Archives by: Jennifer

Jennifer

5051 Posts 0 comments

About the author

Jennifer

Jennifer Posts

Menulis Jurnal untuk Kesehatan Mental dan Emosi

By Jennifer

March 2, 2026

Menulis Jurnal untuk Kesehatan Mental dan Emosi

Menulis jurnal dapat menjadi latihan untuk mencatat peristiwa hidup, menuangkan perasaan serta pikiran ke dalam tulisan atau gambar. Cara ini dapat membantu menjernihkan pikiran, mengatasi stress, kecemasan, serta ...

Pentingnya Pemeriksaan Fisik Pada Bayi Baru Lahir

By Jennifer

March 1, 2026

Pentingnya Pemeriksaan Fisik Pada Bayi Baru Lahir

Pemeriksaan fisik pada bayi baru lahir sangat dibutuhkan untuk memeriksa adanya masalah pada bayi. Umumnya pemeriksaan ini dilakukan dalamw aktu 72 jam setelah bayi lahir dan dilakukan lagi ...

Tips Memulai Jurnaling Bagi pemula Untuk Kesehatan Mental dan Emosi

By Jennifer

March 1, 2026

Tips Memulai Jurnaling Bagi pemula Untuk Kesehatan Mental dan Emosi

Anda kesulitan untuk mengontrol emosi dan sedang mencari cara untuk menyalurkan emosi Anda? Yuk coba memulai untuk menulis jurnal. Banyak sekali manfaat yang akan di dapatkan dari menulis ...

Tantangan Dalam Mengasuh Anak Berkebutuhan Khusus (Bagian I)

By Jennifer

February 28, 2026

Tantangan Dalam Mengasuh Anak Berkebutuhan Khusus (Bagian I)

Membesarkan si kecil yang berkebutuhan khusus dapat menjadi sesuatu yang cukup sulit dan menantang. Adanya masalah perkembangan pada anak, disabilitas, atau adanya gangguan sensorik dapat memberikand ampak pada ...

Kiat Memiliki Hubungan Seks yang Lebih Baik Seiring Bertambahnya Usia (Bagian I)

By Jennifer

February 28, 2026

Kiat Memiliki Hubungan Seks yang Lebih Baik Seiring Bertambahnya Usia (Bagian I)

Menua adalah hal yang pasti terjadi. Apakah Anda memiliki kekhawatiran terhadap bertambahnya usia Anda? Salah satu hal yang seringkali dikhawatirkan adalah merenggangnya hubungan dengan pasangan akibat hubungan yang ...

Masak Sehat Tanpa Minyak

By Jennifer

February 27, 2026

Apakah Anda sedang merencanakan diet? Anda pasti kaget mengetahui metode diet nabati dimana mereka tidak menggunakan minyak tambahan dalam makanan yang mereka konsumsi. MInyak merupakan sumber lemak pekat ...

Manfaat Seks Seiring Bertambahnya Usia Dan Kiat Berkomunikasi Dengan Pasangan

By Jennifer

February 27, 2026

Manfaat Seks Seiring Bertambahnya Usia Dan Kiat Berkomunikasi Dengan Pasangan

Seks menjadi salah satu pengalaman dan kegiatan yang membantu meningkatkan keharmonisan hubungan. Bahkan menurut penelitian seks juga membantu untuk menjaga kesehatan. Kebutuhan akan seks ini bukan hanya untuk ...

Fakta Tentang Kesuburan Wanita Dan Pria

By Jennifer

February 26, 2026

Usia adalah faktor terbesar yang mempengaruhi peluang wanita untuk hamil dan memiliki bayi yang sehat. Kesuburan wanita akan menurun saat usia menjelang 30 an. Selain kesuburan yang menurun ...

Mengenal Beragam Jenis Konflik Yang Umum Terjadi di Kantor

By Jennifer

February 26, 2026

Mengenal Beragam Jenis Konflik Yang Umum Terjadi di Kantor

Konflik dapat terjadi di mana saja, termasuk tempat kerja. Tidak semua konflik sama. Beberapa konflik dapat diselesaikan dengan mudah, namun beberapa jenis konflik justru membutuhkan penyelesaian yang lebih ...

