Wellness Archives - Page 12 of 62

Wellness

Inilah 5 Kebiasaan Tidur yang Bisa Menambah Umur Harapan Hidup Anda

By Jennifer

July 1, 2023

Kami tidur setiap malam; itu bagian dari rutinitas kita, tetapi apakah kita tidur dengan benar? Apakah kita mempraktikkan kebiasaan tidur yang baik? Sebagian ...

Health Wellness

9 Manfaat Kesehatan Kopi Hitam

By Jennifer

July 1, 2023

Jika Anda menyukai kopi hitam, Anda akan senang mengetahui bahwa minuman tersebut menawarkan banyak manfaat, baik untuk tubuh maupun pikiran Anda. Mari kita ...

Health Wellness

3 Gejala Kekurangan Vitamin C dan Efek Samping Penggunaan yang Berlebihan

By Jennifer

June 30, 2023

Vitamin C sangat diperlukan oleh tubuh dan juga kulit Anda untuk membuatnya tampak lebih muda dan bercahaya. Akan tetapi tidak semua orang dapat ...

Health Wellness

Memahami Kesuburan Sekunder pada Pria dan Wanita

By Jennifer

June 29, 2023

Kesuburan sekunder adalah topik yang kurang dikenal yang merujuk pada kemampuan atau ketidakmampuan pasangan untuk hamil setelah memiliki anak pertama. Banyak orang beranggapan ...

Health Wellness

7 Cara Lebih Mudah Untuk Berhenti Merokok

By Jennifer

June 28, 2023

Mengidam dan dorongan merokok bisa sangat kuat. Ketika Anda memutuskan untuk berhenti merokok dan menepati janji, itu akan sulit. Namun, ada metode dan ...

Health Wellness

Waspadai 4 Tanda Usus Tidak Sehat Ini

By Jennifer

June 27, 2023

Tahukah Anda bahwa faktor-faktor seperti cara Anda duduk, di mana Anda makan, apa yang Anda pikirkan, dan bahkan seberapa baik Anda mengunyah makanan ...

Health Wellness

8 Tips yang Direkomendasikan Untuk Menjaga Ginjal Anda Tetap Aman

By Jennifer

June 26, 2023

Melalui fungsi endokrinnya, ginjal menjaga keseimbangan asam-basa tubuh, cairan, elektrolit, dan kadar hemoglobin selain menyaring darah dan membuang limbah. Studi mengungkapkan bahwa penyakit ...

Health Wellness

Golden Milk, 15 Manfaat Susu Kunyit Untuk Kesehatan Dan Kulit

By Jennifer

June 21, 2023

Berapa kali tumbuh dewasa, apakah ibu atau nenek Anda memberi Anda susu kunyit yang katanya baik untuk kesehatan dan kulit Anda? Terlalu banyak ...

Health Wellness

5 Pilihan Cemilan Sehat Untuk Memuaskan Nafsu Makan Anda

By Jennifer

June 20, 2023

Makanan ringan adalah bagian penting dari diet kita sehari-hari karena memberi kita nutrisi dan energi yang dibutuhkan untuk berfungsi di antara waktu makan. ...

Diet Wellness

4 Alasan Untuk Berhenti Melewatkan Makan

By Jennifer

June 19, 2023

Puasa intermiten mungkin memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa seperti penurunan berat badan, tetapi melewatkan makan dan puasa intermiten bukanlah hal yang sama. ...

Health Wellness

Inilah Alasan Pentingnya Mencegah Obesitas Pada Anak

By Jennifer

June 18, 2023

Obesitas Anak adalah risiko kesehatan yang parah bagi anak kecil dengan berbagai konsekuensi jangka panjang. Mereka berisiko tinggi terhadap berbagai masalah kesehatan kronis ...

Memahami Perbedaan Antara PCOS Dan Endometriosis

By Jennifer

June 17, 2023

Sindrom ovarium polikistik (PCOS) dan endometriosis adalah dua kondisi kesehatan yang sangat berbeda yang memengaruhi wanita yang sedang dalam masa subur. Laporan menyatakan ...

Health Wellness

Jangan Lewatkan 5 Manfaat Manis Dari Pare

By Jennifer

June 16, 2023

Pare dikenal sebagai sayuran yang memiliki rasa pahit. Tidak heran jika ada banyak orang yang tidak terlalu menyukainya. Namun, siapa sangka jika sayuran ...

