Health Archives - Page 26 of 44

Health

Makanan Paling Sehat yang Bisa Kamu Konsumsi pada Semua Dekade di Hidupmu

By Nadia Fitriana

February 28, 2018

Berapa pun usiamu sekarang, kamu harus pandai-pandai memilih makanan paling sehat dan tepat yang paling mendukung fungsi tubuh dan metabolismemu. Dan ternyata, untuk ...

Health Wellness

Apakah Kamu Diam-Diam Ternyata Mengalami Anemia? Ini Gejala Anemia yang Nggak Boleh Kamu Abaikan

By Nadia Fitriana

February 27, 2018

Anemia adalah sebuah kondiisi dimana kamu tidak memiliki cukup sel darah merah untuk mengusung oksigen ke seluruh tubuh, dan ada banyak sekali bentuk ...

Health Wellness

Sedang Datang Bulan? Hindari Makanan-Makanan Ini Biar PMS-Mu Nggak Makin Parah!

By Nadia Fitriana

February 25, 2018

Datang bulan bisa membuatmu merasa sangat kesakitan, bahkan mengganggu fungsimu untuk melakukan kegiatan sehari-hari. Saat kamu sedang datang bulan, kamu mungkin akan cenderung ...

Health Wellness

Menurut Dokter Gigi, Berbagai Makanan dan Minuman Ini Merusak Gigi, Jauhin Deh!

By Nadia Fitriana

February 23, 2018

Kamu pasti tahu bahwa apa yang kamu makan sangat berpengaruh pada kesehatan gigi dan mulutmu. Karena, gigimulah yang harus mengunyah makanan-makanan tersebut. Sayangnya, ...

Health

Manfaat Penting Kacang Hitam yang Bisa Kamu Dapatkan

By Yulianita Daiva

February 23, 2018

Kacang hitam adalah tambahan makanan sederhana dan lezat yang dapat meningkatkan kesehatan kamu secara keseluruhan dalam banyak cara. Kacang hitam adalah anggota dari ...

Health Wellness

Hati-Hati, Ternyata Hal-hal Remeh Ini Bisa Jadi Gejala Kanker, Loh!

By Nadia Fitriana

February 22, 2018

Ketika bicara rasa sakit, nyeri, dan masalah-masalah kesehatan lainnya, hanya karena sesuatu terlihat remeh bukan berarti kamu harus mengabaikannya. Bahka, para peneliti menemukan ...

Health

Yuk Tingkatkan Kesehatan Kamu dengan Makanan Kaya Akan Sodium Ini

By Yulianita Daiva

February 22, 2018

Sodium adalah mineral penting yang berperan besar dalam menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh. Mineral ini diperlukan untuk kontraksi otot dan transmisi saraf serta ...

Health Wellness

Amankan Dirimu Musim Hujan Ini dengan Mengikuti Tips Mencegah Flu Berdasarkan Ayurveda Ini

By Nadia Fitriana

February 20, 2018

Musim flu selalu menyebalkan ketika datang. Bahkan di seluruh dunia, tahun ini dinyatakan merupakan tahun dimana jumlah kasus flu mencapai rekor yang tertinggi ...

Health Wellness

Wah, Berbagai Penyakit Fisik Ini Ternyata Berhubungan Juga dengan Kesehatan Mentalmu!

By Nadia Fitriana

February 19, 2018

Sebagai sebuah sistem yang integral, tubuh dan pikiranmu saling mempengaruhi satu sama lain koneksi “pikiran dan tubuh” bukan hanya sebuah istilah konyol yang ...

Health Wellness

Awas Ladies, Ini Tanda-Tandanya Kamu Punya Kista Ovarium yang Akan Jadi Masalah Besar

By Nadia Fitriana

February 18, 2018

Kista ovarium bagaikan jerawat pada sistem reproduktif. Gembungan yang berisi cairan atau jaringan ini sebenarnya cukup umum, tetapi tidak selalu berpotensi jadi masalah ...

Health Wellness

Ini 3 Mitos tentang Kedelai yang Harus Berhenti Kamu Percayai

By Nadia Fitriana

February 17, 2018

Jika kamu selama ini menganggap bahwa minum susu kedelai adalah sesuatu yang meragukan karena banyaknya rumor aneh di internet (“susu kedelai adalah penyebab ...

Health Wellness

Ini Hal-hal yang Harus Kamu Katakan kepada Penderita Alzheimer

By Nadia Fitriana

February 17, 2018

Melihat seseorang yang kamu pedulikan mengalami Alzhemer atau jenis dementia yang lain pasti merupakan hal yang sulit. Mengetahui bahwa dia punya masalah dengan ...

