Wellness Archives - Page 11 of 62

Wellness

Inilah Cara Terbaik Menyusui Bayi Prematur

By Jennifer

September 8, 2023

Menyambut kelahiran bayi prematur dapat membawa nafas lega, gembira dan tentunya tantangan tersendiri bagi para orang tua baru. Menyusui bayi prematur memerlukan perhatian ...

Health Wellness

7 Kesalahan Latihan Umum yang Mungkin Anda Lakukan Di Gym

By Jennifer

September 7, 2023

Banyak orang memulai rejimen kebugaran tetapi dengan cepat kembali ke kebiasaan lama, tetapi beberapa tetap menggunakannya dan berolahraga secara konsisten. Namun, mengapa orang ...

Health Wellness

6 Obat Rumahan Yang Telah Dicoba Dan Teruji Untuk Ulkus Tenggorokan

By Jennifer

September 6, 2023

Rasa sakit yang tajam di tenggorokan saat mencoba menelan tidak harus menjadi efek samping dari flu. Mungkin juga infeksi bakteri atau jamur, cedera ...

Health Wellness

Cobalah 7 Latihan Ini Untuk Menghilangkan Lemak Lengan Dan Membentuknya Di Rumah

By Jennifer

September 5, 2023

Lengan yang lembek mungkin menandakan kurangnya kekuatan pada lengan. Selain itu, mereka dapat merusak pakaian dan foto serta menyebabkan beberapa masalah kesehatan. Jika ...

Health Wellness

Latihan Berat Badan Vs Angkat Besi, Mana Yang Lebih Baik?

By Jennifer

September 4, 2023

Untuk yang belum tahu, latihan beban tubuh terdiri dari memperkuat otot Anda melawan beban tubuh Anda sendiri, tanpa menggunakan beban. Push-up, pull-up, plank, ...

Health Wellness

6 Hal Yang Perlu Diingat Saat Berolahraga Untuk Menghindari Cedera

By Jennifer

September 3, 2023

Memanfaatkan energi dari latihan yang baik memberikan keajaiban bagi tubuh dan pikiran Anda. Namun, jalan yang menggetarkan menuju kebugaran juga memiliki beberapa rintangan ...

Health Wellness

5 Cara Menghilangkan Lemak Dan Menambah Otot Pada Saat Yang Sama

By Jennifer

September 2, 2023

Ingin menjadi kurus dan pada saat yang sama membuat otot Anda menonjol. Bersiaplah untuk menghabiskan banyak waktu di ruang angkat beban dan jadikan ...

Health Wellness

Merasa Kembung dan Berat? Turunkan Berat Air Dengan Cara Ini

By Jennifer

August 31, 2023

Air membentuk sekitar 60 persen tubuh manusia dan memainkan peran integral dalam semua aspek kehidupan. Namun, banyak orang khawatir tentang berat air mereka. ...

Health Wellness

Dapatkan Bantuan Dari Gejala Pilek Dan Batuk Dengan Trik Ini, Langsung Di Rumah

By Jennifer

August 30, 2023

Virus flu dan pilek mudah ditularkan dan menyebabkan pilek. Orang-orang di seluruh negeri berusaha keras untuk menjaga sistem kekebalan mereka tetap kuat dan ...

Health Wellness

8 Modifikasi Gaya Hidup Sederhana Yang Penting Untuk PCOD

By Jennifer

August 29, 2023

Penyakit Ovarium Polikistik (PCOD), juga dikenal sebagai Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS), adalah gangguan hormonal umum yang mempengaruhi wanita usia reproduksi. Meskipun penyebab pasti ...

Diet Wellness

4 Hal Untuk Ditambahkan Ke Dalam Diet Anda Untuk Menghilangkan Asam Lambung

By Jennifer

August 25, 2023

Acid reflux, juga dikenal sebagai gastro-oesophageal reflux disease (GERD), adalah masalah pencernaan umum yang mempengaruhi jutaan orang. Dengan asam lambung yang mengalir kembali ...

Health Wellness

11 Manfaat Menakjubkan Minyak Ikan Untuk Kesehatan

By Jennifer

August 24, 2023

Sesuai laporan, pada tahun 2020, suplemen berbasis minyak ikan memimpin pasar suplemen, menyumbang lebih dari 63,1% pangsa pendapatan global! Sebagai salah satu suplemen ...