Kiat Menghapus Makeup Seperti Ahli Kulit (Bagian II) – end

By Jennifer

February 25, 2026

Kiat Menghapus Makeup Seperti Ahli Kulit (Bagian II) – end

Di bagian pertama sudah kita singgung mengenai pentingnya membersihkan wajah. Dan ahli kulit menyarankan kita untuk menggunakan dua jenis produk, yaitu Micellar Water dan Cleansing Balm (pembersih berbasis ...

Menangani Konflik Di Kantor Dengan Elegan

By Jennifer

February 25, 2026

Menangani Konflik Di Kantor Dengan Elegan

Kantor adalah rumah kedua, dan teman teman di sana adalah keluarga kita. Layaknya keluarga tentu tidak semua orang harus setuju dengan kita. Pasti ada beberapa angota keluarga dengan ...

Barang-Barang Yang Harus Dibuang Dari Dalam Kulkas

By Jennifer

February 24, 2026

Barang-Barang Yang Harus Dibuang Dari Dalam Kulkas

Dapur menjadi salah satu tempat mengolah makanan, sehingga kebersihannya harus selalu terjaga. Tak hanya meja dapur, lantai, kompor, dan laci-laci, sebaiknya salah satu hal yang harus Anda bersihkana ...

Alasan Anda Sebaiknya Menunda Resign Terlebih Dahulu

By Jennifer

February 24, 2026

Alasan Anda Sebaiknya Menunda Resign Terlebih Dahulu

Bagaimana kehidupan Anda saat ini? Apakah penuh denga rutinitas pekerjaan yang melelahkan dan membosankan? Apakah Anda memiliki rencana untuk berganti pekerjaan? Jika jawabannya adalah iya, tenangkan hati dan ...

Kiat Menghapus Makeup Seperti Ahli Kulit (Bagian I)

By Jennifer

February 23, 2026

Kiat Menghapus Makeup Seperti Ahli Kulit (Bagian I)

Salah satu cara untuk merawat wajah adalah menjaga kebersihan wajah. Dengan wajah yang bersih, maka wajah akan terhindar dari permasalahan kulit seperti jerawat, kemerahan, dan flek hitam. Membersihkan ...

Yakin Mau Berganti Pekerjaan? Pertimbangkan Beberapa Hal Ini

By Jennifer

February 23, 2026

Yakin Mau Berganti Pekerjaan? Pertimbangkan Beberapa Hal Ini

Bekerja telah menjadi rutinitas sehari-hari yang tidak terpisahkan. Beberapa orang mungkin memilih untuk berganti pekerjaan demi terbukanya peluang yang lebih baik. Hal ini tentu membuat seseorang stress, akrena ...

Cara Mudah Untuk Lebih Banyak Bergerak Dalam Aktivitas Sehari-Hari

By Jennifer

February 22, 2026

Cara Mudah Untuk Lebih Banyak Bergerak Dalam Aktivitas Sehari-Hari

Cobalah Anda melihat apa aktivitas yang Anda lakukan sehari-hari.. Apakah Anda lebihs enang rebahan dan bersantai sembari scroll HP Anda? Biasanya jika sudah begini Anda tidak akan menyadari ...

Menciptakan Dapur Bebas Racun

By Jennifer

February 22, 2026

Pernahkan Anda berpikir bagaimana makanan Anda di proses sebelum di makan. Tentu makanan ini harus melewati proses di dapur. Dapur menjadi tempat yang harus terjaga kebersihannya agar makanan ...

Makanan Yang Sehat Dan Layak Konsumsi Untuk Melindungi Gigi

By Jennifer

February 21, 2026

Makanan Yang Sehat Dan Layak Konsumsi Untuk Melindungi Gigi

Menurut Anda apa ritual untuk menjaga kebersihan gigi? Apakah dengan menyikat gigi dan menggunakan benang gigi saja cukup? Ternyata apa yang Anda makan sebenarnya penting untuk menjaga kebersihan ...

