Wellness Archives - Page 22 of 69

Wellness

7 Tips Ini Bisa Membuatmu Disenangi Banyak Orang di Tempat Kerja

By Jennifer

April 15, 2022

Pernahkah kamu berpikir, apa sih pentingnya agar disukai oleh teman sekantor? Apa yang kita dapatkan dari hal tersebut? Pada kenyataannya, peningkatan karier kamu ...

Health Wellness

Ini 4 Hal yang Akan Terjadi Jika Kamu Minum Kopi Sebelum Sarapan

By Jennifer

April 14, 2022

Jika hal pertama yang kamu lakukan setelah bangun tidur adalah menyeduh secangkir kopi, ada baiknya untuk mempertimbangkan kembali kebiasaan tersebut. Mungkin akan sulit ...

Health Wellness

Ini 5 Manfaat yang Akan Kamu Dapatkan Jika Makan Bawang Setiap Hari

By Jennifer

April 11, 2022

Semua jenis sayuran memiliki manfaat kesehatan masing-masing. Beberapa di antaranya memiliki manfaat istimewa, seperti halnya bawang merah, bawang putih, maupun bawang bombay. Tahukah ...

Health Wellness

Tanda-Tanda Anxiety Pada Anak dan Cara Mengatasinya

By Jennifer

April 10, 2022

Khawatir anak atau remaja Anda menunjukkan tanda-tanda anxiety? Kemungkinan besar itu adalah perilaku yang telah mereka pelajari, bahkan sejak dalam kandungan. Setiap orang ...

Health Wellness

Manfaat Alpukat untuk Kesehatan dan Kecantikan yang Perlu Anda Ketahui

By Jennifer

April 9, 2022

Meskipun Anda sudah menjadi penggemar berat rasa alpukat dan suka mencoba resep alpukat baru, kami sangat terkejut melihat betapa sehat dan hebatnya alpukat! ...

<strong>5 Cara Membantu Orang Tersayang yang Mengalami</strong><strong> </strong><strong>Anxiety</strong>

5 Cara Membantu Orang Tersayang yang Mengalami Anxiety

By Jennifer

April 8, 2022

Khawatir adalah kata lain untuk anxiety. Anxiety adalah emosi dan stres adalah gejalanya. Seringkali anxiety yang tidak diatasi akan menjadi gejala stres. Sebenarnya ...

Health Wellness

Ketahui 6 Jenis Gangguan Anxiety

By Jennifer

April 7, 2022

Sering merasakan emosi yang naik turun seperti rollercoaster? Hal ini tidak mengejutkan. Kebanyakan orang akan menunjukkan tanda-tanda kecemasan di beberapa titik dalam hidup ...

Health Wellness

Waspada, Cari Tahu Jenis Lemak yang Harus Anda Hindari

By Jennifer

April 6, 2022

Tidak semua lemak diciptakan sama. Anda membutuhkan lemak karena membantu Anda menyerap vitamin esensial seperti vitamin D, A, E, dan K, yang dikenal ...

Health Wellness

Jangan Dihindari, Lemak Ini Baik untuk Kesehatan

By Jennifer

April 5, 2022

Alpukat va keju, baik versus buruk – lemak mana yang sehat? Terlepas dari apa yang banyak dari kita telah diberitahu selama bertahun-tahun, lemak ...

13 Cara Mengatasi Anxiety Agar Tetap Tenang

By Jennifer

April 3, 2022

Ada kabar baik bagi Anda yang mengalami anxiety. Masih mungkin untuk belajar bagaimana mengambil kendali kembali anxiety Anda. Meskipun kecenderungan kita untuk cemas, ...

Health Uncategorized Wellness

3 Jenis Sakit Kepala dan Cara Mengatasinya

By Jennifer

April 2, 2022

Sakit kepala sering datang tiba-tiba dan terkadang bisa sampai mengganggu aktivitas. Sakit kepala terkadang menyerang di bagian dan intensitas tertentu. Agar mudah mengatasinya, ...

Health Wellness

Penyebab Sakit Kepala: Alasan, Jenis, dan Perawatan Paling Umum

By Jennifer

April 1, 2022

Ketika kebanyakan orang mengalami sakit kepala, mereka mencari salah satu cara untuk menghilangkan sakit kepala dengan cepat – seperti meminum Paracetamol. Tetapi sakit ...

