuk ...
Read more 0

Girls, Cobain Ini Deh Agar Haid Kamu Teratur Dan Lancar

By Jennifer
May 16, 2019
Health Wellness
Haid menjadi hal yang alami untuk terjadi pada wanita. Ketika wanita sudah masuk ke usia yang cukup, maka haid akan hadir dimana membuktikan jika alat reproduksi wanita memang ...
Read more 0

Bingung Membedakan Darah Menstruasi dan Flek Awal Kehamilan? Begini Caranya

By Jennifer
May 1, 2019
Health Wellness
Sebagai wanita, menstruasi tentu menjadi hal yang sangat lumrah terjadi. Menstruasi sendiri menjadi tanda jika seorang wanita sudah siap tubuhnya jika nantinya memiliki anak. Nah, menstruasi sendiri memang ...
Read more 0

Percaya Mitos Tentang Menstruasi? Cek Faktanya Dulu Yuk

By Tifanny Hartono
January 29, 2019
Percaya Mitos Tentang Menstruasi? Cek Faktanya Dulu Yuk
Percaya Mitos Tentang Menstruasi? Cek Faktanya Dulu Yuk Menstruasi menjadi kondisi natural yang dialami oleh para wanita ketika sudah mulai beranjak dewasa. Menstruasi sendiri merupakan kondisi dimana darah ...
Read more 0

Wajib Tau!!! Berikut Makanan yang Harus Kamu hindari Saat Sedang Menstruasi

By Debby Wiwanty
September 5, 2018
Health Wellness
Menstruasi adalah hal yang sangat umum dialami oleh para wanita. Menstruasi memang kerapkali memberikan rasa kurang nyaman mulai dari rasa sakit yang tidak tertahan sampai suasana hati yang ...
Read more 0

Menstruasi Tiba-Tiba Gak Berhenti-Berhenti? Ini Mungkin Alasannya

By Nadia Fitriana
September 4, 2018
Health Wellness
Mengeluarkan darah setiap bulannya sudah merupakan hal yang menyakitkan, apalagi jika kamu menstruasi tanpa henti dan mendadak, jelas ini bukan sesuatu yang kamu inginkan. Selain menyebalkan, ini juga ...
Read more 0

Periode Menstruasi Mendadak Jadi Lebih Singkat? Jangan Senang Dulu…

By Nadia Fitriana
January 9, 2018
Health Wellness
Jadi cewek memang ribet. Setiap bulan ketika siklusmu sudah tiba, kamu harus melalui menstruasi dimana gejala fisik yang tidak mengenakkan bisa mengiringi. Apalagi bagi kamu yang memiliki periode ...
Read more 0

Sssstt, Warna Darah Mentruasi Ternyata Bisa Jadi Petunjuk Terhadap Kesehatanmu, Loh!

By Nadia Fitriana
December 1, 2017
Health Wellness
Darah menstruasi ternyata bisa jadi acuan kondisi kesehatan. Bahkan, tahun lalu, diterbitkanlah sebuah laporan oleh American College of Obstetricians and Gynecologists yang merekomendasikan agar warna darah menstruasi dijadikan ...
Read more 0

Mengapa Kamu Memiliki Kebiasaan Mengidam Makanan pada Saat Menstruasi?

By Yulianita Daiva
October 24, 2017
Lifestyle
Pernah merasakan hasrat tertentu menimpa kamu saat kamu dalam periode menstruasi? Apakah hasrat itu berbeda dari yang kamu dapatkan pada waktu lain bulan ini? Para ahli mengungkapkan bahwa ...
Read more 0

Udah Rencana Mau Liburan Ke Pantai, Tapi Ternyata Pas Tanggal ‘Merah’?! Apa Bisa Menunda Menstruasi?

