Home
Wellness

Wellness

Health Wellness

Efek Psikologis Jerawat & Pengaruhnya Terhadap Harga Diri Anda

By Jennifer
October 24, 2023
Jerawat adalah kondisi kulit umum yang menyerang orang-orang dari segala usia, namun jerawat paling umum terjadi di kalangan remaja. Meskipun jerawat dapat menimbulkan ...
Read more 0
4 Tips Penting Untuk Mengelola PCOS Dan Membuka Kulit Bercahaya

4 Tips Penting Untuk Mengelola PCOS Dan Membuka Kulit Bercahaya

By Jennifer
October 23, 2023
Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS) sering kali menyebabkan ketidakseimbangan hormon yang tidak hanya memengaruhi tubuh Anda tetapi juga kulit Anda. Ketidakseimbangan ini dapat memicu ...
Read more 0
Health Wellness

5 Cara Sederhana Menurunkan Kolesterol Jahat

By Jennifer
October 22, 2023
Kolesterol jahat itu menyebalkan bukan? Kapan terakhir kali Anda mencoba menghilangkan kolesterol jahat tetapi berhenti karena prosesnya terlalu sulit atau mahal? Kami setuju ...
Read more 0
Health Wellness

12 Manfaat Kesehatan Quinoa Berbasis Bukti

By Jennifer
October 21, 2023
Quinoa adalah biji-bijian bergizi seperti biji-bijian. Dikenal karena keserbagunaannya di dapur. Kita bisa menyebutnya sepupu bayam. Alternatif bebas gluten yang luar biasa. Ada ...
Read more 0
Diet Wellness

4 Perbedaan Protein Kedelai dan. Whey Protein

By Jennifer
October 20, 2023
Siapa pun yang tertarik dengan kebugaran pasti pernah menemukan perdebatan tentang protein kedelai vs. protein whey. Protein kedelai dan whey adalah dua suplemen ...
Read more 0
Diet Wellness

Diet Tanpa Gula: Manfaat Kesehatan, Daftar Makanan, dan Risiko

By Jennifer
October 19, 2023
Bayangkan sebuah kehidupan di mana Anda merasa lebih ringan, lebih sehat, dan lebih energik. Itulah yang bisa ditawarkan oleh rencana diet tanpa gula. ...
Read more 0
Health Wellness

Manfaat Makan Daun Mimba Untuk Kulit, Rambut Dan Kesehatan Saat Perut Kosong

By Jennifer
October 18, 2023
Perut dan perut Anda sangat terbuka terhadap saran di pagi hari. Cara kerja sistem pencernaan Anda sepanjang hari sangat bergantung pada apa yang ...
Read more 0
Health Wellness

Inilah 9 Pengobatan Rumahan Untuk Infeksi Jamur yang Akan Membantu Anda!

By Jennifer
October 17, 2023
Tidak peduli seberapa besar Anda merawat kulit Anda, beberapa penyakit kulit tidak dapat dihindari. Infeksi jamur adalah salah satu kondisi yang hampir semua ...
Read more 0
Health Relationship Wellness

Inilah Alasan Harus Jadwalkan Seks di Kalender Anda

By Jennifer
October 13, 2023
Dengan semua tumpukan tugas Anda yang masuk ke kalender Anda, inilah saatnya untuk hal penting lainnya untuk dibahas, dalam huruf kapital – SEX! ...
Read more 0
Health Wellness

Lakukan 4 Cara Sederhana Ini Agar Jantung Tetap Muda Setelah Usia 30an

By Jennifer
October 13, 2023
Insiden penyakit jantung, khususnya serangan jantung, meningkat di kalangan generasi muda, terjadi pada dekade ketiga atau keempat kehidupan. Penerapan gaya hidup kebarat-baratan yang ...
Read more 0
Health Wellness

8 Makanan Probiotik Terbaik Untuk Kesehatan Usus

By Jennifer
October 12, 2023
Ditemukan pada jenis makanan tertentu, probiotik berfungsi mendukung kesehatan sistem pencernaan Anda. Dengan kata lain, mereka menyehatkan usus Anda, dan berupaya memperkuat kekebalan ...
Read more 0
Health Wellness

Ingin Seks Lebih Baik? Tambahkan Latihan Ini Di Rumah Anda

By Jennifer
October 11, 2023
Berapa banyak dari kita yang menyadari bahwa berkeringat (di luar kamar tidur) juga merupakan hal yang bergairah? Jika Anda ingin meningkatkan kualitas kehidupan ...
Read more 0
Health Wellness

