Wellness Archives - Page 24 of 69

Wellness

Ladies, Ini 8 Cara Lindungi Diri dari Risiko Kejahatan Saat Sedang Sendirian

By Jennifer

November 3, 2021

Tidak ada yang melarang seorang wanita pergi sendirian atau melakukan berbagai aktivitas sendirian, entah itu berlibur, pergi ke luar kota, atau sekedar belanja. ...

Health Wellness

5 Makanan Sehat Ini Bisa Bahaya Jika Dikonsumsi Berlebihan

By Jennifer

October 31, 2021

Banyak dari kita yang kerap terjerumus atau terjebak dalam embel-embel “makanan sehat”. Mentan-mentang makanan sehat, beberapa orang lantas mengonsumsinya dengan porsi besar. Padahal, ...

Diet Wellness

Lagi Diet? Ini Menu Sarapan Sehat Terbaik Agar BB Cepat Turun

By Jennifer

October 30, 2021

Pagi hari adalah waktu sibuk untuk bersiap melakukan aktivitas harian. Meskipun sibuk, kamu perlu menyiapkan sarapan sehat untuk mengisi energi. Apalagi, jika kamu ...

Health Wellness

Wajah Bengkak? Ini 6 Cara Menghilangkannya

By Jennifer

October 29, 2021

Kamu mendapati wajahmu bengkak tiap bangun pagi? Wah, mungkin itu pertanda bahwa kamu harus mulai merawat tubuhmu dengan lebih baik. Merawat kulit saja ...

Ladies, Ini yang Harus Kita Lakukan Saat Terlibat Perampokan

By Jennifer

October 26, 2021

Mengalami momen perampokan memang tampaknya mustahil. Beberapa dari kita mungkin berpikir situasi perampokan hanya ada pada film saja. Namun, sebenarnya, walaupun hanya satu ...

Diet Wellness

5 Makanan yang Banyak Dihindari oleh Para Ahli Gizi

By Jennifer

October 25, 2021

Kesehatan dan kebugaran tubuh sangat tergantung dengan makanan yang kita konsumsi setiap hari. Apalagi bagi orang yang ingin menurunkan berat badan. Asupan makanan ...

Wellness

6 Hal Ini Bisa Jadi Tanda Bahwa Anak Sedang Jadi Korban Bullying

By Jennifer

October 23, 2021

Tak ada satu orangtua pun yang ingin anaknya menjadi korban tindak perundungan atau bullying, baik di sekolah, di lingkungan rumah, atau cyber bullying ...

5 Selebriti Ini Mengajarkan pada Dunia Untuk Mencintai Anak Apa Adanya

By Jennifer

October 23, 2021

Zaman telah berubah dan cara orangtua membesarkan anak pun ikut berubah. Meskipun di Indonesia masih kental dengan norma masyarakat yang sangat kuat, namun, ...

Health Wellness

Terkesan “Baik” Tapi Sebenarnya 5 Benda Ini Berbahaya, Loh

By Jennifer

October 21, 2021

Ketika sudah terbiasa dengan beberapa produk atau barang keperluan rumah tangga, terkadang kita mengabaikan efek samping jangka panjang dari produk tersebut. Tanpa disadari, ...

Wellness

4 Bahasa Tubuh Ini Bisa Membuat Orang Salah Paham Terhadapmu

By Jennifer

October 21, 2021

First impression atau kesan pertama, memegang peranan penting dalam setiap pertemuan dengan orang baru, baik itu dalam dunia bisnis, maupun dalam percintaan. Banyak ...

Wellness

Ini Ramalan Zodiak Oktober 2021

By Jennifer

October 20, 2021

Topik tentang ramalan zodiak masih sangat digemari bahkan pada 2021 ini. Banyak orang yang masih penasaran dengan misteri zodiak mereka dan mencoba membaca ...

Health Wellness

7 Olahraga Untuk Kamu yang Mager, Bisa Dilakukan Sambil Berbaring di Tempat Tidur

By Jennifer

October 19, 2021

Olahraga adalah kebutuhan dasar yang memang harus dilakukan untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Tapi, sering kali kita malas gerak (mager) dan ...

Diet Wellness

Alasan Berenang Jadi Olahraga Terbaik untuk Penurunan Berat Badan

By Jennifer

October 17, 2021

Tahukah kamu, berenang adalah salah satu latihan kardio terbaik yang dapat dilakukan oleh siapa saja? Mulai dari anak-anak, remaja, orang dewasa, hingga lanjut ...

