Home
Wellness

Wellness

Health Wellness

Mau Punya Paha Kecil? Tidak Perlu Bersusah-Susah Olahraga, Ikuti 4 Cara Jitu Ini

By Yulianita Daiva
March 7, 2016
Tubuh ramping itu idaman, apalagi jika kamu adalah wanita single yang masih mencari pasangan. Memiliki bentuk tubuh yang aduhai pastinya membuat kamu lebih ...
Read more 0
Diet Wellness

Terapkan 7 Kebiasaan ini, Dijamin Berat Badan Kamu Akan Turun

By Ratih Septia Giri
March 7, 2016
  Sebagian wanita tidak menyukai diet atau malas untuk melakukan metode diet tapi mereka tetap menginginkan tubuh langsing dengan berat badan ideal, untuk ...
Read more 0
Health Wellness

Dahsyatnya Manfaat Daun Kemangi!

By Yulianita Daiva
March 6, 2016
Kemangi adalah tumbuhan yang gemar tumbuh ketika musim hujan mulai berlangsung. Tumbuhan ini memiliki pohon berukuran kecil menyerupai rumput. Tubuhnya diblut oleh bulu ...
Read more 0
Diet Wellness

Diet Simpel dan Cepat dengan Batasi Asupan Kalori, Begini Caranya

By Ratih Septia Giri
March 4, 2016
  Hampir semua wanita menginginkan tubuh langsing dengan berat badan yang ideal, saat berat badan bertambah rasanya ingin segera melakukan diet dan menguruskan ...
Read more 0
Diet Wellness

Resep Snack Sehat Untuk Menemani Dietmu!

By Yulianita Daiva
March 4, 2016
Persiapan: 5 menit Durasi: 20 menit Easy Untuk 4 – 6 orang sebagai snack Ganti makanan ringanmu dengan kale panggang ini yang tentunya sehat dan ...
Read more 0
Health Wellness

Manfaat Keju Yang Tidak Kamu Sangka

By Yulianita Daiva
March 4, 2016
Manfaat keju terutama untuk membantu memenuhi kebutuhan vitamin B, kekuatan gigi dan kondisi osteoporosis. Keju juga membantu  menjaga kesehatan tulang, mendapatkan kenaikan berat ...
Read more 0
Health Wellness

Sakit Perut ? Cepat Atasi dengan Bahan Alami Ini

By Ratih Septia Giri
March 3, 2016
  Semua orang pasti pernah merasakan sakit perut mulai dari sakit perut akibat salah makan hingga sakit perut akibat datang bulan bagi wanita, ...
Read more 0
Health Wellness

Cara Menurunkan Berat Badan Ala Kajol

By Yulianita Daiva
March 2, 2016
Kajol, salah satu bingtang Bollywood paling terkenal telah membuat media ramai karena penampilannya. Walaupun sudah memiliki dua anak, ia masih terlihat seksi dan ...
Read more 0
Health Wellness

Air Putih atau Jus Buah ? Mana yang Lebih Baik?

By Ratih Septia Giri
March 2, 2016
  Banyak orang yang menyukai jus buah karena tak hanya enak, jus buah juga memiliki kandungan yang sangat baik untuk kesehatan. Tak heran ...
Read more 0
Health Wellness

5 Manfaat Air Kaktus

By Yulianita Daiva
March 2, 2016
  Kaktus! mendengar namanya saja sudah terbayang dengan duri-duri di sekitar tanaman ini. Tumbuh di daerah beriklim tropis, ternyata diam-diam kaktus menyimpan air ...
Read more 0
Health Wellness

Hati – Hati! Makanan Kamu Bisa Mengandung Terlalu Banyak Garam!

By Yulianita Daiva
March 2, 2016
Sup sachetan, makanan yang siap saji, keju, roti dan bahkan sereal semua mengandung garam, menurut klaim dari CASH (Consensus Action on Salt and ...
Read more 0
Diet Wellness

Resep Sarapan Sehat Ketika Dalam Program Diet

By Yulianita Daiva
March 1, 2016
Persiapan: 5 menit Waktu Masak: 6 menit Easy Untuk 2 orang Telur rebus dengan brokoli, tomat, dan flatbread untuk sarapan yang menyehatkan dan penuh ...
Read more 0
Health Wellness