Health Wellness

Obat Batuk Alami: Sembuhkan Batuk dari Rumah Anda

By Jennifer

March 31, 2022

Batuk dapat diobati di rumah tanpa obat ataupun antibiotik. Cek area dapur Anda dan temukan bahan-bahan yang bisa Anda gunakan untuk menyembuhkan batuk ...

Health Wellness

Pemilihan Jenis Kelamin: Cara Mengandung Anak Perempuan Atau Laki-Laki

By Jennifer

March 29, 2022

Ingin tahu cara hamil anak perempuan atau laki-laki? Ketika Anda sedang mengandung, hal alami apa yang dapat Anda lakukan untuk memberi Anda lebih ...

Health Wellness

Kapan Hamil: Waktu Terbaik Untuk Memiliki Bayi

By Jennifer

March 28, 2022

Setelah Anda yakin siap untuk memulai sebuah keluarga, Anda mungkin ingin mempertimbangkan kapan waktu terbaik untuk hamil. Memutuskan kapan harus hamil adalah langkah ...

Health Wellness

Berapa Usia Terbaik Untuk Memiliki Bayi?

By Jennifer

March 27, 2022

Usia 25 tahun dianggap sebagai waktu yang tepat untuk menikah. Kerap kali wanita yang memasuki usia 25 dituntut untuk segera menikah dan tentunya ...

Health Wellness

Tanda-Tanda Depresi – 9 Gejala Yang Harus Diwaspadai

By Jennifer

March 26, 2022

Depresi adalah gangguan mental yang umum dan sangat berbeda dari sekadar merasa sedih atau tidak bahagia. Gangguan mental yang umum menyebabkan tekanan emosional ...

Health Wellness

Ini Lho Cara Mencari Tahu Apakah Anda Hamil

By Jennifer

March 25, 2022

Tidak semua wanita mengetahui tanda-tanda kehamilan. Terutama bagi mereka yang baru pertama kali mengalaminya. Beberapa di antaranya merasakan tanda kehamilan tersebut, sedangkan yang ...

Health Wellness

Apakah Anda Hamil? Cek 23 Tanda Kehamilan Ini – Bagian 2

By Jennifer

March 24, 2022

Bagi kebanyakan wanita, tanda awal kehamilan adalah telat haid. Beberapa wanita merasa lelah dan sedikit pusing. Faktanya mual, muntah dan kelelahan adalah gejala ...

Health Wellness

Apakah Anda Hamil? Cek 23 Tanda Kehamilan Ini – Bagian 1

By Jennifer

March 23, 2022

Tanda dan gejala awal kehamilan berbeda antara wanita satu dengan yang lain, karena setiap kehamilan berbeda. Beberapa wanita melihat tanda-tanda awal kehamilan hanya ...

Health Wellness

Fakta dan Cara Meningkatkan Kesuburan Pria

By Jennifer

March 22, 2022

Ketika pasangan memiliki masalah kehamilan, wanita sering mulai menyalahkan diri sendiri. Padahal masalah kehamilan tidak hanya dari sisi wanita, namun juga sisi pria. ...

Health Wellness

13 Cara Meningkatkan Kesuburan – Bagian 2

By Jennifer

March 21, 2022

Saat menjalankan program hamil, maka kesuburan merupakan poin penting yang harus diperhatikan. Wanita yang subur memiliki peluang kehamilan yang lebih banyak daripada wanita ...

Health Wellness

13 Cara Meningkatkan Kesuburan – Bagian 1

By Jennifer

March 20, 2022

Memperoleh keturunan adalah hal yang didambakan setiap pasangan. Ada pasangan yang langsung dikaruniai keturunan, namun ada pula yang harus bersabar menunggu dan mengusahakan ...

Health Wellness

Benci Olahraga? Inilah Cara Mendapatkan Kembali Motivasi Anda

By Jennifer

March 18, 2022

Apakah olahraga menjadi hambatan? Jika Anda punya target untuk menurunkan berat badan, namun masih gagal, coba cek apakah Anda rutin berolahraga. Jangan-jangan, Anda ...

Health Wellness

Bagaimana Cara Hamil? Ini Lho 8 Tips Untuk Anda yang Sedang Program Hamil

By Jennifer

March 17, 2022

Ingin tahu bagaimana cara hamil atau sedang mencoba program hamil? Dr Larisa Corda, dokter kandungan dan ginekolog dan salah satu spesialis kesuburan terkemuka ...