Health

Bukan Hanya Susu, Iniloh Makanan Kaya Kalsium Lainnya

By Yulianita Daiva

February 17, 2018

Kalsium adalah mineral terpenting yang dibutuhkan dalam tubuh daripada mineral lainnya. Selain itu, kalsium juga memainkan peran penting dalam kesehatan tulang dan mencegah ...

Health

Kamu Sering Mengalami Peradangan Sendi? Bisa Jadi Itu Karena Makanan yang Kamu Konsumsi

By Yulianita Daiva

February 16, 2018

Peradangan pada persendian umumnya dikenal sebagai arthritis. Dan masalah ini seringkali dialami oleh beberapa orang yang sangat mempengaruhi fungsi normal kehidupan. Biasanya, peradangan ...

Health Wellness

Susah Tidur? Ini Cara-Cara Agar Kamu Lebih Mudah Tidur Nyenyak Menurut Sains

By Nadia Fitriana

February 15, 2018

Ingin mendapatkan tidur nyenyak? Kamu tidak sendirian jika kamu merasa sulit tidur. Banyak orang yang mengalami masalah yang sama. Gangguan tidur bisa menyebabkan ...

Health Wellness

Mengejutkan, Hal-Hal Ini Ternyata Bisa Membuatmu Kena Penyakit Tekanan Darah Tinggi!

By Nadia Fitriana

February 14, 2018

Mari jujur: kamu pasti jarang sekali memikirkan tentang kesehatan jantungmu. Apalagi jika kamu masih muda, masih sehat, dan apa yang kamu makan biasanya ...

Health Wellness

Ingin Buang Air Kecil Terus? Bisa Jadi Karena Hal-Hal Ini, Ladies

By Nadia Fitriana

February 14, 2018

Apakah kamu selalu mencari toilet di mana pun kamu berada? Baik saat sedang membeli bensin di pom, sehabis makan siang di warung, saat ...

Health

Jangan Pernah Mengabaikan Sakit Pada Tubuh yang Seperti Ini

By Yulianita Daiva

February 14, 2018

Rasa sakit adalah salah satu sensasi yang paling sering dirasakan oleh kebanyakan orang? Biasanya kita mengalami semacam rasa sakit ringan secara teratur. ...

Health Wellness

Inilah Ternyata Berbagai Manfaat Hazelnut Bagi Kesehatan

By Nadia Fitriana

February 13, 2018

Hazelnut adalah sebuah jenis kacang-kacangan yang berasal dari pohon Corylus. Kacang ini biasanya tumbuh dan dikembangkan dengan subur di Turki, Italia, Spanyol, dan ...

Health

Sosis dan Salami Memang Makanan yang Disukai Banyak Orang, Tapi Apakah Kamu Yakin Makanan Ini Sehat?

By Yulianita Daiva

February 13, 2018

Masalah terbesar dengan makanan saat ini adalah label yang mereka dapatkan. Mereka mungkin berlabel ‘bebas lemak’ atau ‘bebas gula’ atau ‘bebas gluten’. Karena ...

Health

Manfaat Minyak Mustard yang Akan Membuat kamu Kagum

By Yulianita Daiva

February 11, 2018

Minyak mustard biasa ditemukan di dapur. Ini adalah minyak yang berasal dari biji tanaman sawi yang hancur (nama ilmiahnya adalah Brassica juncea). Biasanya, ...

Health

5 Tanda Kamu Stres karena Pekerjaan dan Cara Mengatasinya

By Yulianita Daiva

February 10, 2018

Terkadang, ada baiknya menjadi ‘sedikit’ stres di tempat kerja. Ini membantu kamu untuk mendorong batas-batas kamu, memotivasi diri sendiri dan membawa yang terbaik ...

Health Wellness

Alasan Mengejutkan Mengapa Kamu Lebih Beresiko Terkena Serangan Jantung

By Nadia Fitriana

February 9, 2018

Mengonsumsi makanan yang tidak sehat dan menghabiskan terlalu banyak waktu untuk bersantai tanpa banyak gerak jelas merupakan hal-hal yang meningkatkan resiko kamu terkena ...

Health Wellness

Beberapa Mitos Tentang Flu yang Harus Berhenti Kamu Percayai Sekarang Juga

By Nadia Fitriana

February 8, 2018

Setiap musim pancaroba atau musi hujan tiba, banyak orang yang jadinya terserang flu. Kalau kamu adalah yang biasa terkena flu musiman, maka kamu ...

Health Wellness

Pengusir Diare Alamiah Ini Akan Berguna Banget Menolong Kamu

By Nadia Fitriana

February 7, 2018

Diare adalah sebuah penyakit yang sangat mengganggu. Banyak hal yang bisa membuat perutmu berulah, tetapi, penting untuk menyadari bahwa kebanyakan kasus diare pada ...

