Teh lavender berasal dari tunas lavender dari tanaman berbunga, bundel ungu kecil yang mudah luntur di tangan kamu. Secara ilmiah ditemukan di genus Lavandula, lavender dapat datang di lebih dari 45 spesies yang berbeda, banyak yang telah digunakan dalam aplikasi obat tradisional dan produk wewangian selama berabad-abad. Tanaman ini memiliki konsentrasi yang mengesankan dari kalsium, zat besi, vitamin A, dan senyawa fenolik, serta terpen yang kuat, seperti linalool. Nutrisi ini dapat memiliki sejumlah efek penting pada kesehatan manusia.
Dan dengan mengonsumsi teh ini, maka kamu akan mendapatkan berbagai manfaat untuk tubuh kamu. Tanpa berlama-lama lagi, inilah beberapa manfaat yang akan kamu dapatkan dengan mengonsumsi teh lavender.
-
Tingkat Stres
Kualitas alami yang menenangkan dari teh lavender dan komponen aktif membuatnya ideal untuk orang yang menderita stres dan kecemasan kronis. Ini dapat merangsang pelepasan neurotransmiter tertentu yang dapat mengimbangi kelebihan hormon stres dalam tubuh kamu dan membantu mencegah kelelahan mental.Dan dengan cara yang sama, mengonsumsi teh ini juga menunjukkan dirinya memiliki efek analgesik, pada dasarnya membuat tubuh dan pikiran kamu kurang sensitif terhadap rangsangan yang menyakitkan.
-
Kesehatan pencernaan
Minyak esensial yang ditemukan dalam teh lavender memiliki kualitas pencernaan yang dapat menghilangkan peradangan, mengatur fungsi otot polos, dan meningkatkan pencernaan yang lebih sehat. Selain itu, kandungan mineral yang ada didalmnya juga membantu meningkatkan penyerapan secara keseluruhan oleh saluran pencernaan, memastikan bahwa kamu mendapatkan hasil maksimal dari makanan kamu, tanpa menderita gangguan pencernaan, sembelit, kembung atau kram. Ada juga kualitas anticonvulsant dan antispasmodic dari lavender yang membantu meredakan sakit perut dan mengatur gerakan peristaltik.
-
Kesehatan jantung
Teh khusus ini memiliki sifat anti-koagulan dan penurun kolesterol, menjadikannya tonik yang hebat untuk jantung. Dengan menurunkan kadar kolesterol LDL, yang mengumpulkan sebagai plak di arteri dan pembuluh darah, sementara juga menipiskan darah untuk mengurangi kemungkinan bekuan darah, teh ini secara signifikan menurunkan risiko kamu terkena serangan jantung dan stroke.
-
Kulit
Antioksidan dan senyawa volatil yang ditemukan dalam lavender mampu mencari dan menetralisir radikal bebas dalam tubuh, yang merupakan produk sampingan dari metabolisme sel. Radikal bebas ini dapat menyebabkan penyakit kronis, tanda-tanda penuaan dini, keriput, dan peradangan, tetapi teh lavender dapat membantu meringankan gejala-gejala tersebut, membuat kulit kamu terasa dan tampak muda.
-
Peradangan
Teh lavender memiliki daftar panjang kondisi peradangan yang dapat melawan, termasuk sakit kepala, demam, iritasi kulit, nyeri artritis dan gejala gangguan sendi tertentu. Peradangan bisa datang dalam berbagai bentuk dan dapat menyebabkan stres oksidatif, tetapi senyawa aktif dalam teh ini dapat secara efektif menghentikan respons alami tubuh.
Baca juga Kegiatan Sederhana ini Terbukti Secara Ilmiah Bisa Mengurangi Stress dan Menenangkan Pikiran
Facebook Comments