6 Manfaat Sarapan di Pagi Hari

By Yulianita Daiva
March 1, 2016
Manfaat sarapan pagi merupakan bagian terpenting dalam menjalani aktivitas keseharian kita, jangan pernah menyepelekannya karena kesibukan kamu. Pentingnya sarapan pagi ini tidak bisa ...
Read more 0
Health Wellness

6 Manfaat Tanaman Barley Untuk Kesehatan

By Yulianita Daiva
March 1, 2016
Tanaman barley atau yang memiliki nama latin Hordeum Vulgare merupakan salah satu jenis tanaman yang mampu hidup pada ketinggian 0.7 hingga 1.2 meter ...
Read more 0
Health Wellness

Turunkan Berat Badan dengan Rutin Konsumsi Jus Mentimun

By Ratih Septia Giri
February 29, 2016
  Ingin menurunkan berat badan tapi tak bisa menahan nafsu makan ? sebenarnya menurunkan berat badan tak harus melakukan metode diet loh ladies, ...
Read more 0
Diet Health

Sup Zucchini Untuk Menemani Dietmu!

By Yulianita Daiva
February 29, 2016
Persiapan 20 menit Durasi 25 menit Penyajian 2 ¼ untuk 10 mangkuk Bahan – Bahan: 2 sendok makan minyak zaitun 1 siung bawang ...
Read more 0
Health Wellness

Manfaat Kencur Untuk Kesehatan

By Yulianita Daiva
February 29, 2016
Kencur yang memiliki kulit luar yang berwarna cokelat dengan daging berwarna putih ini adalah salah satu komponen dari apotek hidup yang sering dijadikan ...
Read more 0
Health Wellness

Pisang Dapat Mendeteksi Kanker?

By Yulianita Daiva
February 29, 2016
Walau kita telah mengkonsumsi pisang sejak lama, sepertinya kita tidak sellau mengetahui manfaat darinya. Menurut Agence France-Presse, para peneliti menggunakan bintik hitam yang ...
Read more 0
Diet Wellness

Mau Punya Perut Rata? Rajinlah Konsumsi Makanan Ini

By Ratih Septia Giri
February 28, 2016
  Lemak yang menumpuk di perut terlihat seperti lipatan-lipatan membuat kamu kesulitan untuk mencari baju yang pas dan cocok, kamu harus mencari baju ...
Read more 0
Health Wellness

Tak disangka, Ternyata Makanan ini Membuat Mulutmu Menjadi Bau

By Ratih Septia Giri
February 28, 2016
  Bau mulut atau bau napas membuat semua orang menjadi tidak percaya diri saat bertemu atau berbicara dengan orang lain, banyak orang yang ...
Read more 0
Diet Wellness

Resep Es Krim Sehat!

By Yulianita Daiva
February 28, 2016
Ingin makan es krim tetapi takut gemuk? Jangan khawatir, kita punya solusinya untuk kamu. Bottom of Form   Penyajian: 8 kali, ½ gelas ...
Read more 0
Health Wellness

Manfaat Daun Mint Untuk Kesehatan

By Yulianita Daiva
February 28, 2016
Mint, atau daun mint, seperti yang kita tahu adalah makanan terbaik untuk menyegarkan mulut dan nafas kamu. Tetapi ternyata daun ini memiliki lebih ...
Read more 0
Beauty tips Face Health

Manfaat Kentang Untuk Kecantikan dan Kesehatan

By Yulianita Daiva
February 28, 2016
Kentang adalah salah satu tumbuhan yang berbentuk umbi-umbian. Biasanya tumbuh di daerah pegunungan yang memiliki ketinggian 1000 meter di atas permukaan laut. Kentang ...
Read more 0
Diet Wellness

Konsumsi Buah ini Jika Ingin Memiliki Tubuh Langsing

By Ratih Septia Giri
February 27, 2016
  Untuk memiliki tubuh langsing dengan berat badan yang ideal banyak wanita yang melakukan berbagai macam metode diet, selain diet banyak wanita rutin ...
Read more 0
Health Wellness

Manfaat Almond Untuk Kesehatan Kamu

By Yulianita Daiva
February 27, 2016
Tidak hanya terasa lezat dan makanan paling fleksibel karena bisa dinikmati kapanpun, kacang almond adalah makanan yang memiliki banyak keuntungan untuk kesehatan kamu. ...
Read more 0
Diet Wellness