Diet Wellness

Cari Tahu Fakta Dari 5 Mitos Tentang Pola Makan Nabati Ini

By Jennifer

June 15, 2023

Sudah terlalu lama, ada kesalahpahaman tentang keuntungan dan kerugian dari pola makan nabati. Beberapa percaya itu terlalu mahal untuk mempertahankan diet seperti itu, ...

Health Wellness

Ingin Kulit Sehat? Inilah 4 Makanan Yang Harus Dihindari Menurut Dokter Kulit

By Jennifer

June 13, 2023

Kulit sehat merupakan dambaan setiap wanita. Begitu banyak wanita berlomab-loomba membeli dan menggunakan skincare demi mendapatkan kulit yang sehat. Perawatan dengan menggunakan skincare, ...

Health Wellness

9 Indikasi Bahwa Anda Mungkin Kecanduan Stres

By Jennifer

May 19, 2023

Apakah Anda terus-menerus memeriksa telepon Anda, bahkan jika Anda sedang mengerjakan tugas, Anda mengkritik diri sendiri dan membandingkan diri Anda dengan orang lain, ...

Wellness

6 Minyak Esensial Untuk Mengurangi Kecemasan & Stres

By Jennifer

May 13, 2023

Di tengah dunia yang dilanda pandemi ini, banyak dari kita yang mengalami situasi stres. Baik itu dalam kehidupan pribadi atau kehidupan kerja, stres ...

Diet Wellness

Inilah 5 Kesalahan Umum Yang Menghalangi Perjalanan Penurunan Berat Badan Anda

By Jennifer

May 11, 2023

Menurunkan berat badan adalah proses yang sulit yang cenderung penuh dengan kemunduran. Salah satu kendala paling umum yang dihadapi orang yang ingin menurunkan ...

Diet Wellness

Cobalah 5 Menu Sarapan Penuh Protein Untuk Mengurangi Nafsu Makan Anda

By Jennifer

May 10, 2023

Sarapan dianggap sebagai salah satu makanan terpenting hari itu. Aktivitas otak yang dapat menyebabkan ngidam donat di sore hari dapat dikurangi dengan memasukkan ...

Health Wellness

10 Hal yang Terjadi pada Tubuh Anda Saat Anda Makan Salad Setiap Hari

By Jennifer

May 9, 2023

Menghadapi masalah kesehatan? Salad mungkin solusinya. Salad adalah obat untuk banyak penyakit. Inilah yang terjadi jika Anda mengkonsumsinya setiap hari. Salad Membantu Anda ...

Diet Wellness

4 Makanan Vegan yang Menyebabkan Kembung

By Jennifer

May 9, 2023

Tidak dapat dipungkiri, menjadi vegan telah menjadi tren gaya hidup. Sejak pilihan pilihan vegan meningkat, lebih banyak orang yang mencoba pengganti daging seperti ...

Health Wellness

Mematahkan Stigma seputar Kehamilan Terlambat

By Jennifer

May 8, 2023

Merencanakan keluarga adalah keputusan bersama yang dibuat oleh kedua pasangan, tetapi kaum milenial mungkin kesulitan membuat keputusan ini setelah menikah. Alasannya bisa bermacam-macam ...

Inilah Rencana Diet PCOS Ideal, Jika Anda Mencarinya

By Jennifer

May 7, 2023

Langkah pertama menuju penyembuhan dimulai dengan menyadari bahwa ada masalah. Wanita yang memiliki PCOS atau memiliki gejala yang menunjukkan PCOS idealnya harus mencari ...

Health Wellness

Tambahkan 5 Nutrisi Ini ke dalam Makanan Si Kecil

By Jennifer

May 6, 2023

Agar tetap sehat, anak-anak memerlukan pola makan yang mencakup semua hal mendasar, dengan makanan dari setiap kategori makanan. Penelitian mengungkapkan bahwa sangat penting ...

Health Wellness

6 Cara Seimbangkan Metabolisme Anda Dengan Makanan

By Jennifer

May 5, 2023

Semakin diterima secara luas bahwa kesehatan Anda dan apa yang Anda makan terkait erat. Anda dapat menutrisi tubuh Anda setiap hari untuk mencapai ...

