Wellness Archives - Page 9 of 63

Wellness

Hamil? Pakar Kami Menjawab Semua Pertanyaan yang Mengganggu Pikiran Anda

By Jennifer

March 14, 2024

Hamil dengan bayi pertama Anda? Ini merupakan fase yang mengasyikkan, namun merupakan fase yang terlalu baru dan menimbulkan banyak keraguan dan pertanyaan di ...

Health Wellness

5 Alasan Anda Membutuhkan Pelatih Kesehatan Dalam Hidup Anda

By Jennifer

March 13, 2024

Apa investasi terbaik yang dapat Anda lakukan untuk tubuh, pikiran, dan jiwa Anda? Pelatih kesehatan adalah orang yang dapat membantu Anda menemukan dan ...

Health Wellness

Sertakan 4 Makanan Super Ini Dalam Diet Harian Anak Anda

By Jennifer

March 12, 2024

Saat ini, kebiasaan makan anak tampaknya belum sehat, terbukti dari berbagai penelitian. Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Children and Media, anak-anak ...

Diet Wellness

Baca Ini Jika Perjalanan Penurunan Berat Badan Anda Membuat Anda Terpuruk

By Jennifer

March 12, 2024

Apakah Anda muak karena tidak melihat hasil dalam perjalanan penurunan lemak Anda meskipun sudah berusaha keras? Dibutuhkan kesabaran dan tekad untuk menurunkan berat ...

Health Wellness

10 Manfaat Buah Kiwi yang Luar Biasa Menurut Ahli Diet

By Jennifer

March 11, 2024

Buah kiwi berasal dari Tiongkok dan kemudian diperkenalkan ke Selandia Baru pada awal abad ke-20. Ini mendapatkan popularitas di sana sebelum menyebar ke ...

Tanda Peringatan Kanker Serviks Panduan Penting Untuk Deteksi Dini

By Jennifer

March 10, 2024

Kanker serviks merupakan masalah kesehatan serius yang mempengaruhi perempuan di seluruh dunia. Namun, mengidentifikasi sinyal peringatan sejak dini akan membuat kita lebih baik ...

Diet Wellness

9 Manfaat Alpukat yang Efektif Bagi Kesehatan Menurut Ahli Diet

By Jennifer

March 9, 2024

Alpukat adalah buah serbaguna yang dikenal karena teksturnya yang lembut dan rasanya yang unik. Ini berasal dari Meksiko tengah-selatan tetapi sekarang ditanam di ...

Health Wellness

Makan dengan Benar, Hindari Kombinasi Makanan Buruk Ini

By Jennifer

March 8, 2024

Mencerna makanan adalah tugas yang sulit dilakukan oleh tubuh, itulah sebabnya tubuh mengonsumsi lebih banyak energi dibandingkan aktivitas lainnya. Rata-rata manusia membutuhkan waktu ...

Health Wellness

Latihan Fleksor Pinggul, Peregangan Dan Penguatan

By Jennifer

March 7, 2024

Apa itu Fleksor Pinggul? Otot fleksor pinggul dengan kata sederhana mengacu pada otot di pinggul yang membantu Anda melenturkannya dan mendekatkan lutut ke ...

Health Wellness

Ketahui Lebih Banyak Tentang Transfer Embrio Tunggal Selama IVF

By Jennifer

March 6, 2024

Apakah Anda takut hamil kembar saat menjalani program bayi tabung? Inilah yang perlu Anda ketahui tentang cara menghindari hal tersebut dengan melakukan transfer ...

Health Wellness

Hamil? Maka Hilangkan Stres Dengan Tips Ini!

By Jennifer

March 5, 2024

Kehamilan adalah salah satu fase paling menarik dalam kehidupan seorang wanita. Namun, hal ini juga bisa menjadi tantangan! Begitu Anda menerima kabar yang ...

Health Wellness

Cara Mengontrol Sel Darah Merah

By Jennifer

March 4, 2024

Khawatir dengan kesehatan Anda di masa pandemi modern? Memantau kadar oksigen darah Anda adalah cara penting untuk mengidentifikasi risiko kesehatan yang mungkin Anda ...

Health Wellness

Apakah Anak yang Kelebihan Berat Badan Lebih Rentan Terkena Diabetes Dini?