Wellness

Ini 5 Cara Lindungi Diri dari Kejahatan Online atau Cybercrime

By Jennifer

October 16, 2021

Di dunia yang serba digital ini, besar risiko kamu menjadi korban kejahatan online atau cybercrime. Hal ini dapat terjadi karena banyak informasi tentang ...

Wellness

Jangan Mau Tertipu, Ini 8 Tanda Orang Sedang Berbohong Padamu

By Jennifer

October 15, 2021

Setiap orang pasti pernah berbohong, terlepas dari apa pun alasannya. Bisa jadi kamu berbohong saat ada orang yang menanyakan bagaimana kabarmu. Ketika kamu ...

Health Wellness

5 Alasan Untuk Tidak Bertelanjang Kaki, Bahkan Saat di Dalam Rumah

By Jennifer

October 14, 2021

Saat tiba di rumah sepulang kerja, biasanya orang akan melepas sepatu dan bersantai dengan bertelanjang kaki. Banyak anggapan bahwa bertelanjang kaki baik untuk ...

Diet Wellness

Mulai Diet Keto? Ini Rekomendasi Menu Makan Buat Kamu!

By Jennifer

October 13, 2021

Diet keto adalah pola makan tinggi lemak yang rendah karbohidrat. Diet ini kerap disebut diet ketogenik pembakar lemak. Biasanya, orang menerapkan pola diet ...

Health Wellness

Ini 5 Manfaat Olahraga Hula Hoop, Olahraga Menyenangkan dan Tanpa Beban

By Jennifer

October 12, 2021

Pernahkah kamu memainkan hula hoop saat masih kanak-kanak dulu? Tanpa kamu sadari, sebenarnya memainkan hula hoop sama seperti olahraga, loh. Hula hoop adalah ...

Wellness

6 Alasan Kamu Harus Mendengarkan Lagu Sedih Agar Perasaanmu Membaik

By Jennifer

October 10, 2021

Lagu apa yang kamu dengarkan ketika sedang merasa sedih atau tertekan? Apakah kamu mendengarkan lagu ceria agar perasaanmu membaik? Atau kamu mendengarkan lagu ...

Health Wellness

Ini 5 Makanan Lezat yang Ramah bagi Penderita Diabetes

By Jennifer

October 10, 2021

Ketika didiagnosis diabetes, mungkin salah satu anjuran dokter untukmu adalah agar kamu serius menjaga pola makan demi kesehatan. Saat itu terjadi, kamu mungkin ...

Wellness

7 Gaya Rambut Ini Ternyata Bisa Menunjukkan Kepribadian Pria

By Jennifer

October 8, 2021

Gaya rambut menjadi bagian penting dari citra seseorang. Coba saja kamu bayangkan ketika kamu salah memangkas rambut, tentu kamu akan kebingungan dan frustrasi, ...

Health Wellness

4 Alasan Tidak Boleh Mandi dan Keramas Sebelum Tidur

By Jennifer

October 8, 2021

Melepas penat setelah seharian bekerja dengan mandi air hangat di malam hari memang sangat menyegarkan dan menyenangkan. Kita dapat bersantai, bersih diri, dan ...

Wellness

7 Gaya Rambut Ini Ternyata Bisa Menunjukkan Kepribadian Pria

By Jennifer

October 7, 2021

Gaya rambut menjadi bagian penting dari citra seseorang. Coba saja kamu bayangkan ketika kamu salah memangkas rambut, tentu kamu akan kebingungan dan frustrasi, ...

Health Wellness

4 Alasan Tidak Boleh Mandi dan Keramas Sebelum Tidur

By Jennifer

October 7, 2021

Melepas penat setelah seharian bekerja dengan mandi air hangat di malam hari memang sangat menyegarkan dan menyenangkan. Kita dapat bersantai, bersih diri, dan ...

Wellness

4 Cara Menghadapi Anak Orang Lain yang Suka Buat Onar

By Jennifer

October 6, 2021

Memutuskan untuk menjadi orang tua berarti kamu akan menjalani kehidupan yang penuh tantangan setiap harinya. Karena, mengasuh anak tidak semudah yang dibayangkan. Kamu ...

