Penjelasannya bisa jadi karena Anda merindukan ikatan dan kehidupan yang Anda bagi bersama – cinta, mimpi, dan apa yang mendorong Anda berdua. Mimpi-mimpi itu sering mengingatkan Anda bagaimana kehidupan Anda bersama mereka saat masih bersama dan bagaimana kehidupan Anda sekarang. Anda mungkin juga memikirkan apa yang mungkin terjadi di masa depan jika mantan Anda kembali dan memimpikannya. Salah satu teori tentang mimpi adalah bahwa setiap elemen dalam mimpi mewakili bagian dari diri Anda. Dan bagian-bagian yang berbeda berkomunikasi atau membawa sesuatu ke alam bawah sadar Anda.
Teori lain tentang mimpi adalah teori evolusi – mimpi itu seperti simulator penerbangan, mimpi membawa Anda melalui berbagai skenario sehingga Anda dapat menyelesaikannya di alam bawah sadar Anda. Pemrosesan alam bawah sadar itu membantu Anda di alam sadar Anda.
Mimpi membuat kita memikirkan segala kemungkinan, dan inilah yang diinginkan orang-orang dengan penyesalan masa lalu untuk menemukan kembali apa yang telah hilang. Mimpi adalah apa yang dilakukan otak untuk mengingatkan kita apa yang tidak dapat kita lakukan dalam kehidupan nyata. Ketika Anda bermimpi tentang mantan atau hubungan masa lalu, itu bisa berarti banyak hal, dan mungkin ada beberapa alasan untuk itu. Mari kita lihat:
1. Anda Sedang Berduka Atas Hubungan Anda
Anda merindukan apa yang Anda miliki dengan mantan atau apa yang tidak dapat Anda lakukan saat bersama. Alam bawah sadar Anda menggunakan mimpi untuk mewujudkan dan memungkinkan Anda melengkapi apa yang hilang. Dengan kata lain, otak Anda menciptakan skenario untuk mengisi kekosongan tersebut.
Misalnya, Anda mungkin bermimpi tentang mantan Anda meninggal, bukan karena Anda menginginkannya, tetapi karena Anda sedang berduka atas ‘kematian’ hubungan itu. Ini merupakan langkah penting dalam proses berduka. Apa yang tidak terselesaikan saat kita terjaga, akan diselesaikan saat kita tidur.
2. Anda Sedang Mencoba Menyelesaikan Trauma Masa Lalu
Alam bawah sadar dan alam bawah sadar selalu mencoba menyelesaikan masalah dan memikirkannya. Misalnya, jika mantan Anda selingkuh, mimpi itu akan membuat Anda memahami apa yang terjadi dan bagaimana seharusnya hal itu ditangani. Demikian pula, pikiran Anda mungkin mencoba mengatasi masalah kepercayaan dan rasa tidak aman yang mungkin Anda miliki dalam hubungan.
Mimpi Anda tentang mantan juga bisa menjadi gejala gangguan stres pascatrauma (PTSD) jika mantan Anda kasar. Trauma emosional dan fisik yang ditimbulkan oleh mantan Anda dapat terus muncul dalam mimpi Anda sebagai mimpi buruk selama beberapa bulan setelah putus. Akibatnya, Anda mungkin mengalami peningkatan detak jantung dan keringat berlebih saat bermimpi. Dalam keadaan seperti itu, sebaiknya berkonsultasi dengan terapis untuk membantu mengelola trauma dan gejalanya. Di saat yang sama, jika Anda terus memikirkan hubungan Anda dengan mantan yang kasar saat terjaga dan terus mencoba mencari alasan di balik apa yang terjadi, Anda mungkin memimpikannya saat tidur.
3. Anda Sedang Mencoba Melangkah Maju
Bermimpi tentang mantan tidak selalu berarti Anda ingin mereka kembali. Ini mungkin merupakan indikasi bahwa Anda ingin melangkah maju. Jika Anda bermimpi tentang mantan, otak Anda mungkin memproses pelajaran yang perlu Anda pelajari dari hubungan tersebut. Ini adalah cara pikiran Anda memberi tahu Anda – apa pun yang terjadi biarlah terjadi, belajarlah dari kesalahan, dan teruslah maju.
4. Mantan Anda Mungkin Melambangkan Hal Lain
Pertimbangkan bagaimana perasaan Anda tentang mantan dan kenangan apa yang Anda kaitkan dengannya saat terbangun dari mimpi. Perasaan tersebut mungkin merupakan fokus sebenarnya dari mimpi tersebut, bukan mantan Anda. Misalnya, analisis apakah mantan Anda menimbulkan emosi ketegangan atau kejengkelan dalam kehidupan Anda saat ini. Pahami perasaan tersebut dan analisis apakah itu terkait dengan situasi apa pun yang sedang Anda hadapi.
Salah satu cara untuk mengatasi mimpi tentang mantan adalah dengan memulai jurnal mimpi dan dengan tekun mencatat detail tentang mimpi-mimpi ini dan perasaan Anda tentangnya. Ini dapat membantu Anda menulis ulang akhir hubungan untuk mendapatkan penyelesaian.
5. Otak Anda Menyegarkan Beberapa Kenangan Lama
Melihat mantan secara tidak sengaja di media sosial atau secara langsung dapat memicu manifestasinya dalam mimpi Anda. Mantan yang muncul dalam mimpi Anda mungkin merupakan bagian dari konsolidasi memori, di mana otak Anda mengingat sesuatu secara acak. Penelitian menunjukkan bahwa mimpi sering dikaitkan dengan kejadian tujuh atau 14 hari setelah kejadian tersebut.
6. Anda Tidak Bahagia dengan Hubungan Anda Saat Ini
Mimpi hanyalah metafora untuk apa yang harus Anda hadapi dalam hidup. Yang Anda butuhkan hanyalah ikatan spiritual dengan keluarga atau teman dekat. Namun, kurangnya kehangatan dalam keadaan Anda saat ini mungkin membuat Anda memikirkan atau memimpikan mantan dengan penuh kasih sayang dalam upaya untuk mengisi kekurangan Anda dalam kehidupan sehari-hari. Mungkin mantan Anda melakukan sesuatu yang Anda harapkan dilakukan oleh pasangan Anda saat ini untuk Anda.
Facebook Comments