Wellness Archives - Page 40 of 65

Wellness

Hati-Hati, Ternyata Hal-hal Remeh Ini Bisa Jadi Gejala Kanker, Loh!

By Nadia Fitriana

February 22, 2018

Ketika bicara rasa sakit, nyeri, dan masalah-masalah kesehatan lainnya, hanya karena sesuatu terlihat remeh bukan berarti kamu harus mengabaikannya. Bahka, para peneliti menemukan ...

Health

Yuk Tingkatkan Kesehatan Kamu dengan Makanan Kaya Akan Sodium Ini

By Yulianita Daiva

February 22, 2018

Sodium adalah mineral penting yang berperan besar dalam menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh. Mineral ini diperlukan untuk kontraksi otot dan transmisi saraf serta ...

Diet Wellness

Kalau Kamu Sedang Diet, Berhenti Lakuin Hal-Hal Ini, Deh!

By Nadia Fitriana

February 21, 2018

Beberapa orang mungkin pernah mencoba teknik-teknik yang cukup mengejutkan untuk menurunkan berat badan. Akan tetapi, ada beberapa teknik yang justru buruk dilakukan ketika ...

Diet

Cara Menurunkan Berat Badan dengan Diet Sederhana

By Yulianita Daiva

February 21, 2018

Crash dieting bukan satu-satunya cara kamu bisa menurunkan berat badan. Sebenarnya, ini adalah salah satu cara penurunan berat badan terburuk, karena setelah msa ...

Diet Wellness

Wah, Ini Berbagai Strategi Diet Aneh yang Sebenarnya Efektif, Mau Coba?

By Nadia Fitriana

February 20, 2018

Saat sedang mau diet, kamu memiliki banyak sekali pilihan strategi diet sesuai dengan keunikannya masing-masing. Namun, pernahkah kamu mendengar berbagai strategi diet aneh ...

Health Wellness

Amankan Dirimu Musim Hujan Ini dengan Mengikuti Tips Mencegah Flu Berdasarkan Ayurveda Ini

By Nadia Fitriana

February 20, 2018

Musim flu selalu menyebalkan ketika datang. Bahkan di seluruh dunia, tahun ini dinyatakan merupakan tahun dimana jumlah kasus flu mencapai rekor yang tertinggi ...

Health Wellness

Wah, Berbagai Penyakit Fisik Ini Ternyata Berhubungan Juga dengan Kesehatan Mentalmu!

By Nadia Fitriana

February 19, 2018

Sebagai sebuah sistem yang integral, tubuh dan pikiranmu saling mempengaruhi satu sama lain koneksi “pikiran dan tubuh” bukan hanya sebuah istilah konyol yang ...

Diet Wellness

Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet dan Tanpa Olahraga, Emang Bisa?

By Nadia Fitriana

February 18, 2018

Siapa bilang bahwa menurunkan barang satu dua kilogram saja perlu olahraga berat dan membuat dirimu kelaparan? Kamu bisa menurunkan berat badan dengan cara ...

Health Wellness

Awas Ladies, Ini Tanda-Tandanya Kamu Punya Kista Ovarium yang Akan Jadi Masalah Besar

By Nadia Fitriana

February 18, 2018

Kista ovarium bagaikan jerawat pada sistem reproduktif. Gembungan yang berisi cairan atau jaringan ini sebenarnya cukup umum, tetapi tidak selalu berpotensi jadi masalah ...

Diet

3 Sarapan Rendah Kalori yang Ternyata Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan

By Yulianita Daiva

February 18, 2018

Tak perlu dikatakan lagi, ini adalah fakta yang terbukti sekarang bahwa sarapan adalah makanan terpenting untuk memulai hari. Apalagi jika kamu memang sedang ...

Diet

Cara Terburuk Menurunkan Berat Badan yang Sebaiknya Tidak Kamu Ikuti

By Yulianita Daiva

February 18, 2018

Saat ini, ada banyak cara untuk menurunkan berat badan, mulai dari melakukan diet detoks hingga diet keto. Biasanya, orang yang ingin menurunkan berat ...

Health Wellness

Ini 3 Mitos tentang Kedelai yang Harus Berhenti Kamu Percayai

By Nadia Fitriana

February 17, 2018

Jika kamu selama ini menganggap bahwa minum susu kedelai adalah sesuatu yang meragukan karena banyaknya rumor aneh di internet (“susu kedelai adalah penyebab ...

