Home
Kesehatan

Kesehatan

5 Makanan yang Banyak Dihindari oleh Para Ahli Gizi

By Jennifer
October 25, 2021
Diet Wellness
Kesehatan dan kebugaran tubuh sangat tergantung dengan makanan yang kita konsumsi setiap hari. Apalagi bagi orang yang ingin menurunkan berat badan. Asupan makanan harus sangat diperhatikan.  Kamu mungkin ...
Read more 0

Ternyata 5 Masalah Kesehatan Ini Bisa Dideteksi dari Tangan

By Jennifer
September 2, 2021
Health Wellness
Apakah kamu pernah mengalami jari tangan mati rasa? Mungkin delapan dari sepuluh orang di dunia ini sudah pernah merasakan hal itu, di mana bagian jari atau seluruh tangan ...
Read more 0

9 Tanda Masalah Kesehatan di Tubuh yang Tidak Boleh Diabaikan

By Jennifer
January 21, 2021
Health Wellness
Tubuh kamu memiliki cara berbicara kepada kamu dengan mengisyaratkan berbagai tanda dan penting untuk mendengarkan dengan cermat apa yang coba dikatakan dan ditunjukkan tubuh kepada kamu. Cara untuk ...
Read more 0

Kenali Toxic Positivity yang Buruk Bagi Kesehatan Mentalmu

By Jennifer
December 8, 2020
Health Wellness
Memiliki pandangan hidup yang positif, atau selalu berpikiran positif dalam segala hal, memang bisa membantu kamu melewati masa-masa sulit dalam hidup. Namun, kepositifan juga bisa menjadi toxic, jika ...
Read more 0

7 Gejala Awal Kanker yang Banyak Diabaikan Orang

By Jennifer
November 15, 2020
Health Wellness
Tubuh manusia sejatinya dibuat dengan kemampuan mengirimkan sinyal, menunjukkan gejala dan tanda-tanda sebagai sarana untuk berkomunikasi dengan kita, dan memberi tahu kita bahwa ada sesuatu yang salah di ...
Read more 0

6 Tips Sederhana Untuk Mengurangi Kesemutan dan Varises

By Jennifer
September 19, 2020
Health Wellness
Jika kamu menderita kesemutan atau varises, dokter mungkin meminta kamu untuk berolahraga secara teratur. Meskipun olahraga memang dapat membantu kamu mempertahankan berat badan yang sehat, beberapa jenis aktivitas ...
Read more 0

6 Tanda Masalah Kesehatan yang Sering Diabaikan Para Wanita

By Jennifer
September 12, 2020
Health Wellness
Tubuh wanita selalu berubah, itulah sebabnya terkadang sangat sulit bagi para wanita untuk mengidentifikasi masalah kesehatan pada tahap awal. Namun, jika kamu memperhatikan dengan cermat bahkan perubahan sekecil ...
Read more 0

Apa yang Sebenarnya Terjadi Ketika Lalat Hinggap di Makanan Kamu?

By Jennifer
August 11, 2020
Health Wellness
Lalat hampir selalu ada di mana-mana, mulai dari di rumah bahkan di warung makan atau restoran sekalipun. Kira-kira apa yang kamu lakukan saat melihat lalat hinggap di makanan ...
Read more 0

Ternyata 6 Makanan Populer Berikut Ini Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan Ginjal

By Jennifer
July 18, 2020
Health Wellness
Tidak dapat dipungkiri bahwa ginjal memainkan peran yang sangat penting dalam tubuh kamu. Ginjal bertugas membuang limbah melalui urin, memproduksi hormon, dan menyaring racun serta cairan berlebih dalam ...
Read more 0

6 Makanan dan Minuman yang Akan Meningkatkan Kesehatan Wanita

By Jennifer
May 25, 2020
Health Wellness
Wanita memiliki sejumlah kebutuhan nutrisi yang unik, sehingga memilih jenis makanan dan minuman yang tepat dapat memiliki efek positif pada kesehatan mereka. Seperti yang ditunjukkan oleh penelitian, memilih ...
Read more 0

Olahraga yang Harus Dihindari Jika Kamu Memiliki Masalah Jantung

By Jennifer
May 18, 2020
Health Wellness
Ketika kamu menderita penyakit jantung, kamu akan mengalami keterbatasan dalam melakukan aktivitas, termasuk dalam berolahraga. Meskipun olahraga baik untuk kesehatan jantung, tapi ada beberapa olahraga yang sebenarnya perlu ...
Read more 0

Amankah Mengonsumsi Yogurt Kadaluwarsa?

