Home
Wellness
Health

Health

Health Wellness

4 Latihan Efektif Untuk Mengurangi Lemak Perut

By Jennifer
June 3, 2024
Ketika banyak orang berpikir untuk mengurangi berat badan, mendapatkan perut yang kencang dan kencang adalah salah satu hal pertama yang terlintas dalam pikiran. ...
Read more 0
Hidup Sehat Terbebas Tanpa ‘Penghakiman’ Dan Dengan Kebebasan

Hidup Sehat Terbebas Tanpa ‘Penghakiman’ Dan Dengan Kebebasan

By Jennifer
June 2, 2024
Begitu banyak dari kita yang tidak mengejar impian kita karena takut dengan apa yang orang lain pikirkan tentang kita,” kata Jay Shetty di ...
Read more 0
Mengenal Kehamilan Anak Kembar

Mengenal Kehamilan Anak Kembar

By Jennifer
June 1, 2024
Kehamilan kembar adalah kondisi yang terjadi ketika seorang ibu memiliki 2 janin di dalam rahimnya. Untuk memastikan kehamilan kembar ini, biasanya akan dilakukan ...
Read more 0
Health Wellness

Muntah Dan Mual Di Pagi Serta Cara Mengatasinya 

By Jennifer
June 1, 2024
Apa yang menjadi tanda awal seseorang hamil atau tanda-tanda awal kehamilan? Muntah dan mual adalah jawabannya. Mual dan muntah seringkali kita kenal dengan ...
Read more 0
Health Wellness

9 Penyebab Timbulnya Kecemasan Yang Wajib Diwaspadai (Bagian II) – end

By Jennifer
May 31, 2024
Dalam kehidupan ini, munculnya rasa cemas mungkin adalah hal yang biasa terjadi. Saat mengetahui apa penyebabnya, rasa ini dapat hilang dengan sendirinya, namun ...
Read more 0
Health Wellness

9 Penyebab Timbulnya Kecemasan Yang Wajib Diwaspadai (Bagian I)

By Jennifer
May 31, 2024
Dalam mengatasi sesuatu, tentu Anda harus mengetahui penyebabnya. Begitu juga dalam mengatasi kecemasan. Gejala kecemasan dapat ditandai dengan munvulnya rasa gugup, berkeringat, hingga ...
Read more 0
Health Wellness

8 Sinyal Tubuh Kekurangan Nutiri (Bagian II)-end

By Jennifer
May 30, 2024
Kerontokan Rambut Memang banyak alasan yang dapat membuat rambut seseorang rontok, seperti genetic, kesalahan dalam memilih produk perawatan rambut, tidak seimbangnya hormone, hingga ...
Read more 0
Health Wellness

8 Sinyal Tubuh Kekurangan Nutrisi

By Jennifer
May 30, 2024
Apa saja yang telah Anda lakukan untuk hidup sehat? Mengkonsumsi makanan dengan gizis eimbang? Berolahraga? Nampaknya semua sudah dilakukan, namun apakah dengan melakukan ...
Read more 0
Health Wellness

8 Cara Efektif Untuk Berhenti Merokok Bagi Yang Kecanduan (Bagian II) – end

By Jennifer
May 29, 2024
Begitu buruknya dampak merokok bagi tubuh, karena itu kebiasaan merokok ini harus dihentikan sesegera mungkin walaupun sulit. Tak apa, lakukan secara perlahan tapi ...
Read more 0
Health Wellness

8 Cara Efektif Untuk Berhenti Merokok Bagi Yang Kecanduan (Bagian I)

By Jennifer
May 29, 2024
Merokok dapat menjadi salah satu kebiasaan sehari hari. Walaupun telah banyak larangan merokok dan sosialisasi bahaya merokok hingga berubahnya kemasan rokok dengan gambar-gambar ...
Read more 0
Health Wellness

Superfood Yang Membantu Meningkatkan Imun Tubuh (Bagian I)

By Jennifer
May 27, 2024
Sistem imun adalah garis terdepan untuk melawan penyakit berbahaya yang dapat masuk ke dalam tubuh. Sistem imun sendiri terbentuk dari jaringan organ,protein, dan ...
Read more 0
Health Wellness

13 Makanan Yang Membantu Meningkatkan Metabolism Anda Menurut Ahli Gizi (Bagian II)-end

By Jennifer
May 19, 2024
Metabolisme tubuh adalah proses kimia dimana tubuh ajab mengubah makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuhb menjadi energi. Dengan energi inilah sel ...
Read more 0
Health Wellness

