Wellness Archives - Page 32 of 36

Wellness

6 Bagian Tubuh yang Sering Salah Dibersihkan Saat Mandi

By Jennifer

May 27, 2021

Tahukah kamu? Kulit kita adalah rumah bagi sekitar 1,5 triliun mikroba? Meski demikian, tidak semua mikroba buruk bagi kita, bahkan ada jenis mikroba yang penting untuk kesehatan kita. ...

6 Penyebab Umum Sakit Punggung Bagian Bawah

By Jennifer

May 24, 2021

Health Wellness

Sakit punggung, terutama punggung di bagian bawah, bisa sangat mengganggu dan menyiksa. Rasa sakit yang kamu rasakan bisa mengganggu aktivitas harian. Bahkan mungkin hanya duduk menonton televisi atau ...

6 Alasan Mengapa Memprioritaskan Diri Sendiri Bukan Hal Egois

By Jennifer

May 23, 2021

Wellness

Banyak orang memiliki kecenderungan untuk berusaha keras membahagiakan orang lain. Entah itu berusaha membahagiakan suami, istri, ibu, ayah, anak, bahkan bos dan teman-teman. Tapi, karena terlalu sibuk menyenangkan ...

Simak 7 Tanda di Tangan yang Dapat Menunjukkan Masalah Kesehatan

By Jennifer

May 22, 2021

Health Wellness

Tangan adalah salah satu bagian tubuh yang pertama kali menunjukkan tanda-tanda penuaan. Selain itu, tangan juga bisa menunjukkan masalah kesehatan tertentu. Beberapa tanda atau kondisi di tangan kamu ...

7 Tips Ibu Hamil Agar Anak Sehat dan Bahagia

By Jennifer

May 22, 2021

Health Wellness

Tahukah kamu, ada banyak hal yang bisa berdampak pada kebahagiaan ibu hamil selama kehamilan? Kondisi fisik dan mental ibu hamil akan sangat berpengaruh pada tumbuh kembang janin, bahkan ...

Kamu Suka Alpukat? Kenali Pengaruh Alpukat pada Usus Berikut Ini

By Jennifer

May 21, 2021

Health Wellness

Seperti halnya tidak semua orang menyukai buah durian, di luar sana pun tidak semua orang menyukai buah Alpukat. Ada yang tidak suka karena rasanya yang cenderung pahit, ada ...

6 Alasan Mengapa Anak Tidak Merasa Dekat dengan Orang Tua

By Jennifer

May 19, 2021

Health Wellness

Terlepas dari fakta bahwa ada banyak masalah yang terjadi dari masa kecil anak, jarang sekali anak yang dengan terbuka membicarakan hal negatif tentang hubungannya dengan orang tua. Umumnya, ...

6 Kebiasaan yang Dapat Menodai Gigi

By Jennifer

May 16, 2021

Health Wellness

Senyuman dapat membuat kamu semakin cantik dan menarik, tapi juga dapat menghancurkan kamu. Faktanya, mayoritas orang mengatakan bahwa senyuman adalah hal pertama yang mereka nilai saat pertama kali ...

5 Tanda Ini Menunjukkan Bahwa Kamu Kurang Gerak

By Jennifer

May 13, 2021

Health Wellness

Gaya hidup modern membuat kebanyakan orang malas untuk bergerak. Setiap hari, orang menghabiskan waktu untuk duduk di kantor menatap layar komputer. Kemudian, saat istirahat makan siang, mereka hanya ...

6 Tanda Hati Kamu Tidak Tahan Lagi dengan Gaya Hidup Kamu

By Jennifer

May 12, 2021

Health Wellness

Hati adalah organ detoksifikasi dalam tubuh kita, dan ia melakukan banyak kerja keras setiap hari. Pantas saja hal itu bisa membuatnya jadi stres! Ternyata, ada tanda-tanda yang bisa ...

Pilihan Kata Bisa Menunjukkan Apakah Kamu Introvert atau Ekstrovert

By Jennifer

May 12, 2021

Wellness

Orang asing atau orang yang tidak kamu kenal, akan bisa menebak temperamen kamu hanya dengan membaca tulisan kamu di media sosial atau mendengar kamu berbicara. Pemilihan kata yang ...

7 Emosi Tersembunyi di Balik Senyuman Orang

By Jennifer

May 11, 2021

Wellness

Tahukah kamu, senyuman sebenarnya bisa menunjukkan apa yang kamu pikirkan. Di sisi lain, melalui senyuman kamu juga bisa membaca pikiran orang, hanya dengan melihat nuansa ekspresi wajah mereka. ...

9 Cara Melanjutkan Hidup Ketika Segalanya Tampak Kacau Balau

By Jennifer

May 11, 2021

Wellness

Ada momen di mana kita merasa semua yang terjadi di hidup kita kacau, menyimpang, tidak lancar, dan sebagainya. Tidak peduli seberapa keras kita mencoba untuk memperbaiki hidup kita, ...