By Jennifer
May 15, 2020
Health Wellness
Yogurt adalah salah satu makanan fermentasi yang digemari masyarakat. Yoghurt membantu memenuhi nutrisi harian karena mengandung kalsium dan probiotik penguat tulang yang baik bagi kesehatan tubuhmu. Namun, terlepas ...
Read more 0

7 Manfaat Kesehatan dari Diet Puasa

By Jennifer
May 6, 2020
Diet Wellness
Tren diet dengan puasa menjadi sangat populer di tahun 2019. Diet dengan jendela makan 5:2 atau 16:8 menjadi perbincangan normal dalam sehari-hari. Nah, apalagi di Bulan Ramadhan ini, ...
Read more 0

8 Pilihan Buah Terbaik Untuk Diet

By Jennifer
April 26, 2020
Diet Wellness
Jika kamu mencoba menurunkan berat badan, sebaiknya kamu tidak mengonsumsi lebih dari dua porsi buah dalam sehari. Tapi jika kamu aktif bergerak, kamu boleh mengonsumsi setidaknya tiga buah ...
Read more 0

Waspada Mata Tegang dan Sakit Kepala Selama Self Quarantine COVID-19

By Jennifer
April 25, 2020
Health Wellness
Self Quarantine dengan berkegiatan di rumah sudah menjadi aktivitas sehari-hari bagi sebagian besar masyarakat dunia. Hal ini dilakukan demi membantu mengontrol penyebaran Virus COVID-19. Bekerja secara daring atau ...
Read more 0

Cegah Penyebaran Virus COVID-19 : Gunakan Masker Setiap Keluar Rumah

By Jennifer
April 19, 2020
Health Wellness
CDC (Centers for Disease Control and Prevention), Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit di Amerika Serikat terus  mempelajari penyebaran dan efek dari Virus Corona. Melalui berbagai penelitian baru-baru ini, ...
Read more 0

10 Cara Melindungi Diri Dari Virus Corona

By Jennifer
March 29, 2020
Health Wellness
Inilah yang dapat kamu lakukan untuk mempersiapkan diri dan keluarga jika COVID-19 menyebar di lingkungan kamu. Temukan Informasi Lokal yang Valid Banyak artikel dan berita tidak valid yang ...
Read more 0

8 Tips Untuk Menjaga Kebersihan dan Kesehatan Vagina

By Jennifer
March 26, 2020
Health Wellness
Vagina, tentu saja, bukan sesuatu yang kotor dan vagina itu baik. Apa yang tidak baik? Tisu, semprotan, sabun bahkan parfum yang mencoba meyakinkan kamu bahwa vagina kamu “bau” ...
Read more 0

Memar Saat Bangun Tidur? 7 Masalah Kesehatan Berikut Ini Bisa Jadi Penyebabnya

By Jennifer
March 10, 2020
Health Wellness
Apakah kamu pernah bangun tidur dan mendapati ada memar di beberapa bagian tubuhmu? Pernahkah kamu panik karena terdapat berbagai mitos yang menyeramkan tentang memar itu? Tenang, 7 masalah ...
Read more 0

10 Cara Tubuh Memberi Tanda Bahwa Kamu Memiliki Masalah Kesehatan

By Jennifer
March 8, 2020
Health Wellness
Pernahkah kamu memikirkan tentang kode-kode yang muncul pada tubuhmu seperti tiba-tiba kamu ingin mengunyah es batu, atau tiba-tiba kamu ingin makan makanan yang asin sepanjang hari, atau tiba-tiba ...
Read more 0

