Memiliki kulit mulus nan sehat tentu saja menjadi impian untuk semua wanita. Demi mendapatkan kulit yang demikian sempurna, banyak sekali wanita yang rela merogoh kocek jutaan rupiah. Namun, salah satu cara yang bisa kamu coba untuk dapatkan kulit indah yakni dengan sauna. Kini sudah ada banyak sekali tempat perawatan yang menyediakan fasilitas sauna sehingga bisa jadi pilihan.
Sauna sendiri merupakan ruangan dengan suhu yang panas dan kering sehingga akan bisa membantu tubuh untuk mengeluarkan keringat. Selain bisa mengeluarkan keringat, ternyata sauna pun bisa membantu untuk dapat membakar kalori. Sauna pun bisa dilakukan aktivitas yang bisa dilakukan demi relaksasi tubuh sehingga baik juga untuk jantung. Dengan semua manfaat tersebut, pastinya kamu tidak sabar untuk melakukan sauna bukan?
Sauna juga pun bisa memberikan efek dalam perawatan kulit dan juga kecantikan. Berikut ini beberapa manfaat sauna untuk kulit kamu:
1. Membantu produksi kolagen
Ternyata ada manfaat lain yang tidak diketahui banyak orang ketika melakukan mandi sauna. Dengan mandi sauna, ternyata juga bisa dijadikan langkah dalam memutihkan badan. Tentunya kamu tahu apabila kulit dasarnya terdiri dari kolagen dan merupakan protein dengan komposisi 80% pada kulit.
Maka ketika kamu melakukan sauna, maka tak hanya bisa jaga metabolisme tubuh saja tapi dapat dimanfaatkan untuk bisa meningkatkan produksi kolagen yang mampu jadikan kulit cerah, putih dan halus alami. Untuk itu, untuk kamu yang ingin memiliki kulit cerah secara alami maka lakukan saja sauna yang bisa memberikan efek demikian.
2. Mengeluarkan racun dari tubuh
Selain bisa mencerahkan badan secara alami, sauna pun bisa memberikan manfaat untuk mengeluarkan racun dari tubuh. Sebagai tambahan informasi saja, perawatan kulit sauna ini ternyata bisa jadi cara detoks racun dengan panas yang dirasakan dari uap sehingga bisa masuk ke bagian pembuluh darah.
Sauna pun bisa mendorong agar peredaran darah menjadi lancar yang bisa menyebabkan tekanan di kelenjar keringat. Proses inilah yang menjadikan racun, tembaga, merkuri dan zat asing lain keluar lewat keringat di tubuh.
3. Membersihkan pori
Pasti Anda mandi setiap hari bukan? Mandi memang bermanfaat untuk bisa membersihkan tubuh. Tapi sauna berbeda. Bedanya, sauna bisa membersihkan pori pada kulit wajah sehingga jangan heran jika kulit akan bersih dan bebas jerawat serta komedo. Kamu juga pasti sering melihat kulit para wanita Korea dan Jepang yang begitu mulus bukan? Ini adalah salah satu efek dari melakukan sauna.
4. Jadikan kulit kencang dan halus
Memiliki kulit mulus dan kencang tentu bisa menjadikan kamu senantiasa terlihat awet muda. Salah satu perawatan yang bisa dilakukan yakni dengan sauna. Alasannya adalah karena sauna, maka sel kulit mati pun akan bisa ikut terangkat sehingga kulit baru pun kencang dan halus.
Namun, sebelum melakukan sauna ada baiknya jika kamu memastikan bahwa tubuh sedang dalam kondisi fit dan sehat. Selain itu pastikan asupan air juga cukup yakni 2 gelas air sebelum dan juga setelah melakukan sauna.
Baca Juga Cara Mendapatkan Kulit yang Bersih Tanpa Pergi ke Salon
Facebook Comments