Health Wellness

Ini Alasan Untuk Tidak Mengabaikan Kesehatan Mental Anda Selama Kehamilan

By Jennifer

August 23, 2023

Perencanaan kehamilan dan konsepsi membawa serta kegembiraan dan kekhawatiran. Ini adalah waktu yang menuntut bagi wanita, baik secara fisik maupun mental. Meskipun calon ...

Health Wellness

6 Tips Peningkatan Kesehatan Mental Bagi Ibu Rumah Tangga

By Jennifer

August 22, 2023

Meskipun menjadi orang tua itu bermanfaat, bukan tanpa hambatan, dan mungkin agak menakutkan untuk tiba-tiba kehilangan kendali atas begitu banyak hal yang terjadi ...

Health Wellness

7 Alat Kebersihan Mulut Yang Harus Ditambahkan Pada Rutinitas Perawatan Diri Anda

By Jennifer

August 20, 2023

Rongga mulut adalah salah satu bagian tubuh yang paling penting, karena merupakan satu-satunya pintu gerbang ke dalam tubuh Anda. Namun perawatan mulut tampaknya ...

Health Wellness

Tetap Bugar saat Anda Bepergian dengan 8 Cara Ini

By Jennifer

August 13, 2023

Bepergian dan tetap bugar selalu berjalan beriringan. Sudah menjadi fakta yang diketahui secara luas bahwa bepergian adalah kata lain untuk memanjakan diri sendiri. ...

Health Wellness

Keajaiban Untuk Semua Penyakit, 8 Manfaat Minyak Habbatussauda

By Jennifer

August 12, 2023

Minyak Habbatussauda, juga dikenal sebagai Minyak Jintan Hitam. Habbatussauda adalah tanaman obat dan menurut Ayurveda, orang telah menggunakan minyak dan biji Habbatussauda untuk ...

Diet Wellness

Apakah Anda siap untuk Intermittent Fasting yang baru!

By Jennifer

August 11, 2023

Dokter Rangan Chatterjee, seorang Dokter Umum di Layanan Kesehatan Nasional di Kerajaan Unikted telah memasukkan kembali puasa intermiten ke peta dengan acara BBC-nya, ...

Apakah Pikiran Anda Rasional? 10 Kesalahan Pemikiran Umum Dijelaskan!

By Jennifer

August 10, 2023

Apakah Anda merasa terganggu dengan pikiran negatif yang menyusup ke dalam pikiran Anda dan mengganggu pandangan Anda terhadap masalah sehari-hari? Pertanyaan besarnya adalah ...

Health Wellness

3 Perubahan Gaya Hidup Prediabetes

By Jennifer

August 9, 2023

Data menunjukkan bahwa perubahan gaya hidup menurunkan risiko pradiabetes berkembang menjadi diabetes selama sekitar 10 tahun. Berikut adalah perubahan gaya hidup yang disarankan: ...

Health Wellness

Penyebab Pradiabetes dan Diet yang Direkomendasikan

By Jennifer

August 8, 2023

Pradiabetes adalah bel peringatan. Ini adalah kondisi dimana kadar gula darah lebih tinggi dari normal tetapi belum cukup tinggi untuk dicap sebagai diabetes. ...

Health Wellness

7 Manfaat Perawatan Protein untuk Rambut Lebih Kuat

By Jennifer

August 7, 2023

Apa itu perawatan protein untuk rambut? Perawatan protein untuk rambut mengacu pada prosedur untuk memperkuat dan memperbaiki rambut yang rusak atau lemah. Protein ...

Diet Wellness

5 Tips Diet Gastritis Serta Makanan Yang Harus Dimakan Dan Dihindari

By Jennifer

August 7, 2023

Artikel ini membahas semua yang perlu Anda ketahui tentang gastritis, penyebabnya, rencana diet yang efektif untuk mengobati kondisi peradangan ini, makanan yang harus ...

Health Wellness

7 Obat Rumahan Paling Efektif Untuk Pilek Selama Kehamilan

By Jennifer

August 6, 2023

Pengobatan rumahan untuk pilek selama kehamilan dapat membantu Anda mengatasi sebagian besar gejala yang mengganggu yang muncul bersamaan dengan flu dan pilek. Pengobatan ...