Health Wellness

Ini Hal-hal yang Harus Kamu Katakan kepada Penderita Alzheimer

By Nadia Fitriana

February 17, 2018

Melihat seseorang yang kamu pedulikan mengalami Alzhemer atau jenis dementia yang lain pasti merupakan hal yang sulit. Mengetahui bahwa dia punya masalah dengan ...

Wellness

Dapatkan Jantung yang Sehat dengan Menghindari Makanan Ini

By Yulianita Daiva

February 17, 2018

Semua orang menyadari betapa pentingnya menjaga kesehatan jantung. Hal ini karena jantung adalah organ tubuh manusia yang paling vital dan sangat dibutuhkan agar ...

Health

Bukan Hanya Susu, Iniloh Makanan Kaya Kalsium Lainnya

By Yulianita Daiva

February 17, 2018

Kalsium adalah mineral terpenting yang dibutuhkan dalam tubuh daripada mineral lainnya. Selain itu, kalsium juga memainkan peran penting dalam kesehatan tulang dan mencegah ...

Wellness

Rendam Almond Sebelum Mengonsumsinya Untuk Mendapatkan Manfaat Terbaiknya

By Yulianita Daiva

February 16, 2018

Apakah kamu tahu kacang almond adalah benih buah yang dibudidayakan dari pohon almond? Almond rasanya ada yang manis dan pahit. Almond yang manis ...

Health

Kamu Sering Mengalami Peradangan Sendi? Bisa Jadi Itu Karena Makanan yang Kamu Konsumsi

By Yulianita Daiva

February 16, 2018

Peradangan pada persendian umumnya dikenal sebagai arthritis. Dan masalah ini seringkali dialami oleh beberapa orang yang sangat mempengaruhi fungsi normal kehidupan. Biasanya, peradangan ...

Health Wellness

Susah Tidur? Ini Cara-Cara Agar Kamu Lebih Mudah Tidur Nyenyak Menurut Sains

By Nadia Fitriana

February 15, 2018

Ingin mendapatkan tidur nyenyak? Kamu tidak sendirian jika kamu merasa sulit tidur. Banyak orang yang mengalami masalah yang sama. Gangguan tidur bisa menyebabkan ...

Diet

Tahukah Kamu Makanan Tinggi Kalori yang Bisa Menambah Berat Badan???

By Yulianita Daiva

February 15, 2018

Sama seperti menurunkan berat badan yang tidak mudah, Menambah berat badan juga bukan sesuatu yang mudah. Jika kamu sangat kurus dan berpikir untuk ...

Diet

Alasan Mengonsumsi Air dengan Cukup dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

By Yulianita Daiva

February 15, 2018

Air adalah kebutuhan vital setiap individu. Dan kamu mungkin pernah mendengar orang tua menasihati kamu untuk minum air yang cukup. Hal ini karena ...

Health Wellness

Mengejutkan, Hal-Hal Ini Ternyata Bisa Membuatmu Kena Penyakit Tekanan Darah Tinggi!

By Nadia Fitriana

February 14, 2018

Mari jujur: kamu pasti jarang sekali memikirkan tentang kesehatan jantungmu. Apalagi jika kamu masih muda, masih sehat, dan apa yang kamu makan biasanya ...

Health Wellness

Ingin Buang Air Kecil Terus? Bisa Jadi Karena Hal-Hal Ini, Ladies

By Nadia Fitriana

February 14, 2018

Apakah kamu selalu mencari toilet di mana pun kamu berada? Baik saat sedang membeli bensin di pom, sehabis makan siang di warung, saat ...

Diet

Mitos Penurunan Berat Badan yang Wajib Kamu Ketahui

By Yulianita Daiva

February 14, 2018

Obesitas telah menjadi faktor yang mengkhawatirkan bagi banyak individu. Hal ini karena tidak hanya berpengaruh pada penampilan, tetapi juga sangata berpengaruh untuk kesehatan. ...

Health

Jangan Pernah Mengabaikan Sakit Pada Tubuh yang Seperti Ini

By Yulianita Daiva

February 14, 2018

Rasa sakit adalah salah satu sensasi yang paling sering dirasakan oleh kebanyakan orang? Biasanya kita mengalami semacam rasa sakit ringan secara teratur. ...

Health Wellness

Inilah Ternyata Berbagai Manfaat Hazelnut Bagi Kesehatan

By Nadia Fitriana

February 13, 2018

Hazelnut adalah sebuah jenis kacang-kacangan yang berasal dari pohon Corylus. Kacang ini biasanya tumbuh dan dikembangkan dengan subur di Turki, Italia, Spanyol, dan ...

