Bantal adalah kebutuhan yang kita pakai setiap hari. Lalu apakah bantal juga memiliki masa kadaluarsa seperti barang lainnya? Kebanyakan orang berpikir selama bantal dalam masih kondisi bagus dan masih bisa dipakai, berarti bantal tidak perlu diganti. Tetapi ternyata anggapan itu salah, karena sebaiknya bantal diganti secara rutin. Akan lebih baik jika bantal diganti setahun sekali. Tetapi kamu mungkin masih bisa menggunakan bantal lebih dari setahun jika bantal belum memiliki tanda seperti ini. Jika kamu sudah mengalaminya, berarti kamu harus segera menggantinya.

  1. Makin sering Sakit Kepala

GTY_headaches_ml_130816_16x9_608

Jika kamu menggunakan bantal yang sudah tidak layak dipakai, hal ini akan menyebabkan posisi tidur yang buruk dan membuat tubuh bagian atas mengalami tekanan. Nah tekanan ini bisa menyebabkan sakit kepala.

  1. Badan Terasa Tidak Segar saat Bangun Pagi

bangun tidur

Seharusnya bangun di pagi hari membuat badan kamu menjadi segar. Tetapi jika kamu bangun di pagi hari dan badan kamu sama sekali tidak segar berarti kamu harus segera mengganti bantal kamu. karena nyeri leher yang diakibatkan bantal sudah tidak nyaman akan menyebabkan gelombang otak tidur nyenyak menjadi terganggu.

  1. Badan Terasa Pegal Saat Bangun Tidur

Sad face of blonde woman

Karena dipakai setiap hari lama kelamaan bantal akan tipis dan penyet. Jika punggung kamu merasa pegal saat bangun, berarti kamu harus mengganti bantal dengan yang baru.

  1. Bantal Sudah tidak Empuk dan Berpegas

Beautiful young sleeping woman seeing sweet dreams

Jika bantal sudah tidak terasa empuk dan berpegas , bantal seperti ini harus segera diganti dengan yang baru.

  1. Bersin-bersin Saat Bangun Tidur

Sick Woman. Flu. Woman Caught Cold. Sneezing into Tissue

Karena bantal tidak pernah dibersihkan dan dijemur, maka akan menjadi sarang debu dan tungau. Dan hal ini bisa menyebabkan alergi atau asma. Jika kamu selalu bersin-bersin saat bangun pagi, berarti bantal kamu harus segera diganti.

 Baca juga Yakin Posisi Tidar Kamu Udah Benar? Ketahuilah Dampak Dari Posisi Tidur Ini Sebelum Kamu Menyesal

Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may also like

Begadang Itu Tidak Baik Untuk Kesehatan, Jadi Tidurlah Lebih Awal dengan Menggunakan Beberapa Cara Ini

Sulit tidur saat malam hari memang kadang dialami