Health Archives - Page 10 of 45

Health

5 Buah Tinggi Kalori Terbaik Untuk Menambah Berat Badan

By Jennifer

January 13, 2024

Memulai perjalanan untuk menambah berat badan bisa jadi mengasyikkan sekaligus menantang, dnan memasukkan buah-buahan yang tepat ke dalam pola makan Anda memainkan peran ...

Health Wellness

6 Manfaat Buah Jambu Biji Yang Perlu Anda Ketahui

By Jennifer

January 12, 2024

Dengan datangnya musim hujan, sangatlah bijaksana untuk lebih memperhatikan apa yang kita konsumsi, terutama buah-buahan dan sayur-sayuran. Jambu biji merupakan buah tropis yang ...

Health Wellness

Ibu Hamil: Inilah Makanan Hari Raya yang Lezat dan Aman untuk Anda!

By Jennifer

January 11, 2024

Saat musim perayaan tiba, ibu hamil dapat menikmati suguhan lezat dengan tetap mengutamakan rasa dan keamanan. Menjelajahi beragam pilihan, penting untuk memilih makanan ...

Health Wellness

Waspadai Tanda Peringatan Penyakit Paru-Paru Ini yang Tidak Boleh Diabaikan

By Jennifer

January 10, 2024

Paru-paru kita memainkan peran penting dalam kesehatan kita secara keseluruhan, dan gangguan apa pun terhadap fungsinya dapat berdampak signifikan terhadap kesejahteraan kita. Menjaga ...

Health Wellness

Pikiran Sehat, Anda Lebih Sehat: Hubungan Penting Untuk Kesehatan

By Jennifer

January 5, 2024

Pepatah kuno mengatakan “di dalam tubuh yang sehat terdapat pikiran yang sehat” menggarisbawahi hubungan yang mendalam dan tak terpisahkan antara kesejahteraan mental dan ...

Health Wellness

Memahami Panic Attacks Dan Panic Disorder Untuk Penatalaksanaan yang Efektif

By Jennifer

January 4, 2024

Yang mengherankan, kejadian panic attacks secara global telah meningkat sebesar 55% dari tahun 1990 hingga 2019. Saat ini, sekitar 4,05% populasi global menderita ...

Health Wellness

Calon Ibu, Inilah Cara Mengisi Dapur Anda Selama Kehamilan

By Jennifer

January 3, 2024

Kehamilan adalah perjalanan transformatif yang memerlukan perhatian cermat terhadap nutrisi dan kesejahteraan. Saat ibu hamil menjalani fase menarik ini, salah satu aspek penting ...

Health Wellness

10 Manfaat Utama Tomat untuk Kecantikan Wajah Anda

By Jennifer

January 3, 2024

Tomat adalah bahan penting yang harus dimiliki di dapur mana pun, tomat telah terbukti menjadi tambahan yang lezat dan penting untuk berbagai hidangan ...

Health Wellness

Anda Akan Terkejut Melihat Betapa Ampuhnya Makanan Kehamilan Ini

By Jennifer

January 2, 2024

Kehamilan adalah perjalanan luar biasa yang penuh dengan perubahan besar pada tubuh wanita seiring dia memupuk kehidupan baru dalam dirinya. Nutrisi yang tepat ...

Health Wellness

Tingkatkan Nutrisi Anak Anda Dengan Makanan Sehat Ini

By Jennifer

January 1, 2024

Setiap orang tua mempunyai perhatian tunggal terhadap apa yang dimakan anak-anak mereka dan apakah makanan tersebut memberi mereka nutrisi yang diperlukan. Memiliki akses ...

Health Wellness

5 Pengganti Sehat Untuk Secangkir Kopi Pagi Anda!

By Jennifer

December 31, 2023

Kopi adalah minuman favorit di pagi hari bagi sebagian besar masyarakat, sementara ada banyak orang yang memilih untuk tidak meminumnya. Kopi dianggap sebagai ...

Health Wellness

4 Latihan Pilates Untuk Pemula

By Jennifer

December 30, 2023

Pilates telah ada sejak lama – sistem kebugaran fisik dikembangkan oleh Joseph Pilates pada awal abad ke-20! Namun, jika Anda baru mendengarnya baru-baru ...