Diet Wellness

3 Mitos Nutrisi Ini Bikin Kamu Jadi Gendut dan Malah Ga Sehat

By Nadia Fitriana

February 13, 2018

Siapa sih yang tidak menginginkan hidup sehat dengan berat badan seimbang dan jauh dari penyakit serta tanda-tanda penuaan? Makanan sangat berperan besar dalam ...

Health

Sosis dan Salami Memang Makanan yang Disukai Banyak Orang, Tapi Apakah Kamu Yakin Makanan Ini Sehat?

By Yulianita Daiva

February 13, 2018

Masalah terbesar dengan makanan saat ini adalah label yang mereka dapatkan. Mereka mungkin berlabel ‘bebas lemak’ atau ‘bebas gula’ atau ‘bebas gluten’. Karena ...

Diet Wellness

Setiap Kali Kamu Hilang Motivasi Diet, Lakukan Hal-Hal Ini

By Nadia Fitriana

February 12, 2018

Apakah kamu kekurangan motivasi diet? Perjalanan yang berat dan panjang dalam menurunkan berat badan memang seringkali membuat semangatmu patah. Tetapi, semua hal yang ...

Health

Manfaat Minyak Mustard yang Akan Membuat kamu Kagum

By Yulianita Daiva

February 11, 2018

Minyak mustard biasa ditemukan di dapur. Ini adalah minyak yang berasal dari biji tanaman sawi yang hancur (nama ilmiahnya adalah Brassica juncea). Biasanya, ...

Health

5 Tanda Kamu Stres karena Pekerjaan dan Cara Mengatasinya

By Yulianita Daiva

February 10, 2018

Terkadang, ada baiknya menjadi ‘sedikit’ stres di tempat kerja. Ini membantu kamu untuk mendorong batas-batas kamu, memotivasi diri sendiri dan membawa yang terbaik ...

Health Wellness

Alasan Mengejutkan Mengapa Kamu Lebih Beresiko Terkena Serangan Jantung

By Nadia Fitriana

February 9, 2018

Mengonsumsi makanan yang tidak sehat dan menghabiskan terlalu banyak waktu untuk bersantai tanpa banyak gerak jelas merupakan hal-hal yang meningkatkan resiko kamu terkena ...

Wellness

Alasan Mengapa Biskuit untuk Pencernaan Tidak Sehat Sama Sekali

By Yulianita Daiva

February 9, 2018

Jika kamu melihat iklan baju yang katanya bisa menurunkan berat badan, kamu pasti akan langsung membelinya. Ini bukanlah salah kamu, karena keinginan yang ...

Health Wellness

Beberapa Mitos Tentang Flu yang Harus Berhenti Kamu Percayai Sekarang Juga

By Nadia Fitriana

February 8, 2018

Setiap musim pancaroba atau musi hujan tiba, banyak orang yang jadinya terserang flu. Kalau kamu adalah yang biasa terkena flu musiman, maka kamu ...

Diet Wellness

Diet Gagal Karena Makan Malam Sering Lepas Kendali? Coba Lakukan Hal-Hal Ini

By Nadia Fitriana

February 8, 2018

Tak peduli sebesar apa dedikasimu pada program dietmu, makan malam sering jadi masa dimana orang-orang gagal memastikan keberhasilan dietnya. Dan, ini tidak selalu ...

Diet

Camilan Sehat untuk Menurunkan Berat Badan

By Yulianita Daiva

February 8, 2018

Ngemil itu sangat penting dan perlu dilakukan saat kamu menjalani diet penurunan berat badan. Aturan makan 5-6 kali dalam sehari dianggap efektif menurunkan ...

Health Wellness

Pengusir Diare Alamiah Ini Akan Berguna Banget Menolong Kamu

By Nadia Fitriana

February 7, 2018

Diare adalah sebuah penyakit yang sangat mengganggu. Banyak hal yang bisa membuat perutmu berulah, tetapi, penting untuk menyadari bahwa kebanyakan kasus diare pada ...

Diet Wellness

Awas, Ini 3 Nasehat Gizi Terburuk yang Berkeliaran di Facebook

By Nadia Fitriana

February 6, 2018

Sebuah survey yang diadakan belum lama ini menemukan bahwa Facebook adalah sumber misinformasi tentang gizi nomor 1 di dunia. Apakah kamu termasuk salah ...

Diet Wellness

Diet Ketogenik? Siap-Siap Menghadapi Efek Samping yang Aneh Ini, Ya!

By Nadia Fitriana

February 6, 2018

Ketika kamu berusaha menurunkan berat badan, maka sudah sewajarnya kamu tidak mengonsumsi beberapa makanan favoritmu. Donat? Selamat tinggal. Es krim? Selamat tinggal juga. ...