By Yulianita Daiva
July 12, 2017
Health Wellness
Seorang wanita pasti akan mengalami menstruasi setiap bulannya. Biasanya wanita melakukan beberapa hal untuk membuat siklus menstruasi menjadi teratur. Tetapi saat keadaan darurat, kadang wanita ingin menunda menstruasi. ...
Read more 0

Kebiasaan Buruk Ini Membuat Datang Bulan Menyakitkan dan Menyebalkan! Segera Hentikan Ya, Ladies…

By Nadia Fitriana
June 26, 2017
Health Wellness
Datang bulan bisa jadi masa yang paling menyebalkan bagi wanita. Tidak hanya badan terasa tidak enak dan tidak nyaman, terkadang pusing dan pegal-pegal juga datang menganggu. Ternyata, bukan ...
Read more 0

Suka PMS Menjelang Haid, Yuk Lakukan Kebiasaan Ini Agar Kembali Fit

By Ratih Septia Giri
November 29, 2016
Lifestyle
Tak sedikit wanita yang mengalami masalah seperti PMS dan tubuh terasa lemas saat menjelang haid, hal ini dibenarkan oleh salah satu penelitian yang mengatakan bahwa 70 persen wanita ...
Read more 0

Menjelang Haid Nafsu makan Semakin Meningkat ? Ini Alasannya

By Ratih Septia Giri
November 2, 2016
Health Wellness
Pernahkan kamu mengalami peningkatan nafsu makan saat beberapa minggu menjelang haid, saat sudah mendekati waktu datang bulan biasanya kita merasa sering lapar dan ingin makan berbagai makanan. Kebanyakan ...
Read more 0

Siapa Bilang Saat Datang Bulan Tidak Bisa Tidur Nyenyak? Mari Buktikan Teori Ini Salah

By Ratih Septia Giri
October 30, 2016
Health Wellness
Saat wanita dengan datang bulan biasanya mengalami beberapa masalah seperti tidak nyaman duduk atau kesulitan tidur. Belum lagi ketika nyeri diperut muncul dan membuat wanita PMS atau sangat ...
Read more 0

Trik Menghilangkan Sakit Perut Saat PMS. Gak Perlu Pake Obat-obatan Atau Jamu!

By Ratih Septia Giri
October 15, 2016
Health Wellness
Haid atau masa menstruasi merupakan salah satu rutinitas wanita setiap bulan yang tidak bisa di tolak, beberapa wanita terkadang merasa gelisah saat melalui masa haid karena saat sedang ...
Read more 0

Pernah Ngerasain Perut Jadi Kembung Saat Haid? Enggak Perlu Khawatir Berlebihan

By Ratih Septia Giri
October 8, 2016
Health Wellness
Saat melalui masa haid tak sedikit wanita yang mengalami kesulitan karena tak cuma kram perut saja yang harus dihadapi setiap wanita, masalah berat badan, jerawat, retensi air sampai ...
Read more 0

Berat Badan Mudah Naik Saat Menstruasi, Iniloh Sebabnya

By Ratih Septia Giri
September 16, 2016
Lifestyle
Beberapa wanita mengalami masalah berat badan saat sedang menstruasi yang cukup signifikan sehingga beberapa wanita menjadi sedikit khawatir. Tapi tenang saja ladies hal ini bisa terjadi karena berat ...
Read more 0

Sering Sakit Perut Saat Menstruasi Dan Mengganggu Tidur? Coba Ganti Posisi Tidur Kamu

By Ratih Septia Giri
September 13, 2016
Health Wellness
Kebanyakan wanita sering merasa kurang nyaman dalam berakitifitas saat datang bulan tiba, jangankan untuk bergerak kesana-kesini, untuk posisi duduk saat istirahat saja rasanya sangat tidak nyaman. Rasa kram ...
Read more 0

Menstruasimu nggak teratur? Ini 8 Penyebabnya

By Yulianita Daiva
August 1, 2016
Health Wellness
Sudah tahu kah? siklus menstruasi setiap bulan normalnya terjadi setiap 28 hari. Dalam siklus ini dikendalikan oleh berbagai hormon dan kondisi tubuh kamu sendiri. Stress dan kelelahan merupakan ...
Read more 0

Sebaiknya Lakukan Kegiatan Ini Saat Menstruasi Agar Lebih Bersemangat

By Ratih Septia Giri
May 25, 2016
Tips OOTD
Jangan heran jika wanita yang sedang mentruasi terlihat lebih lesuh dari biasanya karena wanita yang mengalami menstruasi memang memiliki suasana hati yang kacau, semangat yang menurun ditambah lagi ...
Read more 0