Health Wellness

Ini 6 Manfaat Walnut Untuk Kesehatan dan Kecantikan

By Jennifer

October 6, 2021

Walnut atau kacang kenari adalah jenis kacang-kacangan renyah yang rasanya sangat gutih. Biasanya, Walnut dikonsumsi sebagai camilan atau dijadikan campuran untuk membuat saus ...

7 Standar Ganda yang Bisa Menghancurkan Hidup Kita

By Jennifer

October 4, 2021

Standar ganda atau yang dalam Bahasa Inggris disebut double standard adalah istilah yang digunakan untuk mendeskripsikan penilaian, reaksi, perilaku, atau sikap yang berbeda ...

Wellness

Mom, Pastikan Anak Mendengar 7 Hal Ini dari Kamu

By Jennifer

October 3, 2021

Semua orang tua pasti ingin anaknya tumbuh sehat, sukses, dan bahagia di masa depan. Namun, keinginan untuk membuat anak tumbuh dewasa dengan baik ...

Health Wellness

Mom, Ini 8 Hal yang Harus Diketahui Sebelum Melahirkan Anak Kedua

By Jennifer

October 1, 2021

Ketik kamu hamil, rahim mengembang hampir 500 kali ukuran aslinya, sebelum kembali ke bentuk semula pascamelahirkan. Selain rahim, otak juga mengalami perubahan. Beberapa ...

Wellness

Waspada, Ini 6 Perilaku Toxic yang Bisa Membahayakan Hidup Kamu

By Jennifer

October 1, 2021

Tahukah kamu, sikap orang lain terhadapmu merupakan gambaran tentang bagaimana kamu mengajari mereka tentang cara memperlakukanmu. Jika kamu diam saja saat disakiti, maka ...

Diet Wellness

5 Motivasi Penting Untuk Kamu yang Sedang Diet

By Jennifer

September 30, 2021

Tantangan besar dalam program penurunan berat badan atau diet adalah mempertahankan motivasi kuat untuk serius dan konsisten menjalankannya. Setiap orang yang berhasil menurunkan ...

Health Wellness

Kebiasaan Baik yang Membuat Tubuh Makin Sehat, Hanya Butuh 1 Menit

By Jennifer

September 30, 2021

Kita memiliki waktu 24 jam dalam sehari. Namun, banyak orang masih merasa waktu tersebut tidak cukup untuk menjalankan aktivitas sehat, seperti berolahraga misalnya. ...

Health Wellness

Flu Menjelang Menstruasi dan Cara Mengatasinya

By Jennifer

September 29, 2021

Apakah kamu merasakan mual, pegal-pegal, pusing, dan kelelahan seperti saat terserang flu sebelum menstruasi? Ini mungkin menandakan kamu terserang flu menstruasi. Sebenarnya apa ...

Health Wellness

Hati-hati, 5 Kebiasaan Ini Membuatmu Susah Tidur nyenyak

By Jennifer

September 28, 2021

Hampir semua orang sudah paham bahwa tidur malam yang tidak berkualitas dapat mempengaruhi kesehatan, suasana hati, dan penampilan. Mereka memahami hal itu karena ...

Wellness

6 Hal yang Akan Terjadi Setelah Umur 40 Tahun

By Jennifer

September 27, 2021

Waktu adalah hal yang misterius. Ada kalanya kita merasa waktu berjalan sangat cepat dan tidak terasa beberapa tahun telah berlalu. Namun, ada kalanya ...

Wellness

6 Kebiasaan yang Tampak Sehat, Tapi Justru Berisiko

By Jennifer

September 26, 2021

Mengikuti tren gaya hidup tidak akan ada habisnya. Ada begitu banyak figur publik yang mengampanyekan beragam tren gaya hidup untuk diikuti masyarakat. Nah, ...

Wellness

Ini Bukti Bayi Sudah Mulai Belajar Saat Masih Dalam Kandungan

By Jennifer

September 24, 2021

Sebagian besar manusia memang tidak memiliki ingatan tentang momen sebelum kelahiran, saat masih berada di dalam kandungan ibu. Bahkan, sebagian besar manusia juga ...

Health Wellness

5 Bagian Tubuh Wanita yang Dianggap Sebagai Kekurangan, Padahal Normal

By Jennifer

September 23, 2021

Bagi sebagian besar wanita, penampilan adalah segalanya. Wanita berusaha keras untuk menjaga penampilan tetap prima, tetap cantik, dan sempurna. Untuk itu, wanita akan ...

