Home
Wellness

Wellness

4 Manfaat Makanan Fermentasi Untuk Menjaga Kesehatan Usus

By Jennifer
July 2, 2023
Health Wellness
Tubuh manusia adalah rumah bagi bakteri dan sel manusia dalam jumlah yang sama yang tersebar di berbagai bagian tubuh. Namun, sebagian besar bakteri ini ditemukan di ujung distal ...
Read more 0

Inilah 5 Kebiasaan Tidur yang Bisa Menambah Umur Harapan Hidup Anda

By Jennifer
July 1, 2023
Health Wellness
Kami tidur setiap malam; itu bagian dari rutinitas kita, tetapi apakah kita tidur dengan benar? Apakah kita mempraktikkan kebiasaan tidur yang baik? Sebagian besar dari kita akan mulai ...
Read more 0

9 Manfaat Kesehatan Kopi Hitam

By Jennifer
July 1, 2023
Health Wellness
Jika Anda menyukai kopi hitam, Anda akan senang mengetahui bahwa minuman tersebut menawarkan banyak manfaat, baik untuk tubuh maupun pikiran Anda. Mari kita bahas manfaat kopi hitam ini ...
Read more 0

3 Gejala Kekurangan Vitamin C dan Efek Samping Penggunaan yang Berlebihan

By Jennifer
June 30, 2023
Health Wellness
Vitamin C sangat diperlukan oleh tubuh dan juga kulit Anda untuk membuatnya tampak lebih muda dan bercahaya. Akan tetapi tidak semua orang dapat mencukupi kebutuhan vitamin C hariannya ...
Read more 0

7 Cara Lebih Mudah Untuk Berhenti Merokok

By Jennifer
June 28, 2023
Health Wellness
Mengidam dan dorongan merokok bisa sangat kuat. Ketika Anda memutuskan untuk berhenti merokok dan menepati janji, itu akan sulit. Namun, ada metode dan pendekatan untuk membuat transisi ini ...
Read more 0

Waspadai 4 Tanda Usus Tidak Sehat Ini

By Jennifer
June 27, 2023
Health Wellness
Tahukah Anda bahwa faktor-faktor seperti cara Anda duduk, di mana Anda makan, apa yang Anda pikirkan, dan bahkan seberapa baik Anda mengunyah makanan dapat memengaruhi proses pencernaan? Kesehatan ...
Read more 0

Golden Milk, 15 Manfaat Susu Kunyit Untuk Kesehatan Dan Kulit

By Jennifer
June 21, 2023
Health Wellness
Berapa kali tumbuh dewasa, apakah ibu atau nenek Anda memberi Anda susu kunyit yang katanya baik untuk kesehatan dan kulit Anda? Terlalu banyak untuk dihitung, bukan? Mereka punya ...
Read more 0

5 Pilihan Cemilan Sehat Untuk Memuaskan Nafsu Makan Anda

By Jennifer
June 20, 2023
Health Wellness
Makanan ringan adalah bagian penting dari diet kita sehari-hari karena memberi kita nutrisi dan energi yang dibutuhkan untuk berfungsi di antara waktu makan. Karena itu, penting untuk mengelola ...
Read more 0

4 Alasan Untuk Berhenti Melewatkan Makan

By Jennifer
June 19, 2023
Diet Wellness
Puasa intermiten mungkin memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa seperti penurunan berat badan, tetapi melewatkan makan dan puasa intermiten bukanlah hal yang sama. Melewatkan waktu makan untuk membatasi ...
Read more 0

Inilah Alasan Pentingnya Mencegah Obesitas Pada Anak

By Jennifer
June 18, 2023
Health Wellness
Obesitas Anak adalah risiko kesehatan yang parah bagi anak kecil dengan berbagai konsekuensi jangka panjang. Mereka berisiko tinggi terhadap berbagai masalah kesehatan kronis yang dapat berdampak negatif terhadap ...
Read more 0