8 Kebiasaan yang Wanita yang Berdampak Buruk pada Kesehatan

By Jennifer
February 24, 2020
Health Wellness
Sejak kecil, kita diajarkan bahwa minum alkohol dan menggunakan kata-kata kotor adalah kebiasaan yang buruk. Namun, kadang-kadang bahkan tindakan rutin sehari-hari yang tergolong “normal” dan “biasa” sekalipun dapat ...
Read more 0

Jaga Kesehatan Kandung Kemih dengan Cara Mudah Ini

By Jennifer
January 30, 2020
Health Wellness
Berbicara maslaah organ dalam, tidak banyak orang yang memperhatikan tentang kandung kemih. Padahal organ kecil ini mempunyai peran besar untuk mengatur cairan urin. Kamu mungkin tidak bisa membayangkan ...
Read more 0

6 Gejala Nyeri Usus yang Tidak Boleh Diabaikan

By Jennifer
December 29, 2019
Health Wellness
Karena gaya hidup kita yang sering “mager” (malas gerak) dan jarang makan makanan sehat, perut kita sering merasa tidak nyaman dan sering bermasalah.  Tetapi ada gejala yang tidak ...
Read more 0

Jamur yang Sering Menyerang Kulit

By Jennifer
December 2, 2019
Health Wellness
Jamur tidak hanya dapat hidup di tanah, jamur dapat hidup dimana saja seperti kayu, di dinding bahkan kulit manusia. Seperti mikroba, jamur ada yang baik dalam arti menguntungkan ...
Read more 0

7 Makanan yang Meningkatkan Kekebalan

By Jennifer
November 3, 2019
Health Wellness
Apakah kamu cenderung terkena infeksi terus-menerus? Apakah kunjungan dokter dan istirahat di tempat tidur menjadi hal biasa untuk kmau? Jika jawaban kamu adalah “Ya” untuk pertanyaan-pertanyaan ini, maka ...
Read more 0

Sering Mimisan? Yuk Cari Tahu Seluk Beluknya

By Jennifer
September 23, 2019
Health Wellness
Apa kamu pernah mengalami mimisan? Kondisi yang satu ini kerapkali terjadi pada beberapa orang di beberapa kondisi. Mimisan kerap tidak dianggap menjadi kondisi yang serius, tapi bisa juga ...
Read more 0

Mengenal Stevia, Si Manis Rendah Kalori Yang Bisa Jadi Pengganti Gula

By Jennifer
August 7, 2019
Diet Wellness
Saat ini gaya hidup yang serba instan memang sudah sangat biasa. Tak heran jika gaya hidup pun mulai bergeser dari yang tadinya cenderung alami ke segala sesuatu yang ...
Read more 0

4 Hal Yang Membahayakan Jika Kamu Olahraga Malam Sebelum Tidur

By Jennifer
May 10, 2019
Health Wellness
Olahraga amat penting dilakukan demi bisa menjaga kesehatan tubuh. Banyak sekali manfaat dari olahraga yang bisa kamu dapatkan jika kamu melakukannya dengan rutin. Biasanya banyak orang berolahraga kala ...
Read more 0

Turunkan Kadar Kolesterol Dengan Makanan Ini

By Jennifer
May 9, 2019
Health Wellness
Ketika kamu diberi tahu oleh dokter jika kamu memiliki kadar kolesterol tinggi, maka jangan anggap sepele hal ini. Ini karena kolesterol sendiri bisa menjadi pintu awal beragam masalah ...
Read more 0

Asal Tahu Aturannya, Pas Diet Boleh Makan Cemilan Koq

By Jennifer
May 7, 2019
Diet Wellness
Diet memang bukan hal yang mudah dilakukan. Hal ini terbukti dengan banyaknya pelaku diet yang kerapkali mengeluh jika dietnya gagal dan tidak berhasil. Pada dasarnya diet itu bukan ...
Read more 0