Health Wellness

Trik untuk Menghilangkan Sakit Kepala Secara Alamiah Tanpa Minum Obat

By Nadia Fitriana

February 4, 2018

Sakit kepala adalah sebuah kondisi umum yang dialami banyak orang sehari-hari. Mulai dari sakit kepala yang sekedar tidak nyaman hingga yang tidak bisa ...

Health

Manfaat Terbaik Dari Bawang yang Akan Segera Kamu Dapatkan

By Yulianita Daiva

February 4, 2018

Bawang adalah sayuran, yang memiliki klasifikasi ilmiah Allium cepa. Mereka mengandung sejumlah senyawa antioksidan yang sangat efektif dalam menetralisir radikal bebas yang ada ...

Health Wellness

Habis Tidur Semalaman Tapi Masih Kelelahan? Kenapa, Ya?

By Nadia Fitriana

February 3, 2018

Tidak ada yang lebih nyaman dari tidur semalaman: kamu akan bangun dengan perasaan segar, pikiran jernih, dan energi kembali penuh. Tetapi, ketika kamu ...

Health Wellness

Aneurisma Otak Bisa Fatal Dampaknya, Kenali dengan Melihat Tanda-Tanda Ini

By Nadia Fitriana

February 3, 2018

Berdasarkan statistik, puluhan, bahkan mungkin ratusan juta orang di seluruh dunia hari ini hidup denegan aneurisma otak. Jika kamu bingung apa itu aneurisma, ...

Health

Minyak Ikan yang Ternyata Memiliki Segudang Manfaat Untuk Tubuh

By Yulianita Daiva

February 3, 2018

Kita semua tahu bahwa minyak ikan memiliki banyak amnfaat untuk kesehatan kita. Sebagian besar manfaat kesehatan dari minyak ikan dapat dikaitkan dengan adanya ...

Health Wellness

Mendapatkan Folat Tanpa Minum Pil Bisa Lewat Bahan-Bahan Makanan Ini

By Nadia Fitriana

February 2, 2018

Ketika kamu mendengar kata asam folat, mungkin hal pertama yang ada dalam pikiranmu adalah kehamilan. Karena, asam folat memang ada di setiap vitamin ...

Health Wellness

Konstipasi Pas Lagi Traveling Pasti Nggak Nyaman Banget, Ini Caranya Menjauhi Konstipasi

By Nadia Fitriana

February 1, 2018

Kalau kamu sering mengalami konstipasi ketika kamu melakukan perjalanan, kamu tidak sendirian. Konstipasi saat liburan adalah sebuah hal yang nyata, dan ini bahkan ...

Diet Health Wellness

4 Kebiasan Makan Ini Bisa Meningkatkan Resiko Diabetes

By Nadia Fitriana

February 1, 2018

Hari ini, ada ratusan juta orang di seluruh dunia yang terkena diabetes. Tak terhitung berapa juta kematian setiap tahunnya yang diakibatkan karena penyakit ...

Health Wellness

Hati-Hati, Ini 4 Makanan yang Bisa Menyebabkan Kanker

By Nadia Fitriana

January 31, 2018

Bukan sebuah rahasia bahwa beberapa kebiasaan gaya hidup seperti merokok atau terlalu banyak berjemur di bawah sinar matahari bisa meningkatkan resiko kanker. Namun, ...

Health Wellness

Ladies, Hindari Ragam Makanan Terburuk untuk Otak Berikut Ini, Ya!

By Nadia Fitriana

January 31, 2018

Otak adalah organ yang paling penting di tubuhmu. Otak menjaga agar jantungmu terus berdetak, paru-parumu terus bernapas, dan semua sistem di tubuhmu terus ...

Health

Jangan Kaget, Makan Popcorn Ternyata Punyak Banyak Manfaat Lho

By Yulianita Daiva

January 31, 2018

Popcorn adalah camilan wajib saat menonton film di bioskop atau di rumah. Dan, popcorn organik yang terbuat dari jagung di rumah adalah cara ...

Health

Kebiasaan Umum yang Tidak Diduga Bisa Memperlambat Metabolisme Lho

By Yulianita Daiva

January 30, 2018

Kita tahu bahwa setiap mobil membutuhkan mesin dan bahan bakar untuk berfungsi, bukan? Begitu pula tubuh manusia pun bisa berfungsi dengan cara yang ...