Diet Wellness

7 Makanan Pembakar Lemak Untuk Menurunkan Berat Badan

By Jennifer

March 16, 2022

Sebagian besar dari kita selalu mencari cara untuk membakar lemak, dengan apa yang kita masukkan ke dalam tubuh kita sering kali merupakan area ...

Diet Wellness

6 Cara Cepat Mengecilkan Lingkar Pinggang

By Jennifer

March 13, 2022

Lingkar pinggang merupakan hal sensitif yang bisa menentukan banyak hal. Lingkar pinggang lebih kecil memungkinkan kamu memakai berbagai model rok dan celana. Kamu ...

Wellness

Kebiasaan Baik yang Sampai Sekarang Masih Dianggap Buruk oleh Masyarakat

By Jennifer

March 12, 2022

Kebiasaan generasi muda terkadang dipandang sebagai hal negatif bagi generasi yang lebih tua. Padahal, sebenarnya kebiasaan tersebut justru baik untuk kesehatan mental diri ...

Health Wellness

Kamu Harus Tahu, Ini 9 Fakta Unik Tubuh Manusia

By Jennifer

March 10, 2022

Tubuh manusia layaknya sebuah mesin luar biasa sempurnya yang mampu menjalankan sistem paling rumit dan tidak pasti. Setiap hari, para ilmuan selalu menemukan ...

Diet Wellness

Makan Sebelum Tidur Justru Baik Untuk Diet, Ini 4 Faktanya

By Jennifer

March 9, 2022

Pantang makan saat sudah larut malam sering dilakukan oleh mereka yang berusaha mengurangi berat badan atau diet. Padahal, sebenarnya makan sebelum tidur bisa ...

Wellness

Hati-hati, 7 Hal Ini Bisa Membuatmu Menyesal di Masa Depan

By Jennifer

March 8, 2022

Kamu pasti sudah pernah mendengar sebuah ungkapan yang banyak menjadi moto hidup anak muda yaitu “you only live once” atau yang biasa disingkat ...

Wellness

Coba Lakukan 6 Aktivitas Ini Saat Sedang Banyak Pikiran

By Jennifer

March 7, 2022

Terkadang kita butuh istirahat sejenak dari pikiran kita. Karena, sebagian besar stres yang kita derita cenderung berpusat dari pikiran kita sendiri. Nah, salah ...

Health Wellness

Coba 6 Cara Cepat Ini untuk Meredakan Asam Lambung

By Jennifer

March 5, 2022

Refluks asam atau asam lambung adalah penyakit yang dipicu oleh naiknya asam lambung ke kerongkongan. Hal ini menyebabkan seseorang mengalami sensasi terbakar yang ...

Wellness

6 Tanda Midlife Crisis atau Krisis Kehidupan Paruh Baya

By Jennifer

March 4, 2022

Kamu mungkin sudah tidak asing lagi dengan istilah “quarter life crisis” atau krisis seperempat hidup yang biasa terjadi saat orang memasuki usia 20 ...

Health Wellness

Simak 4 Panduan Olahraga Lagi untuk Pemula

By Jennifer

March 3, 2022

Lari termasuk olahraga paling mudah yang bisa dilakukan setiap hari. Mengapa? Karena semua orang bisa lari. Mulai dari anak-anak sampai orang tua, orang ...

Diet Wellness

Air Putih Bisa Bantu Diet, Simak 4 Manfaatnya Berikut Ini

By Jennifer

March 1, 2022

Jika kamu berniat diet atau menurunkan berat badan, pasti kamu akan membaca banyak referensi tentang cara menurunkan berat badan. Mungkin, saat mencari referensi, ...

Health Wellness

Hindari 6 Barang Ini Agar Bisa Tidur Nyenyak Tiap Hari

By Jennifer

February 28, 2022

Tahukah kamu, di dunia ini ada sekitar 30 persen orang yang menderita insomnia kronis? Menariknya, jumlah orang yang mengonsumsi obat tidur secara berkala ...

Health Wellness

Perubahan Menstruasi Saat Usia 20-an, 30-an, dan 40-an Tahun

By Jennifer

February 27, 2022

Menstruasi atau haid bisa saja sulit diprediksi bagi sebagian wanita. Entah itu terkait intensitas alirannya, perubahan suasana hati sebelum dan selama menstruasi, tanggal ...

