Sekarang ini berat badan memang menjadi salah satu masalah utama setiap wanita. Karena, selain untuk menunjang penampilan kita, memiliki berat badan yang berlebihan juga tidak akan baik untuk kesehatan kita baik secara mental maupun fisiologis. Saat ...
Tidak ada yang memiliki motivasi untuk berolahraga saat sedang dingin tetapi apakah kamu akan melakukannya jika kita mengatakan bahwa itu membantu kamu menurunkan lemak lebih cepat? Menurut Vivian Eisenstadt, seorang ahli terapi fisik ortopedi dari Los ...
Apakah kamu sering saat bangun pagi dan merasa kelelahan? Kelelahan pagi terjadi ketika kamu tidak cukup istirahat malam sebelumnya atau karena kamu bekerja terlalu keras di siang hari. Dan dalam artikel ini, kita akan membahas makanan ...
Nanas adalah buah tropis yang sarat dengan enzim, antioksidan dan vitamin. Ini membantu dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membangun tulang yang kuat, dan membantu pencernaan. Tetapi nanas juga datang dengan banyak risiko kesehatan, dan artikel ini ...
Hampir semua wanita pernah melakukan yang namanya diet untuk menurunkan berat badan. Wanita yang memiliki bentuk badan yang ideal saja masih melakukan diet untuk menjaga bentuk badannya, apalagi wanita yang memiliki berat badan berlebih, mereka pasti ...
Sekarang ini, ada kecenderungan yang berkembang di antara orang-orang bahwa mereka mencoba berbagai jenis diet. Biasanya, beberapa orang melakukan hal seperti ini untuk mengikuti perkembangan jaman, dan kebanyakan orang melakukannya karena mereka khawatir tentang kesehatan dan ...
