Banyak wanita Jepang yang mahir dalam hal terlihat-puluhan-tahun-lebih-muda dari usia mereka yang sebenarnya. Beberapa dari mereka terlihat sangat muda hingga kamu bahkan tidak tahu siapa ibunya dan siapa anaknya saat melihat foto ibu dan anak. Penasaran dengan rahasia skincare wanita Jepang? Simak tips berikut ini ya :
- Wanita Jepang Mencuci muka dengan air beras
Beras kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang melindungi kulit dari penuaan dini dan membuatnya lebih bersinar. Wanita Jepang sudah lama menggunakan air beras untuk membasuh wajah dan rambut mereka. Ada beberapa cara untuk membuat air beras di rumah. Jika tidak sedang terburu-buru, cobalah membuat air beras fermentasi untuk skincare di rumah.
Caranya cukup mudah :
- Masukkan 1/2 cangkir nasi ke dalam mangkuk bersih dan bilas nasi dengan air jernih beberapa kali.
- Tambahkan 2 gelas air dan rendam beras selama 15 menit.
- Saring nasi dan simpan air beras di dalam toples selama 1-2 hari pada suhu kamar.
- Kamu bisa mengetahui air beras fermentasi kamu sudah siap ketika baunya mulai asam.
- Gunakan larutan beras untuk mencuci muka dan membilas rambut kamu dengan cara mengencerkan air beras fermentasi dengan 1-2 gelas air.
- Simpan sisa air beras di lemari es untuk digunakan lagi.
- Wanita Jepang Menjaga Pola Makan Sehat
Bukan rahasia lagi bahwa penampilan kita sangat bergantung pada apa yang kita makan. Menu makan orang Jepang sangat segar dan sehat. Inilah beberapa tips memilih makanan ala orang Jepang untuk kulit sehat dan awet muda :
- Makan makanan segar dan makanan yang belum diolah, seperti ikan, biji-bijian, sayuran, buah, rumput laut, produk kedelai dan teh hijau.
- Batasi konsumsi produk hewani.
- Berhenti makan makanan olahan dan makanan manis.
- Wanita Jepang Mempertahankan Tingkat Kolagen
Kolagen adalah protein struktural penting yang ada dalam kulit kita. Jika kita kehilangan kolagen, maka kulit kita pun akan terlihat lebih tua. Di Jepang kamu bisa membeli segala macam suplemen kolagen yang dijual dalam bentuk pil, jeli, permen, sampai minuman. Nah, ternyata ada cara untuk meningkatkan kadar kolagen kulit kamu secara alami, loh. Kamu cukup menambahkan kaldu tulang, ikan, ayam, putih telur, sayuran hijau, dan buah jeruk ke dalam makanan kamu untuk membantu tubuh kamu memproduksi lebih banyak kolagen.
- Wanita Jepang Minum Teh Hijau dan Menggunakannya Sebagai Masker Wajah
Selain rutin meminum teh hijau yang kaya akan antioksidan ini, kamu juga bisa mencoba membuat masker wajah dari teh hijau di rumah. Teh hijau akan membantu kamu menghapus kerutan kecil di wajah kamu, mengencangkan pori-pori, dan mendetoksifikasi kulit kamu! Caranya gampang banget :
- Ambil ½-1 sendok teh bubuk teh hijau matcha
- Tambahkan 1 sdt air dan ½ sdt madu.
- Campur semua bahan menjadi satu dan oleskan ke seluruh wajah kamu.
- Biarkan selama 20 menit dan bilas dengan air.
- Wanita Jepang Memijat Wajah Secara Teratur
Tepat setelah membasuh wajah dengan lembut, wanita Jepang memijat wajah mereka dengan telapak tangan. Teknik pijat kontur Jepang menjadi sangat populer di kalangan wanita karena hasil yang didapatkan begitu luar biasa. Bagian terbaik dari perawatan pijatan ini adalah kamu dapat melakukannya sendiri, tidak perlu ke salon.
Ini adalah salah satu teknik pijat wajah paling populer, dan kamu dapat mencobanya sekarang sambil mengikuti petunjuk berikut :
- Oleskan minyak pijat atau lotion
- Berikan pijatan lembut dan halus pada wajah kamu
Baca Juga :
https://www.tampilcantik.com/rahasia-kecantikan-alami-wanita-jepang-yang-bisa-kamu-tiru/
Facebook Comments