Resep Vegan Fried Rice

By Yulianita Daiva
February 26, 2016
Persiapan 15 menit Durasi 20 menit Penyajian 2 orang   Mudah dan lezat, berikut adalah resep nasi goring vegan yang tidak hanya menyehatkan ...
Read more 0
Health Wellness

Rahasia Untuk Hidup yang Lebih Lama

By Yulianita Daiva
February 26, 2016
Apa rahasianya agar hidup lama dan bahagia? Kami memutuskan untuk bertanya kepada wanita – wanita yang tercatat sebagai penduduk tertua di dunia (karena, ...
Read more 0
Health Wellness

Manfaat Brokoli Untuk Kesehatan

By Yulianita Daiva
February 26, 2016
Brokoli adalah salah satu sayuran hijau yang berjenis brassica, seperti kubis-kubisan, kembang kol, kangkung dan buncis. Sayuran hijau ini asal mulanya berada di ...
Read more 0
Health Wellness

Kontrol Tekanan Darah Tinggi, Dengan Rutin Konsumsi 3 Makanan Sehat Ini

By Ratih Septia Giri
February 25, 2016
  Terkadang sebagian orang tidak pernah memperhatikan asupan makanan yang mereka konsumsi, apapun mereka makan yang pernting menghilangkan rasa lapar dan itu makanan ...
Read more 0
Health Wellness

Jangan di Buang ! Biji Alpukat Punya Banyak Manfaat Loh

By Ratih Septia Giri
February 25, 2016
  Buah alpukat merupakan salah satu buah yang memiliki banyak manfaat dan juga khasiat untuk tubuh salah satunya adalah manfaat bagi wanita yang ...
Read more 0
Diet Wellness

Resep Ayam Goreng Tepung yang Harus Kamu Coba!

By Yulianita Daiva
February 25, 2016
Ingin menikmati ayam tapi khawatir akan menaikkan berat badanmu? Coba ikuti resep yang berikut ini. Bahan – Bahan Untuk 10 penyajian 12 paha ...
Read more 0
Health Wellness

Usir Kolesterol Dengan Jus Ini!

By Yulianita Daiva
February 25, 2016
Banyak dari kita yang tidak menyadari bahwa sedang mengkonsumsi kolesterol hingga membuat tingkat kolesterol dalam tubuh kita lebih tinggi dari yang tubuh kita ...
Read more 0
Health Wellness

Cara Mencegah Dehidrasi Tanpa Minum Air

By Yulianita Daiva
February 25, 2016
70% dari diri kita terdiri dari air dan itulah mengapa air menjadi salah satu komponen pentin untuk kebutuhan hidup kita. Siapapun akan bawel ...
Read more 0
Health Wellness

Manfaat Lari Pagi

By Yulianita Daiva
February 25, 2016
Jogging adalah olahraga ringan yang sangat bermanfaat untuk menambah kesegaran tubuh agar tetap sehat. Banyak sekali manfaat jogging pagi hari yang akan kamu ...
Read more 0
Health Wellness

Manfaat Jamur Kuping Untuk Kesehatan

By Yulianita Daiva
February 25, 2016
    1. Mengobati Penyakit Stroke Penyakit stroke adalah salah satu pembunuh utama di dunia, penyakit ini mampu menyebabkan kelumpuhan bagi penderita. Penyakit ...
Read more 0
Health Wellness

8 Manfaat Garam

By Yulianita Daiva
February 24, 2016
Mungkin kamu sering mendngar kabar bahwa garam tidak baik untuk kamu karena dapat menyebabkan darah tinggi juga berbagai macam hal lainnya. Padahal, baru ...
Read more 0
Diet Wellness

Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Harus Merelakan Pasta

By Yulianita Daiva
February 24, 2016
Menurunkan berat badat memang pekerjaan yang berat, tapi itu tidak berarti kamu harus melupakan makan malam yang nikmat seperti pasta! Buat pastamu menjadi ...
Read more 0
Health Wellness

Manfaat Hujan Untuk Tubuh Kita

By Yulianita Daiva
February 24, 2016
Memang Indonesia sekarang lagi dilanda musim hujan yang datang seenaknya saja tanpa peringatan, tapi tahukah kamu kalau sebenarnya hujan bagus untuk tubuh kita? ...
Read more 0
Health Wellness

Sering Nyeri Setelah Berolahraga ? Ketahui Penyebab dan Lakukan Ini untuk Meredakannya