8 Cara Membuang Racun dari dalam Tubuh

By Jennifer

May 9, 2021

Health Wellness

Berbagai zat beracun berkeliaran di tempat kita tinggal, tanpa kita sadari. Racun-racun ini bisa membuat kita rentan terhadap efek sampingnya. Terdapat racun kimiawi dalam makanan, udara, dan bahkan ...

7 Tips Untuk Kamu yang Sulit Memulai Percakapan

By Jennifer

May 9, 2021

Health Wellness

Kita sering menjumpai momen hening di mana kita merasa canggung saat harus mengobrol dengan seseorang. Rasa canggung atau awkward itu terjadi karena kita tidak mengetahui pertanyaan yang tepat ...

Tidak Banyak Orang Tahu, Inilah 5 Manfaat dari Lompat Tali

By Jennifer

May 7, 2021

Health Wellness

Ingatkah kamu kapan terakhir kali kamu melakukan lompat tali? Mungkin kamu sudah tidak ingat, karena lompat tali lekat dengan mainan anak sekolah. Tapi siapa sangka, ternyata mainan lompat ...

7 Tanda Ini Menunjukkan Kamu Adalah Orang yang Sangat Cerdas

By Jennifer

May 7, 2021

Wellness

Beberapa kebiasaan yang dianggap buruk, seperti berbicara dengan diri sendiri, atau mengunyah permen karet, sebenarnya adalah tanda bahwa kamu lebih pintar dari kebanyakan orang di sekitar kamu. Tentu ...

Ternyata Ini yang Terjadi pada Tubuh Saat Kita Tidur di Tempat Baru

By Jennifer

May 5, 2021

Health Wellness

Kamu pasti pernah bermalam di luar rumah, bukan? Entah saat camping, saat mudik pulang kampung ke rumah nenek, saat menginap di rumah teman, atau saat kamu sedang berlibur ...

4 Alasan Mengapa Kamu Tidak Boleh Menindik Telinga Bayi

By Jennifer

May 4, 2021

Health Wellness

Tahukah kamu? Menurut American Academy of Pediatrics, orang tua harus menunggu anak mereka berusia minimal 6 bulan sebelum boleh menindik telinga anak mereka. Di Indonesia, ketika orang tua ...

8 Sayuran Terbaik Untuk Gantikan Karbohidrat Saat Diet

By Jennifer

May 3, 2021

Diet Wellness

Salah satu cara paling populer untuk menurunkan berat badan adalah dengan mengurangi karbohidrat. Nasi, adalah sumber karbohidrat favorit masyarakat Indonesia. Tidak heran, banyak masyarakat yang masih merasa belum ...

7 Stereotip Menyakitkan yang Harus Ditinggalkan

By Jennifer

May 2, 2021

Wellness

Sebenarnya sudah tidak ada tempat lagi untuk stereotip kuno di abad ke-21 ini. Artinya, stereotip masyarakat di masa lalu sudah tidak relate lagi dengan zaman sekarang. Tetapi entah ...

7 Perilaku yang Tampak Baik Ini Sebenarnya Buruk Bagi Kamu

By Jennifer

May 1, 2021

Wellness

Manusia adalah makhluk hidup yang dianugerahi dengan hati nurani, sehingga dapat membedakan antara baik dan buruk. Tapi sayangnya, banyak orang yang salah mengira bahwa perilaku yang baik adalah ...

Tubuh Akan Menunjukkan 8 Tanda Ini 1 Bulan Sebelum Serangan Jantung

By Jennifer

April 30, 2021

Health Wellness

Mencegah lebih baik daripada mengobati. Semua orang setuju dan mengamini pepatah tersebut. Faktanya, pepatah sederhana itu berlaku untuk penyakit apa pun dan bisa sangat berguna jika gejala penyakit ...

Ini yang Akan Terjadi pada Otak dan Tubuh Kamu Jika Berhenti Menggunakan Smartphone

By Jennifer

April 30, 2021

Wellness

Coba kamu jumlahkan berapa jam dalam sehari kamu menggunakan smartphone. Mungkin 10 tahun yang lalu, orang-orang bisa tahan hanya dengan menatap layar smartphone selama 1 sampai 2 jam ...

12 Tips Penurunan Berat Badan Yang Benar-Benar Ampuh!

By Jennifer

April 29, 2021

Diet Wellness

Jika Anda ingin menurunkan berat badan satu atau dua kilogram atau mengecilkan perut atau mengecilkan perut sebelum keluar malam, Anda harus membaca artikel ini. Tips dan trik sederhana ...

