Wellness

Ketika kebanyakan orang mengalami sakit kepala, mereka mencari salah satu cara untuk menghilangkan sakit kepala dengan cepat – seperti meminum Paracetamol. Tetapi sakit kepala adalah salah satu penyakit ...

Obat Batuk Alami: Sembuhkan Batuk dari Rumah Anda

By Jennifer

March 31, 2022

Batuk dapat diobati di rumah tanpa obat ataupun antibiotik. Cek area dapur Anda dan temukan bahan-bahan yang bisa Anda gunakan untuk menyembuhkan batuk secara alami. Berikut ini beberapa ...

Pemilihan Jenis Kelamin: Cara Mengandung Anak Perempuan Atau Laki-Laki

By Jennifer

March 29, 2022

Ingin tahu cara hamil anak perempuan atau laki-laki? Ketika Anda sedang mengandung, hal alami apa yang dapat Anda lakukan untuk memberi Anda lebih banyak kesempatan untuk memiliki anak ...

Berapa Usia Terbaik Untuk Memiliki Bayi?

By Jennifer

March 27, 2022

Usia 25 tahun dianggap sebagai waktu yang tepat untuk menikah. Kerap kali wanita yang memasuki usia 25 dituntut untuk segera menikah dan tentunya memiliki anak. Namun tidak semua ...

6 Gaya Pengasuhan: Orang Tua Macam Apa Anda?

By Jennifer

March 26, 2022

Parenting

Setiap orang tua memiliki kebebasan untuk mengadopsi gaya pengasuhan yang mereka yakini paling efektif, baik dalam mendisiplinkan anak mereka maupun membantu membentuk mereka menjadi versi terbaik dari diri ...

Tanda-Tanda Depresi – 9 Gejala Yang Harus Diwaspadai

By Jennifer

March 26, 2022

Depresi adalah gangguan mental yang umum dan sangat berbeda dari sekadar merasa sedih atau tidak bahagia. Gangguan mental yang umum menyebabkan tekanan emosional yang signifikan dan mengganggu kemampuan ...

Ini Lho Cara Mencari Tahu Apakah Anda Hamil

By Jennifer

March 25, 2022

Tidak semua wanita mengetahui tanda-tanda kehamilan. Terutama bagi mereka yang baru pertama kali mengalaminya. Beberapa di antaranya merasakan tanda kehamilan tersebut, sedangkan yang lainnya tidak. Untuk mengetahui serba-serbi ...

Apakah Anda Hamil? Cek 23 Tanda Kehamilan Ini – Bagian 2

By Jennifer

March 24, 2022

Bagi kebanyakan wanita, tanda awal kehamilan adalah telat haid. Beberapa wanita merasa lelah dan sedikit pusing. Faktanya mual, muntah dan kelelahan adalah gejala paling umum dari awal kehamilan. ...

Fakta dan Cara Meningkatkan Kesuburan Pria

By Jennifer

March 22, 2022

Ketika pasangan memiliki masalah kehamilan, wanita sering mulai menyalahkan diri sendiri. Padahal masalah kehamilan tidak hanya dari sisi wanita, namun juga sisi pria. Oleh karenanya kesuburan pria juga ...

13 Cara Meningkatkan Kesuburan – Bagian 2

By Jennifer

March 21, 2022

Saat menjalankan program hamil, maka kesuburan merupakan poin penting yang harus diperhatikan. Wanita yang subur memiliki peluang kehamilan yang lebih banyak daripada wanita yang kurang subur. Bagi Anda ...

13 Cara Meningkatkan Kesuburan – Bagian 1

By Jennifer

March 20, 2022

Memperoleh keturunan adalah hal yang didambakan setiap pasangan. Ada pasangan yang langsung dikaruniai keturunan, namun ada pula yang harus bersabar menunggu dan mengusahakan kehamilannya dengan program hamil. Bagi ...

Benci Olahraga? Inilah Cara Mendapatkan Kembali Motivasi Anda

By Jennifer

March 18, 2022

Apakah olahraga menjadi hambatan? Jika Anda punya target untuk menurunkan berat badan, namun masih gagal, coba cek apakah Anda rutin berolahraga. Jangan-jangan, Anda sebenarnya tidak suka berolahraga dan ...