By Ratih Septia Giri
February 24, 2016
  Banyak wanita yang merasakan nyeri setelah melakukan olahraga, tapi beberapa orang percaya dengan rasa nyeri atau kaku pada otot dianggap bagus karena ...
Read more 0
Health Wellness

Ingin Punya Lengan yang Kecil dan Kencang ? Lakukan 3 Cara Sederhana ini

By Ratih Septia Giri
February 24, 2016
  Lemak yang menumpuk pada lengan membuat lengan menjadi terlihat lebih besar dan bergelambir serta membuat lengan menjadi kendur, hal ini membuat sebagian ...
Read more 0
Diet Wellness

Beef Burger For Your Cheat Day!

By Yulianita Daiva
February 23, 2016
Persiapan: 25 menit Durasi: 40 menit Cukup mudah Untuk 4 orang Beef burger mungkin bukan pilihan yang baik selama program diet. Tetapi karena tidak ada ...
Read more 0
Health Wellness

Suka Makan Tomat ? ini dia Manfaat yang Bisa Kamu Dapatkan

By Ratih Septia Giri
February 23, 2016
  Siapa yang tak kenal tomat, buah yang biasa ditambahkan pada makanan seperti soto atau sayur yang lainnya ini sangat mudah ditemui di ...
Read more 0
Diet Wellness

Diet ? Mending Konsumsi Makanan Ini Agar Lemak Terbakar Lebih Banyak

By Ratih Septia Giri
February 23, 2016
  Banyaknya lemak yang menumpuk membuat setiap wanita kesal karena lemak yang menumpuk menyebabkan berat badan menjadi tidak ideal dan tubuh menjadi gemuk ...
Read more 0
Health Wellness

Ternyata Konsumsi Pisang Setiap Hari Mampu Atasi Masalah Susah Tidur Loh

By Ratih Septia Giri
February 23, 2016
  Tidur merupakan salah satu kebutuhan tubuh yang harus dipenuhi agar kesehatan tubuh terjaga dan fungsi tubuh stabil, selain itu saat tertidur tubuh ...
Read more 0
Health Wellness

Penting ! Tidur Lebih dari 8 Jam Bisa Meningkatkan Resiko Stroke

By Ratih Septia Giri
February 22, 2016
  Agar tubuh selalu segar dan selalu memiliki energi untuk menjalankan seluruh aktifitas setiap orang harus beristirahat atau tidur, tubuh membutuhkan waktu istirahat ...
Read more 0
Diet Wellness

Coba Diet yang Berikut Ini!

By Yulianita Daiva
February 22, 2016
Ingin menhadiri sebuah pesta dan terlihat langsing dan sehat? Kalau jawaban kamu iya, maka kami punya solusinya. Military diet. But hey, ini bukan ...
Read more 0
Health Wellness

Good Green Tea Smoothie!

By Yulianita Daiva
February 22, 2016
Smoothie hijau  ini lengkap dengan anggur, bayam, green tea, alpukat, dan tentunya sentuhan madu Porsi: Sekitar 3 setengah gelas, untuk 1 – 2 penyajian ...
Read more 0
Health Wellness

Ternyata Tidur Tanpa Bantal Bisa Buat Kulit Wajah Awet Muda

By Ratih Septia Giri
February 22, 2016
  Tidur merupakan salah satu kebutuhan yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh karena dengan tidur tubuh beristirahat dan mengisi energi untuk menjalankan ...
Read more 0
Health Wellness

Hal-Hal yang Perlu Diperhatikan Sebelum Berolahraga Agar Hasil Maksimal

By Ratih Septia Giri
February 22, 2016
  Untuk menjaga kesehatan dan kesegaran tubuh kita harus melakukan olah raga setiap hari atau beberapa hari sekali, meskipun dengan waktu yang singkat ...
Read more 0
Diet Wellness

Tips Sehat di Hari Minggu Untuk Maksimalkan Diet

By Ratih Septia Giri
February 22, 2016
  Diet bukan hanya tentang menurunkan berat badan namun juga hidup sehat dengan menjaga pola makan serta melakukan hal-hal yang dapat membantu menurunkan ...
Read more 0

escort Muğla Aydın Escort bayan Çanakkale Escort escort bayan balıkesir

elazığ Escort escort ankara escort bayan izmir escort adana escort antalya escort bursa konya escort bayan hatay escort bayan