Setelah Anda yakin siap untuk memulai sebuah keluarga, Anda mungkin ingin mempertimbangkan kapan waktu terbaik untuk hamil. Memutuskan kapan harus hamil adalah langkah besar yang harus diambil karena akan berpengaruh pada kehidupan Anda dan keluarga setelahnya.
Tentu saja, dengan begitu banyak faktor yang memengaruhi kesuburan, kehamilan sesuai jadwal tidak akan pernah bisa dijamin, dan bahkan kehamilan yang paling diperhitungkan dengan cermat pun bisa tiba secara tak terduga. Namun setidaknya dengan pertimbangan berikut ini Anda akan lebih siap dengan kehamilan Anda.
- Kesehatan Anda
Apakah Anda menderita depresi, atau mungkin Anda sedang mengalami Seasonal Affective Disorder (SAD)? Jika ya, maka Anda mungkin bisa mengalami kesulitan dalam kehamilan Anda. Perubahan hormonal yang terkait dengan kehamilan juga dapat memengaruhi kesehatan emosional Anda. Ada baiknya jika Anda mulai mengatasi kesehatan mental Anda dan mempersiapkan diri untuk hamil dan melahirkan bayi Anda.
- Tanggal Kelahiran
Kapan anggota keluarga Anda yang lain berulang tahun? Mungkin Anda ingin memiliki hari istimewa pada waktu yang sama dengan anggota keluarga Anda, atau mungkin Anda ingin melewatkannya.
Beberapa orang berpikir bahwa ulang tahun anak lebih baik tidak bertepatan dengan hari libur atau acara besar, seperti Natal atau tahun baru. Semua masalah ini berbeda untuk semua keluarga sehingga Anda dapat melihat bagaimana hal-hal mungkin berbeda, tergantung pada situasi Anda.
- Periksa Ovulasi Anda
Mencoba mengatur siklus Anda dan tanggal ovulasi bisa menjadi proses yang membingungkan dan membuat stres, terutama jika menstruasi Anda tidak teratur. Cobalah dan kurangi beberapa stres dengan menggunakan kalkulator ovulasi. Dengan melacak setiap siklus, Anda dapat mengetahui dengan tepat kapan Anda paling subur sehingga memberi Anda peluang terbaik untuk hamil.
Selama waktu itu, cobalah untuk melakukan sesi membuat bayi sebanyak mungkin dan peluang Anda untuk hamil akan jauh lebih tinggi. Perlu diketahui bahwa alat ovulasi tersedia untuk memberi Anda perkiraan terbaik, tetapi tidak dapat menjamin bahwa alat tersebut akan 100 persen akurat. Silakan temui dokter umum atau bidan Anda untuk informasi lebih lanjut.
- Pekerjaan Anda
Jelas, begitu Anda memiliki bayi, Anda akan mengambil cuti hamil – tetapi apakah Anda sudah mempertimbangkan apakah kehamilan Anda mungkin lebih sulit pada waktu-waktu tertentu, tergantung pada pekerjaan Anda?
Jika Anda tahu bahwa pekerjaan Anda mengharuskan Anda untuk bepergian lebih banyak, maka Anda mungkin ingin menghindari kehamilan di saat itu.
- Kesehatan Anak Anda
Ada pola ilmiah yang menunjukkan bahwa kesehatan anak dapat dipengaruhi oleh empat faktor berbeda:
- Tanggal pembuahan
- Waktu tahun kehamilan
- Makanan apa yang Anda makan selama kehamilan?
- Waktu tahun Anda lahir
Tingkat hormon seorang wanita dapat sangat bervariasi selama kehamilan, tergantung pada kondisi wanita tersebut. Misalnya, melatonin, hormon yang mempengaruhi seberapa baik kita tidur, dipengaruhi oleh suhu dan tingkat cahaya. Kadar hormon dalam tubuh wanita saat bayi berkembang dan lahir dapat mempengaruhi kesehatan seseorang selama sisa hidupnya. Oleh karenanya perlu untuk menjaga pola makan, pola hidup dan pola pikir Anda demi kesehatan buah hati.
Baca Juga :
<strong>Bagaimana Cara Hamil? Ini Lho 8 Tips Untuk Anda yang Sedang Program Hamil</strong>
Olahraga Yang Dapat Dilakukan Ibu Hamil Selama #dirumahaja
7 Tips Ibu Hamil Agar Anak Sehat dan Bahagia
Facebook Comments