Bagaimana Cara Hamil? Ini Lho 8 Tips Untuk Anda yang Sedang Program Hamil

By Jennifer

March 17, 2022

Ingin tahu bagaimana cara hamil atau sedang mencoba program hamil? Dr Larisa Corda, dokter kandungan dan ginekolog dan salah satu spesialis kesuburan terkemuka di Inggris telah menyusun daftar ...

7 Makanan Pembakar Lemak Untuk Menurunkan Berat Badan

By Jennifer

March 16, 2022

Sebagian besar dari kita selalu mencari cara untuk membakar lemak, dengan apa yang kita masukkan ke dalam tubuh kita sering kali merupakan area pertama yang kita mulai. Hal ...

Penyebab Mendengkur dan Kapan Anda Harus ke Dokter

By Jennifer

March 14, 2022

Lifestyle

Tidur nyenyak adalah dambaan setiap orang. Akan tetapi hal itu bisa saja menjadi mustahil ketika Anda tidur bersama dengan orang yang mendengkur. Bahkan bisa jadi Anda sendiri yang ...

6 Cara Cepat Mengecilkan Lingkar Pinggang

By Jennifer

March 13, 2022

Lingkar pinggang merupakan hal sensitif yang bisa menentukan banyak hal. Lingkar pinggang lebih kecil memungkinkan kamu memakai berbagai model rok dan celana. Kamu akan mudah menemukan macam-macam model ...

Kebiasaan Baik yang Sampai Sekarang Masih Dianggap Buruk oleh Masyarakat

By Jennifer

March 12, 2022

Kebiasaan generasi muda terkadang dipandang sebagai hal negatif bagi generasi yang lebih tua. Padahal, sebenarnya kebiasaan tersebut justru baik untuk kesehatan mental diri sendiri. Misalnya, kebiasaan untuk me ...

Kamu Harus Tahu, Ini 9 Fakta Unik Tubuh Manusia

By Jennifer

March 10, 2022

Tubuh manusia layaknya sebuah mesin luar biasa sempurnya yang mampu menjalankan sistem paling rumit dan tidak pasti. Setiap hari, para ilmuan selalu menemukan kebaruan tentang fakta-fakta tubuh manusia. ...

Makan Sebelum Tidur Justru Baik Untuk Diet, Ini 4 Faktanya

By Jennifer

March 9, 2022

Pantang makan saat sudah larut malam sering dilakukan oleh mereka yang berusaha mengurangi berat badan atau diet. Padahal, sebenarnya makan sebelum tidur bisa membawa dampak positif bagi kamu ...

Hati-hati, 7 Hal Ini Bisa Membuatmu Menyesal di Masa Depan

By Jennifer

March 8, 2022

Kamu pasti sudah pernah mendengar sebuah ungkapan yang banyak menjadi moto hidup anak muda yaitu “you only live once” atau yang biasa disingkat YOLO. Nah, sebenarnya moto hidup ...

Coba Lakukan 6 Aktivitas Ini Saat Sedang Banyak Pikiran

By Jennifer

March 7, 2022

Terkadang kita butuh istirahat sejenak dari pikiran kita. Karena, sebagian besar stres yang kita derita cenderung berpusat dari pikiran kita sendiri. Nah, salah satu cara untuk mengistirahatkan atau ...

6 Tanda Midlife Crisis atau Krisis Kehidupan Paruh Baya

By Jennifer

March 4, 2022

Kamu mungkin sudah tidak asing lagi dengan istilah “quarter life crisis” atau krisis seperempat hidup yang biasa terjadi saat orang memasuki usia 20 tahunan. Nah, ternyata krisis kehidupan ...

Simak 4 Panduan Olahraga Lagi untuk Pemula

By Jennifer

March 3, 2022

Lari termasuk olahraga paling mudah yang bisa dilakukan setiap hari. Mengapa? Karena semua orang bisa lari. Mulai dari anak-anak sampai orang tua, orang berbadan kurus sampai gemuk, orang ...