Health Wellness

Simak 4 Posisi Tidur Ini Beserta Dampak Baik dan Buruknya bagi Tubuh

By Jennifer

February 24, 2022

Tidur menjadi kebutuhan yang wajib kita penuhi sehari-hari. Kamu butuh istirahat yang baik setelah beraktivitas sepanjang hari. Tidak hanya fisik saja yang istirahat, ...

Health Wellness

Manfaat Kayu Manis untuk Menurunkan Berat Badan dan Mencegah Diabetes

By Jennifer

February 22, 2022

Memiliki body goal adalah impian semua orang. Namun hal itu kerap kali terganjal oleh seblak, bakwan kawi, mie ayam, ketoprak dan lannya. Ujungnya, ...

Diet Wellness

Simak 6 Cara Cepat Menghilangkan Kalori Dalam Tubuh

By Jennifer

February 20, 2022

Kiat atau tips penurunan berat badan selalu membanjiri dunia maya. Kamu bisa menemukan banyak sekali tips diet dari berbagai sumber, entah itu melalui ...

Wellness

7 Fakta Unik Tak Terduga, Ada Fakta Tentang ASI dan Jerawat

By Jennifer

February 19, 2022

Setiap tahun, para ilmuwan selalu melakukan berbagai penelitian untuk menemukan fakta-fakta unik tentang dunia. Fakta-fakta yang mereka temukan tersebut pada akhirnya mampu memperkaya ...

Health Wellness

Inilah 3 Bagian Tubuh yang Wajib Dibersihkan Saat Mandi

By Jennifer

February 18, 2022

Mandi di pagi hari wajib di lakukan untuk menyegarkan badan dan membuat kita jadi lebih semangat untuk memulai aktivitas. Meskipun penting, masih ada ...

Wellness

5 Bahasa Tubuh Ini Bisa Jadi Tanda Apakah Kamu Bisa Mempercayai Seseorang atau Tidak

By Jennifer

February 15, 2022

Bahasa tubuh manusia dapat membantu kamu mengidentifikasi tanda bahaya dari seseorang, terutama orang yang baru saja kamu temui. Tak sedikit orang yang mengalami ...

Diet Wellness

4 Alasan Penting Mengapa Kamu Harus Cukup Tidur Selama Diet

By Jennifer

February 12, 2022

Tidak banyak orang yang tahu bahwa kualitas tidur dapat mempengaruhi program penurunan berat badan alias diet. Berapa banyak kamu tidur, bagaimana kualitas tidurmu, ...

Wellness

Wah, Ternyata 5 Bentuk Wajah Ini Bisa Menunjukkan Kepribadian

By Jennifer

February 9, 2022

Tahukah kamu, bentuk wajah seseorang ternyata bisa menunjukkan banyak hal tentang kepribadiannya, loh. Kamu bisa memperhatikan bentuk wajahmu dan orang-orang di sekitarmu, kemudian ...

Diet Wellness

7 Risiko Diet “One Meal A Day” yang Perlu Kamu Tahu

By Jennifer

February 8, 2022

One meal a day (OMAD) atau yang dalam Bahasa Indonesia berarti “makan satu kali sehari” adalah salah satu metode diet yang cukup populer. ...

Wellness

Bumil, Ini 5 Teknik Pijat Agar Badan Lebih Rileks

By Jennifer

February 7, 2022

Kehamilan adalah masa-masa penuh tantangan. Ibu hamil atau bumil bisa mengalami nyeri, stres fisik, hingga roller coaster emosional. Karenanya, bumil membutuhkan dukungan dari ...

Health Wellness

Sering Insomnia? Ini 6 Makanan dan Minuman yang Bisa Bikin Kamu Cepat Ngantuk&nbsp

By Jennifer

February 6, 2022

Tidur nyenyak setiap malam adalah impian semua orang. Sering kali, karena stres memikirkan pekerjaan, keluarga, pendidikan, dan masalah kehidupan lainnya, orang jadi sulit ...

Wellness

Jangan Malu Karena Punya 7 Ciri Tubuh Ini

By Jennifer

February 5, 2022

Media sosial selalu penuh dengan citra “kesempurnaan” yang bisa membuat orang jadi minder atau insecure atas penampilannya sendiri. Apakah kamu juga merasakan hal ...

2021222324

Wellness

Popular Reads