Health

Tahukah Kamu, Ternyata Cuka Kelapa Sangat Bermanfaat Untuk Kesehatan Kamu Lho

By Yulianita Daiva

January 29, 2018

Cuka kelapa adalah perawatan terbaru yang mungkin bisa mengalahkan cuka sari apel. Lalu, apa sebenarnya cuka kelapa? Pohon kelapa berakar dalam dan tumbuh ...

Diet Health Wellness

Ini 3 Jenis Intoleransi Makanan Paling Umum

By Nadia Fitriana

January 28, 2018

Tak seperti beberapa alergi, intoleransi makanan tidak mengancam nyawa. Namun, bagi mereka yang menderitanya, intoleransi makanan bisa begitu menimbulkan masalah. Intoleransi dan sensitivitas ...

Health

Manfaat Hebat Dari Pisang Hijau yang Belum Kamu Ketahui

By Yulianita Daiva

January 27, 2018

Kamu mungkin tidak asing lagi dengan pisang hijau. Cara terbaik untuk mengonsumsi pisang hijau adalah dengan direbus ataupun digoreng. Dan pisang hijau merupakan ...

Health Wellness

Tanda Kecemasan yang Subtil Ini Mungkin Tidak Kamu Sadari

By Nadia Fitriana

January 26, 2018

Tanda kecemasan bisa begitu bervariasi, mulai dari yang mudah dikenali hingga yang benar-benar susah. Kecemasan bisa “berteriak” kepada kamu, membuatmu panik, dan memberi ...

Health

Sering Mengalami Migrain? Sebaiknya Kamu Menghindari Makanan Ini

By Yulianita Daiva

January 25, 2018

Jika kamu adalah orang yang menderita migrain, kamu pasti akan tahu betapa sulitnya hidup dengan kondisi ini, bukan? Bayangkan, kamu telah merencanakan acara ...

Health

Jaga Kesehatan Rahim dan Ovarium Kamu dengan Makanan Ini

By Yulianita Daiva

January 24, 2018

Uterus adalah organ yang sangat vital di tubuh wanita, karena ini merupakan dasar sistem reproduksi wanita. Rahim membantu memberi nutrisi dan melindungi janin ...

Health Wellness

Susah Buang Air Besar? Coba Laksatif Alamiah yang Bisa Meredakan Konstipasi

By Nadia Fitriana

January 23, 2018

Satu hal yang masih agak tabu dibicarakan oleh masyarakat, terutama di kalangan wanita, adalah konstipasi. Padahal, ini harus diubah, karena sekitar 16% wanita ...

Health Wellness

Gawat, Hobi Menunda Alarm Ternyata Punya Dampak Buruk Bagi Kesehatanmu

By Nadia Fitriana

January 23, 2018

Sesekali menunda alarm bangun pagi karena kamu terlambat tidur sehingga butuh waktu lebih banyak bukan merupakan hal yang buruk. Tapi, ketika ini jadi ...

Health

Manfaat Kesehatan Luar Biasa yang Dimiliki Fennel Tea

By Yulianita Daiva

January 23, 2018

Sejak dulu, biji fenneldigunakan untuk kesehatan dan tujuan pengobatan. Hal ini karena biji fennel mencegah penyakit dan bisa memperbaiki kesehatan secara keseluruhan. Biji ...

Health Wellness

Punya Masalah Ginjal? Makanan-Makanan Ini Wajib Kamu Konsumsi Biar Sehat

By Nadia Fitriana

January 22, 2018

Ginjal adalah organ berbentuk kacang buncis merah yang kecil, tetapi memiliki kekuatan sangat besar buat melakukan berbagai fungsi-fungsi penting. Ginjal bertanggung jawab dalam ...

Health Wellness

Coba Cara-Cara Ini Buat Menghentikan Serangan Panik Tanpa Obat

By Nadia Fitriana

January 21, 2018

Serangan panik adalah sebuah hal yang umum, intens, dan menakutkan. Serangan panik bisa muncul dan menghancurkan harimu pada waktu yang tidak kamu bayangkan, ...

Health

Selai Kacang, Makanan Sederhana yang Kaya Akan Manfaat

By Yulianita Daiva

January 21, 2018

Selai kacang adalah makanan lezat yang bergizi dan lezat. Tidak hanya untuk makan siang sekolah, tapi bisa dimakan sebagai camilan atau sebagai protein ...

Health Wellness

Waspadai Peyakit Jantung! Pernah Mengalami Gejala-Gejala Samar Ini, Nggak?

By Nadia Fitriana

January 20, 2018

Penyakit jantung adalah penyebab banyak sekali kematian bukan hanya di Indonesia, tetapi juga di seluruh dunia. Bahkan, satu dari empat kematian wanita disinyalir ...

2425262728

Health

Popular Reads