Biji-bijian sehat yang selama ini kamu percaya bisa membuat tubuhmu sehat ternyata malah bisa merusak tubuhmu. Berbagai penyakit, kelainan, dan masalah yang kamu alami bisa jadi disebabkan oleh konsumsi rutinmu akan biji-bijian. Tak percaya? Inilah yang ...
Food shaming tanpa sadar sering dilakukan oleh orang-orang yang berdiet entah sebagai tambahan motivasi atau cara menahan lapar yang ekstrim. Yang dimaksud dengan food shaming adalah terlalu sadar diet berlebihan sehingga kamu mulai merasa harus mencari alasan ...
Tidak terasa bulan Ramadhan tinggal menghitung hari, jadi sebentar lagi seluruh umat islam di dunia akan melaksanakan ibadah puasa. Agar ibadah puasa kamu berjalan dengan lancar, kamu harus menjaga kondisi tubuh kamu agar tetap fit. Selain ...
Buah adalah makanan sehat yang harus kita konsumsi secara rutin. Dengan mengonsumsi buah secara rutin akan membuat tubuh kamu menjadi sehat. Hal ini karena buah mengandung banyak vitamin dan nutrisi di dalamnya. Tidak hanya untuk kesehatan ...
Pernahkah kamu berpikir bagaimana rasanya hanya mengkonsumsi makanan berbasis tanaman dan sama sekali tidak mengkonsumsi daging jenis apapun? Tanyalah kepada para vegan! Mungkin, kamu bahkan belum tahu, bahwa veganisme ini bukanlah sekedar sebuah pola diet, tetapi ...
Waktu kecil, ibumu mungkin memberitahumu bahwa duduk terlalu dekat ketika televisi bisa merusak matamu. Ternyata, hal ini salah, tak ada bukti bahwa ada dampak buruk yang permanen untuk mata. Namun, ada banyak hal lain yang kamu ...