15 Makanan Yang Membantu Meningkatkan Metabolism Anda Menurut Ahli Gizi (Bagian I)

By Jennifer
May 19, 2024
Sebelum membahas mengenai metabolisme tubuh, mari kita bahas dulu pengertian dari metabolisme tubuh. Metabolisme tubuh pada dasarnya adalah proses tubuh untuk mengubah makanan ...
Read more 0
Health Wellness

Melahirkan  Di Usia 20 atau 30 an? Yuk Pahami Keuntungan Dan Resikonya (Bagian II) – end

By Jennifer
May 14, 2024
Melahirkan di usia 30 an sebenarnya tak seburuk itu, karena banyak keuntungan yang didapatkan saat seseorang  melahirkan di usia 30 an. Jangan lupa ...
Read more 0
Health Wellness

Melahirkan  Di Usia 20 atau 30 an? Yuk Pahami Keuntungan Dan Resikonya

By Jennifer
May 14, 2024
Selama ribuan tahun, rata-rata wanita menikah dan melahirkan di usia remaja dan awal 20-an, namun saat ini rata-rata usia ibu melahirkan berubah menjadi ...
Read more 0
Health Wellness

Cek Bagaimana Yoghurt Dapat Merubah Tubuh Anda (Bagian II) – end

By Jennifer
May 12, 2024
Siapa tak kenal yoghurt. Makanan yang satu ini memiliki penggemarnya sendiri.  Makanan ini dikenal sebagai makanan yang sehat dan baik untuk pencernaan. Di ...
Read more 0
Health Wellness

Cek Bagaimana Yoghurt Dapat Merubah Tubuh Anda (Bagian I)

By Jennifer
May 12, 2024
Salah satu makanan yang tertua di dunia, penuh dengan bakteri yang baik untuk tubuh dengan rasa asam yang khas apakah itu? Yoghurt menjadi ...
Read more 0
Alasan Mengapa Tidur Dengan Kipas Angin Menyala Tidak Baik Bagi Tubuh

Alasan Mengapa Tidur Dengan Kipas Angin Menyala Tidak Baik Bagi Tubuh

By Jennifer
May 11, 2024
Tidur merupakan kegiatan yang sangat berharga. Kegiatan ini adalah salahs atu cara untuk kita memulihkan kembali energi yang habis setelah lelah bekerja seharian. ...
Read more 0
Health Wellness

8 Manfaat Mengejutkan Jika Anda Berjalan Setiap Hari

By Jennifer
May 11, 2024
Ada pepatah yang mengatakan bahwa “Berjalan adalah obat terbaik bagi pria”. Memang benar jika berjalan dapat memberikan manfaat baik bagi tubuh. Berjalan kaki ...
Read more 0
Health Wellness

Sering Menangis Tanpa Sebab? Yuk Ketahui Penyebabnya

By Jennifer
May 9, 2024
Menjalankan rutinitas sehari-hari terkadang menjadi beban tersendiri dalam kehidupan kita. Rutinitas yang itu-itu saja tak jarang membuat kita merasa bosan dan terbebani, terutama ...
Read more 0
Health Wellness

Puasa Tanpa Sahur? Simak Efeknya Bagi Tubuh

By Jennifer
May 5, 2024
Banyak orang yang malas untuk bangun sebelum Subuh untuk sahur karena belum terbiasa untuk makan dan minum. Ini yang membuat banyak orang yang ...
Read more 0
Health Wellness

8 Alasan Mengapa Seseorang Makan Banyak, Namun Tetap Langsing

By Jennifer
May 4, 2024
Makan banyak, namun badan tetap  ideal tentu menjadi dambaan bagi kaum wanita. Tapi rasanya hal ini sulit dilakukan ya. Godaan di mana-mana, terlebih ...
Read more 0
Health Wellness

5 Aplikasi Pintar Untuk Mengelola Diabetes Selama Berpuasa

By Jennifer
May 3, 2024
Saat seseorang didiagnosa menderita diabetes, tentu pasien akan memberikan reaksi yang berbeda-beda, namun pada umumnya mereka akan melakukan penyangkalan dan tidak percaya bahwa ...
Read more 0
Health Wellness

Ketahui Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan Untuk Berbuka Puasa (Bagian 2) – end

By Jennifer
May 2, 2024
Air kelapa menjadi salah satu minuman yang dijadikan pilihan untuk melepas dahaga setelah seharian berpuasa. Setelah mengetahui menfaat air kelapa bagi kesehatan di ...
Read more 0
Health Wellness

Ketahui Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan Untuk Berbuka Puasa (Bagian 1)

By Jennifer
May 1, 2024
Setelah berpuasa seharian, kira kira apa  ya menu berbuka yang cocok untuk memulihkan tenaga? Jawabannya adalah air kelapa.Air kelapa seringkali dijadikan pilihan untuk ...
Read more 0
Health Wellness