Health Wellness

4 Kesalahan Yang Menyebabkan Jerawat di Pantat

By Jennifer

December 25, 2023

Jerawat menjengkelkan tidak peduli di mana pun muncul di tubuh Anda. Sayangnya, pantat Anda juga bisa mengalami benjolan merah yang mengganggu. Jerawat di ...

Health Wellness

7 Efek Samping dan Resiko Kesehatan dari Konsumsi Stevia

By Jennifer

December 24, 2023

Apakah stevia baik untukmu? Bisakah Anda meminumnya secara teratur? Banyak efek samping stevia yang mungkin membuat Anda bertanya-tanya tentang hal yang sama. Bahkan, ...

Health Wellness

Panduan 5 Langkah Membuat Air Mineral Di Rumah

By Jennifer

December 23, 2023

Penting untuk Anda pahami bahwa air mineral berbeda dengan air yang disaring. Meskipun air yang disaring bebas dari kotoran dan bakteri, air mineral ...

9 Makanan Terbaik Tinggi Tembaga Dan Manfaat Kesehatannya

By Jennifer

December 22, 2023

Tembaga adalah mineral makanan penting yang memainkan peran penting dalam menjalankan fungsi tubuh. Ini dibutuhkan oleh tubuh Anda dalam jumlah sedikit dan sangat ...

Health Wellness

Hati-Hati Konsumsi Stevia, Kenali Siapa Saja yang Tidak Diperbolehkan Menggunakannya

By Jennifer

December 21, 2023

Stevia adalah pemanis nol kalori yang terkadang terasa pahit atau terasa metalik. Beberapa orang menggunakannya sebagai pengganti gula untuk mengurangi asupan kalorinya. Itu ...

4 Manfaat Yodium Pada Kulit Dan Cara Pemakaiannya

By Jennifer

December 18, 2023

Kami semua pernah mempelajari yodium ketika kami masih di sekolah menengah. Bisakah kamu mengingatnya? Jangan berpikir keras, izinkan kami memberi tahu Anda! Yodium ...

Health Wellness

10 Makanan Kaya Magnesium Terbaik Untuk Disertakan dalam Diet Anda

By Jennifer

December 17, 2023

Magnesium adalah mineral penting yang memainkan peran penting dalam berbagai fungsi fisiologis, termasuk fungsi otot dan saraf, produksi energi, dan kesehatan tulang. Memasukkan ...

10 Langkah Berhenti Vaping Secara Permanen

By Jennifer

December 14, 2023

Banyak orang mulai melakukan vaping untuk berhenti merokok. Namun bahaya tersembunyi dari vaping telah terungkap dalam penelitian terbaru. Anda perlu mempelajari cara berhenti ...

Health Wellness

6 Potensi Manfaat Terapi Bekam Bagi Kesehatan

By Jennifer

December 13, 2023

Terapi bekam merupakan salah satu metode penyembuhan dalam pengobatan alternatif yang saat ini digunakan dalam pengobatan berbagai macam kondisi medis. Teknik ini melibatkan ...

Health Wellness

14 Manfaat Buah Kiwi yang Luar Biasa Menurut Ahli Diet

By Jennifer

December 11, 2023

Buah kiwi berasal dari Tiongkok dan kemudian diperkenalkan ke Selandia Baru pada awal abad ke-20. Ini mendapatkan popularitas di sana sebelum menyebar ke ...

Health Wellness

Ini Yang Terjadi Pada Tubuh Anda Jika Kolagen Rendah

By Jennifer

December 7, 2023

Saat Anda berusia awal dua puluhan, tubuh Anda sudah mulai kehilangan kolagen. Ketika Anda mencapai usia empat puluhan, Anda akan kehilangan satu persen ...

Health Wellness

6 Makanan Peningkat Kolagen yang Dibutuhkan Tubuh Anda

By Jennifer

December 6, 2023

Makanan kaya kolagen yang diperbolehkan oleh pola makan vegetarian dan vegan masih kurang karena sebagian besar sumber alami berasal dari hewani. Namun, karena ...

Health Wellness

Pikiran Sehat, Anda Lebih Sehat: Hubungan Penting Untuk Kesehatan

By Jennifer

December 2, 2023

Pepatah kuno mengatakan “di dalam tubuh yang sehat terdapat pikiran yang sehat” menggarisbawahi hubungan yang mendalam dan tak terpisahkan antara kesejahteraan mental dan ...