Barang yang harus Dikeluarkan Dari Mobil Anda Saat Ini Juga

By Jennifer

February 21, 2026

Barang yang harus Dikeluarkan Dari Mobil Anda Saat Ini Juga

Jika Anda adalah tipe yang menghabiskan banyak waktu di dalam mobil, maka mobil Anda akan beresiko membuat mobil Anda kotor. Sampah atau kantong plastik mungkin menjadi sampah yang ...

Penyebab Masalah Gigi Saat Kehamilan

By Jennifer

February 20, 2026

Kehamilan adalah masa masa menantang yang harus dilewati ibu hamil bersama pasangan. Salahs atu tnatangan yang kerapkali dihadapi oleh ibu hamil adalah masalah kesehatan gigi. Sangat penting menjaga ...

Cara Mudah Memperbaiki Waktu Tidur Yang Berantakan

By Jennifer

February 20, 2026

Cara Mudah Memperbaiki Waktu Tidur Yang Berantakan

Apakah Anda sudah terbiasa dengan rutinitas sehingga selalu merasa bosan dan lelah? Pagi bekerja, malam istirahat, pagi harus bangun kembali untuk bekerja, dan sebagainya. Natonal Institute Of Health ...

Menjaga Kesehatan Gigi di Masa Kehamilan

By Jennifer

February 19, 2026

Menjaga Kesehatan Gigi di Masa Kehamilan

Kehamilan adalah masa masa yang penuh tantangan, karena selama 9 bulan ibu dan ayah harus berjuang bersama untuk menjaga si kecil di dalam kandungan. Saat-saat kehamilan inilah banyak ...

Senin Semangat Dengan Lebih Produktif

By Jennifer

February 19, 2026

Apa yang ada di pikiran Anda saat hari Senin? Apakah memikirkan hari Senin akan membuat Anda merasa lelah? Hari berganti dan ini saatnya untuk tetap bersemangat menjalani hari ...

Benci Mantan? Coba Baca Ini

By Jennifer

February 9, 2026

Mantan pacar, mantan kekasih, mantan suami, atau mantan istri mungkin kita memilikinya. Bagaimana hubungan Anda dengan mereka? Beberapa orang mungkin masih menjalin hubungan dan berkomunikasi dengan baik, namun ...

Intip Kebiasaan Buruk Yang Justru Merusak Kulit Dan Harus Dihentikan Secepatnya

By Jennifer

February 9, 2026

Intip Kebiasaan Buruk Yang Justru Merusak Kulit Dan Harus Dihentikan Secepatnya

Di jaman yang semakin modern ini tentu informasi akan masuk dengan mudahnya kepada kita. Informasi ini banyak yang benar dan ada juga beberapa yang bersifat hoaks (belum tebukti ...

Cara Menua Dengan Anggun Dan Penuh Rasa Syukur

By Jennifer

February 9, 2026

Cara Menua Dengan Anggun Dan Penuh Rasa Syukur

Setiap orang pasti akan menua. Semua pasti akan menua. Apakah tanda penuaan ini memmbuat Anda khawatir? Anda tidak sendirian karena banyak orang yang juga mengalamai kecemasan saat menua. ...

Berhenti Kehilangan Jati Diri dalam Hubungan

By Jennifer

February 8, 2026

Berhenti Kehilangan Jati Diri dalam Hubungan

Apakah Anda pernah merasa setiap menjalin sebuah hubungan Anda tidak menjadi diri Anda? apakah identitas Anda menjadi berbeda saat bersama orang yang Anda kencani? Tanda paling nampak saat ...

Kiat Menggunakan Madu Untuk Skincare

By Jennifer

February 7, 2026

Beauty tips Face

Madu adalah bahan yang dihasilkan dari lebah dan bermanfaat baik untuk kesehatan maupun kecantikan. Selain membantu tubuh lebihs ehat, madu sangat bermanfaat untuk kecantikan. Mulai dari mengatasi jerawat, ...

Saat Tepat Menggunakan Sabun Batangan atau Sabun Mandi Cair

By Jennifer

February 7, 2026

Saat Tepat Menggunakan Sabun Batangan atau Sabun Mandi Cair

Sabun adalah salah satu perlengkapan untuk membuat tubuh bersih. Saat ini banyak sekali produsen sabun yang menciptakan produk sabun dengan beragam bahan dan bentuk. Beberapa bentuk sabun yang ...

