Penyebab, Tanda dan Cara Membuka Telinga Tersumbat

Telinga Anda mungkin tersumbat karena berbagai alasan, seperti penumpukan cairan, alergi, atau perubahan lingkungan. Hal ini dapat mengakibatkan rasa sakit, ketidaknyamanan, dan gangguan pendengaran. Namun, mengetahui cara membuka telinga yang tersumbat secara alami dapat membantu mengatasi masalah ini sejak dini, meminimalkan potensi risiko tersebut, dan memberikan kelegaan yang sangat dibutuhkan. Dalam artikel ini, kami akan membahas kondisi ini lebih detail dengan wawasan bermanfaat tentang pengobatan alami. Teruslah membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang penyebab paling umum telinga tersumbat, tanda dan gejalanya, pengobatan rumahan untuk mengatasinya, dan tips pencegahan.

Penyebab Telinga Tersumbat

Telinga tersumbat dapat mengganggu keseimbangan, memengaruhi pendengaran, dan juga menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan. Faktor internal dan eksternal dapat memicu kondisi ini. Faktor-faktor tersebut meliputi:

• Barotrauma – Terjadi ketika telinga Anda tidak dapat beradaptasi dengan perubahan tekanan di pesawat. 
• Infeksi Telinga (Otitis Media) – Infeksi ini disebabkan oleh penumpukan cairan di telinga yang dapat menyebabkan virus atau bakteri berkembang biak. Pilek atau flu sering memicu infeksi telinga.
• Penumpukan Kotoran Telinga – Infeksi ini terjadi karena produksi kotoran telinga yang berlebihan, yang menyebabkan penumpukan kotoran telinga di liang telinga.
• Adanya benda asing seperti kapas di dalam telinga.
• Telinga Perenang (Otitis Eksterna) – Kondisi ini disebabkan oleh air yang terperangkap di dalam telinga.
• Merokok
• Beberapa penyebab telinga tersumbat yang kurang umum adalah migrain dan kebocoran cairan serebrospinal (CSF) spontan.

Sebuah studi menunjukkan bahwa disfungsi tuba Eustachius dapat menyebabkan telinga tersumbat. Disfungsi ini umumnya terlihat pada anak-anak, memengaruhi hampir 90% dari mereka di seluruh dunia. Disfungsi ini memengaruhi hampir 1% populasi dewasa, dengan lebih banyak pria di bawah usia 20 tahun yang didiagnosis mengalaminya. Wanita cenderung mengalaminya pada usia yang lebih tua.

Tanda dan Gejala

Tanda dan gejala umum yang terkait dengan telinga tersumbat meliputi:

• Sensasi tekanan di telinga
• Perubahan kemampuan mendengar, seperti pendengaran berkurang atau hilang sama sekali
• Sakit telinga
• Sakit telinga
• Rasa penuh di telinga yang sakit
• Dering di salah satu atau kedua telinga
• Kehilangan keseimbangan atau pusing
• Pendengaran menurun
• Batuk
• Telinga tersumbat dapat mengindikasikan penumpukan cairan di telinga, terutama jika orang tersebut sedang pilek atau flu.

Hal ini dapat meningkatkan risiko infeksi telinga.

Teknik Pasif untuk Telinga Tersumbat

Jika Anda berada di pesawat atau bepergian ke stasiun pegunungan, Anda mungkin mengalami telinga tersumbat. Ingin tahu cara membuka telinga Anda dalam situasi seperti itu? Beberapa teknik pasif dapat membantu:

• Menguap – Menguaplah hingga Anda mendengar bunyi letupan di telinga. Ini akan mengurangi tekanan yang menumpuk di dalam telinga Anda.
• Menelan – Menelan juga dapat membantu membuka telinga yang tersumbat di area yang tinggi.
• Mengunyah – Mengunyah permen karet juga dapat membantu.
• Manuver Valsava – Tarik napas dalam-dalam dan jepit hidung Anda segera setelahnya. Hembuskan napas dari hidung dengan mulut tertutup. Ini adalah manuver Valsava yang dapat membantu membuka telinga yang tersumbat. Membuka telinga adalah metode umum yang dapat mengurangi tekanan dan membuka saluran yang tersumbat.

Jadi, beginilah cara membuka telinga yang tersumbat di rumah. Semua pengobatan di atas cukup efektif. Namun, ada beberapa pilihan pengobatan lain yang tersedia untuk membuka telinga yang tersumbat. Gulir ke bawah untuk mengetahui lebih lanjut.

Pilihan Perawatan untuk Telinga Tersumbat

Berikut beberapa pilihan perawatan potensial untuk telinga tersumbat:

• Tetes Telinga Bebas Resep Dokter: Menggunakan tetes telinga bebas resep dokter, yang mengandung bahan-bahan seperti hidrogen peroksida atau gliserin, dapat membantu melunakkan kotoran telinga, sehingga mudah dikeluarkan.
• Irigasi Telinga: Ini juga dikenal sebagai pembilasan telinga. Dokter Anda menggunakan jarum suntik untuk mengairi telinga dengan air hangat untuk menghilangkan kotoran telinga yang mengeras.
• Semprotan Hidung Bebas Resep Dokter: Jika telinga tersumbat Anda disebabkan oleh hidung tersumbat, Anda dapat menggunakan semprotan hidung untuk meredakan kondisi tersebut. Semprotan ini dapat membuka sumbatan telinga Anda dengan mengurangi penyumbatan dan peradangan terkait.
• Obat-obatan: Dokter Anda mungkin menyarankan antibiotik untuk mengobati infeksi yang mendasarinya jika telinga tersumbat disebabkan oleh infeksi telinga.

Berikut adalah beberapa pilihan perawatan untuk telinga tersumbat. Namun, ada juga beberapa tindakan pencegahan yang mungkin perlu Anda ikuti untuk mencegah telinga tersumbat.

Cara Mencegah Telinga Tersumbat

• Hindari penggunaan cotton bud atau alat pembersih telinga bagian dalam karena dapat mendorong kotoran telinga lebih dalam.
• Hindari terapi lilin telinga (candling). Prosedur ini menggunakan lilin berbentuk kerucut untuk mengeluarkan kotoran telinga berlebih. Namun, metode ini tidak efektif, dan orang-orang cenderung mengalami luka bakar pada tangan atau telinga mereka saat melakukannya.
• Minumlah banyak cairan.
• Jaga agar saluran hidung tetap lembap.
• Singkirkan air atau benda asing yang mungkin masuk ke telinga Anda.
• Singkirkan kotoran telinga berlebih sesekali untuk menghindari penumpukan kotoran telinga berlebih.
• Tiup hidung Anda untuk mengeluarkan lendir yang terperangkap di telinga dan dada.
• Gunakan penyumbat telinga saat berenang atau mandi. Ini dapat membantu mengurangi risiko air masuk jauh ke dalam saluran telinga.