Tak Banyak Diketahui, Inilah 10 Manfaat Orgasme

By Jennifer

April 29, 2021

Health Wellness

Manfaat orgasme memang luar biasa. Tidak hanya dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak, orgasme juga dapat meningkatkan kekebalan Anda, meningkatkan kesehatan tulang, dan membersihkan kulit Anda. Mau tau ...

10 Tips Menghilangkan Perut Buncit Tanpa Olahraga

By Jennifer

April 28, 2021

Diet Wellness

Perut yang buncit sejatinya merupakan salah satu manifestasi dari perut kembung. Hal ini merupakan proses alami yang terjadi di dalam tubuh. Bahkan, dalam keadaan normal, ada sekitar 1 ...

Postur Lidah Bisa Mempengaruhi Bentuk Wajah? Kok Bisa?

By Jennifer

April 26, 2021

Health Wellness

Double chin atau lipatan dagu, bisa terjadi karena seseorang mengalami obesitas atau bisa jadi terjadi akibat faktor genetika dan penuaan. Itulah yang dipahami oleh sebagian besar orang di ...

Tidak Sampai 10 Menit, Rangkaian Olahraga Ini Akan Melatih Kaki dan Pantat Kamu

By Jennifer

April 22, 2021

Diet Wellness

Olahraga sejatinya adalah kebutuhan setiap orang. Namun terkadang, karena kesibukan di dunia kerja, orang kerap lupa dan akhirnya tidak berolahraga. Padahal, ada banyak jenis olahraga yang bisa kamu ...

Temukan Bakat Kamu Lewat 8 Cara Berikut

By Jennifer

April 21, 2021

Wellness

Minat dan bakat adalah kedua isu membuat orang penasaran, tidak peduli berapa pun usia mereka. Entah itu pada anak-anak, remaja, orang dewasa, bahkan sampai saat lanjut usia. Pertanyaan ...

Hati-hati, 5 Risiko Ini Harus Kamu Hadapi Jika Makan di Depan Laptop

By Jennifer

April 20, 2021

Health Wellness

Meski keliru, kebiasaan makan di depan laptop, entah itu sambil bekerja atau menonton film, sudah menjadi hal umum bagi banyak orang. Padahal, tanpa mereka sadari, ada banyak hal ...

Golongan Darah Bisa Menunjukkan Kepribadian?

By Jennifer

April 20, 2021

Wellness

Dewasa ini, semakin banyak orang yang tertarik dengan teori kepribadian. Mulai dari melihat kepribadian dari tes online, melihat kepribadian dari tanda zodiak, sampai melihat kepribadian dari golongan darah. ...

4 Jenis Ikatan Orang Tua dengan Anak yang Berpengaruh pada Pertumbuhan Anak

By Jennifer

April 19, 2021

Wellness

Cara mengasuh anak atau parenting menjadi isu yang terus diperbincangkan selama bertahun-tahun lamanya. Orang membicarakan tentang apa saja yang harus dilakukan dan apa saja yang tidak boleh dilakukan ...

8 Hal yang Akan Terjadi pada Tubuh Saat Kamu Mulai Lari

By Jennifer

April 19, 2021

Health Wellness

Banyak orang yang mulai olahraga lari untuk meningkatkan kebugaran, atau untuk mengurangi berat badan. Ternyata bukan tanpa alasan, berlari memang dapat membuat tubuh menjadi lebih segar, lebih sehat, ...

Challenge Makan Alpukat 1 Kali Sehari dalam 30 Hari

By Jennifer

April 17, 2021

Health Wellness

Buah Alpukat dapat melindungi mata, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan melindungi tubuh dari sel kanker. Tidak akan menjadi masalah, apakah kamu mengonsumsi Alpukat secara langsung dalam salad, atau ...

Mungkinkah Pria Mengalami Gejala Kehamilan Saat Pasangan Sedang Hamil?

By Jennifer

April 16, 2021

Health Wellness

Gejala-gejala kehamilan seperti mual dan lelah, sangat wajar dialami wanita hamil selama tahap tertentu dalam kehamilannya. Namun hal yang cukup unik adalah ketika pasangan juga merasakan gejala seperti ...

Sedang Stres? Coba 6 Hal Ini Untuk Atasi Stres Kamu

By Jennifer

April 16, 2021

Wellness

Stres yang tampak sepele, sebenarnya adalah masalah yang serius, karena hal itu memengaruhi kesehatan fisik dan mental. Bantuan dari psikolog dapat membantu kamu menangani masalah stres yang berdampak ...

Lengan Kamu Mati Rasa Saat Tidur? Ketahui Penyebabnya Berikut Ini!

By Jennifer

April 15, 2021

Health Wellness

Sebagian besar dari kita pasti pernah mengalami saat-saat terbangun di tengah malam dan mendapati lengan atau tangan kita mati rasa. Terkadang ada sebagian orang yang merasakan sensasi seperti ...