Health Wellness

3 Manfaat Teh Jahe Dan Cara Pemakaian Untuk Menurunkan Berat Badan

By Jennifer

August 5, 2023

Beberapa masalah kesehatan kita ada solusinya tepat di antara rempah-rempah yang digunakan di dapur kita. Sekarang saatnya kita mencoba teh jahe untuk menurunkan ...

Health Wellness

10 Alasan Bersepeda Baik Untuk Anda

By Jennifer

August 4, 2023

Gaya hidup tidak sehat adalah salah satu akar penyebab sebagian besar masalah kesehatan yang dilaporkan akhir-akhir ini pada individu di bawah 30 tahun. ...

4 Manfaat Menakjubkan Dari Tapioka Yang Belum Pernah Anda Ketahui

By Jennifer

August 3, 2023

Tapioka adalah pati yang diekstraksi dari akar tanaman singkong (Manihot esculenta) yang berasal dari Amerika Selatan. Ini adalah alternatif bebas gluten yang populer ...

9 Manfaat Goji Berry untuk Kesehatan Anda

By Jennifer

August 2, 2023

Buah beri ini populer di kalangan selebritas seperti Madonna dan Miranda Kerr, dan karena suatu alasan. Penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi buah beri ...

Health Wellness

Tidur Dengan Bawang Di Kaus Kaki Dan Inilah Yang Terjadi

By Jennifer

August 1, 2023

Apakah Anda menyadari fakta bahwa bagian bawah kaki Anda memiliki titik akses langsung ke semua organ dalam tubuh Anda? Sesuai terminologi pengobatan Tiongkok, ...

Health Wellness

7 Obat Alami Untuk Drainase Telinga

By Jennifer

July 31, 2023

Drainase telinga atau otorrhea menyebabkan keluarnya cairan dari telinga yang terkena. Di sini, kami telah membuat daftar pengobatan rumahan untuk drainase telinga. Masalah ...

Health Wellness

5 Penyebab Drainase Telinga dan Cara Pencegahannya

By Jennifer

July 29, 2023

Telinga kita terus-menerus memproduksi dan mengeluarkan kotoran telinga, zat berminyak yang mencegah benda asing seperti debu dan bakteri memasuki saluran telinga. Tetapi bila ...

Wellness

6 Langkah Menjadi Diri Anda yang Tersehat Dan Terbaik

By Jennifer

July 25, 2023

Pejamkan mata sejenak. Tarik napas dalam-dalam beberapa kali melalui hidung dan keluarkan melalui mulut. Sekarang buka mata Anda dan periksa diri Anda sendiri: ...

Bagaimana Lubricant Bekerja? Cari Tahu Dari Pakarnya

By Jennifer

July 23, 2023

Seks seringkali tidak sesederhana dan sebebas yang terlihat di film! Kami mengharapkannya, dan itu bisa terjadi — tidak diragukan lagi — tetapi itu ...

Health Wellness

Amankan Diri Anda Dari Heat Stroke Dengan Tips Ini

By Jennifer

July 22, 2023

Serangan panas adalah kondisi yang sangat serius yang dapat memengaruhi kita di musim panas. Ini dapat menyebabkan kerusakan pada organ dalam kita, dan ...

Health Wellness

Apakah Infeksi Menular Seksual (IMS) Mempengaruhi Kesuburan?

By Jennifer

July 21, 2023

Infeksi Menular Seksual (IMS) tidak hanya menimbulkan masalah kesehatan, tetapi juga dapat berdampak jangka panjang terhadap kesuburan, baik bagi pria maupun wanita. IMS ...

Health Wellness

6 Cara Mengatasi Serangan Panik Agar Tidak Menimbulkan Masalah Dalam Jalan Kehidupan Sehari-hari

By Jennifer

July 20, 2023

Serangan panik adalah dorongan panik, ketakutan, dan kecemasan yang tiba-tiba, tidak masuk akal, dan parah. Saat ini, banyak orang menderita serangan panik secara ...

Health Wellness

8 Tanda Kanker Ovarium Yang Tidak Boleh Diabaikan

By Jennifer

July 16, 2023

Meskipun gejala kanker ovarium mungkin tidak jelas, ada beberapa tanda peringatan yang tidak boleh diabaikan. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa jika kanker ovarium terdeteksi ...