By Jennifer

March 3, 2024

Obesitas didefinisikan sebagai kelebihan berat badan akibat ketidakseimbangan konsumsi dan pengeluaran kalori. Menurut penelitian terbaru, terdapat peningkatan besar pada kelebihan berat badan dan ...

Health Wellness

Alpukat Sehari Mungkin Mengatasi Masalah Usus

By Jennifer

March 2, 2024

Akhir-akhir ini banyak perbincangan seputar alpukat dan manfaatnya bagi usus, kesehatan jantung, mata, otak, penurunan berat badan, serta kesehatan rambut dan kulit. Alpukat ...

Health Wellness

6 Manfaat Kesehatan dari Makan Almond

By Jennifer

March 1, 2024

Kita masing-masing memiliki kenangan masa kecil tentang makan kacang almond. Entah itu nenekmu yang memberimu kacang almond basah saat sarapan, atau ibumu yang ...

Health Wellness

Mual Sepanjang Kehamilan Anda? Ini Bisa Menjadi Tanda Peringatan

By Jennifer

February 29, 2024

Kehamilan disertai dengan penyakit ringan dan pengobatan. Mual di pagi hari sering terjadi pada trimester pertama – meskipun beberapa wanita mengalami mual sepanjang ...

Diet Wellness

9 Makanan Anti Lelah Untuk Mengatasi Kurang Energi

By Jennifer

February 29, 2024

Apakah kamu lelah sepanjang waktu? Kelelahan di pagi hari mendorong Anda untuk berlindung di balik selimut? Sebelum Anda mulai mengonsumsi multivitamin, mulailah dengan ...

Diet Wellness

8 Pasangan Makanan Untuk Perolehan Nutrisi yang Lebih Baik

By Jennifer

February 28, 2024

Faktanya adalah bahwa makanan-makanan tertentu saling memiliki satu sama lain, sesuatu yang dapat disebut sebagai sinergi makanan atau kombinasi makanan. Konsep tersebut menyatakan ...

Diet Wellness

Begitu Banyak Alasan Untuk Menambahkan Protein Nabati Ini Dalam Diet Anda

By Jennifer

February 27, 2024

Dengan meningkatnya jumlah penyakit akibat gaya hidup baru-baru ini, ditambah dengan risiko tambahan dari pandemi yang mendatangkan malapetaka di seluruh dunia, fokus pada ...

Health Wellness

8 Makanan Terbaik Untuk Kulit Bercahaya

By Jennifer

February 26, 2024

Kulit bercahaya selain dapat menambah pesona Anda, juga dapat mengungkapkan kandungan makanan Anda, karena semua yang kita konsumsi berdampak pada fungsi tubuh kita, ...

Health Wellness

9 Manfaat Minum Jus Lidah Buaya Bagi Kesehatan

By Jennifer

February 25, 2024

Tanaman sederhana yang ditemukan di setiap rumah tangga ini penuh dengan kebaikan. Ini tidak hanya memberikan keajaiban bagi kulit dan rambut Anda, tetapi ...

Health Wellness

7 Keajaiban Minyak Jarak untuk Kesehatan Rambut

By Jennifer

February 24, 2024

Beberapa pengobatan kuno kembali populer dan menjadi bahan perawatan rambut yang penting. Hari ini, mari kita lihat manfaat minyak jarak untuk rambut dan ...

Health Wellness

Telur Putih Vs. Telur Coklat: Semua Yang Perlu Anda Ketahui

By Jennifer

February 21, 2024

Apakah Anda memiliki preferensi saat membeli telur? Apakah Anda lebih sering memilih telur berwarna coklat dengan asumsi telur tersebut lebih sehat? Atau apakah ...

Health Wellness

Perbedaan Tepung Singkong dengan Tepung Tapioka

By Jennifer

February 20, 2024

Manfaat tepung singkong melampaui sifat bebas glutennya. Tepung serbaguna ini dapat digunakan untuk memanggang kue dan kue kering serta membuat pasta, mie, dan ...

Health Wellness

Menjelajahi Buah Tin: Harta Karun Manfaat Kesehatan dan Kulit

By Jennifer

February 19, 2024

Buah tin adalah salah satu buah tertua yang dikenal manusia dan telah dinikmati selama ribuan tahun. Mereka adalah sumber nutrisi yang baik dan ...

