Beraktivitas seharian dengan segala kesibukan yang ada memang sudah menjadi bagian dari hidup. Meski demikian, waktu istirahat tidak boleh sampai kurang. Waktu istirahat yang kurang akan bisa menjadikan kamu mengalami gangguan dalam hal kesehatan. Itulah mengapa ...
Telur, Makanan rakyat dengan harga murah tetapi lezat. Menu yang satu ini kerap dianggap menu lauk yang sederhana dan biasa, tapi kamu pasti tahu jika telur adalah salah satu bahan dengan tingkat protein yang sangat tinggi ...
Menjalankan diet tentu bukan hal yang mudah. Salah satu kondisi yang kerap dialami saat diet adalah rasa lapar yang melanda dan tentunya menyiksa sekali. Meski demikian, kamu bisa juga melakukan diet tanpa merasakan lapar. Caranya adalah ...
Usai melakukan aktivitas seharian tentu tubuh membutuhkan istirahat sehingga bisa mengembalikan tenaga. Tidur adalah cara istirahat yang terbaik. Untuk orang dewasa sendiri, waktu tidur umumnya adalah 6 hingga 8 jam per harinya. Dengan tidur, maka ...
Diet adalah cara wanita berusaha untuk mendapatkan tubuh yang langsing dan ideal. Meski diet seolah merupakan kata yang sangat familiar, bukan berarti jika diet adalah hal yang mudah untuk dilakukan. Saat ini ada beragam jenis ...
Jamu menjadi minuman khas Indonesia yang dibuat dengan bahan-bahan berupa tanaman herbal alam dan rempah. Dengan berbagai khasiat yang dimilikinya, tidak heran jika jamu memberikan manfaat kesehatan yang sudah tidak diragukan lagi. Namun tak hanya kesehatan ...
