Semangka adalah buah tropis yang kaya nutrisi. Jika dokter Anda menyarankan Anda untuk mengonsumsi semangka selama kehamilan, itu karena alasan yang tepat. Semangka adalah buah rendah kalori, yang dikenal dapat menyembuhkan gejala kehamilan umum seperti mual ...
Buah kiwi, atau disingkat kiwi, berasal dari Tiongkok tetapi tumbuh di seluruh dunia di tempat-tempat seperti Selandia Baru, Italia, dan California. Sering disangka sebagai buah tropis, kiwi sebenarnya adalah buah beri, jadi buah ini juga memiliki ...
Jika Anda menghabiskan waktu di media sosial, Anda mungkin menyadari bahwa peradangan telah menjadi kata kunci yang cukup populer akhir-akhir ini. Para influencer, pelatih pribadi, ahli diet, dan tampaknya semua orang tampaknya membicarakan tentang makanan yang ...
Karena kelebihan berat badan/obesitas sebelum kehamilan dapat meningkatkan peluang Anda untuk mendapatkan lebih banyak berat badan dari yang dianjurkan saat hamil, sangat penting untuk menjaga berat badan. Berikut adalah beberapa kiat sederhana yang dapat membantu Anda ...
Menambah berat badan selama kehamilan memang sehat, tetapi bagi wanita yang kelebihan berat badan, penambahan berat badan yang berlebihan dapat menjadi masalah. Mengikuti rencana diet untuk wanita hamil yang kelebihan berat badan dapat membantu Anda mengelola ...
Kehamilan adalah masa perubahan fisik dan hormonal, dan kelebihan berat badan dapat mempersulit keadaan. Namun, menerapkan strategi diet yang tepat adalah kunci untuk mengelola kelebihan berat badan selama kehamilan. Untuk membuat rencana diet selama kehamilan, sebaiknya ...