Health Wellness

Anda Akan Terkejut Melihat Betapa Ampuhnya Makanan Kehamilan Ini

By Jennifer

December 1, 2023

Kehamilan adalah perjalanan luar biasa yang penuh dengan perubahan besar pada tubuh wanita seiring dia memupuk kehidupan baru dalam dirinya. Nutrisi yang tepat ...

Health Wellness

8 Alasan untuk Tidak Memanaskan Kembali Makanan

By Jennifer

November 28, 2023

Memanaskan kembali makanan bisa menjadi cara yang bagus untuk menikmati sisa makanan, namun juga bisa berisiko jika Anda tidak hati-hati. Mengonsumsi makanan yang ...

Health Wellness

16 Manfaat Buah Belimbing yang Mengejutkan

By Jennifer

November 26, 2023

Pernahkah Anda mengiris buah belimbing? Saat Anda memotong buah belimbing secara horizontal, ternyata bentuknya menyerupai bintang. Bentuknya yang unik ini menarik secara visual ...

Health Wellness

6 Sayuran Rendah Gula yang Dapat Ditambahkan ke Dalam Diet Anda

By Jennifer

November 21, 2023

Buah-buahan dan sayuran mengandung nutrisi penting yang dapat membantu meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan. Sumber makanan ini secara alami mengandung gula. Beberapa buah ...

Health Wellness

Mengapa Wanita Lebih Rentan Terhadap Osteoporosis Dan Osteoartritis

By Jennifer

November 13, 2023

Istilah osteoporosis dan osteoartritis mengacu pada kondisi kronis pada tulang dan sendi yang merupakan sumber utama penderitaan dan rasa sakit pada manusia. Namun, ...

Health Wellness

Vitamin B2: Peran Kunci, Sumber dan Akibat Jika Kekurangan

By Jennifer

November 12, 2023

Vitamin B2, juga dikenal sebagai riboflavin, adalah komponen yang ditemukan dalam konsentrasi tinggi pada makanan nabati dan hewani. Vitamin B2 digunakan oleh tubuh ...

Health Wellness

9 Hal Berbahaya yang Bisa Terjadi Jika Terlalu Banyak Makan Garam

By Jennifer

November 11, 2023

Jika ada satu bahan makanan yang tidak bisa kita tinggalkan, itu pasti garam. Namun, terlalu sedikit garam akan membuat makanan Anda terasa aneh, ...

Health Wellness

5 Cara Untuk Tetap Sehat Dengan Anggaran Terbatas

By Jennifer

November 10, 2023

Tetap sehat adalah pilihan gaya hidup yang memerlukan komitmen. Meskipun kebanyakan orang berpikir bahwa keanggotaan gym yang mahal dan makanan diet yang mahal ...

Health Wellness

5 Manfaat Buah Srikaya yang Mengejutkan untuk Kesehatan

By Jennifer

November 9, 2023

Srikaya adalah salah satu buah terlezat yang bisa Anda dapatkan. Pohon srikaya mungkin tidak terlihat menarik pada pandangan pertama, tetapi jangan pernah menilai ...

Health Wellness

7 Tips Berhenti Mengeluh Dan Menjadi Lebih Bahagia

By Jennifer

November 7, 2023

Hidup memang tidak mudah, banyak orang yang percaya bahwa merengek dan mengeluh adalah hal yang wajar dalam diri manusia. Saat ini, mengeluh adalah ...

Health Wellness

15 Efek Samping Terlalu Banyak Kafein

By Jennifer

November 5, 2023

Tahukah Anda bahwa kafein dapat ditemukan di tempat yang paling tidak biasa? ya, Anda tidak salah dengar. Kafein dapat ditemukan dalam air kemasan, ...

Health Wellness

Ternyata Terapi Es Dapat Membantu Anda Menurunkan Berat Badan

By Jennifer

November 4, 2023

Kami yakin Anda semua pasti pernah mendengar, mencoba dan menguji segala jenis diet dan olahraga untuk menurunkan berat badan. Namun pernahkah Anda mendengar ...

Health Wellness

15 Potensi Manfaat Luar Biasa dari Pepaya

By Jennifer

November 2, 2023

Pepaya merupakan buah tropis manis dengan kulit berwarna hijau atau kuning. Daging bagian dalamnya bisa bermacam-macam warna mulai dari oranye hingga merah muda ...