Red Flag Saat Kencan Pertama Yang Wajib Diwaspadai

By Jennifer

February 6, 2026

Memiliki teman sebanyak-banyaknya memang menyenangkan, namun pernahkah Anda merasakan sesuatu pada teman Anda? atau ada seorang teman yang menyatakan perasaannya kepada Anda? Anda galau mau menerimanya atau tidak? ...

Berani Berkata Tidak Dengan Elegan

By Jennifer

February 6, 2026

Health Wellness

Apakah Anda adalah tiper orang yang sulit untuk berkata tidak? Anda selalu mengatakaniya padahals ebenarnya ingin berkata tidak? Jika jawabanyya iya, maka Anda harus membiasakan diri untuk mulai ...

Saran Dokter Kulit Sebaiknya Berhenti Lakukan Kebiasaan Ini di 2026

By Jennifer

February 5, 2026

Saran Dokter Kulit Sebaiknya Berhenti Lakukan Kebiasaan Ini di 2026

Sebenarnya banyak sekali kebiasaan buruk yang kita lakukan dan tanpa disadari sebenarnya kebiasaan ini justru menimbulkan kerugian dan tidak memberikan manfaat sama sekali. Ada beberapa dokter yang memberikan ...

Batasan Dalam Penggunaan Sosial Media

By Jennifer

February 5, 2026

Wellness

Sebenarnya kemajuan teknologi dapat memberikan dampak positif dan tidak semuanya memberikan dampak buruk. Teknologi memungkinkan kita untuk menjalani hidup lebih mudah, misalnya saja menawarkan fleksibilitas di tempat kerja, ...

Mengenal Perbedaan Sabun Batang Dan Sabun Cair

By Jennifer

February 4, 2026

Mengenal Perbedaan Sabun Batang Dan Sabun Cair

Rutinitas perawatan tubuh tidak akan lengkap tanpa adanya pembersihan. Sebelum mengaplikasikan beragam skincare, ada baiknya Anda membersihkannya terlebih dahulu. Dengan kulit yang ebrsih, maka skincare akan eresap sempurna ...

Ritual Pagi Untuk Mempersiapkan Hari yang Hebat

By Jennifer

February 4, 2026

Health Wellness

Apa yang bisa dilakukan untuk meningkatkan suasana hati Anda sepanjang hari? Jawabannya adalah dengan melakukan rutinitas pagi. Rutinitas pagi dapat menentukan suasana hati Anda sepanjang hari. Jika memang ...

Mengenal Demensia Yang Kerap Terjadi Pada Lansia

By Jennifer

February 3, 2026

Mengenal Demensia Yang Kerap Terjadi Pada Lansia

Akan terasa normal jika seseorang stress, lelah, dan mengkonsumsi obat-obatan tertentu untuk lupa. Namun, jika lupa ini semakin menjadi, bahkan mempengaruhi kehidupan Anda, terlebih Anda atau seseorang yang ...

Tips Menjadi Freelancer Dari Rumah

By Jennifer

February 3, 2026

Bekerja dari rumah adalah suatu hal yang menyenangkan. Anda bisa memiliki waktu yang lebih fleksibel, namun bekerja freelance cukup menantang bagi sebagian orang karena selain harus mengatur waktu ...

Panduan Memilih SPF Yang Tepat Untuk Kulit

By Jennifer

February 2, 2026

Panduan Memilih SPF Yang Tepat Untuk Kulit

Mungkin saat ini Anda bertanya berapa banyak SPF yang Anda butuhkan? Apakah tiap orang membutuhkan SPF dengan kadar yang sama? Jawabannya tentu tidak ada beberapa hal yang harus ...

Dampak Sosial Media Terhadap Kesehatan Mental

By Jennifer

February 2, 2026

Dampak Sosial Media Terhadap Kesehatan Mental

Di jaman yang semakin modern ini rasanya setiap orang pasti memiliki sosial media. Coba cek berapa sosial media yang Anda miliki dan berapa lama waktu yang Anda habiskan ...