10 Pengobatan Rumahan yang Praktis Untuk Mengobati Infeksi Saluran Kemih

By Jennifer
October 10, 2023
Infeksi saluran kemih adalah infeksi umum pada sistem saluran kemih yang menyerang sebagian besar wanita. Ketidaknyamanan dan gejalanya dapat memperburuk, terutama jika infeksi ...
Read more 0
8 Manfaat Luar Biasa Dari Jus Tebu

8 Manfaat Luar Biasa Dari Jus Tebu

By Jennifer
October 9, 2023
Pada hari yang kering, meminum segelas jus tebu yang baru dihancurkan akan menghasilkan ramuan kehidupan setiap saat. Jus tebu hanya membantu Anda merasakan ...
Read more 0
Health Wellness

Cara Berolahraga Dengan Perabotan Rumah

By Jennifer
October 8, 2023
Berolahraga di rumah terkadang bisa menjadi sebuah perjuangan. Saat kita terkurung di rumah, di tengah pandemi global, tidak hanya ada gangguan yang tak ...
Read more 0
Health Wellness

5 Tips Bagi Orang Tua Baru Mengatasi Kurang Tidur

By Jennifer
October 7, 2023
Tidur delapan jam penuh mungkin tampak seperti mimpi yang mustahil bagi orang tua yang memiliki bayi baru lahir. Setiap orang tua baru menyadari ...
Read more 0
Health Wellness

Jangan Membuat Diri Anda Kelaparan Karena Kesedihan

By Jennifer
October 6, 2023
Sangat mudah untuk terjebak dalam kekacauan kehidupan sehari-hari dalam kehidupan kita yang serba cepat dan melupakan komponen terpenting dari kesehatan kita: nutrisi. Banyak ...
Read more 0
Health Wellness

Mengapa Kanker Ovarium Terlambat Terdeteksi?

By Jennifer
October 5, 2023
Kanker ovarium merupakan kanker ginekologi ketiga terbanyak di dunia setelah kanker serviks dan endometrium. Sekitar 20.000 wanita per tahun baru didiagnosis mengidap kanker ...
Read more 0
Health Wellness

Memahami Dasar-Dasar Insomnia Dan Tips Agar Tidur Malam Lebih Baik

By Jennifer
October 2, 2023
Meskipun memiliki waktu yang cukup dan lingkungan tidur yang kondusif untuk tidur nyenyak, apakah Anda terus-menerus mengalami kesulitan tidur, sulit tertidur, atau keduanya? ...
Read more 0
Health Wellness

8 Manfaat Bawang Putih Mengejutkan yang Harus Anda Ketahui

By Jennifer
October 1, 2023
Salah satu bahan penyedap yang banyak digunakan, Bawang Putih sarat dengan kebaikan. Ini banyak digunakan dalam Ayurveda karena manfaat pengobatannya. Ini dikonsumsi untuk ...
Read more 0
Health Wellness

8 Cara Mendukung Teman Anda Yang Menghadapi Masalah Infertilitas

By Jennifer
September 28, 2023
Secara budaya, ada tabu besar mengenai infertilitas dan keguguran. Infertilitas, seperti berat badan, agama, dan keyakinan politik harus dianggap bersifat pribadi dan terlarang ...
Read more 0
Health Wellness

Puasa Intermiten untuk Menurunkan Berat Badan

By Jennifer
September 27, 2023
Seperti namanya, puasa intermiten merupakan pola makan yang terdiri dari siklus puasa dan periode makan. Akhir-akhir ini menjadi populer di industri kesehatan dan ...
Read more 0
Health Wellness

7 Wewangian yang Akan Membantu Anda Tidur Nyenyak

By Jennifer
September 24, 2023
Mengapa orang tidak cukup tidur? Seiring bertambahnya usia, tanggung jawab dan harapan kita meningkat sehingga meningkatkan kekhawatiran dan ketakutan untuk memenuhinya. Namun, bagi ...
Read more 0
Health Wellness

Begini Obesitas Menjadi Faktor Risiko Serangan Jantung!

By Jennifer
September 23, 2023
Obesitas telah menjadi epidemi global yang mempengaruhi orang-orang dari segala usia. Meskipun hubungan antara penyakit ini dengan berbagai risiko kesehatan seperti diabetes dan ...
Read more 0
Health Wellness

Seorang Pakar Menunjukkan Bagaimana Puasa Berdampak pada Penurunan Berat Badan & Kesehatan Metabolik

By Jennifer
September 22, 2023
Berapa banyak dari Anda yang memutuskan untuk berpuasa selama festival Janmashtami, Ganesh Chaturthi, dan Navratri mendatang? Belum lagi banyak dari kita yang sudah ...
Read more 0
Health Wellness