Diet Wellness

5 Alasan Anda Harus Menambahkan Tepung Singkong ke Dalam Diet Anda

By Jennifer

February 18, 2024

Tepung singkong bermanfaat bagi kesehatan Anda dalam banyak hal. Ini adalah tepung alternatif yang sangat baik untuk tepung terigu dalam banyak hidangan manis ...

Health Wellness

14 Manfaat Pare yang Menakjubkan bagi Kesehatan

By Jennifer

February 17, 2024

Pare merupakan sayuran berwarna hijau dengan rasa pahit dan daging buah berwarna putih bening. Mungkin perlu waktu untuk membiasakan diri dengan sayuran yang ...

Health Wellness

10 Manfaat Teh Matcha Bagi Kesehatan

By Jennifer

February 16, 2024

Manfaat teh matcha bagi kesehatan telah menjadi topik hangat selama bertahun-tahun. Kandungan antioksidannya, yang sepuluh kali lipat lebih tinggi dari tubuh kita, adalah ...

Health Wellness

5 Pose Yoga yang Mudah Dicoba PCOS Di Rumah

By Jennifer

February 15, 2024

Yoga sebagai pengobatan gejala PCOS? Tolong, ya! Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, sindrom ovarium polikistik (PCOS) mempengaruhi 6 hingga 12 persen wanita ...

Health Wellness

Punya Botox Rambut? Inilah Yang Perlu Anda Lakukan Untuk Mempertahankannya

By Jennifer

February 14, 2024

Meskipun pengobatannya sendiri merupakan sebuah terobosan, kunci untuk mempertahankan hasilnya terletak pada perawatan setelahnya yang tepat. Mari kita selidiki seluk-beluk perawatan pasca perawatan ...

Health Wellness

Hormon Dan Pertambahan Berat Badan: Gejala Dan Cara Mengendalikannya

By Jennifer

February 12, 2024

Ada hubungan langsung antara hormon dan penambahan berat badan. Kenaikan berat badan secara tiba-tiba dan kesulitan menurunkan berat badan bisa jadi merupakan gejala ...

Health Wellness

10 Tips Kebersihan Menstruasi yang Tidak Boleh Anda Lewatkan!

By Jennifer

February 11, 2024

Menstruasi merupakan bagian alami dan penting dalam kehidupan seorang wanita, namun seringkali disertai dengan tantangan yang dapat dengan mudah diatasi dengan pengetahuan dan ...

Diet Wellness

9 Makanan Kaya Biotin Teratas Untuk Ditambahkan ke Diet Anda

By Jennifer

February 10, 2024

Untuk musim perayaan ini, apakah Anda menginginkan rambut dan kulit sempurna? Apakah Anda juga ingin merasa dan terlihat sehat? Merasa seperti ini pada ...

Health Wellness

5 Pengobatan Rumahan yang Efektif Untuk Sakit Tenggorokan

By Jennifer

February 9, 2024

Musim dingin akhirnya tiba! Apakah Anda sudah nyaman dengan selimut hangat? Tahun ini akhirnya berakhir dan kami menantikan liburannya! Cuaca di luar telah ...

Health Wellness

Diet Tinggi Serat Dapat Menyebabkan Masalah Perut

By Jennifer

February 8, 2024

Banyak orang memandang pola makan tinggi serat sebagai landasan nutrisi yang baik dalam upaya mencapai gaya hidup sehat. Banyaknya manfaat serat bagi kesehatan, ...

Health Wellness

10 Kebiasaan Bergizi Untuk Awal Baru di Tahun 2024

By Jennifer

February 7, 2024

Saat kita memasuki tahun baru, tradisi menetapkan resolusi menjadi pusat perhatian. Meskipun banyak resolusi yang berfokus pada kesehatan dan kesejahteraan, kunci keberhasilan sering ...

Health Wellness

5 Mitos Kesehatan Usus Wanita Terkuak Di Sini

By Jennifer

February 6, 2024

Memahami kesehatan usus memerlukan pemahaman tentang interaksi kompleks antara nutrisi, anatomi, dan fisiologi, yang khususnya terjadi pada wanita karena faktor hormonal. Internet penuh ...

Health Wellness

Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Makanan Hitam

By Jennifer

January 27, 2024

Makanan berwarna hitam adalah makanan super baru. Ketika Anda memikirkan warna di piring Anda, pernahkah Anda memikirkan warna hitam? Nah, inilah saatnya Anda ...

