• Sakit Gigi Memang Ga Enak Banget, Segera Usir Jauh Pakai Cara-Cara Ini!

    Ketika gigimu sehat, kamu pasti tidak terlalu memikirkan hal-hal terkait dengannya. Kamu menggigit makanan tanpa benar-benar memperhatikan bagaimana caranya bekerja, kamu menggosok gigi, kamu mungkin menggunakan obat kumur juga. Namun, ketika kamu sakit gigi, maka rasa ...

  • Siapa Bilang Meditasi harus Indoor? Ini Dia Buktinya

    Apa yang kamu rasakan saat cuaca nyaman dan berangin? Kamu pasti merasa ingin  berjalan-jalan di luar, bukan? Hanya dengan berjalan-jalan menyegarkan pikiran kamu, dan cara lain yang dapat kamu lakukan adalah dengan bermeditasi di alam terbuka. ...

  • Latihan yang Akan Membuat Kamu Berenergi

    Apakah pernah terjadi dengan kamu, bahwa kamu  merasa lelah setelah bangun tidur? Meskipun, cukup umum dan jelas merasa lelah pada akhir hari yang panjang dan melelahkan. Apapun masalahnya, jika lelah, sebagian besar dari kita mendambakan mandi ...

  • Perubahan Sederhana Dalam Diet Untuk Menurunkan Berat Badan Secara Tepat

    Menurunkan berat badan memang membutuhkan banyak usaha. Tentu saja, ada banyak diet yang berfungsi untuk menghilangkan lemak yang tidak diinginkan dengan cepat, tetapi sisi buruk dari diet ini adalah membuat kamu merasa lapar dan kekurangan makanan. ...

  • Ada Berbagai Tipe Migraine Berbeda yang Mungkin Kamu Alami, Kenali Masing-Masing, Yuk!

    Jika kamu salah satu dari ratusan juta orang di dunia ini yang menderita migraine atau sakit kepala sebelah, kamu mungkin lebih menginginkan mampu mencegah dan menghentikan migraine daripada mengenali berbagai tipe migraine yang berbeda-beda. Ini adalah ...

  • Makan 2 Butir Telur Sehari: Baik atau Buruk?

    Penelitian terbaru menunjukkan manfaat dari makan 2 butir telur sehari. Ternyata alasannya adalah telur menawarkan terpenuhinya nutrisi untuk mendapatkan protein dan nutrisi penting lainnya. Karena, kuning telur berukuran sedang mengandung antara 185 dan 215 mg kolesterol. ...