Memahami Perbedaan Antara PCOS Dan Endometriosis

By Jennifer
June 17, 2023
Memahami Perbedaan Antara PCOS Dan Endometriosis
Sindrom ovarium polikistik (PCOS) dan endometriosis adalah dua kondisi kesehatan yang sangat berbeda yang memengaruhi wanita yang sedang dalam masa subur. Laporan menyatakan bahwa 5-10% wanita mungkin mengalami ...
Read more 0

Jangan Lewatkan 5 Manfaat Manis Dari  Pare

By Jennifer
June 16, 2023
Health Wellness
Pare dikenal sebagai sayuran yang memiliki rasa pahit. Tidak heran jika ada banyak orang yang tidak terlalu menyukainya. Namun, siapa sangka jika sayuran satu ini memiliki manfaat besar ...
Read more 0

Ingin Kulit Sehat? Inilah 4 Makanan Yang Harus Dihindari Menurut Dokter Kulit

By Jennifer
June 13, 2023
Health Wellness
Kulit sehat merupakan dambaan setiap wanita. Begitu banyak wanita berlomab-loomba membeli dan menggunakan skincare demi mendapatkan kulit yang sehat. Perawatan dengan menggunakan skincare, bisa jadi membantu menyehatkan kulit ...
Read more 0

6 Minyak Esensial Untuk Mengurangi Kecemasan & Stres

By Jennifer
May 13, 2023
Wellness
Di tengah dunia yang dilanda pandemi ini, banyak dari kita yang mengalami situasi stres. Baik itu dalam kehidupan pribadi atau kehidupan kerja, stres adalah hal yang konstan bagi ...
Read more 0

Inilah 5 Kesalahan Umum Yang Menghalangi Perjalanan Penurunan Berat Badan Anda

By Jennifer
May 11, 2023
Diet Wellness
Menurunkan berat badan adalah proses yang sulit yang cenderung penuh dengan kemunduran. Salah satu kendala paling umum yang dihadapi orang yang ingin menurunkan berat badan adalah keinginan mereka ...
Read more 0

Cobalah 5 Menu Sarapan Penuh Protein Untuk Mengurangi Nafsu Makan Anda

By Jennifer
May 10, 2023
Diet Wellness
Sarapan dianggap sebagai salah satu makanan terpenting hari itu. Aktivitas otak yang dapat menyebabkan ngidam donat di sore hari dapat dikurangi dengan memasukkan protein ke dalam rutinitas pagi ...
Read more 0

10 Hal yang Terjadi pada Tubuh Anda Saat Anda Makan Salad Setiap Hari

By Jennifer
May 9, 2023
Health Wellness
Menghadapi masalah kesehatan? Salad mungkin solusinya. Salad adalah obat untuk banyak penyakit. Inilah yang terjadi jika Anda mengkonsumsinya setiap hari. Salad Membantu Anda Menurunkan Berat Badan Salad rendah ...
Read more 0

Mematahkan Stigma seputar Kehamilan Terlambat

By Jennifer
May 8, 2023
Health Wellness
Merencanakan keluarga adalah keputusan bersama yang dibuat oleh kedua pasangan, tetapi kaum milenial mungkin kesulitan membuat keputusan ini setelah menikah. Alasannya bisa bermacam-macam – karier, persahabatan, keuangan, kesehatan, ...
Read more 0

Tambahkan 5 Nutrisi Ini ke dalam Makanan Si Kecil

By Jennifer
May 6, 2023
Health Wellness
Agar tetap sehat, anak-anak memerlukan pola makan yang mencakup semua hal mendasar, dengan makanan dari setiap kategori makanan. Penelitian mengungkapkan bahwa sangat penting untuk menyediakan jumlah yang sesuai ...
Read more 0

6 Cara Seimbangkan Metabolisme Anda Dengan Makanan

By Jennifer
May 5, 2023
Health Wellness
Semakin diterima secara luas bahwa kesehatan Anda dan apa yang Anda makan terkait erat. Anda dapat menutrisi tubuh Anda setiap hari untuk mencapai kesehatan yang optimal dengan mempelajari ...
Read more 0

