Telinga tersumbat tidak hanya membuat Anda merasa tersumbat, tetapi juga menyebabkan penumpukan kotoran telinga dan bisa terasa sakit. Pengobatan rumahan alami dapat meredakannya dengan membuka sumbatan telinga dalam beberapa menit. Simak artikel di bawah ini untuk mengetahui 6 pengobatan rumahan yang efektif untuk membuka sumbatan telinga.
1. Cuka Apel
Cuka apel mengandung asam asetat, yang dapat menyembuhkan otitis media supuratif kronis. Cuka ini juga memiliki sifat antimikroba. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Scientific Reports mengeksplorasi efek antimikroba cuka apel (ACV) terhadap Escherichia coli, Staphylococcus aureus, dan Candida albicans. Penelitian ini mengungkapkan bahwa ACV menghambat pertumbuhan mikroba pada pengenceran yang berbeda: 1/2 untuk C. albicans, 1/25 untuk S. aureus, dan 1/50 untuk E. coli. ACV juga secara signifikan mengurangi peradangan yang disebabkan oleh mikroba ini dan mengganggu integritas sel mikroba. Studi ini menyoroti potensi ACV sebagai agen antimikroba alternatif dengan kemungkinan aplikasi terapeutik. Sifat-sifat ini dapat membantu mengatasi pilek atau flu yang mungkin menyebabkan telinga Anda tersumbat.
Anda Membutuhkan
- 1 sendok makan cuka sari apel
- 1 sendok makan air suling
- Satu pipet
Cara Melakukan
- Campurkan satu sendok makan cuka sari apel dan air suling.
- Dengan menggunakan pipet, tuangkan tiga hingga empat tetes larutan ke telinga yang sakit.
- Tutup telinga dengan bola kapas dan miringkan kepala Anda ke sisi yang berlawanan.
- Tahan posisi ini selama kurang lebih 5 menit.
- Lepaskan kapas.
- Anda dapat melakukan ini 1-2 kali sehari.
Catatan: Hindari penggunaan obat ini jika Anda alergi terhadap cuka atau jika Anda sudah mengalami infeksi telinga, karena dapat memperburuk kondisi Anda.
2. Minyak Esensial Tea Tree
Minyak tea tree memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba. Aktivitas minyak tea tree ini dapat membantu mengurangi peradangan di dalam telinga dan melawan mikroba penyebab infeksi yang dapat menyumbat telinga Anda.
Anda Membutuhkan
- 4-5 tetes minyak pohon teh
- Air panas
- Mangkuk besar
Yang Harus Anda Lakukan
- Tambahkan empat hingga lima tetes minyak pohon teh ke dalam semangkuk air panas.
- Condongkan tubuh ke arah mangkuk, dengan telinga yang sakit menghadap uap air.
- Tutupi kepala Anda dengan handuk atau selimut besar agar uap tidak keluar.
- Lakukan ini selama 10 menit.
- Anda dapat melakukan ini 1-2 kali sehari.
3. Hidrogen Peroksida
bersifat serumenolitik dan dapat membantu melunakkan kotoran telinga, sehingga mudah dikeluarkan. Hidrogen peroksida mungkin sama efektifnya dengan obat tetes telinga lainnya untuk membersihkan telinga yang tersumbat akibat penumpukan kotoran telinga.
Anda Membutuhkan
- 1 sendok makan hidrogen peroksida 3%
- 1 sendok makan air suling
- Satu pipet
- Tisu
Yang Harus Anda Lakukan
- Campurkan masing-masing satu sendok makan hidrogen peroksida 3% dan air suling.
- Dengan menggunakan pipet, teteskan dua hingga tiga tetes larutan ke dalam telinga yang sakit.
- Diamkan larutan di dalam telinga Anda selama kurang lebih 5 menit.
- Tepuk-tepuk telinga Anda dengan tisu.
- Anda dapat melakukan ini sekali sehari selama 4-5 hari untuk membersihkan penumpukan kotoran telinga.
Perhatian: Konsultasikan dengan dokter sebelum melakukan prosedur ini. Hindari jika Anda mengalami infeksi telinga.
4. Minyak Mineral
Minyak mineral adalah pilihan yang sangat baik jika Anda ingin membuka telinga yang tersumbat akibat penumpukan kotoran telinga. Minyak mineral sama efektifnya dengan obat tetes telinga berbahan dasar air dalam membantu menghilangkan penumpukan kotoran telinga.
Anda Membutuhkan
- Minyak mineral (secukupnya)
- Penetes
- Tisu
Yang Harus Anda Lakukan
- Dengan menggunakan penetes, teteskan dua hingga tiga tetes minyak mineral ke telinga yang tersumbat.
- Miringkan kepala Anda dan biarkan minyak bekerja pada telinga yang tersumbat setidaknya selama 5 menit.
- Tepuk-tepuk telinga Anda dengan tisu.
- Lakukan ini sekali sehari selama 2-3 hari.
5. Kompres Hangat
Kompres hangat adalah salah satu pengobatan rumahan yang paling umum untuk menghilangkan kotoran telinga dengan aman. Kompres hangat dapat membantu mengurangi rasa sakit akibat telinga yang tersumbat. Uap dari kompres dapat masuk ke dalam liang telinga dan melonggarkan penumpukan kotoran telinga, sehingga lebih mudah dikeluarkan.
Anda Membutuhkan
- Kompres hangat
Yang Harus Anda Lakukan
- Tempelkan kompres hangat di bawah telinga yang sakit selama 5-10 menit.
- Atau, Anda juga bisa menggunakan uap air panas pada telinga yang sakit.
- Anda dapat melakukannya 2-3 kali sehari.
6 Berkumur dengan Air Garam
Berkumur dengan air (dengan/tanpa garam) dapat membantu mencegah infeksi saluran pernapasan atas. Berkumur juga dapat membantu meredakan gejala hidung tersumbat dan telinga tersumbat yang berhubungan dengan pilek atau flu.
Anda Membutuhkan
- 1 sendok teh garam dapur
- 1 gelas air hangat
Yang Harus Anda Lakukan
- Tambahkan satu sendok teh garam dapur ke dalam segelas air hangat.
- Aduk rata dan berkumurlah dengan larutan tersebut.
- Anda dapat melakukannya beberapa kali sehari.
Facebook Comments