Health Wellness

Latihan Lidah Yang Harus Dicoba Di Rumah Agar Rahang Lebih Tajam

By Jennifer

January 26, 2024

Mungkin terdengar agak aneh dan mengejutkan bahwa struktur kecil seperti lidah dapat memengaruhi segala hal mulai dari cara Anda bernapas, tidur, berbicara, menelan, ...

Diet Wellness

5 Alasan Anda Harus Berhenti Menghilangkan Nasi dari Pola Makan Anda

By Jennifer

January 25, 2024

Beras adalah biji-bijian bertepung yang merupakan bahan pokok bagi lebih dari separuh populasi dunia, karena kemampuan beradaptasi, ketersediaan, dan kemampuannya beradaptasi dengan rasa ...

Health Wellness

Apakah Anda Kencing Sedikit Saat Tertawa, Batuk, atau Bersin? Bisa Jadi Itu Karena Stres

By Jennifer

January 24, 2024

Tertawa adalah obat terbaik, tapi bagaimana jika itu menjadi alasan stres hingga rasa malu. Inkontinensia urin adalah keluarnya urin secara tidak disengaja dan ...

Health Wellness

7 Makanan Ajaib Yang Dapat Membantu Mengatasi Perubahan Suasana Hati Saat Hamil

By Jennifer

January 23, 2024

Banyak faktor yang harus diingat agar kehamilan Anda berjalan lancar. Praktik makan sehat dan kesejahteraan emosional adalah dua hal penting yang harus diikuti ...

Merasa Kembung dan Berat? 6 Cara Menurunkan Berat Air pada Tubuh Anda

By Jennifer

January 22, 2024

Air membentuk sekitar 60 persen tubuh manusia dan memainkan peran integral dalam semua aspek kehidupan. Namun, banyak orang khawatir dengan berat airnya. Hal ...

Health Wellness

Memahami Dan Mengidentifikasi Jerawat Hormonal Dewasa Pada Wanita

By Jennifer

January 21, 2024

Jerawat dewasa wanita atau jerawat hormonal sangat umum terjadi pada wanita berusia 30-an. Seperti namanya, hal ini biasanya terjadi karena adanya kelainan pada ...

Health Wellness

Tandai 4 Resep Air Detoks Ini Untuk Kulit Sehat dan Bercahaya

By Jennifer

January 19, 2024

Air detoks mungkin merupakan tren yang dipercepat dan dipopulerkan oleh Miranda Kerr dan keluarga Kardashian, namun saat ini, tren tersebut didukung oleh sebagian ...

Diet Wellness

Rahasia Pola Makan Bahagia dan Sehat

By Jennifer

January 18, 2024

Otak kita bekerja siang dan malam, bahkan saat kita sedang tidur. Ibarat mesin yang membutuhkan bahan bakar terus menerus agar dapat berfungsi dengan ...

Health Wellness

Merencanakan Kehamilan Saat Menderita Diabetes? Dengarkan Apa Kata Pakarnya

By Jennifer

January 17, 2024

Kehamilan di tengah kondisi diabetes mungkin merupakan tantangan yang memerlukan tindakan pencegahan yang memadai sebelum merencanakannya. Dengan statistik diabetes yang mengkhawatirkan saat ini, ...

Health Wellness

4 Peralatan Menstruasi Tanpa Sampah yang Bisa Anda Coba

By Jennifer

January 16, 2024

Meskipun sebagian besar dari kita saat ini prihatin terhadap perubahan iklim, tidak semua orang mempertimbangkan limbah global yang merupakan tanggung jawab kita. Menurut ...

Health Wellness

Cara Menangani Diabetes Pada Anak

By Jennifer

January 15, 2024

Diabetes adalah suatu kondisi yang ditandai dengan kadar glukosa darah yang tinggi secara terus-menerus melebihi batas normal, baik karena tubuh tidak menghasilkan cukup ...

Health Wellness

8 Pilihan Pengendalian Kelahiran Yang Harus Diwaspadai Seorang Wanita

By Jennifer

January 14, 2024

Alat kontrasepsi mengacu pada obat atau alat apa pun yang membantu mencegah kehamilan. Ada banyak jenis pilihan alat kontrasepsi yang tersedia bagi wanita. ...

7891011

Wellness

Popular Reads