Health Wellness

Memahami Menstruasi Pertama Anda: Durasi, Tanda Awal, dan Tips Perawatan Diri

By Jennifer

July 15, 2023

Memulai perjalanan kewanitaan membawa perubahan dan pencapaian yang signifikan. Salah satu fase penting dalam proses ini adalah datangnya menstruasi pertama Anda. Mengalami perubahan, ...

Diet Wellness

6 Alasan Apel Hijau Adalah Buah Super yang Penting Dalam Diet Anda

By Jennifer

July 13, 2023

Sejak kita masih kecil, peribahasa ini tertanam di benak kita – ‘sebuah apel sehari menjauhkan dari dokter.’ Namun, ketika Anda memikirkan peribahasa ini, ...

Health Wellness

Cobalah 3 Latihan Pernapasan Ini Untuk Mengurangi Stres

By Jennifer

July 13, 2023

Hampir mengejutkan bagaimana kita telah menormalkan waktu yang kita jalani. Kami hanya siap untuk beradaptasi; tetapi sulit untuk menghindari stres, kecemasan, dan kegelisahan ...

Health Wellness

6 Manfaat Apel Hijau untuk Kulit dan Rambut Anda

By Jennifer

July 12, 2023

Apel hijau sarat dengan beberapa nutrisi penting yang akan membuat Anda tetap sehat dan menjaga berat badan tetap terkendali. Selain itu, apel hijau ...

Health Wellness

Sehatkan Usus Anda, 3 Cara Glowing Dari Dalam Ke Luar

By Jennifer

July 11, 2023

Anda adalah apa yang Anda makan, ungkapan yang telah digunakan oleh banyak dari kita pada suatu saat dalam hidup kita untuk mendorong kita ...

Health Wellness

10 Tanda Dan Gejala Awal Kehamilan

By Jennifer

July 10, 2023

Dalam kebanyakan kasus, tanda pertama kehamilan adalah terlambat haid. Tes kehamilan akan menunjukkan hasil positif saat ini. Juga, Anda mungkin mengalami setidaknya gejala ...

Health Wellness

Segera Cek, Ini 8 Tanda Kehamilan yang Kerap Diabaikan

By Jennifer

July 9, 2023

Jika Anda memperhatikan banyak perubahan pada tubuh Anda dan mencurigai kehamilannya, Anda mungkin benar (atau salah!). Tapi tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Berikut ...

Diet Wellness

10 Cara Mudah Meningkatkan Asupan Protein Secara Alami

By Jennifer

July 8, 2023

Protein adalah salah satu dari tiga makronutrien penting untuk diet kita, selain karbohidrat dan lemak. Meski pedoman umum asupan protein merekomendasikan sekitar 50-60 ...

Health Wellness

Nilai Gizi dan Efek Samping Kopi Hitam untuk Kesehatan Anda

By Jennifer

July 7, 2023

Bagi kebanyakan orang dewasa, kopi lebih dari sekadar minuman atau minuman hangat di pagi hari; itu seperti bahan bakar yang membuat baterai tubuh ...

Diet Wellness

7 Manfaat Mengejutkan Menjadi Vegan

By Jennifer

July 6, 2023

Pola makan vegan mungkin tampak membatasi bagi sebagian orang, tetapi bisa bermanfaat karena ada banyak pilihan makanan padat nutrisi. Meskipun diet membatasi asupan ...

Health Wellness

Inilah 5 Fakta Penting yang Perlu Anda Ketahui Tentang Batu Ginjal

By Jennifer

July 5, 2023

Batu ginjal bisa menjadi kondisi yang menyakitkan dan mengganggu, namun ada beberapa kesalahpahaman seputar pencegahan dan pengobatannya. Dari peran kalsium dalam pembentukan batu ...

Health Wellness

Jangan Rusak Kulit Anda! Hindari 10 Makanan Ini Untuk Menjaga Kesehatan Kulit Anda

By Jennifer

July 4, 2023

Makanan yang kita makan dapat berdampak signifikan pada kesehatan dan penampilan kulit kita. Beberapa makanan dapat menyebabkan peradangan, meningkatkan produksi minyak, dan meningkatkan ...

Health Wellness

4 Manfaat Makanan Fermentasi Untuk Menjaga Kesehatan Usus

By Jennifer

July 2, 2023

Tubuh manusia adalah rumah bagi bakteri dan sel manusia dalam jumlah yang sama yang tersebar di berbagai bagian tubuh. Namun, sebagian besar bakteri ...

910111213

Wellness

Popular Reads