25 Cara Mudah Membuat Makanan Anda Lebih Sehat

By Jennifer
May 4, 2023
Health Wellness
Terkadang, yang diperlukan hanyalah beberapa penggantian dan perencanaan ke depan untuk meningkatkan nutrisi dan mengurangi kalori dalam resep favorit Anda. Perubahan kecil ini pasti akan memberikan dampak yang ...
Read more 0

5 Kesalahan yang Anda Lakukan Saat Makan Buah

By Jennifer
May 3, 2023
Health Wellness
Buah-buahan mengandung banyak vitamin dan nutrisi, menjadikannya makanan paling alami dan padat nutrisi di planet ini. Mereka mengandung fruktosa, sukrosa, dan glukosa dalam jumlah yang signifikan, yang semuanya ...
Read more 0

10 Obat Rumahan Untuk Kulit Gatal Yang Benar-Benar Berhasil

By Jennifer
May 2, 2023
Health Wellness
Gatal adalah sensasi yang tidak menyenangkan dan menjengkelkan yang menyebabkan keinginan untuk menggaruk dan dapat memengaruhi bagian tubuh mana pun. Ini juga disebut Pruritus dan dapat disebabkan oleh ...
Read more 0

Inilah Yang Dokter Gigi Profesional Ingin Anda Ketahui Tentang Plak

By Jennifer
April 17, 2023
Health Wellness
Apakah gigi Anda menjadi kuning atau apakah Anda memperhatikan adanya penumpukan yang aneh pada gigi Anda akhir-akhir ini? Jika jawaban Anda adalah ya, gigi Anda mungkin menjadi mangsa ...
Read more 0

3 Alasan Mengapa Anda Bisa Merasa Dingin Sepanjang Waktu

By Jennifer
April 14, 2023
Health Wellness
Meski AC dan kipas angin mati, Anda masih mencari selimut? Gigi berceloteh dan merinding di kulit Anda? Tangan dan kaki dingin sepanjang waktu? Ini hanyalah beberapa gejala masalah ...
Read more 0

8 Bahan Teratas yang Merangsang Pertumbuhan Rambut

By Jennifer
March 25, 2023
Health Wellness
Rambut panjang dan sehat adalah impian banyak dari kita. Itu membutuhkan perawatan sepanjang tahun, makanan sehat yang kaya nutrisi untuk pertumbuhan rambut, serta produk dan perawatan berkualitas baik. ...
Read more 0

5 Langkah Membuat Body Wrap Lebih Efektif Untuk Menurunkan Berat Badan

By Jennifer
March 4, 2023
Diet Wellness
Body wrap pada dasarnya adalah lembaran linen / plastik atau selimut yang dililitkan ke tubuh Anda atau di area tubuh tertentu di atas lapisan bahan herbal atau alami. ...
Read more 0

Yuk Cari Tahu Diet CICO dan Cara Kerjanya

By Jennifer
February 24, 2023
Diet Wellness
Ucapkan selamat tinggal pada hari-hari curang itu dan belajarlah untuk mencapai tujuan penurunan berat badan Anda bahkan saat Anda makan semua makanan favorit Anda setiap hari dengan diet ...
Read more 0

7 Cara Mendapatkan Perut Rata Dalam Sebulan

By Jennifer
February 23, 2023
Diet Wellness
Sulit untuk menghilangkan lemak perut. Kelebihan lemak perut meningkatkan risiko diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan hipertensi. Itu sebabnya Anda perlu tahu cara mendapatkan perut rata dalam sebulan! ...
Read more 0

Penyebab Tekanan Darah Rendah dan 6 Pengobatan Rumahan Untuk Mengobati Tekanan Darah Rendah

By Jennifer
February 18, 2023
Health Wellness
Tekanan darah rendah dapat bermanifestasi sebagai serangan pusing, pingsan, atau mual saat melakukan tugas sehari-hari yang sederhana. Mungkin juga memberi Anda sensasi aliran darah tiba-tiba ke kepala Anda ...
Read more 0