6 Jenis Orang Toxic dan Cara Menghadapinya

By Jennifer

April 15, 2021

Wellness

Sadar atau tidak sadar, ada banyak orang toxic di sekitar kita. Mereka adalah orang-orang yang membuat kita merasa tidak nyaman, tertekan, dan sulit menjadi diri sendiri.Orang-orang yang membawa ...

Wah, Ternyata Manfaat 7 Makanan Ini Bisa Berubah Saat Kondisinya Berbeda Loh

By Jennifer

April 13, 2021

Health Wellness

Selama ini, kita selalu percaya bahwa bahan makanan, terutama sayur dan buah, akan lebih sehat ketika dimakan dalam kondisi mentah. Karena itu, tren makanan sehat seperti salad menjadi ...

Ini Dia Tren Baru Diet “Eat Stop Eat”

By Jennifer

April 12, 2021

Diet Wellness

Mungkin beberapa dari kamu masih asing dengan istilah diet “Eat Stop Eat”. Diet “Eat Stop Eat” adalah versi baru dari diet puasa intermiten yang mulai populer beberapa waktu ...

Merasa Lelah Sepanjang Hari? 8 Tanda Ini Bisa Jadi Bukti Kamu Tidak Lelah Secara Fisik Tapi Lelah Secara Psikis

By Jennifer

April 8, 2021

Wellness

Jika kamu merasa lelah dan lemah sepanjang hari tanpa tahu apa penyebabnya, jangan khawatir. Kamu tidak sendirian. Ritme dunia modern membuat kita harus kerja secara terus-menerus. Apalagi di ...

6 Tips Merawat dan Memanjakan Kaki yang Telah Menopang Kamu Seharian

By Jennifer

April 5, 2021

Health Wellness

Tahukah kamu, kaki manusia memiliki sekitar 29 otot? Bayangkan, setelah sepanjang hari bekerja menopang tubuh kamu, tentu saja otot-otot ini akan tegang dan kelelahan. Sayangnya, kaki justru sering ...

Hati-hati, 9 Makanan Ini Membuat Kamu Mudah Ngantuk

By Jennifer

April 3, 2021

Health Wellness

Kita semua pernah mengalami saat-saat di mana kita merasa sangat ngantuk setelah makan. Di Jawa, terdapat rumor bahwa makan kangkung bisa membuat kita jadi ngantuk. Tapi apakah benar ...

Ingin Coba Gaya Hidup Vegan? Inilah 10 Hal yang Akan Terjadi dalam Tubuh Saat Mulai Menjadi Vegan

By Jennifer

April 2, 2021

Health Wellness

Veganisme atau gaya hidup vegan adalah jenis pola makan vegetarian yang tidak menyertakan daging, telur, produk susu, dan semua produk hewani lainnya. Beberapa vegan juga tidak mengonsumsi makanan ...

Konsumsi 8 Makanan Ini Untuk Gigi Putih dan Sehat

By Jennifer

March 31, 2021

Health Wellness

Kesehatan gigi kamu tidak hanya bergantung pada perawatan dasar (rajin menyikat gigi), tetapi juga bergantung pada makanan seperti apa yang kamu makan. Seiring berjalannya waktu, gigi kamu pun ...

Tak Disangka, Ternyata Perempuan Skandinavia Lakukan 9 Hal I

By Jennifer

March 30, 2021

Wellness

Skandinavia adalah sub kawasan di Eropa Utara, yang memiliki sejarah, budaya, dan bahasa yang kuat. Secara historis kawasan ini adalah bagian dari Eropa Utara, dan secara umum terdiri ...

Air Dingin vs Air Hangat, Mana yang Lebih Baik?

By Jennifer

March 29, 2021

Health Wellness

Tahukah kamu? Tubuh orang dewasa terdiri dari 50% hingga 60% air. Untuk itu, kebutuhan akan cairan menjadi sangat penting untuk kesehatan kita. Tubuh kita membutuhkan cairan yang cukup ...

6 Hal Tak Terduga yang Bisa Menyebabkan Sakit Kepala

By Jennifer

March 28, 2021

Health Wellness

Tahukah kamu? Hampir 50% orang dari seluruh orang di dunia menderita sakit kepala. Coba kamu ingat-ingat, berapa kali dalam sebulan, kamu mengalami sakit kepala? Dalam artikel ini, kamu ...

Ternyata Ini Alasan Mengapa Orang Jepang Tidur di Lantai

By Jennifer

March 26, 2021

Health Wellness

Bagi orang yang berasal dari negara Barat dan dibesarkan di negara Barat pula, mereka mungkin terbiasa tidur meringkuk di ranjang yang empuk. Bahkan mungkin mereka tidak dapat membayangkan ...

3031323334