Air Putih Bisa Bantu Diet, Simak 4 Manfaatnya Berikut Ini

By Jennifer

March 1, 2022

Jika kamu berniat diet atau menurunkan berat badan, pasti kamu akan membaca banyak referensi tentang cara menurunkan berat badan. Mungkin, saat mencari referensi, kamu menemukan fakta bahwa minum ...

Hindari 6 Barang Ini Agar Bisa Tidur Nyenyak Tiap Hari

By Jennifer

February 28, 2022

Tahukah kamu, di dunia ini ada sekitar 30 persen orang yang menderita insomnia kronis? Menariknya, jumlah orang yang mengonsumsi obat tidur secara berkala akibat menderita insomnia kronis meningkat ...

Perubahan Menstruasi Saat Usia 20-an, 30-an, dan 40-an Tahun

By Jennifer

February 27, 2022

Menstruasi atau haid bisa saja sulit diprediksi bagi sebagian wanita. Entah itu terkait intensitas alirannya, perubahan suasana hati sebelum dan selama menstruasi, tanggal pasti menstruasi, berapa lamanya menstruasi ...

Simak 4 Posisi Tidur Ini Beserta Dampak Baik dan Buruknya bagi Tubuh

By Jennifer

February 24, 2022

Tidur menjadi kebutuhan yang wajib kita penuhi sehari-hari. Kamu butuh istirahat yang baik setelah beraktivitas sepanjang hari. Tidak hanya fisik saja yang istirahat, tetapi pikiranmu juga ikut beristirahat ...

Manfaat Kayu Manis untuk Menurunkan Berat Badan dan Mencegah Diabetes

By Jennifer

February 22, 2022

Memiliki body goal adalah impian semua orang. Namun hal itu kerap kali terganjal oleh seblak, bakwan kawi, mie ayam, ketoprak dan lannya. Ujungnya, karena ingin cepat memilik postur ...

Simak 6 Cara Cepat Menghilangkan Kalori Dalam Tubuh

By Jennifer

February 20, 2022

Kiat atau tips penurunan berat badan selalu membanjiri dunia maya. Kamu bisa menemukan banyak sekali tips diet dari berbagai sumber, entah itu melalui artikel, unggahan media sosial, atau ...

7 Fakta Unik Tak Terduga, Ada Fakta Tentang ASI dan Jerawat

By Jennifer

February 19, 2022

Setiap tahun, para ilmuwan selalu melakukan berbagai penelitian untuk menemukan fakta-fakta unik tentang dunia. Fakta-fakta yang mereka temukan tersebut pada akhirnya mampu memperkaya pengetahuan kita. Tahukah kamu bahwa ...

Inilah 3 Bagian Tubuh yang Wajib Dibersihkan Saat Mandi

By Jennifer

February 18, 2022

Mandi di pagi hari wajib di lakukan untuk menyegarkan badan dan membuat kita jadi lebih semangat untuk memulai aktivitas. Meskipun penting, masih ada beberapa orang yang melewatkan mandi ...

5 Bahasa Tubuh Ini Bisa Jadi Tanda Apakah Kamu Bisa Mempercayai Seseorang atau Tidak

By Jennifer

February 15, 2022

Bahasa tubuh manusia dapat membantu kamu mengidentifikasi tanda bahaya dari seseorang, terutama orang yang baru saja kamu temui. Tak sedikit orang yang mengalami penipuan di tempat umum karena ...

4 Alasan Penting Mengapa Kamu Harus Cukup Tidur Selama Diet

By Jennifer

February 12, 2022

Tidak banyak orang yang tahu bahwa kualitas tidur dapat mempengaruhi program penurunan berat badan alias diet. Berapa banyak kamu tidur, bagaimana kualitas tidurmu, ternyata sama pentingnya dengan olahraga ...

Wah, Ternyata 5 Bentuk Wajah Ini Bisa Menunjukkan Kepribadian

By Jennifer

February 9, 2022

Tahukah kamu, bentuk wajah seseorang ternyata bisa menunjukkan banyak hal tentang kepribadiannya, loh. Kamu bisa memperhatikan bentuk wajahmu dan orang-orang di sekitarmu, kemudian mencocokkannya dengan fakta unik berikut ...