Lakukan Ini, Kalau Kamu Merasa Workout Kamu Tidak Memberi Pengaruh

By Jennifer
May 6, 2019
Health
Melakukan workout tentu menjadi aktivitas yang sangat baik untuk dilakukan demi kesehatan di jangka panjang. Meski demikian, tujuan setiap orang dalam melakukan workout biasanya berbeda-beda misalnya saja ingin ...
Read more 0

Tips Dokter Gigi: 6 Cara Mencegah Bau Mulut

By Jennifer
May 4, 2019
Health
Bau mulut pastinya menjadikan kamu tidak percaya diri. Sadar atau tidak, bau mulut akan sangat mudah sekali untuk mengintai kamu, terutama jika kamu baru makan dengan suatu hal ...
Read more 0

Diet Mudah dan Sehat!!

By Tifanny Hartono
December 6, 2018
Beauty tips Diet Health Lifestyle Skin Wellness
Langsingkan Tubuh dengan Akupuntur, Ini Penjelasannya Akupuntur adalah salah satu bentuk pengobatan dari Tiongkok yang dilakukan secara tradisional. Teknik yang satu ini sudah dikenal dengan beragam kelebihannya untuk ...
Read more 0

Mengenal Manfaat Teh Hijau Dan Cara Terbaik Untuk Mengkonsumsinya

By Debby Wiwanty
September 10, 2018
Diet Health Wellness
Memiliki badan yang kurus seolah selalu menjadi mimpi tiap wanita. Bukan hanya ideal, namun wanita zaman sekarang memang seolah sangat tergila-gila dengan tubuh yang kurus sampai ada banyak ...
Read more 0

Penyebab Bau Mulut Yang Tidak Kamu Sadari Selama Ini

By Debby Wiwanty
September 10, 2018
Health Wellness
Secantik apapun kamu, jika memiliki bau mulut, tentu penampilan juga akan terganggu. Tentu kamu tidak ingin hal ini terjadi bukan? Hal ini lantaran bau mulut akan jadikan lawan ...
Read more 0

Kamu Harus dan Wajib Mengetahui Manfaat Vitamin B Supaya Bisa Memanfaatkannya dengan Benar

By Yulianita Daiva
July 23, 2018
Health
Vitamin diperlukan untuk berfungsinya tubuh manusia dan memiliki efek yang lebih besar pada kesehatan kamu. Ada beberapa jenis vitamin dan masing-masing memainkan peran yang berbeda dalam tubuh kamu. ...
Read more 0

Telah Terbukti!!! Diet Sehat Dapat Membasmi Segala Bentuk Penyakit

By Yulianita Daiva
June 30, 2018
Health
Kita semua telah mendengar kalimat ini dari seseorang atau yang lain setidaknya sekali dalam hidup kita. Dan lebih sering, itu sangat mudah diabaikan oleh sebagian besar dari kita. ...
Read more 0

Siapa Bilang Meditasi harus Indoor? Ini Dia Buktinya

By Yulianita Daiva
June 22, 2018
Wellness
Apa yang kamu rasakan saat cuaca nyaman dan berangin? Kamu pasti merasa ingin  berjalan-jalan di luar, bukan? Hanya dengan berjalan-jalan menyegarkan pikiran kamu, dan cara lain yang dapat ...
Read more 0

Cara Mengejutkan yang Dapat Membuat Kita Sakit Saat Di Kolam Renang

By Yulianita Daiva
June 7, 2018
Health
Bayangkan ini, kamu telah merencanakan untuk menghabiskan hari dengan teman-teman kamu di sebuah resor, hanya bersantai dan juga menikmati waktu di kolam renang! Kedengarannya menyenangkan dan santai, kan? ...
Read more 0

Inilah Manfaat Kesehatan Kismis yang Wajib Kamu Coba

By Yulianita Daiva
June 5, 2018
Health
Meskipun mereka terlihat sangat sederhana dan tidak enak kadang-kadang, kismis adalah salah satu makanan snack tersehat dibandingkan dengan permen manis serta makanan ringan kaya gula dan kaya lemak ...
Read more 0