Hidup Sehat Bersama Demensia

By Jennifer

February 1, 2026

Demensia adalah sebuah kondisi terjadinya kerusakan sel syaraf otak yang menyebabkan terjadinya penurunan fungsi kognitif, sehingga menyebabkan perubahan pada mood, perilaku, motivasi, hingga emosi. Inilah yang membuat demensia ...

Mengajarkan Syukur Sejak Dini Kepada Anak

By Jennifer

February 1, 2026

Wellness

Apakah Anda suka mengalami hal-hal buruk? Sering membaca berita yang kurang mengenakkan hati? Apakah hal ini berdampak kepada mental Anda? mungkin saja hal ini terjadi karena Anda justru ...

Kelelahan: Gejala Dan Penyebabnya

By Jennifer

January 31, 2026

Health Wellness

Rasa lelah adalah hal yang wajar dialami. Kelelahan biasanya terjadi karena beberapa faktor seperti kondisi medis, gaya hidup tidak sehat, adanya masalah di tempat kerja, rasa sedih, dan ...

Mengajarkan Syukur Sejak Dini Kepada Anak

By Jennifer

January 31, 2026

Health Wellness

Apakah Anda suka mengalami hal-hal buruk? Sering membaca berita yang kurang mengenakkan hati? Apakah hal ini berdampak kepada mental Anda? mungkin saja hal ini terjadi karena Anda justru ...

Kiat Miliki Kulit Sehat Dengan Tepat

By Jennifer

January 30, 2026

Beauty tips Face

Jika Anda bukan penggemar makeup dan suka makeup yang simple, maka Anda sepertinya harus mencari cara agar kulit sehat. Ada banyak trik perawatan dan gaya hidup yang mudah. ...

Mengenal SPF dalam Tabir Surya? Semua yang Perlu Anda Ketahui

By Jennifer

January 30, 2026

Beauty tips Skin

Mungkin beberapa dari Anda sudah mengetahui pentingnya SPF dan saat ditanya, kemungkinan kebanyakan orang akan emnjawab bahwa SPF berguna untuk memberikan eprlindungan kulit dari paparan sinar mahati. Memang ...

Mengenal Perbedaan SPF 30 vs. SPF 50 vs. SPF 100

By Jennifer

January 29, 2026

Beauty tips Skin

Sunscreen menjadi salah satu skincare yang sangat penting. Sunscreen memberikan perlindungan kulit terhadap paparan sinar matahari. Tapi, pernahkan Anda bertanya apa fungsi SPF yangs erring tertulis pada kemasan ...

Kiat Memupuk Rasa Syukur

By Jennifer

January 29, 2026

Health Wellness

Dalam hidup tentu semua kadang tidak semua hal dapat berjalan sesuai rencana kita. Tapi apapun yang terjadi kita harus tetap bersyukur terhadap apapun yang terjadi. Kita harus menemukan ...

Penyebab Kelelahan Akibat gaya Hidup dan Pekerjaan

By Jennifer

January 28, 2026

Health Wellness

Rasa lelah memang wajar terjadi saat seseorang banyak beraktivitas, namun jika kelelahan ini kronis dan dan terjadi terus menerus hingga mengganggu aktivitas sehari-hari, tentu harus dilakukan penyelidikan lebih ...

Menjadi Orang Tua Tunggal Yang Kuat Dan Bahagia

By Jennifer

January 28, 2026

Health Wellness

Keluarga dengan orangtua tunggal saat ini banyak sekali terjadi di Indonesia. Anak yang dibesarkan engan roangtua tunggal seharusnya juga merasakan kebahagiaan yangs ama dengan anak-anak yang diebsarkan oleh ...

Mengenal Penyebab Risiko Kematian Dini (Bagian I)

By Jennifer

January 27, 2026

Health Wellness

Umur memang berada di tangan Allah SWT, namun sebagai manusia kita wajib berusaha untuk hidup sehat agar bisa berumur panjang dan menyaksikan anak cucu kita kelak. Apa Anda ...

56789