12 Alasan Anda Membutuhkan Wortel dalam Hidup Anda

By Jennifer
September 21, 2023
Wortel, sayuran akar berwarna oranye cerah, mengandung beta karoten untuk kesehatan mata dan antioksidan untuk melawan radikal bebas. Dengan serat yang membantu pencernaan ...
Read more 0
Health Wellness

5 Makanan Untuk Membuat Suasana Hati Anda Baik

By Jennifer
September 20, 2023
Sebagai manusia, kita diatur untuk merasakan berbagai macam emosi. Dan ya, kesedihan adalah bagian penting dari keberadaan. Namun banyak dari kita akan menghargai ...
Read more 0
Health Wellness

Inilah 6 Alasan Anda Perlu Meluangkan Waktu Saat Makan dan Minum

By Jennifer
September 18, 2023
Di dunia yang serba cepat saat ini, sangatlah mudah untuk terburu-buru saat makan dan minum, namun hal tersebut dapat menimbulkan konsekuensi yang signifikan ...
Read more 0
Health Wellness

Pijat Lilin: Pro, Kontra, dan Tips Penting

By Jennifer
September 14, 2023
Dalam upaya mencapai relaksasi dan kesejahteraan holistik, semakin banyak orang yang beralih ke terapi alternatif yang melibatkan berbagai indera. Salah satu praktik terapi ...
Read more 0
Health Wellness

Lakukan 5 Langkah Kecil Ini Untuk Meningkatkan Kesehatan Secara Keseluruhan

By Jennifer
September 13, 2023
Statistik mencerminkan bagaimana mereka yang berusia di bawah 40 tahun menghadapi masalah kesehatan yang dulunya lebih sering dikaitkan dengan orang berusia 60an. Pendekatan ...
Read more 0
Diet Wellness

8 Makanan Terbaik Yang Membakar Lemak Perut

By Jennifer
September 13, 2023
Meskipun alasan umum penumpukan lemak perut sama dengan alasan bertambahnya berat badan secara keseluruhan, seperti pola makan yang buruk, kurang olahraga, dll., menghilangkan ...
Read more 0
Health Wellness

5 Alasan Mengapa Anda Membutuhkan Kurma Biasa Dengan Tanggal

By Jennifer
September 12, 2023
Kurma adalah permata nutrisi alam, kaya akan vitamin, mineral, dan serat makanan. Kelezatan manis ini menawarkan kekuatan antioksidan, membantu pencernaan, mengatur gula darah, ...
Read more 0
Diet Wellness

5 Tips Diet Anti Gagal Untuk Tubuh Lebih Sehat

By Jennifer
September 12, 2023
Perhatikan bahwa lemak perut, yaitu lemak di sekitar perut, ada dua jenis: Lemak visceral (yang mengelilingi organ) lebih berbahaya daripada lemak subkutan (yang ...
Read more 0
Health Wellness

10 Obat Rumahan Sederhana Untuk Sakit Kepala Sebelum Anda Meminum Pil

By Jennifer
September 10, 2023
Sakit kepala terjadi. Dan Anda membutuhkan obat untuk sakit kepala, terutama pengobatan rumahan. Mereka bisa sangat mengganggu, merusak kemampuan seseorang untuk menyelesaikan pekerjaan ...
Read more 0
Health Wellness

9 Cara Alami Untuk Membantu Menurunkan Kolesterol Anda

By Jennifer
September 9, 2023
Kolesterol, zat lemak yang ada dalam darah kita, membantu membangun dan memelihara membran sel dan fungsi penting lainnya. Sementara tubuh kita mampu memproduksi ...
Read more 0
Inilah Cara Terbaik Menyusui Bayi Prematur

Inilah Cara Terbaik Menyusui Bayi Prematur

By Jennifer
September 8, 2023
Menyambut kelahiran bayi prematur dapat membawa nafas lega, gembira dan tentunya tantangan tersendiri bagi para orang tua baru. Menyusui bayi prematur memerlukan perhatian ...
Read more 0
Health Wellness

7 Kesalahan Latihan Umum yang Mungkin Anda Lakukan Di Gym

By Jennifer
September 7, 2023
Banyak orang memulai rejimen kebugaran tetapi dengan cepat kembali ke kebiasaan lama, tetapi beberapa tetap menggunakannya dan berolahraga secara konsisten. Namun, mengapa orang ...
Read more 0
Health Wellness

6 Obat Rumahan Yang Telah Dicoba Dan Teruji Untuk Ulkus Tenggorokan

By Jennifer
September 6, 2023
Rasa sakit yang tajam di tenggorokan saat mencoba menelan tidak harus menjadi efek samping dari flu. Mungkin juga infeksi bakteri atau jamur, cedera ...
Read more 0
Health Wellness

Cobalah 7 Latihan Ini Untuk Menghilangkan Lemak Lengan Dan Membentuknya Di Rumah

By Jennifer
September 5, 2023
Lengan yang lembek mungkin menandakan kurangnya kekuatan pada lengan. Selain itu, mereka dapat merusak pakaian dan foto serta menyebabkan beberapa masalah kesehatan. Jika ...
Read more 0
Health Wellness

Latihan Berat Badan Vs Angkat Besi, Mana Yang Lebih Baik?