Jangan Lupa Untuk Memperhatikan Kebersihan dan Kesehatan Vagina Kamu Yaa

By Yulianita Daiva
May 31, 2018
Lifestyle
Seperti bagian lain dari tubuh kita, penting untuk menjaga daerah vagina kita bersih dan sehat serta jauh dari infeksi. Infeksi di daerah vagina harus dianggap serius, karena ini ...
Read more 0

Merasa Tidak PD Kan Jika Vagina Bau? Makanya Segera Atasi Dengan Ini

By Yulianita Daiva
May 11, 2018
Health Wellness
Apakah bau vagina konstan mengganggu kamu? Yah, kita bisa mengerti. Bau vagina bisa menjadi masalah bagi kebanyakan wanita. Bisa jadi sangat frustasi untuk hidup dengan masalah ini setiap ...
Read more 0

Yuk Jaga Kesehatan Kamu Meskipun Memiliki Waktu yang Sibuk

By Yulianita Daiva
May 11, 2018
Lifestyle
Apakah lkamu  sering khawatir akan tetap sehat, ketika kebiasaan makan yang kurang sehat, atau pola tidur yang tidak teratur? Hari ini, kebiasaan sehat tidak berjalan seiring dengan gaya ...
Read more 0

Makanan Alami yang Mencegah Penggumpalan Darah

By Yulianita Daiva
April 30, 2018
Wellness
Pembekuan darah dapat menghentikan kamu  dari kehilangan terlalu banyak darah setelah cedera, mencegah kuman masuk ke luka dan membiarkan luka sembuh. Seringkali, kamu  akan melihat gumpalan darah terbentuk ...
Read more 0

Tahukah Kamu Tentang Manfaat Menakjubkan Jus Buah Delima Ini? Jika Belum, Kamu Wajib Membacanya

By Yulianita Daiva
April 7, 2018
Wellness
Minum jus buah selalu menjadi bagian penting dari diet yang sehat. Meskipun jus hijau lebih populer dan disebut sehat, tapi ini adalah salah satu jus buah yang mengalahkan ...
Read more 0

Tahukah Kamu Kebiasaan Kesehatan Ini Sebenarnya Buruk Bagi Kamu? Jadi Hati-hati Yaa

By Yulianita Daiva
April 4, 2018
Wellness
Ketika berhubungan kesehatan kita, kita bersedia untuk mengambil setiap langkah untuk membuatnya lebih baik. Bahkan jika itu berarti menelan jus yang rasanya pahit, berdiet atau bahkan menyimpan makanan ...
Read more 0

Tahukah Kamu Detoks Sangat Bagus Untuk Kesehatan Kamu? Ini Dia Buktinya

By Yulianita Daiva
March 27, 2018
Wellness
Saat ini,  gaya hidup setiap orang telah menjadi serba cepat. Dan hal ini telah membuat hidup kita semakin buruk, mengingat kenyataan bahwa kita telah memilih gaya hidup yang ...
Read more 0

3 Manfaat Tapioka yang Wajib Kamu Tahu

By Yulianita Daiva
March 21, 2018
Beauty tips
Tapioka adalah ekstrak kanji yang lezat dan berasal dari tanaman singkong. Penggunaannya yang paling umum adalah pada puding tapioka, namun unsur tanaman juga digunakan dalam budaya tertentu sebagai ...
Read more 0

Manfaat Kesehatan Yang Mengejutkan Dari Susu Kambing

By Yulianita Daiva
March 4, 2018
Health
Susu kambing mungkin tidak terlalu populer di dunia barat, tapi dikonsumsi secara luas di belahan dunia lain. Studi yang mencatat telah merekomendasikan bahwa meminum susu kambing lebih baik ...
Read more 0

Yuk Makan Apel Secara Rutin untuk Mendapatkan Kesehatan yang Maksimal

By Yulianita Daiva
March 2, 2018
Health
Apel adalah salah satu buah yang selain rasanya yang nikmat dan menyegarkan tetapi juga mengandung vitamin dan nutrisi yang sangat bagus untuk tubuh. Dan selain untuk kesehatan tubuh, ...
Read more 0