Stroberi manis, sehat, mudah dibawa, dan cocok dengan berbagai resep—untuk sarapan, makan siang, makan malam, dan hidangan penutup. Jika Anda ingin tahu alasan untuk mengonsumsinya sepanjang tahun (tidak hanya di musim panas!), berikut manfaatnya bagi kesehatan ...
Tomat ada di mana-mana selama bulan-bulan musim panas—pasar petani lokal, kios pinggir jalan, dan restoran yang menjual langsung dari kebun ke meja makan. Sepanjang tahun, tomat menambah cita rasa pada saus, sup, dan semur. Namun, tomat ...
Kebanyakan orang dapat mengonsumsi tomat sesering yang mereka inginkan sebagai bagian dari diet sehat. Satu cangkir tomat mentah atau matang setara dengan sekitar satu porsi, dan mengonsumsi setidaknya satu porsi tomat setiap hari secara teratur dapat ...
Makanan tertentu tidak secara langsung menyebabkan pembekuan darah, tetapi pola makan Anda tetap merupakan faktor penting dalam mengurangi risiko Anda secara keseluruhan. Makanan tertentu juga dapat berinteraksi dengan antikoagulan, obat pengencer darah yang digunakan untuk mencegah ...
Es krim stroberi segar, smoothie stroberi beku, salad stroberi, atau salsa—ada banyak cara untuk menikmati buah beri merah cerah dan berair ini. Stroberi bukan hanya cara yang penuh warna dan lezat untuk melengkapi hidangan musim panas ...
Latihan pernapasan untuk anak dapat memberikan beberapa manfaat, termasuk menenangkan anak dengan mengurangi kecemasan. Anak juga dapat memperoleh manfaat dari peningkatan fungsi pernapasan karena penguatan otot-otot pernapasan melalui latihan tersebut. Latihan pernapasan dapat bermanfaat bagi anak-anak ...