5 Cara Mudah Menurunkan Gula Darah Secara Alami Dan Aman

By Jennifer
February 17, 2023
Health Wellness
Glukosa atau gula darah sangat penting untuk berfungsinya tubuh Anda. Masalah muncul ketika kadar gula darah menyimpang dari kisaran yang dianggap sehat. Diabetes atau pradiabetes, masalah kesehatan kronis ...
Read more 0

8 Manfaat Omega-3 dan Cara Menambahkannya dalam Perawatan Rambut Anda

By Jennifer
February 10, 2023
Health Wellness
Manfaat dari Omega-3 untuk kesehatan ada begitu banyak. Mulai dari tubuh, kulit, bahkan rambut Anda bisa merasakan manfaat dari omega-3. Simak berbagai manfaat kesehatan omega-3 berikut ini. Omega-3 ...
Read more 0

7 Manfaat Kesehatan Minum Jus Lidah Buaya

By Jennifer
February 8, 2023
Health Wellness
Manfaat jus lidah buaya mendapatkan perhatian banyak peminat kesehatan dan sedang diteliti. Tanaman sukulen ini tumbuh di iklim tropis di seluruh dunia. Penggunaannya sudah ada sejak berabad-abad lalu. ...
Read more 0

7 Manfaat Mengejutkan dari Minum Air Panas untuk Kulit Anda

By Jennifer
February 7, 2023
Health Wellness
Panas atau dingin, segelas air dapat bertindak sebagai perbaikan dalam banyak situasi, fakta yang sering kita lupakan atau abaikan. Bahkan jika Anda duduk dirantai ke meja Anda di ...
Read more 0

6 Manfaat Kesehatan Luar Biasa Dari Minyak Cabai

By Jennifer
February 6, 2023
Health Wellness
Banyaknya manfaat minyak cabai akhir-akhir ini menarik perhatian para pemerhati kesehatan. Diekstrak dari tanaman Salvia hispanica L, minyak cabai adalah sumber vitamin esensial, mineral, dan lemak sehat. Meskipun ...
Read more 0

10 Perubahan Gaya Hidup Yang Harus Dilakukan untuk Menurunkan Berar Badan

By Jennifer
February 5, 2023
Diet Wellness
Sekarang ini, banyak wanita yang mengalami obesitas bukan karena tidak makan dengan baik atau tidak aktif. Itu karena gaya hidup mereka. Jadi, inilah beberapa petunjuk untuk mengubah gaya ...
Read more 0

4 Alasan Alpukat Membantu Menurunkan Berat Badan

By Jennifer
February 4, 2023
Diet Wellness
Tahukah Anda bahwa Anda bisa melakukan diet alpukat untuk menurunkan berat badan? Buah hijau subur ini tinggi kalori (322 kalori) tetapi mengandung lemak sehat dalam jumlah tinggi (29 ...
Read more 0

5 Makanan Sumber Kolagen Terbaik

By Jennifer
February 3, 2023
Health Wellness
Anda bisa mendekati diet kolagen dengan beberapa cara. Anda dapat mengonsumsi makanan kaya kolagen untuk rambut dan kulit atau Anda dapat mengonsumsi suplemen makanan kolagen dengan anjuran dokter. ...
Read more 0

Apakah Nanas Baik Untuk Hati Anda?

By Jennifer
January 27, 2023
Health Wellness
Hati adalah bagian penting dari tubuh yang bertanggung jawab untuk memecah racun dalam tubuh Anda dan menyaringnya keluar dari sistem. Itulah mengapa penting untuk mengonsumsi makanan seperti nanas ...
Read more 0

7 Manfaat Siwak Jika Dibandingkan Sikat Gigi Biasa

By Jennifer
January 26, 2023
Health Wellness
Apa manfaat menggunakan siwak dibanding sikat gigi biasa? Antara sikat gigi biasa dan siwak, bagaimana skor siwak dibanding sikat gigi biasa, Anda bertanya? Tanpa basa-basi lagi, berikut adalah ...
Read more 0