Wellness

3 Hal Ini Membuktikan Bahwa Beban Emosional Dapat Menghambat Kesuksesan

By Jennifer

September 22, 2021

Ketika seseorang memiliki beban emosional atau tekanan batin, maka kesehatan mentalnya akan terpengaruh oleh beban itu. Bahkan, ada kalanya seseorang yang memiliki beban ...

Health Wellness

Hati-hati, Kebanyakan Makan Saus Tomat Bisa Memicu 7 Penyakit Ini

By Jennifer

September 21, 2021

Saus tomat adalah makanan pendamping yang wajib ada saat kita mengonsumsi aneka camilan, entah itu chicken nugget atau French fries. Bahkan, saat memakan ...

Health Wellness

Ini 5 Mitos Tentang Diabetes yang Bisa Membahayakan Pasien

By Jennifer

September 20, 2021

Ada banyak mitos tentang diabetes yang dapat mempengaruhi cara orang berpikir tentang penyakit tersebut. Stigma yang muncul akibat mitos dapat membuat pasien diabetes ...

Wellness

Ramalan Zodiak Bulan September 2021

By Jennifer

September 18, 2021

Penghujung tahun 2021 sudah di depan mata. Kita telah melewati lebih dari setengah perjalanan di tahun ini. Bagi kamu yang penasaran dengan peruntungan ...

Wellness

Anak Lebih Suka pada Pasangan Kamu? Ini yang Harus Kamu Lakukan

By Jennifer

September 17, 2021

Peristiwa di mana anak lebih dekat atau lebih menyukai salah satu orang tua, entah itu Ayah atau Ibu, sangatlah memilukan. Pasalnya, kedua orang ...

Health Wellness

Olahraga 15 Menit Ini Akan Membuatmu Tetap Bugar Sepanjang Hari

By Jennifer

September 16, 2021

Terlalu sibuk dengan aktivitas harian, entah itu bekerja maupun melakukan pekerjaan rumah tangga, dapat membuat seseorang melupakan aktivitas olahraga. Padahal, untuk menjaga tubuh ...

Health Wellness

Ini 4 Mitos Tentang Tidur yang Selama Ini Dianggap Benar

By Jennifer

September 15, 2021

Apakah menurut kamu, menonton TV sebelum tidur dapat membantu seseorang lebih rileks dan cepat tidur? Atau, apakah kamu percaya bahwa olahraga malam hari ...

Wellness

8 Cara Membaca Bahasa Tubuh Seseorang

By Jennifer

September 13, 2021

Manusia merupakan makhluk yang kerap meminta dan mencari kepastian melalui bahasa verbal atau kata-kata. Karena, melalui kata-kata inilah manusia dapat memperoleh informasi yang ...

Wellness

Ini Cara Memenangkan Argumen Orang Berdasarkan Tanda Zodiak

By Jennifer

September 12, 2021

Sebelum kamu melanjutkan membaca, ingat bahwa artikel ini murni untuk hiburan. Tidak ada orang yang senang jika “disalahkan”. Jadi, jika kamu ingin mematahkan ...

Wellness

Alasan Mengapa Anak Sulit “Tenang” dan Bagaimana Cara Menanganinya

By Jennifer

September 11, 2021

Saat anak-anak sedang marah atau mengamuk, mereka bisa seperti bencana tornado yang rasanya tak mungkin untuk ditaklukkan. Banyak orang tua masih bertanya-tanya apa ...

Diet Wellness

Mau Diet Tapi Bingung Makan Apa? Ini Menu Diet Rendah Kalori Untuk 4 Hari

By Jennifer

September 9, 2021

Program penurunan berat badan erat kaitannya dengan konsumsi makanan sehat. Untuk menurunkan berat badan, orang perlu memastikan kalori yang masuk lebih kecil daripada ...

Health Wellness

7 Warna Air Kencing dan Artinya tentang Kesehatan

By Jennifer

September 7, 2021

Pernahkah kamu memperhatikan warna urine saat buang air kecil di toilet? Jika diperhatikan dengan baik, warna urine dapat berubah-ubah. Terkadang berwarna kuning pucat, ...

2223242526

Wellness

Popular Reads