Health Wellness

5 Mitos Kesehatan yang Harus Anda Berhenti Percaya

By Jennifer

May 4, 2023

Ada begitu banyak informasi kesehatan di luar sana akhir-akhir ini sehingga tidak mudah untuk mengetahui apa yang harus kita percayai dan apa yang ...

Health Wellness

25 Cara Mudah Membuat Makanan Anda Lebih Sehat

By Jennifer

May 4, 2023

Terkadang, yang diperlukan hanyalah beberapa penggantian dan perencanaan ke depan untuk meningkatkan nutrisi dan mengurangi kalori dalam resep favorit Anda. Perubahan kecil ini ...

Health Wellness

5 Kesalahan yang Anda Lakukan Saat Makan Buah

By Jennifer

May 3, 2023

Buah-buahan mengandung banyak vitamin dan nutrisi, menjadikannya makanan paling alami dan padat nutrisi di planet ini. Mereka mengandung fruktosa, sukrosa, dan glukosa dalam ...

Health Wellness

10 Obat Rumahan Untuk Kulit Gatal Yang Benar-Benar Berhasil

By Jennifer

May 2, 2023

Gatal adalah sensasi yang tidak menyenangkan dan menjengkelkan yang menyebabkan keinginan untuk menggaruk dan dapat memengaruhi bagian tubuh mana pun. Ini juga disebut ...

Health Wellness

Inilah Yang Dokter Gigi Profesional Ingin Anda Ketahui Tentang Plak

By Jennifer

April 17, 2023

Apakah gigi Anda menjadi kuning atau apakah Anda memperhatikan adanya penumpukan yang aneh pada gigi Anda akhir-akhir ini? Jika jawaban Anda adalah ya, ...

Health Wellness

3 Alasan Mengapa Anda Bisa Merasa Dingin Sepanjang Waktu

By Jennifer

April 14, 2023

Meski AC dan kipas angin mati, Anda masih mencari selimut? Gigi berceloteh dan merinding di kulit Anda? Tangan dan kaki dingin sepanjang waktu? ...

Health Wellness

8 Bahan Teratas yang Merangsang Pertumbuhan Rambut

By Jennifer

March 25, 2023

Rambut panjang dan sehat adalah impian banyak dari kita. Itu membutuhkan perawatan sepanjang tahun, makanan sehat yang kaya nutrisi untuk pertumbuhan rambut, serta ...

Health Wellness

11 Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan dan Pertumbuhan Rambut

By Jennifer

March 12, 2023

Kayu manis terkenal dengan rasa dan aromanya yang pedas, manis, dan berkayu. Tapi tahukah Anda bahwa Anda juga bisa menggunakan kayu manis untuk ...

Diet Wellness

5 Langkah Membuat Body Wrap Lebih Efektif Untuk Menurunkan Berat Badan

By Jennifer

March 4, 2023

Body wrap pada dasarnya adalah lembaran linen / plastik atau selimut yang dililitkan ke tubuh Anda atau di area tubuh tertentu di atas ...

Diet Wellness

Yuk Cari Tahu Diet CICO dan Cara Kerjanya

By Jennifer

February 24, 2023

Ucapkan selamat tinggal pada hari-hari curang itu dan belajarlah untuk mencapai tujuan penurunan berat badan Anda bahkan saat Anda makan semua makanan favorit ...

Diet Wellness

7 Cara Mendapatkan Perut Rata Dalam Sebulan

By Jennifer

February 23, 2023

Sulit untuk menghilangkan lemak perut. Kelebihan lemak perut meningkatkan risiko diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan hipertensi. Itu sebabnya Anda perlu tahu cara ...

Health Wellness

Penyebab Tekanan Darah Rendah dan 6 Pengobatan Rumahan Untuk Mengobati Tekanan Darah Rendah

By Jennifer

February 18, 2023

Tekanan darah rendah dapat bermanifestasi sebagai serangan pusing, pingsan, atau mual saat melakukan tugas sehari-hari yang sederhana. Mungkin juga memberi Anda sensasi aliran ...