7 Manfaat Menakjubkan Dari Buah Persik

By Jennifer
January 25, 2023
Health Wellness
Persik secara ilmiah disebut Prunus persica dan berasal dari Cina barat laut. Manfaat buah persik sangat banyak. Mereka dapat meningkatkan kesehatan kulit, meningkatkan kekebalan, dan meningkatkan penglihatan. Artikel ...
Read more 0

5 Makanan Terbaik Untuk Mengobati Chikungunya

By Jennifer
January 23, 2023
Health Wellness
Apakah Anda jatuh sakit berlebihan terlambat? Apakah Anda sering muntah dan menemukan ruam berkembang di seluruh anggota tubuh Anda? Ada kemungkinan Anda terkena Chikungunya. Chikungunya adalah penyakit virus ...
Read more 0

9 Sumber Lemak Sehat Untuk Dikonsumsi Vegetarian

By Jennifer
January 18, 2023
Diet Wellness
Ketika orang memutuskan untuk menurunkan berat badan, pertama-tama mereka mengurangi lemak dari diet mereka, yang salah karena mereka membutuhkan lemak baik. Namun, meskipun non-vegetarian dapat dengan mudah mendapatkan ...
Read more 0

5 Pengobatan Rumahan yang Efektif Untuk Serangan Asma

By Jennifer
January 16, 2023
Health Wellness
Bernafas sangat penting untuk kelangsungan hidup kita, dan kebanyakan dari kita menerima begitu saja. Namun, hanya seseorang yang menderita asma yang dapat menghargai nilai sebenarnya dari proses dasar ...
Read more 0

5 Minyak Essensial yang Efektif untuk Mengobati Asma

By Jennifer
January 15, 2023
Health Wellness
Saat saluran udara meradang, mereka menjadi lebih sempit dan sangat sensitif, menyebabkan penyakit paru-paru jangka panjang yang disebut asma. Bahkan iritasi terkecil pun dapat memicu asma karena saluran ...
Read more 0

5 Manfaat Kesehatan Penting Dari Bayam 

By Jennifer
January 14, 2023
Health Wellness
Manfaat bayam terutama karena kandungan kimia tumbuhannya yang kaya dan dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit dan rambut serta membantu pengobatan kanker. Sayuran hijau ini adalah makanan pokok di ...
Read more 0

4 Protein Shakes Buatan Rumah – Resep Sehat & Lezat 5 Menit

By Jennifer
January 13, 2023
Diet Wellness
Protein shake buatan rumah adalah pilihan terbaik jika Anda ingin mendapatkan otot tanpa lemak. Ini aman, mudah dibuat, dan membuat Anda kenyang sebelum atau sesudah sesi latihan. Protein ...
Read more 0

6 Obat Rumahan Untuk Menghilangkan Bintik Hitam Di Wajah,  Penyebab & Jenis

By Jennifer
January 8, 2023
Health Wellness
Jika Anda mendambakan kulit mulus dengan warna kulit merata, Anda mungkin juga bertanya-tanya bagaimana cara menghilangkan flek hitam. Terkadang pigmentasi terjadi pada bercak gelap di wajah dan leher ...
Read more 0

5 Cara Menyembuhkan Sembelit Menggunakan Minyak Jarak

By Jennifer
January 7, 2023
Health Wellness
Anda mungkin sangat menyadari keuntungan yang ditawarkan minyak jarak untuk kulit dan rambut, tetapi apakah Anda sudah mempertimbangkan potensi terapeutiknya? Minyak jarak memberikan banyak manfaat kesehatan, dan kecuali ...
Read more 0

Vitamin Penumbuh Rambut Terbaik 2022

By Jennifer
January 4, 2023
Health Wellness
Rambut beruban dan rambut rontok prematur bisa sangat mengganggu untuk dihadapi. Jika Anda tidak melihat perubahan apa pun pada kesehatan rambut Anda bahkan setelah menyediakannya dengan produk terbaik, ...
Read more 0

escort Muğla Aydın Escort bayan Çanakkale Escort escort bayan balıkesir

elazığ Escort escort ankara escort bayan izmir escort adana escort antalya escort bursa konya escort bayan hatay escort bayan