10 Cara Sederhana Agar Tertidur Secepat Mungkin

By Jennifer
April 29, 2024
Meskipun kita semua bekerja dari rumah, dengan interaksi di luar ruangan yang terbatas, satu hal yang tidak diperhatikan adalah jadwal tidur yang baik. ...
Read more 0
Health Wellness

8 Obat Bisul Mulut yang Bisa Ditemukan Di Rumah

By Jennifer
April 28, 2024
Sariawan atau sariawan cukup menyakitkan dan bisa berlangsung hingga seminggu. Hal ini terjadi ketika lapisan kulit di dalam mulut Anda terkikis sehingga membentuk ...
Read more 0
Health Wellness

8 Manfaat Jus Jeruk yang Perlu Anda Ketahui!

By Jennifer
April 27, 2024
Salah satu minuman yang paling umum, ini memiliki banyak manfaat. Jus jeruk mudah didapat, dan sebagian besar lebih menyukainya daripada banyak pilihan lainnya. ...
Read more 0
Health Wellness

5 Panduan Berolahraga Di Rumah Untuk Orang Malas

By Jennifer
April 24, 2024
Jika orang dalam gambar di atas adalah Anda selama masa karantina, kita perlu bicara! Meskipun tidak boleh berada dalam kondisi bersemangat tinggi atau ...
Read more 0
Health Wellness

5 Manfaat Kesehatan Dari Teh Lemon

By Jennifer
April 23, 2024
Semua orang menikmati secangkir teh yang baru diseduh untuk menyegarkan indra, namun selain rasanya, manfaat teh juga banyak. Meskipun sebagian besar orang menikmati ...
Read more 0
Health Wellness

5 Manfaat Terbaik Biji Semangka

By Jennifer
April 22, 2024
Saat masih kecil, pernahkah Anda panik setelah menelan biji semangka sambil mengunyah buah yang lezat? Coba tebak: Anda tidak sendirian! Namun, seiring bertambahnya ...
Read more 0
Health Wellness

5 Cara Menetapkan Batasan Emosional Untuk Diri Sendiri

By Jennifer
April 21, 2024
Dengan segala sesuatu yang terjadi di sekitar kita, wajar jika kita merasa sedikit cemas, gugup, dan tegang. Kita perlu berada di sana untuk ...
Read more 0
Health Wellness

Tambahkan 6 Minyak yang Direkomendasikan Ahli Gizi Ini ke Dapur Anda Untuk Masakan Sehat

By Jennifer
April 20, 2024
Apakah ini musim hujan jika Anda tidak mendambakan pakora dan camilan gorengan? Meskipun makanan berminyak dan berminyak adalah hal yang dilarang dalam hal ...
Read more 0
5 Kunci Mengatasi Berpikir Negatif

5 Kunci Mengatasi Berpikir Negatif

By Jennifer
April 19, 2024
Kita semua pernah mengalami hal tersebut ketika pikiran negatif datang dan menggerogoti sikap positif kita. Dengan diberlakukannya lockdown, pemikiran seperti ini mungkin akan ...
Read more 0
Health Wellness

Ketahui 5 Manfaat Nanas untuk Kesehatan Tubuh Anda

By Jennifer
April 18, 2024
Berapa banyak dari Anda yang menyukai Piña colada? Atau makanan penutup menyegarkan yang terbuat dari buah manis? Apakah Anda penggemar Cheese Cherry Pineapple ...
Read more 0
Health Wellness

Mitos dan Fakta Tentang Kontrasepsi Darurat Yang Harus Diketahui Semua Wanita

By Jennifer
April 17, 2024
Alat kontrasepsi telah digunakan selama ribuan tahun. Sebuah lukisan gua di Perancis yang diperkirakan berusia 15.000 tahun menunjukkan apa yang mungkin merupakan ilustrasi ...
Read more 0
Health Wellness

Peregangan Di Kantor yang Mudah Untuk Wanita Hamil

By Jennifer
April 13, 2024
Lewatlah sudah hari-hari ketika kehamilan dianggap sebagai hambatan bagi kemajuan karir; saat ini, hal itu dipandang sebagai bagian alami dari kehidupan. Meskipun kehamilan ...
Read more 0
Health Wellness

7  Manfaat Oat Bagi Kesehatan Tubuh Anda

By Jennifer
April 12, 2024
Menjadi orang yang suka kesehatan dan pilih-pilih makanan bukanlah kombinasi terbaik. Menemukan sesuatu yang Anda sukai dan dapat bereksperimen serta memuaskan selera Anda ...
Read more 0
Health Wellness