Health Wellness

5 Cara Mudah Menurunkan Gula Darah Secara Alami Dan Aman

By Jennifer

February 17, 2023

Glukosa atau gula darah sangat penting untuk berfungsinya tubuh Anda. Masalah muncul ketika kadar gula darah menyimpang dari kisaran yang dianggap sehat. Diabetes ...

Health Wellness

8 Manfaat Omega-3 dan Cara Menambahkannya dalam Perawatan Rambut Anda

By Jennifer

February 10, 2023

Manfaat dari Omega-3 untuk kesehatan ada begitu banyak. Mulai dari tubuh, kulit, bahkan rambut Anda bisa merasakan manfaat dari omega-3. Simak berbagai manfaat ...

Health Wellness

7 Manfaat Kesehatan Minum Jus Lidah Buaya

By Jennifer

February 8, 2023

Manfaat jus lidah buaya mendapatkan perhatian banyak peminat kesehatan dan sedang diteliti. Tanaman sukulen ini tumbuh di iklim tropis di seluruh dunia. Penggunaannya ...

Health Wellness

6 Olahraga Pagi yang Efektif untuk Menurunkan Berat Badan

By Jennifer

February 7, 2023

Olahraga pagi untuk menurunkan berat badan membantu kita menghilangkan lemak, menjadi energik, dan memulai hari dengan nada yang benar. Mereka berguna untuk orang ...

Health Wellness

7 Manfaat Mengejutkan dari Minum Air Panas untuk Kulit Anda

By Jennifer

February 7, 2023

Panas atau dingin, segelas air dapat bertindak sebagai perbaikan dalam banyak situasi, fakta yang sering kita lupakan atau abaikan. Bahkan jika Anda duduk ...

Health Wellness

6 Manfaat Kesehatan Luar Biasa Dari Minyak Cabai

By Jennifer

February 6, 2023

Banyaknya manfaat minyak cabai akhir-akhir ini menarik perhatian para pemerhati kesehatan. Diekstrak dari tanaman Salvia hispanica L, minyak cabai adalah sumber vitamin esensial, ...

Diet Wellness

10 Perubahan Gaya Hidup Yang Harus Dilakukan untuk Menurunkan Berar Badan

By Jennifer

February 5, 2023

Sekarang ini, banyak wanita yang mengalami obesitas bukan karena tidak makan dengan baik atau tidak aktif. Itu karena gaya hidup mereka. Jadi, inilah ...

Diet Wellness

4 Alasan Alpukat Membantu Menurunkan Berat Badan

By Jennifer

February 4, 2023

Tahukah Anda bahwa Anda bisa melakukan diet alpukat untuk menurunkan berat badan? Buah hijau subur ini tinggi kalori (322 kalori) tetapi mengandung lemak ...

Health Wellness

5 Makanan Sumber Kolagen Terbaik

By Jennifer

February 3, 2023

Anda bisa mendekati diet kolagen dengan beberapa cara. Anda dapat mengonsumsi makanan kaya kolagen untuk rambut dan kulit atau Anda dapat mengonsumsi suplemen ...

Health Wellness

Apakah Nanas Baik Untuk Hati Anda?

By Jennifer

January 27, 2023

Hati adalah bagian penting dari tubuh yang bertanggung jawab untuk memecah racun dalam tubuh Anda dan menyaringnya keluar dari sistem. Itulah mengapa penting ...

Health Wellness

7 Manfaat Siwak Jika Dibandingkan Sikat Gigi Biasa

By Jennifer

January 26, 2023

Apa manfaat menggunakan siwak dibanding sikat gigi biasa? Antara sikat gigi biasa dan siwak, bagaimana skor siwak dibanding sikat gigi biasa, Anda bertanya? ...

Health Wellness

7 Manfaat Menakjubkan Dari Buah Persik

By Jennifer

January 25, 2023

Persik secara ilmiah disebut Prunus persica dan berasal dari Cina barat laut. Manfaat buah persik sangat banyak. Mereka dapat meningkatkan kesehatan kulit, meningkatkan ...

Health Wellness

5 Makanan Terbaik Untuk Mengobati Chikungunya

By Jennifer

January 23, 2023

Apakah Anda jatuh sakit berlebihan terlambat? Apakah Anda sering muntah dan menemukan ruam berkembang di seluruh anggota tubuh Anda? Ada kemungkinan Anda terkena ...

1011121314

Wellness

Popular Reads