By Jennifer
September 4, 2023
Untuk yang belum tahu, latihan beban tubuh terdiri dari memperkuat otot Anda melawan beban tubuh Anda sendiri, tanpa menggunakan beban. Push-up, pull-up, plank, ...
Read more 0
Health Wellness

6 Hal Yang Perlu Diingat Saat Berolahraga Untuk Menghindari Cedera

By Jennifer
September 3, 2023
Memanfaatkan energi dari latihan yang baik memberikan keajaiban bagi tubuh dan pikiran Anda. Namun, jalan yang menggetarkan menuju kebugaran juga memiliki beberapa rintangan ...
Read more 0
Health Wellness

5 Cara Menghilangkan Lemak Dan Menambah Otot Pada Saat Yang Sama

By Jennifer
September 2, 2023
Ingin menjadi kurus dan pada saat yang sama membuat otot Anda menonjol. Bersiaplah untuk menghabiskan banyak waktu di ruang angkat beban dan jadikan ...
Read more 0
Health Wellness

Merasa Kembung dan Berat? Turunkan Berat Air Dengan Cara Ini

By Jennifer
August 31, 2023
Air membentuk sekitar 60 persen tubuh manusia dan memainkan peran integral dalam semua aspek kehidupan. Namun, banyak orang khawatir tentang berat air mereka. ...
Read more 0
Health Wellness

Dapatkan Bantuan Dari Gejala Pilek Dan Batuk Dengan Trik Ini, Langsung Di Rumah

By Jennifer
August 30, 2023
Virus flu dan pilek mudah ditularkan dan menyebabkan pilek. Orang-orang di seluruh negeri berusaha keras untuk menjaga sistem kekebalan mereka tetap kuat dan ...
Read more 0
Health Wellness

8 Modifikasi Gaya Hidup Sederhana Yang Penting Untuk PCOD

By Jennifer
August 29, 2023
Penyakit Ovarium Polikistik (PCOD), juga dikenal sebagai Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS), adalah gangguan hormonal umum yang mempengaruhi wanita usia reproduksi. Meskipun penyebab pasti ...
Read more 0
Diet Wellness

4 Hal Untuk Ditambahkan Ke Dalam Diet Anda Untuk Menghilangkan Asam Lambung

By Jennifer
August 25, 2023
Acid reflux, juga dikenal sebagai gastro-oesophageal reflux disease (GERD), adalah masalah pencernaan umum yang mempengaruhi jutaan orang. Dengan asam lambung yang mengalir kembali ...
Read more 0
Health Wellness

11 Manfaat Menakjubkan Minyak Ikan Untuk Kesehatan

By Jennifer
August 24, 2023
Sesuai laporan, pada tahun 2020, suplemen berbasis minyak ikan memimpin pasar suplemen, menyumbang lebih dari 63,1% pangsa pendapatan global! Sebagai salah satu suplemen ...
Read more 0
Health Wellness

Ini Alasan Untuk Tidak Mengabaikan Kesehatan Mental Anda Selama Kehamilan

By Jennifer
August 23, 2023
Perencanaan kehamilan dan konsepsi membawa serta kegembiraan dan kekhawatiran. Ini adalah waktu yang menuntut bagi wanita, baik secara fisik maupun mental. Meskipun calon ...
Read more 0
Health Wellness

6 Tips Peningkatan Kesehatan Mental Bagi Ibu Rumah Tangga

By Jennifer
August 22, 2023
Meskipun menjadi orang tua itu bermanfaat, bukan tanpa hambatan, dan mungkin agak menakutkan untuk tiba-tiba kehilangan kendali atas begitu banyak hal yang terjadi ...
Read more 0
Health Wellness

7 Alat Kebersihan Mulut Yang Harus Ditambahkan Pada Rutinitas Perawatan Diri Anda

By Jennifer
August 20, 2023
Rongga mulut adalah salah satu bagian tubuh yang paling penting, karena merupakan satu-satunya pintu gerbang ke dalam tubuh Anda. Namun perawatan mulut tampaknya ...
Read more 0

escort Muğla Aydın Escort bayan Çanakkale Escort escort bayan balıkesir

elazığ Escort escort ankara escort bayan izmir escort adana escort antalya escort bursa konya escort bayan hatay escort bayan