Diet

Dapatkan Tubuh yang Langsing dengan Menggunakan Smoothies yang Nikmat Ini

By Yulianita Daiva

February 6, 2018

Jika kamu berencana untuk menurunkan berat badan dengan cepat, masukkan smoothies lezat ke dalam makanan harian kamu. Smoothies adalah salah satu cara terbaik ...

Diet Wellness

4 Hormon Ini Sangat Esensial Buat Menghilangkan Lemak dan Membuat Kamu Jadi Lebih Langsing

By Nadia Fitriana

February 5, 2018

Tahukah kamu bahwa di dalam tubuhmu, ada berbagai hormon yang sebenarnya bisa kamu manfaatkan dalam memyukseskan program dietmu? Hormon-hormon ini sebenarnya secara alamiah ...

Health Wellness

Trik untuk Menghilangkan Sakit Kepala Secara Alamiah Tanpa Minum Obat

By Nadia Fitriana

February 4, 2018

Sakit kepala adalah sebuah kondisi umum yang dialami banyak orang sehari-hari. Mulai dari sakit kepala yang sekedar tidak nyaman hingga yang tidak bisa ...

Diet Wellness

Ingin Kesuksesan Diet yang Tahan Lama? Lakukan Hal-Hal Ini

By Nadia Fitriana

February 4, 2018

Menurunkan berat badan sampai sukses bukan hal yang mudah. Tetapi, yang lebih sulit lagi adalah mempertahankan kesuksesan diet. Sering kan melihat orang-orang yang ...

Health

Manfaat Terbaik Dari Bawang yang Akan Segera Kamu Dapatkan

By Yulianita Daiva

February 4, 2018

Bawang adalah sayuran, yang memiliki klasifikasi ilmiah Allium cepa. Mereka mengandung sejumlah senyawa antioksidan yang sangat efektif dalam menetralisir radikal bebas yang ada ...

Health Wellness

Habis Tidur Semalaman Tapi Masih Kelelahan? Kenapa, Ya?

By Nadia Fitriana

February 3, 2018

Tidak ada yang lebih nyaman dari tidur semalaman: kamu akan bangun dengan perasaan segar, pikiran jernih, dan energi kembali penuh. Tetapi, ketika kamu ...

Health Wellness

Aneurisma Otak Bisa Fatal Dampaknya, Kenali dengan Melihat Tanda-Tanda Ini

By Nadia Fitriana

February 3, 2018

Berdasarkan statistik, puluhan, bahkan mungkin ratusan juta orang di seluruh dunia hari ini hidup denegan aneurisma otak. Jika kamu bingung apa itu aneurisma, ...

Health

Minyak Ikan yang Ternyata Memiliki Segudang Manfaat Untuk Tubuh

By Yulianita Daiva

February 3, 2018

Kita semua tahu bahwa minyak ikan memiliki banyak amnfaat untuk kesehatan kita. Sebagian besar manfaat kesehatan dari minyak ikan dapat dikaitkan dengan adanya ...

Diet Wellness

Terlalu Banyak Saus Sambal Bisa Berakibat Burukkah Buat Kesehatan?

By Nadia Fitriana

February 2, 2018

Hampir setiap orang menyukai saus sambal. Siapa sih yang tidak suka mencocol kentang atau ayam goreng renyah dengan saus sambal yang pedas dan ...

Health Wellness

Mendapatkan Folat Tanpa Minum Pil Bisa Lewat Bahan-Bahan Makanan Ini

By Nadia Fitriana

February 2, 2018

Ketika kamu mendengar kata asam folat, mungkin hal pertama yang ada dalam pikiranmu adalah kehamilan. Karena, asam folat memang ada di setiap vitamin ...

Health Wellness

Konstipasi Pas Lagi Traveling Pasti Nggak Nyaman Banget, Ini Caranya Menjauhi Konstipasi

By Nadia Fitriana

February 1, 2018

Kalau kamu sering mengalami konstipasi ketika kamu melakukan perjalanan, kamu tidak sendirian. Konstipasi saat liburan adalah sebuah hal yang nyata, dan ini bahkan ...

Diet Health Wellness

4 Kebiasan Makan Ini Bisa Meningkatkan Resiko Diabetes

By Nadia Fitriana

February 1, 2018

Hari ini, ada ratusan juta orang di seluruh dunia yang terkena diabetes. Tak terhitung berapa juta kematian setiap tahunnya yang diakibatkan karena penyakit ...

3839404142

Wellness

Popular Reads