7 Risiko Diet “One Meal A Day” yang Perlu Kamu Tahu

By Jennifer

February 8, 2022

One meal a day (OMAD) atau yang dalam Bahasa Indonesia berarti “makan satu kali sehari” adalah salah satu metode diet yang cukup populer. Mungkin sebagian orang akan mengira ...

Bumil, Ini 5 Teknik Pijat Agar Badan Lebih Rileks

By Jennifer

February 7, 2022

Kehamilan adalah masa-masa penuh tantangan. Ibu hamil atau bumil bisa mengalami nyeri, stres fisik, hingga roller coaster emosional. Karenanya, bumil membutuhkan dukungan dari orang-orang sekitar untuk membuatnya lebih ...

Sering Insomnia? Ini 6 Makanan dan Minuman yang Bisa Bikin Kamu Cepat Ngantuk&nbsp

By Jennifer

February 6, 2022

Tidur nyenyak setiap malam adalah impian semua orang. Sering kali, karena stres memikirkan pekerjaan, keluarga, pendidikan, dan masalah kehidupan lainnya, orang jadi sulit untuk tidur nyenyak. Bahkan, sebagian ...

Jangan Malu Karena Punya 7 Ciri Tubuh Ini

By Jennifer

February 5, 2022

Media sosial selalu penuh dengan citra “kesempurnaan” yang bisa membuat orang jadi minder atau insecure atas penampilannya sendiri. Apakah kamu juga merasakan hal serupa? Jika iya, hentikanlah rasa ...

Kenali Gejala Ruam di Bagian Selangkangan dan Cara Mengatasinya

By Jennifer

February 1, 2022

Apakah kamu pernah mengalami ruam di bagian selangkangan dan tak nyaman karenanya? Pernahkah kamu mengetahui apa penyebab ruam tersebut? Ternyata, ada beberapa kondisi yang bisa menyebabkan ruam di ...

5 Alasan Mengapa Kamu Butuh Pujian

By Jennifer

January 27, 2022

Beberapa orang mungkin merasa ragu saat akan memberikan pujian kepada orang lain. Entah itu ragu karena gengsi, ragu karena tidak ingin dikira menyukai orang lain, atau ragu karena ...

7 Cara Mencegah Wajah Bengkak Saat Bangun Tidur

By Jennifer

January 23, 2022

Kamu pasti pernah mengalami bangun tidur dengan kondisi wajah atau bagian tubuh lain membengkak, bukan? Tentu saja wajah, tangan, kaki, dan bagian tubuh lain yang bengkak terlihat tidak ...

Ini 6 Buah Rendah Karbohidrat yang Cocok untuk Diet

By Jennifer

January 22, 2022

Bagi orang yang sedang berjuang menurunkan berat badan, konsumsi buah dan sayur adalah sebuah kewajiban. Selain itu, ia juga perlu mengurangi porsi makan serta mengurangi asupan karbohidrat. Namun, ...

Daftar Buah Dengan Kandungan Gula Tinggi

By Jennifer

January 20, 2022

Sudah menjadi rahasia umum bahwa mengkonsumsi gula secara berlebihan dapat memberikan dampak tidak baik untuk tubuh, namun bagaimana jika kita mengkonsumsi buah dengan kandungan gula yang cukup tinggi? ...

Selebriti Yang Berjuang Melawan Depresi

By Jennifer

January 19, 2022

Depresi adalah suatu kondisi mental yang dapat terjadi pada siapa saja. Banyak faktor yang dapat menyebabkan seseorang mengalami penyakit mental ini, tak terkecuali public figure atau artis yang ...

Tidak Perlu ke Gym, Ini 5 Cara Bakar Kalori Ekstra di Rumah

By Jennifer

January 16, 2022

Olahraga untuk menurunkan berat badan sebenarnya tidak melulu harus pergi ke gym, jogging di jalan atau di lapangan. Kamu bisa berolahraga di rumah dengan atau tanpa alat. Beberapa ...

Terapkan 7 Aturan Ini Agar Hidup Lebih Damai dan Bahagia

By Jennifer

January 16, 2022