Datang bulan bisa jadi masa yang paling menyebalkan bagi wanita. Tidak hanya badan terasa tidak enak dan tidak nyaman, terkadang pusing dan pegal-pegal juga datang menganggu. Ternyata, bukan hanya masalah perubahan hormon saja yang membuat datang ...
Mudik lebaran adalah salah satu tradisi yang pastinya dilakukan saat libur panjang menyambut Hari Raya Idul Fitri. Kesempatan libur panjang sekali setahun seolah menjadi waktu wajib untuk mengunjungi orang tua yang tinggal di tempat jauh atau ...
Gula adalah salah satu penyebab gagal diet dan berat badan tidak terkontrol. Padahal mengurangi asupan gula sangat baik bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Tetapi, hal ini bisa sangat sulit dilakukan karena hampir segala sesuatu yang kita ...
Apakah kamu semakin sering lupa dan ceroboh? Pernahkah kamu merasa semakin sulit untuk mengingat daftar belanja atau pelajaran? Jika kamu mengalaminya, sebenarnya masalah ini sudah dialami oleh banyak sekali orang. Terutama setelah penggunaan smartphone semakin meraja ...
Diet rendah karbo adalah salah satu cara efektif buat menurunkan berat badan. Akan tetapi, seringkali diet ini menyebabkan kita moody, gampang marah, dan uring-uringan. Ini adalah karena sebenarnya karbohidrat merupakan bagian esensial dari diet seimbang. Perannya ...
Tidak ada yang lebih menyebalkan selain memulai hari dengan sakit kepala yang membuatmu malas meninggalkan tempat tidur. Memang, rasanya sangat mengganggu, sakit, dan membingungkan. Kamu mungkin bertanya-tanya: kamu kan baru bangun, lalu kenapa kok bisa kepalamu ...