8 Anjuran dan Larangan Saat Merencanakan Kehamilan

By Jennifer
April 11, 2024
Memikirkan kedatangan baru dalam keluarga selalu mengasyikkan. Pasangan suami istri dan keluarga mereka menantikan peristiwa yang menggembirakan ini, dan kelahiran bayi merupakan hal ...
Read more 0
Health Wellness

4 Kekurangan Nutrisi Dan Masalah Kesehatan Yang Umum

By Jennifer
April 10, 2024
Kita membutuhkan beberapa vitamin dan mineral agar tubuh kita dapat bekerja secara efisien. Kekurangan nutrisi biasanya terjadi ketika tubuh Anda tidak mendapatkan jumlah ...
Read more 0
Health Wellness

Memahami Makan Intuitif Dan Makan Penuh Perhatian Untuk Kesejahteraan Secara Keseluruhan

By Jennifer
April 8, 2024
Nutrisi yang optimal sangat penting untuk kesehatan yang baik dan kesejahteraan secara keseluruhan. Nutrisi berasal dari makanan yang kita makan sehari-hari dan oleh ...
Read more 0
Health Wellness

Lampaui Nutrisi Dasar Dan Tingkatkan Kesehatan Anda Dengan Makanan Fungsional

By Jennifer
April 5, 2024
Terlepas dari semua kemajuan yang kita capai dalam ilmu pertanian, ilmu gizi, teknologi pengolahan dan pengawetan pangan, dan banyak lagi, kekurangan gizi terus ...
Read more 0
Health Wellness

8 Manfaat Minum Jus Delima Bagi Kesehatan

By Jennifer
April 4, 2024
Sering muncul dalam Mitologi Yunani, Delima juga terbukti menyehatkan dalam literatur ilmiah. Menaburkan beberapa biji delima dapat menambah penambah zat besi yang sempurna. ...
Read more 0
Health Wellness

7 Cara Alami yang Efektif Untuk Mengobati Sembelit

By Jennifer
April 3, 2024
Kapanpun seseorang tidak merasa cukup lega setelah buang air besar atau tidak dapat buang air besar lebih dari tiga kali seminggu maka lebih ...
Read more 0
Health

Seberapa Baik Kardio Untuk Kesehatan Dan Tips Agar Tidak Berlebihan

By Jennifer
April 1, 2024
Kardio bukanlah kata baru bagi siapa pun. Ini mungkin salah satu kata pertama yang mungkin Anda dengar saat memulai program olahraga. Sudah jelas ...
Read more 0
Health Wellness

9 Mitos Terkait Kehamilan Terbantahkan

By Jennifer
March 31, 2024
Membawa kehidupan ke dunia tidaklah mudah namun merupakan perjalanan indah yang harus dikenang seumur hidup, jadi buatlah perjalanan Anda istimewa dan berkesan. Artikel ...
Read more 0
Health Wellness

Mulailah Rutinitas Perawatan Diri Anda Dengan Makan Sehat

By Jennifer
March 28, 2024
Mengingat dunia yang berubah dengan cepat saat ini, peran dan harapan sosial baik laki-laki maupun perempuan telah berubah, dan perubahan tersebut jauh lebih ...
Read more 0
Health Wellness

Pembicaraan Pakar: Perawatan Diri Dengan Ayurveda

By Jennifer
March 27, 2024
Perawatan diri dapat memiliki arti yang berbeda bagi orang yang berbeda. Bagi sebagian orang, perawatan diri dapat berarti menonton film favorit, bagi sebagian ...
Read more 0
Health Wellness

Merencanakan Kehamilan Setelah Usia 35? Inilah Yang Dikatakan Seorang Ob-Gyn

By Jennifer
March 26, 2024
Wanita memang bisa memiliki anak setelah usia 35 tahun, namun hal ini memiliki risiko yang cukup besar. Selalu lebih baik untuk mengambil tindakan ...
Read more 0
Health Wellness

Haid Lagi Deras-Derasnya Menyebabkan Ketidaknyamanan? Panduan Ahli Kami Akan Membantu Anda Mengatasinya

By Jennifer
March 25, 2024
Menstruasi dan gejalanya terkadang terasa sangat tidak nyaman, terutama bagi wanita yang mengalami PMS parah dan menstruasi yang berat. Keluarnya darah yang banyak ...
Read more 0

escort Muğla Aydın Escort bayan Çanakkale Escort escort bayan balıkesir

elazığ Escort escort ankara escort bayan izmir escort adana escort antalya escort bursa konya escort bayan hatay escort bayan