Health Wellness

Persiapkan Tubuh Anda Untuk Menopause yang Lancar

By Jennifer

November 1, 2023

Menopause, berasal dari kata Yunani “mens” (bulanan) dan “pause” (berhentinya), menandai berakhirnya menstruasi dan kapasitas reproduksi akibat menurunnya aktivitas ovarium. Biasanya terjadi antara ...

Health Wellness

4 Penyebab Bau Badan dan Cara Mencegahnya

By Jennifer

October 31, 2023

Berkeringat dan bau badan disebabkan oleh kelenjar keringat di tubuh Anda. Kelenjar apokrin ditemukan di area yang memiliki rambut, seperti ketiak dan selangkangan. ...

Health Wellness

25 Manfaat dan Kegunaan Minyak Kayu Putih yang Luar Biasa

By Jennifer

October 30, 2023

Pernahkah Anda mengendus minyak kayu putih? Oh, baunya menyegarkan! Namun tidak hanya dikenal karena aromanya saja, tetapi juga manfaat dan kegunaannya. Pembuatannya dilakukan ...

Health Wellness

Camilan Sehat Saat Pesta Menonton Bersama Pasangan Anda

By Jennifer

October 29, 2023

Menjalin hubungan dengan Netflix? Dengan season dan acara baru yang semakin sering dirilis di berbagai platform OTT, sangatlah mudah untuk menonton secara berlebihan ...

Health Wellness

Cari Tahu Makanan yang Tepat Sebelum Penerbangan!

By Jennifer

October 28, 2023

Tingkat kenyamanan dan pengalaman perjalanan Anda secara umum dapat ditingkatkan dengan mengonsumsi makanan yang benar sebelum melakukan perjalanan. Rahasianya adalah memilih makanan yang ...

Health Wellness

9 Cara Melawan Kelelahan Anda Dengan Makanan

By Jennifer

October 27, 2023

Seseorang dikatakan mengalami kelelahan ketika mengalami rasa lelah yang teramat sangat dan kekurangan tenaga. Ini mungkin keluhan yang umum, tapi bukan sesuatu yang ...

Health Wellness

Kacang-Kacangan Terbaik Untuk Otak Anda

By Jennifer

October 26, 2023

Dalam upaya kita untuk mendapatkan fungsi kognitif yang lebih baik dan pikiran yang lebih tajam, kita sering mengabaikan solusi sederhana namun ampuh yang ...

Health Wellness

Apakah Bintik Putih di Kuku Mengganggu Anda? Inilah Yang Dapat Anda Lakukan

By Jennifer

October 25, 2023

Pernahkah Anda memperhatikan bintik putih kecil di salah satu kuku Anda ketika Anda masih muda? Apakah kamu langsung menanyakan hal itu kepada ibumu? ...

Health Wellness

Efek Psikologis Jerawat & Pengaruhnya Terhadap Harga Diri Anda

By Jennifer

October 24, 2023

Jerawat adalah kondisi kulit umum yang menyerang orang-orang dari segala usia, namun jerawat paling umum terjadi di kalangan remaja. Meskipun jerawat dapat menimbulkan ...

4 Tips Penting Untuk Mengelola PCOS Dan Membuka Kulit Bercahaya

By Jennifer

October 23, 2023

Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS) sering kali menyebabkan ketidakseimbangan hormon yang tidak hanya memengaruhi tubuh Anda tetapi juga kulit Anda. Ketidakseimbangan ini dapat memicu ...

Health Wellness

5 Cara Sederhana Menurunkan Kolesterol Jahat

By Jennifer

October 22, 2023

Kolesterol jahat itu menyebalkan bukan? Kapan terakhir kali Anda mencoba menghilangkan kolesterol jahat tetapi berhenti karena prosesnya terlalu sulit atau mahal? Kami setuju ...

Health Wellness

12 Manfaat Kesehatan Quinoa Berbasis Bukti

By Jennifer

October 21, 2023

Quinoa adalah biji-bijian bergizi seperti biji-bijian. Dikenal karena keserbagunaannya di dapur. Kita bisa menyebutnya sepupu bayam. Alternatif bebas gluten yang luar biasa. Ada ...

89101112

Health

Popular Reads